Fem faser af døden

Forfatteren af ​​dødsacceptmodellen er en amerikansk psykolog af schweizisk oprindelse, skaberen af ​​begrebet psykologisk hjælp til døende patienter, Elisabeth Kübler-Ross.

Hendes studier af terminalt syge patienter viste, at en døende person normalt oplever (liv) fem faser: Denial - Anger - Forhandling - Depression - Acceptance. Dennis og Matthew Linn (Denis og Matthew Linn) tilpassede denne model til mennesker, der har oplevet stærke følelsesmæssige og somatiske skader.

Første fase: Denial og isolation

De fleste af de dømte patienter indrømmer, at deres første reaktion på nyheden om den dødbringende sygdom var ordene: "Nej, ikke kun mig, kan det ikke være!" I det væsentlige er benægtelse et sundt forsøg på at klare de smertefulde og smertefulde omstændigheder, hvor mange døende patienter er bestemt være temmelig lang tid. Denial spiller rollen som en buffer, der dækker et uventet chok. En sådan patient genkender ikke kendsgerningen for sin nære død og overbeviser sig for en fejlagtig diagnose, søger specialister, som vil afvise en sådan dødelig erklæring.

I tilfælde af følelsesmæssig psykotramatisering kan offeret ikke genkende det faktum, at der er sket en traumatisk begivenhed.

Trin 2: Sint

"Det er ikke sandt, at dette ikke kan ske for mig." Men senere, når en person endelig forstår: "Ja, der er ingen fejl, det er virkelig", han har en anden reaktion. Når patienten ikke længere kan nægte det åbenlyse, raseri, irritation, misundelse og indignation begynder at overvælde ham. Følgende logiske spørgsmål opstår: "Hvorfor mig?" Uanset patientens syn i denne periode ser han overalt årsager til utilfredshed. Faktisk er dette stadium bare det sidste råb: "Jeg er stadig i live, ikke glem det. Hører du Jeg er ikke død endnu! "

En person, der er følelsesmæssigt såret, beskylder andre for at forårsage smerte, der kan ødelægge det.

Tredje trin: Handel

Hvis patienten i første fase ikke åbent kan indrømme de triste fakta, og ved den anden føler en fornærmelse over for dem omkring ham og til Gud, så vil han måske komme til enighed, der vil udskyde det uundgåelige. "Hvis Herren ville tage mig ud herfra og ikke reagerede på min forargelse, så ville han måske acceptere øde formaninger med større begunstigelse." Vi er alle bekendt med denne adfærdsændring; vores børn kræver noget først, og så begynder at bede om en tjeneste. De accepterer ikke vores afslag på deres anmodning. Derefter vil de frivilligt tage nogle husholdningsgaver (selvom de under normale omstændigheder ikke kan tvinges til at gøre det), og derefter erklære: "Hvis jeg opfører mig godt i en hel uge og vasker op om aftenen, vil du lade mig gå?" En terminalt syg patient resorts til lignende metoder. Fra tidligere erfaringer ved han, at der altid er et svagt håb om at belønne god opførsel og opfylde ønsker til særlige fordele. Hans ønske ligger næsten altid først i forlængelsen af ​​livet, og giver senere mulighed for at håbe i mindst et par dage uden smerte og ulejlighed.

Tilsvarende stiller en traumatisk person visse betingelser til dem omkring ham, før han beslutter at tilgive sin faktiske eller forestillede misbruger.

Trin 4: Depression

Når den dømte patient ikke længere kan nægte sin sygdom, når han skal gå til en anden operation eller indlæggelse, når der opstår nye sygdomssymptomer, og patienten svækker og taber sig, med et skødesløst smil, vil triste tanker ikke kasseres. En sådan depression er en forberedende sorg, som en dødelig syg person oplever, når han forbereder sig til det endelige farvel til denne verden.

Tilsvarende sker det med en overlevende: han kan i første omgang bebrejde sig selv og andre for hvad der skete, men så falder han i en dyb depression.

Femte trin: ydmyghed

Hvis en patient har meget tid til sin rådighed (det vil sige, vi taler ikke om en pludselig og uventet død) og han hjælper med at overvinde de ovennævnte trin, han vil nå scenen, når depression og vrede for "ond sten" forfalder. Han har allerede kastet alle de gamle følelser: misundelse af sunde mennesker og irritation af dem, hvis ende ikke kommer snart. Han er ophørt med at sørge for det uundgåelige tab af kære og ting og begynder nu at reflektere over den forestående død med en vis grad af rolige forventninger. Ydmygtighed bør ikke betragtes som et skridt af glæde. Det er næsten blottet for følelser, som om smerten var væk, kampen er forbi, og tiden kommer til den "sidste pusterum før en lang rejse." Manden bestemmer vasken væk fra hvad der sker, søger at formulere den universelle betydning.

En person, der har overlevet en alvorlig begivenhed, kan komme ud af depression, forudsat det er indset, at det erfarne traume skal føre ham til åndelig vækst. (Hvis Gud tillod denne ulykke, der skete for mig, hvad kom der så for at lære mig? Hvad er meningen med hvad der skete?

Faser af at gøre det uundgåelige

I hver persons liv er der sygdomme, tab, sorg. En person skal acceptere alt dette, der er ingen anden vej ud. "Acceptance" ud fra psykologisk synspunkt betyder tilstrækkelig vision og opfattelse af situationen. At acceptere en situation ledsages meget ofte af frygt for det uundgåelige.

