Autoagressionsbehandling hos voksne

Autoagression er en manifestation af destruktiv aktivitet, der er rettet af en person direkte mod sig selv. Under den destruktive aktivitet refereres til selvmordsforsøg, skade, alkoholisme, narkotikamisbrug, selvkrimination, nedsættende udtalelser om dig selv. Årsagerne til auto-aggressiv adfærd, reversering af vektoren af ​​aggression inde, er for det meste sociale.

Når det ikke er muligt at udtrykke sin egen vrede til oplevelsernes umiddelbare genstand, omdirigeres aggressionen enten til et andet tilgængeligt eller sikkert objekt eller til sig selv. Denne umulighed i at præsentere din egen aggression direkte kan skyldes objektets utilgængelighed, fordømmelsen af ​​aggressive handlinger fra mennesker omkring dig eller i tilfælde af personens afhængighed på aggressionens formål. Denne overførsel forekommer oftest ubevidst og er følelsesmæssigt mere gavnlig end bevidstheden om at have ubehagelige, ødelæggende følelser og indgå i åben konfrontation.

Årsager til auto-aggression

Autoagression er et ret bredt begreb i psykologi, der dækker både de pædiatriske og de patopsykologiske felter og dermed en hel række årsager til forekomsten. Oftest forekommer auto-aggression hos personer, der er modtagelige over for neurose og depression, tilbøjelige til indadvendelse og demonstrationsadfærd. I mange undersøgelser er der en sammenhæng mellem forekomsten af ​​auto-aggression med lavt selvværd, masokistisk personlighed accentuering af karakter.

Autoagression hos voksne kan udvikle sig med en ustabil og følsom psyke, øget følelsesmæssighed, en tendens til empati, såvel som hos mennesker med stor evne til empati. Inherent auto-aggression folk er ikke meget socialt, tilbøjelige til at idealisere andre og devaluere sig selv.

Eksterne faktorer, der bidrager til fremkomsten af ​​auto-aggression er stressede situationer, en overtrædelse af socialiseringsprocessen, fysisk og psykologisk vold. Således er udviklingen af ​​selv-aggression i barndommen bidrager til usikkerhed i familien, hyppige skænderier forældre, hyppig fysisk og psykisk afstraffelse af børn, ydmygelse og latterliggørelse, ignorerer de behov og de manglende udtryk for kærlighed, ømhed, for pleje.

Hos børn opstår auto-aggression fra at bebrejde sig selv om de voksne og deres vanskelige stemning, som en metode til at manipulere og få den ønskede opmærksomhed.

Autoagression hos voksne kan forekomme på baggrund af at falde ind i et religiøst samfund, hvor implementeringen af ​​de krævede adfærdskrav kan være yderst vanskeligt eller, når de står over for en intern protest, forårsager stor belastning.

Der er også udelukkende biologiske årsager til autoaggression. I disse tilfælde kan handlinger af auto-aggression udløses af psykiatriske sygdomme, tilstedeværelsen af ​​auditive og visuelle hallucinationer, overvurderbare ideer. I dette tilfælde vil kun akut indlæggelse hjælpe, da en person, der er under påvirkning af "stemmer", højst sandsynligt vil lytte til dem, og ikke andre. Der er et ønske om selvmord blandt kritisk syge mennesker, og det skyldes ønsket om at slippe af med lidelserne hos sig selv og deres kære.

Årsagerne til, at auto aggression hos voksne er mere og mere almindeligt i samfundet, er dens særlige fordel. Du kan bruge det til at frigive de ubærlige følelser, eller omvendt at gøre sig gældende i det mindste noget, bortset fra en utålelig situation eller for at føle kontrol over det, mens de resterende med den samme maske af venlighed, fred og velstand i ansigtet.