Den amerikanske læge Elizabeth Kübler-Ross har skabt begrebet psykologisk hjælp til at dø mennesker. Hun undersøgte erfaringerne fra dødelig syge mennesker og skrev en bog: "På død og døende." I denne bog beskriver Kubler-Ross optagelsen af ​​at tage døden:

Hun så på reaktionen hos patienterne på den amerikanske klinik, efter at lægerne fortalte dem om den forfærdelige diagnose og uundgåelige død.

Alle 5 faser af psykologiske oplevelser opleves ikke kun af de syge mennesker selv, men også af slægtninge, der har lært om den frygtelige sygdom eller om deres elskede en hurtig afgang. Syndromet af tab eller sorg, stærke følelser, som opleves som følge af tab af en person, er kendt for alle. Tabet af en elsket kan være midlertidig, forekomme som følge af adskillelse eller permanent (død). I løbet af livet bliver vi knyttet til vores forældre og nære slægtninge, som giver os omsorg og omsorg. Efter tabet af nære slægtninge føler personen sig berøvet, som om "afskåret del" af ham, føler en følelse af sorg.

benægtelse

Den første fase af at acceptere det uundgåelige er negation.

På nuværende tidspunkt mener patienten, at der er sket en slags fejl, han kan ikke tro på, at dette virkelig sker for ham, at dette ikke er en dårlig drøm. Patienten begynder at tvivle på lægenes professionalisme, den korrekte diagnose og forskningsresultaterne. I den første fase af "accept af det uundgåelige" begynder patienterne at gå til større klinikker til konsultationer, de går til læger, medier, professorer og videnskabslæger, til hviskenhovederne. I den første fase, hos en syg person, er der ikke kun en fornægtelse af den forfærdelige diagnose, men også frygt for nogle kan den fortsætte til døden selv.

Hjernen hos en syg person nægter at opfatte oplysninger om livets endelige uundgåelighed. I den første fase af "at lave de uundgåelige" onkologiske patienter begynder at blive behandlet med traditionel medicin, nægter de traditionel stråling og kemoterapi.

Den anden fase af accepten af ​​det uundgåelige er udtrykt i form af sygdommens vrede. Normalt spørger en person på dette stadium spørgsmålet "Hvorfor er det mig?" Patienten indser, at han er alvorligt syg, men det forekommer ham, at lægerne og hele lægerne ikke betaler tilstrækkelig opmærksomhed til ham, ikke lytter til hans klager, vil ikke behandle ham længere. Vrede kan manifestere sig i det faktum, at nogle patienter begynder at skrive klager til læger, gå til myndighederne eller true dem.

I dette stadium af at "acceptere den uundgåelige" sygdom bliver unge og sunde mennesker irriteret. Patienten forstår ikke, hvorfor alle smiler og griner, livet fortsætter, og hun stoppede ikke et øjeblik på grund af sin sygdom. Vrede kan opleves dybt inde, og kan på et tidspunkt "hælde ud" på andre. Åndens manifestation opstår sædvanligvis på det stadium af sygdommen, når patienten føler sig god og har styrke. Sygdommen hos en syg person er ofte rettet mod psykisk svage mennesker, der ikke kan sige noget som svar.

Den tredje fase af en sygdoms psykologiske reaktion til en hurtig død er - forhandling. Syge mennesker forsøger at lave en aftale eller forhandle med skæbnen eller med Gud. De begynder at gætte, de har deres egne "tegn". Patienter i denne fase af sygdommen kan gætte: "Hvis mønten nu falder haler ned, så vil jeg komme sig." I denne fase af "accept" begynder patienterne at udføre forskellige gode gerninger for at engagere sig i næsten velgørenhed. Det ser ud til dem, at Gud eller skæbnen vil se, hvad slags og gode de er og vil "ændre deres mening", give dem et langt liv og helbred.

På nuværende tidspunkt overvurderer personen hans evner og forsøger at ordne alt. Forhandling eller forhandling kan manifesteres i den kendsgerning, at en syg person er villig til at betale alle sine penge for at redde sit liv. På forhandlingsstadiet begynder patientens styrke gradvist at svække, sygdommen skrider fremad, og hver dag bliver det værre og værre. I denne fase af sygdommen afhænger meget af den syges slægtninge, fordi han gradvist mister styrke. Forhandlingsforløbet kan også spores til den syges slægtninge, der stadig har håb om genopretning af en elsket, og de gør en maksimal indsats for dette, giver bestikkelser til læger, begynder at gå i kirke.

depression

I fjerde fase forekommer der alvorlig depression. På dette stadium bliver en person normalt træt af kampen for liv og sundhed, hver dag bliver han værre og værre. Patienten mister håbet om opsving, hans hænder sænkes, et kraftigt fald i humør, apati og ligegyldighed for livet omkring ham observeres. En person på dette stadium er nedsænket i sine indre følelser, han kommunikerer ikke med mennesker, han kan ligge i timevis i en position. På baggrund af depression kan en person opleve selvmordstanker og forsøge selvmord.

accept

Det femte stadium hedder accept eller ydmyghed. I fase 5, "at gøre det uundgåelige menneske har praktisk taget spist sygdommen, det har udtømt ham fysisk og moralsk. Patienten bevæger sig lidt, bruger mere tid i sin seng. I den 5. etape levede en alvorlig syg person som om opsummering af hele hans liv, indse, at der var meget godt i det, formåede han at gøre noget for sig selv og andre, opfyldte sin rolle på denne jord. "Jeg har levet dette liv af en grund. Det lykkedes mig at gøre meget. Nu kan jeg dø i fred. "

Mange psykologer studerede Elizabeth Kübler-Ross-modellen "5 stadier af dødsaccept" og kom til den konklusion, at amerikanske studier var temmelig subjektive, ikke alle syge mennesker går igennem alle 5 faser, nogle kan forstyrre deres ordre eller være fraværende i det hele taget.