Tegn på automatisk aggression

Autoagression kan forekomme både bevidst og ubevidst, så en person selv er langt fra altid i stand til at forklare, hvad han gør, og hvad er årsagerne til hans adfærd. At genkende auto-aggression kan i nogle tilfælde være ret problematisk, da en person med bevarelse af kritisk tænkning har et ønske om at skjule dette aspekt af hans liv. Ved monitorering tæt bør advare vises ofte sår og ar, tendensen til at bære tøj så meget som muligt dækker kroppen (i al slags vejr), udseendet af blod tøj, hyppige "tilfældig" traumatisk situation ønske om ensomhed, irritabilitet, en højere forekomst af stofbrug (alkohol, stoffer, cigaretter).

Hvad er autoagression? De direkte tegn på auto-aggression, når du har brug for at lyde angst, omfatter: selvmordsforsøg, afvisning af at spise, selvtillæggelse af kropsskade (nedskæringer, forbrændinger, slagtilfælde). I disse kritiske manifestationer af auto-aggression bør du straks søge hjælp fra fagfolk (psykiatere, psykoterapeuter eller psykologer) for at forhindre et negativt resultat af situationen. Og initiativtageren til at besøge en læge eller ringe til et psykiatrisk team bør være en person, der har bemærket, hvad der sker, da personen i denne tilstand ikke kritisk kan vurdere situationen og ikke vende sig til ham for at få hjælp.

I samfundet er der relativt støttede former for auto-aggression, som er ret almindelige som måder at lindre stress på. De kan udtrykkes i brug af stoffer, alkohol og tobak i situationer med stress; vedhæftning til ekstrem sport og fritid, vælge et farligt aktivitetsområde mindre destruktive adfærdsmæssige reaktioner (rive af skorpe fra helbredende sår, nibbling negle og læber til blod osv.). Med disse manifestationer er det også muligt at forebygge auto-aggression, og ikke dens direkte behandling.

Typer af autoagression

Der er flere kategorier i hvilken auto-aggressiv adfærd er opdelt. For eksempel, graden af ​​bevidsthed - den bevidste selvtillæggelse af skade (gør nedskæringer, planlægning af selvmord) og ubevidst (forfølgelsesadfærd, udøvelse af farlige aktiviteter). Du kan også fremhæve umiddelbarheden af ​​handling (selvpåførende selvskade) og indirekte (provokerende situationer, der skaber fare).

Både psykologiske og fysiske manifestationer er forskellige. Så auto-aggression i psykologi er autistisk, offer og fanatisk adfærd, negative verbale udtryk om dig selv. Fysiske manifestationer skelner selvskader, selvmordsforsøg, ekstrem sport, mad og kemisk afhængighed. Yderligere, mere detaljeret om hver af de typer af auto-aggression.

Autistisk adfærd manifesterer sig selvstændigt og kan klassificeres som autisme, en sygdom, der begynder at manifestere sig som et barn. Karakteristisk isolation, originalitet og begrænsede interesser, ønsket om gentagne adfærdsmønstre, ofte ledsaget af en forsinkelse i udviklingen.

Ofreadfærd eller offeradfærd. Det manifesterer sig som en person, der fremkalder situationer, der er usikre for hans liv, mental tilstand, sundhed. Eller adfærd, der øger sandsynligheden for et individ i en voldsituation.

Fanatisk adfærd er iboende, som sports fans, fans af stjerner og folk i religiøse sekter. Strikt overholdelse af dogmer, intolerance over for andre ideer, i modsætning til ideerne i den organisation, hvor en person deltager, fører til en stigning i intern spænding, som vil lede efter en vej ud. Og da direkte ekstern aggression i religiøse sekter, for eksempel, oftest er forbudt, finder manifestationen af ​​følelser et udløb i auto-aggression.

Fødevareafhængighed har to modsatte former - anoreksi og bulimi (vægttab, selv afslag på at spise og overdreven overspisning). Fødevareafhængighed tager sine rødder enten i skam eller i et forsøg på at kvæle utålelige følelser. Til kemisk afhængighed omfatter brugen af ​​stoffer, alkohol, tobak.

Selvmordsadfærd kan være sand og demonstrerende. I tilfælde af et demonstrativ er hovedmotivet ikke selvskaden, men manipulationen af ​​andre, ønsket om at henlede opmærksomheden på sig selv. Ægte selvmordsadfærd har som regel en bevidst karakter, en person forbereder sig for denne handling og skjuler sine hensigter fra andre for at forhindre frelse.

Ekstremsport, kørsel og farlige spor, dårlige vaner - alle disse er manifestationer af skjult, "strakt i tid" selvmord.

Autoagressionsbehandling

Auto-aggression hos voksne og børn kan behandles på ethvert tidspunkt, men prioriteringen for at fremme langs genoprettelsesvejen er bevidsthed om, hvad der sker som et problem, der går ud over normernes grænser.

Den indledende fase i behandlingen af ​​auto-aggressiv adfærd er at identificere årsagerne til hvilken auto-aggression er opstået eller er blevet udviklet for yderligere at finde nye, mindre traumatiske måder at overvinde utålelige oplevelser. For selvstændigt arbejde kan omorientering af adfærd og erstatning af andre destruktiv handlinger være passende.

I tilfælde af uacceptabel smerte og andre stærke følelser kan det hjælpe med at udtrykke dine følelser i en tekst eller et billede, så arket kan derefter blive revet eller brændt.

Når du søger at roe, massage, tage et bad eller et brusebad, kontakt med kæledyr, hjælper det meget med at lytte til beroligende musik.

Med en følelse af indre tomhed og ønsket om at mærke i det mindste noget, kan du tage et koldt brusebad, spise noget med en smag (krydret, sur, tærte), chatte med fremmede.

Med overvældende vrede kan du spille sport, slå pude, rive op papir, råbe.

Til gengæld er det meget vigtigt at hjælpe familie og venner til en person med auto-aggression. Omgivende mennesker kan hjælpe, vise deres pleje, give støtte, vise kærlighed. Det er vigtigt at være tæt på tunge følelser, der viser, at du accepterer en person med sine problemer, at han kan åbne op for dig. Lov og kritiser sjældnere, undgå ydmygende og fornærmende udtalelser.

Hvis uafhængigt arbejde er umuligt eller mislykket, er det nødvendigt at konsultere en læge til behandling. Behandlingen vil sandsynligvis kræve en kombination af psykisk arbejdsmiljø, som vil bestå af kurser og individuel, såvel som at tage medicin (beroligende midler og antidepressiva, doseringer og kombinationer af dem er udvalgt individuelt af lægen i hvert tilfælde).

Tvungen behandling af auto-aggression af denne type er også ordineret i nærværelse af en trussel mod menneskers liv og sundhed, selvmordsadfærd, skade eller afslag på at spise.

Forebyggelse af auto-aggression er relevant siden barndommen, når det er nødvendigt at eliminere så meget som muligt de årsager, der bidrager til fremkomsten af ​​destruktive tendenser.

Autoagression: hvordan manifesteres og behandles denne psykiske lidelse?

Autoagression er en af ​​de typer af aggressiv adfærd, hvor en person ikke kan udøve sin aggression på et objekt, der forårsagede denne følelse på grund af dens utilgængelighed, stor styrke eller simpelthen uskyldighed. I dette tilfælde begynder aggressionen at manifestere sig i forhold til sig selv. Derfor anses denne type psykiske lidelser i psykoanalysen som en defensiv reaktion fra den menneskelige psyke til miljøet.

Vigtigt at vide

En person begynder at engagere sig i selvstændig flagellation, ydmygelse af sig selv og forårsager både moralsk og fysisk lidelse. I alvorlige tilfælde manifesteres auto-aggression ved selvpåvirkende fysisk skade. For eksempel i en sådan mental lidelse som trichotillomania trækker en person ud hans hår. Særligt svære former kan resultere i selvmordsforsøg (selvmord). Underlagt denne form for mental lidelse, mennesker, der lider af depressive og neurotiske tilstande.

I det almindelige liv kan auto-aggressiv adfærd ikke genkendes umiddelbart, en person må ikke forårsage åbenlyse skader, men samtidig kan lidelsen manifesteres i en lidenskab for livstruende sport, i selvdestruktion - berusende, narkotikamisbrug, provokerende og risikabel seksuel adfærd.