Acceptets stadier viser os, at ikke alene finder døden sted, men alt, hvad der er uundgåeligt i vores liv. På et bestemt tidspunkt indeholder vores psyke en bestemt forsvarsmekanisme, og vi kan ikke tilstrækkeligt opleve den objektive virkelighed. Vi forvrænger ubevidst virkeligheden og gør det praktisk for vores ego. Adfærd hos mange mennesker i alvorlige stressfulde situationer ligner opførsel af en struds, der gemmer hovedet i sandet. Vedtagelsen af ​​objektiv virkelighed kan kvalitativt påvirke vedtagelsen af ​​passende beslutninger.

Fra den ortodokse religions synspunkt bør en person ydmygt opfatte alle situationer i livet, det vil sige at stadierne for at acceptere døden er karakteristiske for ikke-troende. Folk, der tror på Gud, tolererer psykologisk lettere processen med at dø.

Dødsfaser

Døden er uundgåelig, vi alle en dag dør, men ikke alle oplever ligeledes omsorg for deres kære. En af forskerne i nær-dødsoplevelser var lægen Elizabeth Kübler-Ross, som førte ud i de 5 faser af at tage døden. Alle deres folk oplever på deres egen måde, afhængigt af deres psyks udholdenhed.

Fem faser af døden

Disse omfatter:

  1. Negation. I det øjeblik, hvor en person bliver informeret om en elskedes død, kan han ikke tro på, hvad der skete. Og selvom en elsket er gået til en anden verden i sine arme, fortsætter han med at tro, at han bare sover og snart vil vågne op. Han kan stadig tale med ham, koge ham et måltid og ændre ingenting i afdødes værelse.
  2. Vrede. På dette stadium for at acceptere døden for deres kære falder en person i en vrede og brændende vrede. Han er vred på hele verden, skæbne og karma, spørger spørgsmålet: "Hvorfor skete det for mig? Hvad er jeg så skyldig i? "Han overfører sine følelser til afdøde og beskylder ham for at forlade ham så tidligt, efterlade sine kære, at han stadig kunne leve osv.
  3. Deal eller forhandling. På dette stadium ruller en person igen og igen en elskedes død i hovedet og tegner billeder, der kan forhindre en tragedie. I tilfælde af et flystyrt mener han, at det var muligt ikke at købe en billet til denne flyvning, forlade senere osv. Hvis en elskede dør, kalder pårørende til Gud og beder dem om at redde en kære person og tage noget andet i stedet for for eksempel et job. De lover at forbedre, for at blive bedre, hvis kun den elskede var nær.
  4. Depression. På dette stadium af at acceptere en elskedes død kommer et øjeblik med fortvivlelse, håbløshed, bitterhed og selvmedlidenhed. Manden begynder endelig at indse, hvad der er sket, for at give mening om situationen. Alle håb og drømme smuldrer, en forståelse kommer, at livet nu aldrig vil være det samme, og der vil ikke være den mest kære og elskede person i den.
  5. Accept. På dette stadium accepterer personen den uundgåelige virkelighed, afgår sig til tabet og vender tilbage til det sædvanlige liv.

5 stadier af døden

Trin 1 - Denial (personen nægter at acceptere, hvad der skete med ham);
Trin 2 - Vrede (på dette stadium manifesteres aggression mod hele verden);
Trin 3 - Forhandlinger (der er tanker om, hvordan man er enige om en bedre skæbne);
Trin 4 - Depression (på dette tidspunkt kan en person være i deprimeret tilstand hele dagen);
Trin 5 - Acceptance (accept af det uundgåelige skæbne).

Forskellige ukrainere har nu forskellige stadier. Mange mere fast på 1

  • Topbedømt
  • Først på toppen
  • Faktisk top

69 kommentarer

Fra heroin afhængighed er ikke fuldt udslettet, nogen pizdit

er helbredt. men dette er en statistisk fejl) 5%

Nichrome så langt du kastede

hvorfor sker det her Jeg skrev nedenfor, jeg vil kopiere til dig:
I Rusland sender ingen impulse til ikke at lide ukrainere. vi elsker dem hele vejen rundt. men de ukrainske medier sender sådanne impulser. Her er et bevis for dig, nu ringer mange russere deres venner eller familiemedlemmer i Ukraine, de vil finde ud af, hvordan de gør det, eller de er bare bekymrede, og meget ofte hører de i deres adresse, at der ikke er noget urimeligt aggression. Der er kun en konklusion.

Jeg så ukrainske programmer for en uge siden, da jeg skrev, at de ukrainske medier ansporer ukrainerne mod russerne. Det er en almindelig praksis at samle folket imod den imaginære ydre fjende, så folk ikke mærker de nuværende problemer og inkompetence hos den nuværende regering.

Vores medier, for eksempel, selvom det ikke altid er objektivt, siger konstant, at ukrainerne er et broderskab, nu er de i en meget kompliceret situation. I alle byer i landet finder man rallier i din støtte, det viser du nok ikke. Tegn dine egne konklusioner.