På et enkelt sprog kan auto-aggression hos voksne forekomme under et regelmæssigt angreb og karakteriseres af bevidste eller ubevidste handlinger med det formål at ødelægge din krop. Oplever vrede, stærk vold eller had, en person har råd til at drikke store mængder alkohol, ryger mere end en pakke cigaretter i træk, mens han skænder med en partner i angreb af aggression, rammer knytnæve mod væggen og bliver alvorligt skadet.

Hvis en persons psyke er sårbar, og nervesystemet er meget irritabelt, kan konsekvenserne være meget tristere. Mange mødtes blandt deres venner eller slægtninge, der er tilbøjelige til at komme baghjulet i en stærk vrede efter et skænderi med en partner og rush langs vejen, ikke engang at kigge på den modkørende bane eller forsøge at begå selvmord og tro på, at denne måde vil konflikten blive løst en gang for alle. Oftere er denne selvmordsadfærd demonstrativ og manifesterer sig mod baggrunden for hysterisk nervesvigt.

Sammenfattende kan vi nævne de vigtigste manifestationer af automatisk aggressiv adfærd. Dette er:

  • bevidst afvisning af mad og vand
  • tegning blå mærker og udskæringer på kroppen;
  • kontrolleret ønske om at komme ind i en ulykke eller bilulykke
  • forsøger at begå selvmord
  • overdreven brug af alkoholholdige drikkevarer, medicin, mens det er berettiget som "stress relief", "jeg er træt af alt" osv.
  • offerets opførsel og forslag til andre for skam for de mulige konsekvenser - "det er når jeg dør, så vil du forstå...";
  • mindre lidelser, som udtrykkes i den kendsgerning, at en person bider sine negle, river tårerne af sårene, klemmer ud acne før blod.

Disse handlinger manifesterer sig på tidspunktet for stressfulde situationer og bliver ubevidst anvendt af psyken til at beskytte mod eksterne stimuli.

Forskellige typer af overtrædelser

Autoagression, eller rettere dens manifestationer, er opdelt i flere sorter. Typer af auto-aggression klassificeres i overensstemmelse med graden af ​​menneskelig bevidsthed om deres egne handlinger - tendensen til selvmord og dens omhyggelige planlægning realiseres af personen, kører bilen i ekstreme forhold eller engagerer sig i bevidst farlig sport defineres som en ubevidst type auto-aggressiv adfærd. Spontaniteten af ​​handlinger (når en person forårsager fysisk skade for sig selv) og indirekte handling (skaber situationer, hvor skader er mulige) adskiller sig fra hinanden.

Typer af auto-aggression er forskellige hos børn og unge fra dets manifestationer hos voksne.

Hos små børn er der en lidelse kaldet autisme, manifesteret i en lukket adfærd, stilhed, ønsket om monotone, gentagne handlinger, udviklingsforsinkelse. I unge er denne form for auto-aggressiv adfærd manifesteret af begrænsede interesser, kommunikationsvanskeligheder og søgning efter nære venner.

For voksne er følgende typer af auto-aggression mere karakteristiske:

  • Overtrædelse auto-aggression - karakteriseret ved adfærd af en person, der er blevet vant til offrets rolle, når han provokerer situationer, der er farlige for hans liv og sundhed;
  • fanatisk - iboende af folk, der er lidenskabelige fans af sportsholdet, fans af popstjerner og film samt medlemmer af religiøse sekter;
  • Auto-aggression i fødevarer - manifesterer sig i form af anoreksi (afvisning af mad og vand, der forårsager fuldstændig udmattelse af kroppen) og i form af bulimi (overspisning);
  • selvmordsautomatisk aggression - er en demonstrant, hvorved en person forsøger at manipulere andre og er sandt, når der er en reel trussel mod livet ved hjælp af at forårsage alvorlige fysiske skader for sig selv, op til og med selvmord.