Udvandring og udlændinge

Hvordan man holder sig i eksil. Emigration ekstern og intern. Sundhed, familie, uddannelse, arbejde, hvile i emigration

5 faser af at gøre tragisk uundgåelighed

Døden er uundgåelig. På et tidspunkt afledte den amerikanske psykolog Elizabeth Kübler-Ross, baseret på hendes egne observationer, 5 stadier om at acceptere død (dødens nyhed): fornægtelse, vrede, forhandling, depression og ydmyghed.

Teorien om Kubler-Ross fandt hurtigt et svar i udbredt praksis, og psykologerne begyndte at anvende det ikke kun i tilfælde med dødelig diagnose, men også i andre vanskelige livssituationer: skilsmisse, livsfejl, tab af kære og andre traumatiske oplevelser.

Trin 1: Denial

Nægtelse er som regel den første defensive reaktion, en måde at isolere en fra trist virkelighed. I ekstreme situationer er vores psyke ikke særlig genial i sine reaktioner: det er enten chok eller løb. Afvisning er både bevidst og ubevidst. De vigtigste tegn på benægtelse: Modvilje mod at diskutere problemet, isolation, forsøger at lade som om, at der ikke er sket noget.

Normalt forsøger en person, der er i dette stadie af sorg, så svært at undertrykke sine følelser, at før eller senere dette stadium uundgåeligt går ind i det næste.

Trin 2: Sint

Vrede, og til tider endog raseri, opstår på grund af uretfærdighedens voksende forargelse: "Hvorfor mig?", "Hvorfor skete det for mig?" Døden opfattes som en uretfærdig straf, der forårsager vrede. Vrede manifesterer sig på forskellige måder: En person kan blive vred på sig selv, hos mennesker omkring ham eller i abstraktionen. Han føler ikke, at han er klar til hvad der er sket, så han bliver rasende: han er sur på andre mennesker, på genstande omkring ham, familiemedlemmer, venner, Gud, hans egne aktiviteter. Faktisk har ofre for omtanke forståelse for andres uskyld, men det bliver umuligt at komme til det. Vredens stadium er en rent personlig proces, og hver enkelt proceeds hver for sig. I denne fase er det vigtigt ikke at fordømme og ikke at provokere et skænderi, idet man husker at årsagen til en persons vrede er sorg, og at sådan adfærd er et midlertidigt fænomen, efterfulgt af næste fase.

Trin tre: Budgivning

Budperioden (eller forhandling) er et forsøg på at acceptere skæbnen til en bedre skæbne. Forhandlingsfasen med skæbnen kan spores til den syges slægtninge, der stadig har håb om at genvinde en elsket, og de gør en maksimal indsats for dette - de giver bestikkelser til læger, begynder at gå i kirke, gøre velgørenhedsarbejde.
En karakteristisk manifestation af denne fase er ikke kun den øgede religiositet, men også for eksempel den fanatiske praksis af positiv tænkning. Optimisme og positiv tænkning som en støttende metode er meget god, men uden en ændring af den omkringliggende virkelighed kan vi vende tilbage til den første fase af benægtelse, og dette er deres hovedfælde. Virkeligheden er altid stærkere end illusioner. Og alligevel, før eller senere, bliver du nødt til at sige farvel til dem. Når desperate forsøg på at nå frem til en aftale ikke fører til noget, begynder det næste meget vanskelige stadium.

Trin 4 - Depression

Depression falder i afgrunden, som det ser ud til en lidende person. Faktisk - dette er et fald til bunden. Og det er ikke det samme som det vi siger næste. En person "giver op", han ophører med at håbe, at søge meningen med livet, at kæmpe for fremtiden. Hvis der på dette stadium er søvnløshed og et fuldstændigt afslag på at spise, hvis der absolut ikke er nogen styrke til at komme ud af sengen i flere dage, og der ikke er nogen forbedring af tilstanden, skal du kontakte en specialist, da depression er en lumsk tilstand, der kan udvikle sig mod alvorlig forringelse. op til selvmord.

I en tilstand med alvorligt chok er depression imidlertid en normal reaktion fra psyken til ændringer i livet. Dette er en slags farvel til hvordan det var, skubbe fra bunden, så muligheden for at komme ind i den sidste fase af denne vanskelige proces har dukket op.

Trin fem: Afstemning

Anerkendelse af en ny virkelighed som en given. På dette tidspunkt begynder et nyt liv, som aldrig vil være det samme. I sidste etape er en person i stand til at opleve lindring. Han indrømmer at der er sket sorg i livet, accepterer at acceptere dette og fortsætte på vej. Acceptance er det sidste stadium, slutningen af ​​pine og lidelse. Suddenness komplicerer i høj grad realiseringen af ​​sorg efterfølgende. Det sker ofte, at kræfterne til at acceptere situationen er fuldstændig fraværende. Der er ikke behov for at vise mod, fordi du som følge heraf skal underkaste sig skæbne og omstændigheder, lade alt igennem dig og finde fred.

For hver person er en ejendommelig oplevelse af disse faser ejendommelig, og det sker, at stadierne ikke passerer i den angivne rækkefølge. En periode kan kun tage en halv time, forsvinde helt eller blive gennemarbejdet i meget lang tid. Sådanne ting er rent individuelle. Ikke alle mennesker er i stand til at gå gennem alle fem faser af det uundgåelige. Den femte etape er meget personlig og speciel, fordi ingen er i stand til at redde en person fra lidelse, undtagen sig selv. Andre mennesker kan støtte i en vanskelig periode, men de forstår ikke fuldt ud andres følelser og følelser.

De 5 faser af at gøre det uundgåelige er rent personlige erfaringer og oplevelser, der forvandler en person: enten bryder han det, forlader det for evigt i et af faser eller gør det stærkere.

5 faser af at gøre det uundgåelige

Noget meget er skrevet og sagt om dette emne, især af amerikanske psykologer. I CIS-landene bliver psykiske lidelser ikke taget alvorligt, men forgæves. Vi læres fra barndommen til selv at håndtere smerte. Men forsøger at isolere sig selv fra problemet, overvældende os selv med arbejde, bekymringer, pinligt vores bitterhed og smerte, skaber vi kun livets udseende og genoplever uendeligt vores tab.

Metoden for de 5 faser af at gøre det uundgåelige er universelt, det vil sige det passer til alle, der står over for en krise. Det blev udviklet af den amerikanske psykiater Elizabeth Ross. Hun beskrev denne metode i sin bog, On Death and Dying. Indledningsvis blev klassificering brugt i psykoterapi til alvorligt syge mennesker og deres pårørende. Psykologer hjalp mennesker, der fik at vide om en uhelbredelig sygdom, en hurtig død eller tab af en elsket. Senere begyndte den fem-trins metode til at acceptere det uundgåelige at blive anvendt i mindre tragiske tilfælde.

Hver fase af de fem er komplekse på sin egen måde og kræver mange åndelige udgifter. Men hvis de første tre lever i en tilstand af lidenskab, ofte uden at indse vores handlinger, er bevidstgørelsesfasen den periode, hvor vi for første gang virkelig konfronteres med en ny virkelighed. Vi forstår, at verden ikke er stoppet, livet er i fuld gang omkring os. Og det er det sværeste.

Trin 1 Negation.

Den første reaktion i en stressende situation er et forsøg på at disbelieve hvad der skete. Tro ikke den, der bragte nyhederne, tror ikke på resultaterne af undersøgelsen eller diagnosen. Ofte spørger en person om det første minut: "Er det en joke? Skur du?" Selv om han i sit hjerte gætter på, at han ikke er det. Samtidig oplever en person frygt. Frygt for død eller frygt for evigt brudt. Denne frygt medfører en tilstand af chok. I denne tilstand gør sindet forskellige forsøg på at redde os mod ekstrem stress. Lancerer en slags sikkerhedsmekanisme. Selvbesparende tilstand, hvis du vil.
Nægtelse erstattes hurtigt af vrede. En tilstand af lidenskab fortsætter.

Trin 2 Vrede.

Hvis man i fornægtelse ikke tror på eksistensen af ​​et problem, så begynder han i vrede at søge de skyldige i hans sorg. En kraftig adrenalinhastighed fremkalder angreb af aggression, og den kan være skjult eller rettet mod andre, ved dig selv, ved Gud, forsynet osv.

Syge mennesker kan være vred på andre for at de er sunde. De kan mærke, at deres familie undervurderer omfanget af problemet, ikke sympatiserer, og fortsætter med at leve generelt. Det er værd at sige, at familiemedlemmer sandsynligvis stadig kan være i fornægtelsesfasen på dette tidspunkt, styret af formlen "hvis jeg begraver mine øjne, så vil alt dette forsvinde."

Søgen efter de skyldige kan komme ned for at bebrejde sig selv til selv-flagellation. Dette er en ganske farlig tilstand, da en person kan skade sig selv. Men at være i lidenskabens varme, kan en psykisk ustabil person skade andre.

Meget ofte begynder en person at drikke for at udtale sig og smide ud den akkumulerede bitterhed. Hvis situationen var forårsaget af et brud eller svig, så er han klar til mere afgørende handling. Det vigtigste her er ikke at krydse grænserne for straffeloven.

Trin 3 Overenskomstforhandlinger.

Oplever smerten ved afsked, den person, der forlader, forsøger at få et møde med en partner for at overtale ham til at vende tilbage med krog eller ved skurk. Han bliver obsessiv, ydmyger, accepterer at gøre indrømmelser, men i øjnene på en partner ser det ud til at være patetisk. Allerede senere, når de har gennemgået dette stadium, forstår folk ikke, hvor deres stolthed og følelse af menneskelig værdighed var i det øjeblik. Men husk den "ikke slemme" sindstilstand, de er nemme at forstå.

Trin 4. Depression.

Lidenskabens tilstand er fordampet. Alle forsøg i at forsøge at vende tilbage til det normale liv var mislykket. Måske er den sværeste periode der kommer. Det er præget af apati, skuffelse, tab af lyst til at leve. Depression er en meget alvorlig tilstand. Ca. 70% af patienterne er tilbøjelige til selvmordstanker, og så mange som 15% går til et forfærdeligt skridt. Hvorfor sker det her? En person ved ikke, hvordan han skal leve med såret i sin sjæl, med tomheden, som fylder hele sit beboelsesrum. Da det i det post-sovjetiske rum er svært for folk at søge hjælp fra psykologer, især den ældre generation, kan de ikke engang være opmærksomme på forekomsten af ​​depressiv lidelse.

Symptomer på depression kan ubevidst tages for udbrænding af følelser. Ved depression begynder patienten at tale cynisk, begrænser kommunikationskredsen. Ofte kommer det til alkohol eller stofmisbrug. Uden at vide, hvordan han ændrer sin virkelighed, forsøger han at ændre sig, eller som det ofte siges, "udvid" sin bevidsthed ved hjælp af narkotiske stoffer. Generelt er en person i denne periode tilbøjelig til at "dræbe" sig selv på alle mulige måder. Dette kan være en afvisning af mad, hvilket fører til fysisk udmattelse, et forsøg på at gøre problemer mellem de lokale kriminelle, en uordenlig livsstil, alkoholiske binges. En person kan enten skjule sig fra verden i sin lejlighed eller gå til vinden.