Det er nødvendigt at præcisere, at der også er en form for "strakt" selvmord, når en person kan køre i lang tid i en beruset tilstand eller køre langs farlige veje på en eller anden måde udsætte sig for reel fare og død, hvilket kan ske en dag.

grunde

Efter at have fundet ud af, hvad auto-aggression er, skal du forstå årsagerne til, at denne lidelse opstår, og hvor man skal kigge efter problemernes rødder. I de fleste tilfælde lurer årsagerne til auto-aggression i svær barndom. Angreb af aggression, der er rettet mod sig selv, findes hos voksne, der har oplevet grusom behandling i deres barndom af deres forældre, der har oplevet hyppig fysisk straf, har gennemgået konstant psykologisk pres fra deres far eller mor.

Et sådant tryk manifesteres sædvanligvis ved konstante sammenligninger med andre børn, og sammenligningen er ikke til fordel for deres egne børn. Hvis et barn konstant hører fra sin mor, sætningerne "du ville være så smart som...", "nabo Kohl modtog en medalje igen, men du er ikke i stand til noget...", så fører det til løsnede konsekvenser og afvigelser i den fulde psykologiske udvikling. I voksenalderen kan disse psykologiske sår manifestere neurotiske og depressive tilstande, der ofte fører til auto-aggressiv adfærd.

Årsagerne til auto-aggressiv adfærd hos børn og unge kan være forskellige:

  1. En psykisk lidelse hos et barn på 3-4 år opstår på grund af forbud. Når barnet ønsker at tage en tur længere, eller spille andres legetøj, og mor forbyder det, begynder barnet ufrivilligt at gøre sig selv - græder, banker på hovedet og falder på gulvet for at slå sine hænder og fødder. Sandsynligvis mange står over for et sådant billede på legepladsen eller i butikken.
  2. I børn i førskolealderen kan en sådan overtrædelse opstå på grund af utilstrækkelig opmærksomhed fra forældrene, ofte moderen. Hvis en mor er irriteret, fornærmet af nogen, og tårer vrede på et barn, beskylder førskolen sig selv og viser tegn på auto-aggressiv adfærd - han begynder at straffe sig for at være "dårlig".
  3. I folkeskolebørn kan forstyrrelsen opstå på grund af vanskeligheder med at kommunikere med jævnaldrende. I sådanne situationer beskadiger barnet sig selv for ikke at gå i skole på grund af hans skader. Manglende opmærksomhed fra voksne kan også fremkalde auto-aggressiv adfærd. I tilfælde af en skade begynder moderen at fortryde og roe barnet, hvilket faktisk barnet skulle opnå.
  4. En sådan lidelse hos unge kan manifestere sig i svær form og endda føre til selvmord. Årsagen til dette kan være misforståelser i familien og i skolen, uopmærksomheden over for dig selv fra forældrene, manglende støtte og tale om sjæle.

Hvis der ikke er tegn på auto-aggressiv adfærd, betyder det, at opdragelsen finder sted korrekt, og forældrene betaler tilstrækkelig opmærksomhed på problemerne med at vokse op og udvikle deres barn. Og følgende faktorer kan helt sikkert kaldes nøglen til sygdommens fremtidige udbrud:

  • fysisk straf
  • giver barnet ret til selv at opfinde en straf for lovovertrædelsen;
  • undertrykkelse og undervurdering af barnets selvværd ved at sammenligne hans præstationer med andre børns;
  • latterliggørelse, selv i komisk form;
  • utilstrækkelig opmærksomhed på børns problemer, især hvis de er forbundet med vanskeligheder med at kommunikere med jævnaldrende;
  • mangel på omsorg, kærlighed og kærlighed;
  • forlader barnet alene med sine problemer ("du er allerede stor, tænk over hvad du skal gøre selv");
  • accept af en fremmed i løsning af konfliktsituationer i skolen eller på legepladsen.

behandling

En sådan lidelse hos voksne kan kun korrigeres med fuld bevidsthed om problemet og ønsket om at løse det. Der er mange måder at slippe af med auto-aggression på egen hånd. Dybest set er disse tips om at udvise vrede rettet udadtil ved fremmedlegemer. For eksempel kan du skrive alle årsagerne til din aggression på papir og derefter bryde den. Du kan slå en pude eller en pose, slå på pander, skrige i et tæppe. For at lære at slappe af uden alkohol og narkotika, kan du tage et afslappende bad under et angreb af aggression, lyt til ro, smuk musik, se en god, god film.