Hvis hver af de foregående perioder varer i alt op til to måneder, så kan depression vare i årevis. Derfor er det et af de fem sværeste stadier for at gøre det uundgåeligt. I de fleste tilfælde skal du kontakte en specialist for at få hjælp.

Depression er farlig, fordi tidevandet af eufori vil blive erstattet af langvarige stadier af absolut ligegyldighed, eller omvendt had for sig selv og andre. Hvis sygdommen endnu ikke er kronisk, kan oplysninger hjælpe personen. Disse kan være tidligere patientbøger om oplevelsen, forskellige psykologiske træning med passende psykologer, online og offline kurser. Kun ved at forstå mekanismerne i din bevidsthed, kan du komme ud af krisen og lære af det visse lektioner.

Trin 5 Accept.

Smerten ved tab fra akut vil blive kedelig, og så vil bevidstheden gøre alt for at få dette sår til at helbrede.
I Elizabeth Rosss bog, On Death and Dying, siges det, at folk, der er terminalt syge på dette stadium, er i en tilstand af fuldstændig åndelig fred. Ofte er de allerede for udmattede fysisk, men lykkelige hvert minuts strømfald.

Jeg vil gerne tilføje, at accept kun kommer, når en person er klar til forandring. Ligegyldigt hvilken tragedie du står over for i livet, har du altid et valg - at sidde fast i det af frygt for at leve anderledes eller stadig leve.

Det er vigtigt at gå gennem hvert af de fem faser af at acceptere det uundgåelige. Vanskeligheden ligger i at give sig selv mulighed for at opleve hver enkelt uden at gemme følelser uden at bruge midler til at dumme fornemmelserne. Der er ingen skam at udtrykke følelser. Du er trods alt en levende person. Ellers vil smerten og vrede af en stor klæbrig klump blive trukket efter dig gennem livet.

Uanset hvor svært det er nu kommer der et øjeblik, når du indser, at du er fri. Når du føler dig igen, når du ikke er bange for forandring, når du har lært at føle kærlighed på afstand. Selvom denne afstand ikke måles i de sædvanlige enheder.

Fem faser af døden

Fra observationer af patienternes reaktion efter meddelelsen om den dødelige diagnose af Kübler-Ross identificerede hun fem faser:

  1. Negation. Patienten kan ikke tro på, at dette virkelig er sket med ham.

På nuværende tidspunkt mener patienten, at der er sket en slags fejl, han kan ikke tro på, at dette virkelig sker for ham, at dette ikke er en dårlig drøm. Patienten begynder at tvivle på lægenes professionalisme, den korrekte diagnose og forskningsresultaterne. I den første fase af "accept af det uundgåelige" begynder patienterne at gå til større klinikker til konsultationer, de går til læger, medier, professorer og videnskabslæger, til hviskenhovederne. I den første fase, hos en syg person, er der ikke kun en fornægtelse af den forfærdelige diagnose, men også frygt for nogle kan den fortsætte til døden selv. Hjernen hos en syg person nægter at opfatte oplysninger om livets endelige uundgåelighed. I den første fase af "at lave de uundgåelige" onkologiske patienter begynder at blive behandlet med traditionel medicin, nægter de traditionel stråling og kemoterapi.

2. vrede Skændes lægernes arbejde, had til sunde mennesker.

Den anden fase af at gøre det uundgåelige er udtrykt i form af patientens vrede. Normalt spørger en person på dette stadium spørgsmålet "Hvorfor er det mig?" Patienten indser, at han er alvorligt syg, men det forekommer ham, at lægerne og hele lægerne ikke betaler tilstrækkelig opmærksomhed til ham, ikke lytter til hans klager, vil ikke behandle ham længere. Vrede kan manifestere sig i det faktum, at nogle patienter begynder at skrive klager til læger, gå til myndighederne eller true dem. I dette stadium af at "acceptere den uundgåelige" sygdom bliver unge og sunde mennesker irriteret. Patienten forstår ikke, hvorfor alle smiler og griner, livet fortsætter, og hun stoppede ikke et øjeblik på grund af sin sygdom. Vrede kan opleves dybt inde, og kan på et tidspunkt "hælde ud" på andre. Åndens manifestation opstår sædvanligvis på det stadium af sygdommen, når patienten føler sig god og har styrke. Sygdommen hos en syg person er ofte rettet mod psykisk svage mennesker, der ikke kan sige noget som svar.

  1. Bud. Forsøger at gøre en aftale med skæbnen. Patienter gætte, antage at de genvinder, hvis mønten falder ørn.

Den tredje fase af en sygdoms psykologiske reaktion til en hurtig død er - forhandling. Syge mennesker forsøger at lave en aftale eller forhandle med skæbnen eller med Gud. De begynder at gætte, de har deres egne "tegn". Patienter i denne fase af sygdommen kan gætte: "Hvis mønten nu falder haler ned, så vil jeg komme sig." I denne fase af "accept" begynder patienterne at udføre forskellige gode gerninger for at engagere sig i næsten velgørenhed. Det ser ud til dem, at Gud eller skæbnen vil se, hvad slags og gode de er og vil "ændre deres mening", give dem et langt liv og helbred. På nuværende tidspunkt overvurderer personen hans evner og forsøger at ordne alt. Forhandling eller forhandling kan manifesteres i den kendsgerning, at en syg person er villig til at betale alle sine penge for at redde sit liv. På forhandlingsstadiet begynder patientens styrke gradvist at svække, sygdommen skrider fremad, og hver dag bliver det værre og værre. I denne fase af sygdommen afhænger meget af den syges slægtninge, fordi han gradvist mister styrke. Forhandlingsforløbet kan også spores til den syges slægtninge, der stadig har håb om genopretning af en elsket, og de gør en maksimal indsats for dette, giver bestikkelser til læger, begynder at gå i kirke.