Aggression er godt udtrykt på papir, så du kan tegne oftere og også producere verbal ondskab - at synge, læse digte, fortælle historier. Kommunikation med fremmede i sociale netværk, ikke fokuseret på deres problemer - er også en af ​​måderne at behandle auto-aggressiv adfærd hos voksne.

Hvis problemet med adfærdsproblemer har rørt barnet, bør det ikke være forbudt at lade sin vrede komme ud. Du skal lære at forstå det, støtte, udtrykke dine følelser. Hyppige manifestationer af kærlighed, øget selvværd på grund af barnets ros, taler hjerte til hjerte, vil hjælpe barnet med at finde åndelig harmoni og slippe af med sygdommens manifestationer.

Hvis sådanne enkle foranstaltninger ikke hjælper med at slippe af med auto-aggressiv adfærd, vil psykologer og psykoterapeuter komme til undsætning. Gå til en læge er ikke en skammelig handling og anerkendelse af sig selv som en syg, ringere person. Dette er det rigtige skridt for dem, der bekymrer sig om deres sundhed og velfærd for deres kære.

Den bedste foranstaltning er forebyggelsen af ​​auto-aggression, der udføres fra tidlig barndom, for at undgå udseendet af ødelæggende tendenser i barnets adfærd.

Forfatteren af ​​artiklen: Marina Ermakova, en praktisk psykolog, en specialist i alderspsykologi

autoaggression

Autoagression - en form for afvigende adfærd, karakteriseret ved fjendtlige handlinger rettet mod sig selv. Det forekommer i situationer med overførsel af aggression fra et eksternt objekt, der er socialt eller fysisk utilgængeligt. Manifest på mentalniveau - selvkrimination, selvafvigelse, obsessive tanker og på niveau af handlinger - forårsager fysisk skade direkte og indirekte (nedskæringer, selvmordsforsøg, piercing, anoreksi). Metoder til diagnosticering af auto-aggression - en samtale med en psykiater, en psykologisk undersøgelse af den følelsesmæssige-personlige sfære. Specifik behandling omfatter kognitive adfærdsmæssige og gruppepsychoterapi.

autoaggression

Ordet "auto-aggression" er af latinsk oprindelse, oversat som "et angreb på sig selv." Denne type adfærd kaldes også auto-aggression, autodestruction, vende mod sig selv. Autoagression er et patologisk respons på stress og truslen om dårlig tilpasning. Forskellige former for manifestation - fra selvinddrivende tanker og piercing entusiasme til selvmordsforsøg - tillader ikke bestemmelse af epidemiologi. De farligste former for auto-aggression er underlagt statistisk regnskab: selvmord (0,02%), stofmisbrug (1,5-1,7%), alkoholisme (4,5-4,8%). Selv aggressiv adfærd, især dens alvorlige former, er mere modtagelige for mænd.

Årsager til auto-aggression

Stress aktiverer forsvarsmekanismer, der muliggør opretholdelse af balance på det mentale og fysiologiske niveau. Autoagression opstår som en kritisk reaktion, triggere bidrager til dens udvikling - situationsmæssige, ofte sociale faktorer, der ændrer stresstolerancetærsklen. Hos voksne er årsagerne til at udløse auto-aggressiv adfærd:

  • Konsekvenserne af ukorrekt opdragelse. Autostestion manifesteres som en fast adfærdsmæssige reaktion efter forældres foragt og manglende kærlighed. Årsagen kan være overdrevne krav, hyppige beskyldninger, ubegrundet kritik, sammenligning med andres succes, manglende kommunikation og pleje som straf.
  • Erfarne vold. Ofre for voldelige handlinger begår auto-aggressive handlinger for at lindre den akkumulerede spænding, smide ud følelsesløse følelser (had, vrede, vrede). I fare er mennesker, der er blevet fysisk straffet som barn, slået af en ægtefælle, deltagere i fjendtligheder.
  • Ideologiens engagement. Overdreven entusiasme for religion, filosofisk og esoterisk viden, ernæringssystemer, fysisk anstrengelse er undertiden konfronteret med manglende overholdelse af forbud, at opfylde kravene. Den interne spænding vokser, selvhat, skam, skyldfølelser opstår.
  • Utilfredshed med arbejde, familie. Autodestruktive adfærd dannes, når det er umuligt at åbenlyst reagere på konflikter, forbud, begrænsninger, uacceptable krav. Skader for sig selv gør det muligt for en at lindre spændinger og bevare sociale relationer (arbejde, ægteskab, andet gavnligt partnerskab).
  • Psykiske og somatiske sygdomme. Årsagen til auto-aggression er uudholdelig smerte, alvorlig depression, fysisk hjælpeløshed. Patienter forsøger selvmord, selvskade.
  • Forfølgelsen af ​​manipulation. Demonstrerende auto-aggression er almindelig blandt unge og personer med hysteriske træk. Det sande mål er behovet for andres opmærksomhed, at opnå fordele.

patogenese

Den stressende situation forud for udviklingen af ​​auto-aggression opstår på et socialt grundlag - på baggrund af tab af syndrom (tab af en betydelig person, status), manglende støtte til sociale institutioner (familie, hold), en kraftig stigning i aggressiviteten i befolkningen og offentlig usikkerhed. Kompenserende mekanismer af personen er udmattet, tilstanden af ​​maladaptiv beredskab er dannet. Når der udsættes for triggerfaktoren (årsag), udvikler en beskyttende adaptiv adfærd - auto-aggression. Det er en beskyttende mekanisme for at bevare den psyko-fysiologiske balance.

Der er omdirigering af aggressive tendenser fra objektet til selvet. Umuligheden af ​​åben forskydning af negative følelser på en anden person kan være forbundet med fysisk eller midlertidig utilgængelighed, behovet for at opretholde velvillige forhold (i konflikt med arbejdslederen, kone / mand). I sådanne situationer bliver auto-aggression den mest acceptable måde at reagere på stress og truet fejladaptation.

klassifikation

Flere varianter af autoagression klassifikation er blevet udviklet. Ifølge manifestationens egenskaber kan den være åben og indirekte. Den første type er selvmordsadfærd og selvskade. Det er sværere at genkende den indirekte form, autodestruktive handlinger realiseres i fødevare- eller kemisk afhængighed, fanatisk, autistisk eller offeriseret adfærd, ekstrem sport, samt i socialt acceptable metoder til selvskade (piercing, tatovering). Ved at udtrykke auto-aggression er opdelt i fire typer:

  1. Mental (mental). Det fremkaldes af et sæt psykologiske egenskaber, der manifesterer sig som en tendens eller en direkte demonstration af verbal selvdestruktion. Gennemført gennem selvkrimination, selvudskrivning.
  2. Fysisk. Ledsaget af ønsket om at skade dig selv. En person begår fysisk vold på sin egen krop - strejker, nedskæringer, punkteringer.
  3. Åndelig. Det omfatter narkotikamisbrug, alkoholisme, målrettet isolation fra samfundet og andre moralske nedbrydningsaktiviteter. Denne form for auto-aggression påvirker den følelsesmæssige tilstand.
  4. Social. Hovedfokus for adfærd er adskillelsen af ​​sig selv fra kommunikation, ønsket om at blive udstødt. Handlinger giver ikke glæde af implementering, tilfredshed opstår som reaktion på en negativ reaktion fra samfundet.

Symptomer på autoagression

Selvskade anses for at være den mest oplagte manifestation af auto-aggressiv adfærd. Der er sine direkte former - blå mærker (stansning, sparking, hoved mod væggen), skær, bid. Indirekte muligheder for selvskade er afhængige af piercing, tatovering, ardannelse, klemning af acne. En anden åbenbar form for auto-aggression er selvmordsaktivitet - selvmordstanker, planlægning, forsøg. Fødevarer eller kemisk afhængighed er realiseret i form af overspisning, afvisning fra mad, stofmisbrug, stofmisbrug, alkoholisme.