4. Depression. Fortvivlelse og rædsel, tab af interesse i livet.

I fjerde fase forekommer der alvorlig depression. På dette stadium bliver en person normalt træt af kampen for liv og sundhed, hver dag bliver han værre og værre. Patienten mister håbet om opsving, hans hænder sænkes, et kraftigt fald i humør, apati og ligegyldighed for livet omkring ham observeres. En person på dette stadium er nedsænket i sine indre følelser, han kommunikerer ikke med mennesker, han kan ligge i timevis i en position. På baggrund af depression kan en person opleve selvmordstanker og forsøge selvmord.

  1. Accept. "Jeg levede et interessant og rigeligt liv. Nu kan jeg dø. " Ikke mere end 2% af befolkningen oplever dette stadium.

Det femte stadium hedder accept eller ydmyghed. I fase 5, "at gøre det uundgåelige menneske har praktisk taget spist sygdommen, det har udtømt ham fysisk og moralsk. Patienten bevæger sig lidt, bruger mere tid i sin seng. I den 5. etape levede en alvorlig syg person som om opsummering af hele hans liv, indse, at der var meget godt i det, formåede han at gøre noget for sig selv og andre, opfyldte sin rolle på denne jord. "Jeg har levet dette liv af en grund. Det lykkedes mig at gøre meget. Nu kan jeg dø i fred. "

Hvad skal man gøre, hvis dit hjerte er dårligt eller 5 trin for at lave negative begivenheder

Når vi står over for negative fakta eller begivenheder, der berører os personligt (for eksempel oplysninger om alvorlig sygdom, død, tab, tab), reagerer vi på dem på en bestemt måde.

Den amerikanske psykolog Kübler-Ross, baseret på hendes observationer af døende patienter, identificerede 5 faser af at acceptere dødsinformation:

1 Negation. På dette stadium nægter personen oplysninger om sin forestående død. Det forekommer ham, at der opstod en slags fejl, eller det blev ikke sagt om ham.

2 vrede. På et tidspunkt indser personen sig, at informationen om døden handlede om ham, og det er ikke en fejltagelse. Der kommer et stadium af vrede. Patienten begynder at skylde de mennesker omkring ham (læger, slægtninge, statssystemet)

3 Budgivning. Efter at have anklaget, begynder de syge at "forhandle": de forsøger at indgå en aftale med skæbne, Gud, Læger mv. Generelt forsøger de på en eller anden måde forsinker dødstiden

4 Depression. Efter at have gennemgået de foregående tre faser indser patienterne, at døden vil forekomme efter den tid, som lægen har angivet. Dette sker specielt med denne person. At bebrejde andre vil ikke ændre tingene. Også købet vil ikke fungere. Der kommer en fase af depression. Fortvivlelsen sættes i. Mistet interesse for livet. Apati kommer.

5 Acceptance. På dette stadium kommer patienten ud af depression. Han accepterer den umiddelbare dødsfald. Der kommer ydmyghed. En person opsummerer sit liv, afslutter ufærdig forretning, når det er muligt, siger farvel til sine nære mennesker.

Disse faser (benægtelse, genv, budgivning, depression, accept) kan anvendes til andre negative hændelser, der forekommer os, kun den kraft, som disse faser opleves, vil afvige.

Faser i at acceptere separation information

Lad os se på den person, der blev informeret om pause i forhold til ham:

  • Negation. På et tidspunkt tror han ikke på, hvad der er blevet sagt. Det forekommer ham, at det var en vittighed, eller han misforstod noget. Han kan spørge igen: "Hvad? Hvad sagde du? "
  • Vrede. Realisere hvad der sker, han vil opleve vrede. Mest sandsynligt vil det blive kastet ud et sted, derfor kan du i dette stadium høre følgende sætning: "Hvordan kan du gøre det for mig efter så mange år?". Eller "Jeg har givet dig alt, og du gør det til mig som dette!" Nogle gange kan vrede styres ikke hos en partner, men hos forældre og venner. Det sker, at vrede er rettet mod sig selv.
  • Bud. Efter afgifterne kan der være et ønske om at genskabe forholdet: "Kan vi forsøge at starte om igen?" Eller "Hvad var der galt? Jeg løser det! Fortæl mig hvad kan jeg gøre? "
  • Depression. Fortvivlelse kommer, rædsel. Tab af meningen med livet. Tab af interesse i livet. En person oplever tristhed, længsel, ensomhed. En person er pessimistisk over sin fremtid.
  • Accept. Personen forstår og accepterer, hvad der skete.

Som vi kan se, var der ikke tale om en dødelig sygdom i dette eksempel, men stadierne faldt sammen med de dødsangrebstrin, der blev identificeret af Kubler-Ross.

fund

  • Som regel, når vi står over for negative begivenheder, går vi i en eller anden form gennem disse faser
  • Hvis du føler at du sidder fast på et af disse faser i processen med at gøre en slags negativ begivenhed, så prøv at gå til næste trin eller begynde at gå igennem disse faser. Måske ikke fuldt oplevet stadium interfererer med adoptionen
  • Som vi ser, er sidste etape accept af arrangementet som det er. Måske giver det mening, når man står over for livsvanskeligheder, straks stræber efter at acceptere dem som de er?

Hvis ideerne i denne artikel er tæt på dig, så kom til høringen, vil vi arbejde med det. Hav en god dag!

RikoNw

Fødevarer til tanke eller søgning efter mening

5 stadier af adoption

Og selvom det hele ser sjovt ud, er det sandt.

Faktisk er her disse 5 faser:

Trin 1 - Denial (personen nægter at acceptere, hvad der skete med ham);

Trin 2 - Vrede (på dette stadium manifesteres aggression mod hele verden);

Trin 3 - Forhandlinger (der er tanker om at blive enige med Gud om en bedre skæbne);

Trin 4 - Depression (i bunden fase kan en person være deprimeret hele dagen);

Trin 5 - Acceptance (accept af det uundgåelige skæbne).

Elizabeth Kübler-Ross (Elisabeth Kübler-Ross, 8. juli 1926, Zürich - 24. august 2004, Scottsdale, Arizona, USA) - Amerikansk psykolog af schweizisk oprindelse, skaberen af ​​begrebet psykologisk hjælp til døende patienter.

Den første rejste spørgsmålet om ansvaret for en læge ikke kun for den døende persons sundhed, men også for at sikre, at patientens sidste dage levede med værdighed uden frygt og pine. Temaet om død begyndte at interessere hende i barndommen, da en nabo dreng døde, faldt fra et træ.

Kübler-Ross blev uddannet fra det medicinske fakultet ved Zürich Universitet, hvorefter i 1958 forlod hun for USA. Hun arbejdede meget på hospitaler i New York, Chicago og Colorado. Hun blev dybt forstyrret af behandlingen af ​​læger med døende patienter som livløse objekter. De talte ikke til patienter, fortalte dem ikke sandheden og udsatte dem for smertefulde procedurer. I modsætning til hendes kolleger talte hun med døende, lyttede til deres tilståelser. Så der var et kursus af forelæsninger om dødsoplevelsen.

Hun skrev bøger, forelæsede, ledede seminarer. I 1994 flyttede hun efter et slag til at bo på gården. Der døde hun i 2004, døde lige som hun ønskede - i en hyggelig hjemlig atmosfære omgivet af familie og venner.

Fem faser af døden

Fra observationer af patienternes reaktion efter meddelelsen om den dødelige diagnose af Kübler-Ross identificerede hun fem faser:

  1. Negation. Patienten kan ikke tro på, at dette virkelig er sket med ham.
  2. Vrede. Skændes lægernes arbejde, had til sunde mennesker.
  3. Forståelse. Forsøger at gøre en aftale med skæbnen. Patienter gætte, lad os antage, at de vil komme sig, hvis mønten falder af en ørn.
  4. Depression. Fortvivlelse og rædsel, tab af interesse i livet.
  5. Accept. "Jeg levede et interessant og rigeligt liv. Nu kan jeg dø. " Ikke mere end 2% af befolkningen oplever dette stadium.

5 stadier af døden

Fem stadier af accept af død.

Fra observationer af patienternes reaktion efter meddelelsen om den dødelige diagnose af Kübler-Ross identificerede hun fem faser:
1. Denial. Patienten kan ikke tro på, at dette virkelig er sket med ham.
1. vrede Skændes lægernes arbejde, had til sunde mennesker.
3.Torgi. Forsøger at gøre en aftale med skæbnen. Patienter gætte, lad os antage, at de vil komme sig, hvis mønten falder af en ørn.
4. Depression. Fortvivlelse og rædsel, tab af interesse i livet.
5. Acceptance. "Jeg levede et interessant og rigeligt liv. Nu kan jeg dø. "

- Nej...
- Det forekommer mig at jeg er i et spabad... og hver gang jeg vågner om morgenen... undrer jeg mig, hvor jeg er i dag. Hver gang igen og igen... -. Denial... Anger... Forhandlinger... Depression... Vedtagelse... Falling, Falling...
- Et sted vil jeg blive i lang tid - Jeg vil vente, tænke, reflektere... Og nogle gange passerer forbi, uden at have tid til at hader mig selv...
-) Det er mærkeligt nok, at det femte er det mest ønskelige, det mest efterlængte. Jeg er her i lang tid... Jeg elsker alt logisk, at huske, forstå og acceptere. )
Nooo... i morgen er en ny morgen..., og hvor jeg vil være.
- jeg ved ikke... (

Relaterede citater

# 338787

Jeg ved ikke, hvad der er værre - når en person efterlader et helt liv, og du ved, at du aldrig vil se ham, eller når han kun forlader dit liv, og du ved, at han er et sted, og nogle gange møder du ham selv på gaden.
At dele med dem, som vi elsker eller elsker, er altid svært og trist. Det er ligegyldigt med hvem - elskede, ven, slægtninge. Resultatet er en.
Det forekommer mig, at folk sjældent deles på grund af noget virkelig alvorligt. Oftest sker alt på grund af noget nonsens, barnets fornærmelse, princippet...
... vis al tekst...

# 668152

Døden venter ikke, og livet skal ikke vente

# 769677

Livet er et win-win lotteri. I slutningen af ​​vejen kommer alle til jorden...

Hertil Kommer, Om Depression