Uacceptabiliteten af ​​en åben manifestation af auto-aggression fører til deltagelse i fanatisk opførsel. En mand, der straffer sig, går ind i ødelæggende religiøse og politiske grupper, bevægelser af sportsfans. I deres sammensætning begår han handlinger, der højst sandsynligt vil forårsage fysisk skade og fordømmelse af samfundet. I tilfælde af autistisk adfærd opnås selvstraf gennem begrænsning af behovet for kommunikation og i tilfælde af et offer ved at tilstræbe (bevidst eller ubevidst) situationer med vold, der er farlige for liv og sundhed. Ekstreme sportsundervisning - kørsel langs en forhindringsrute ved høj hastighed, faldskærmsudspring - er en af ​​de relativt aggressive former for auto-aggression.

komplikationer

I mangel af psykoterapeutisk bistand ophører svære varianter af autoaggression i døden som følge af direkte og indirekte selvmordsforsøg, forgiftning med psykotrope stoffer og alkohol. Andre komplikationer omfatter depression, som udvikler sig på baggrund af skyldfølelser og undertrykt aggression. Der er stor risiko for fysiske skader, somatiske sygdomme. De mest almindelige er blå mærker, ryggraden og lemmerne, muskel- og ligamentforstuvninger, infektioner i huden og slimhinderne, alvorlig forgiftning, koma.

diagnostik

Behovet for professionel diagnose opstår i alvorlige tilfælde af auto-aggressiv adfærd - alkoholisme, stofmisbrug, anoreksi, bulimi, selvmordsadfærd, selvskade. Undersøgelsen udføres af en psykiater, psykoterapeut, psykolog, der har til formål at identificere auto-aggression og dens årsager. Følgende metoder anvendes:

  • Klinisk og anamnestic. Lægen lytter til klager, præciserer sværhedsgraden og varigheden af ​​symptomer, tilstedeværelsen af ​​stressfaktorer, samtidig somatiske og psykiske sygdomme. Spørgsmål er fokuseret på at bestemme karakteristika for relationer i familien, på arbejde, påvisning af psykologiske traumer.
  • Spørgeskemaer. Spørgsmål anvendes til undersøgelsen af ​​følelsesmæssige og personlige karakteristika og meget specifikke tests, der afslører auto-aggressive tendenser. Et sæt diagnostiske metoder bestemmes af psykologen individuelt, kan omfatte MMPI (Minnesota multifaktorielt personligt spørgeskema og dets ændringer SMIL, MMIL, mini-tegneserie), Eysenck spørgeskema, metoder til diagnosticering af aggression af C. Spilberger, Bass-Darki spørgeskema.
  • Projektive test. Billed- og tolkningsteknikker bruges ud over spørgeskemaer, de afslører en underbevidst automatisk aggression. Rosenzweig Frustration Test, en tematisk apperceptiv test, udføres, patienten bliver bedt om at udføre en figur af en person, et ikke-eksisterende dyr.

Autoagressionsbehandling

Når auto-aggressiv adfærd er vigtig, en individuel tilgang i udvælgelsen af ​​behandlingsmetoder. Dysens udviklingsmekanismer, patientens personlighedskarakteristika tages i betragtning Etiotropisk retning gennemføres ved forskellige metoder til psykoterapi. Medikamenter bruges til at eliminere de markante maladaptive symptomer. I den generelle behandlingsplan omfattede:

  • Kognitive adfærdsmæssige psykoterapi. Sessioner sigter mod at forstå og ændre negative holdninger til sig selv, manifesteret af lavt selvværd, skyldkompleks, overansvar, usikkerhed og realiseret gennem auto-aggression. I anden fase er niveauet for selvkontrol steget, destruktive adfærd erstattes af produktivitet - teknikkerne til åben, men sikker manifestation af aggression udenfor bliver testet.
  • Gruppetræning. Med hensyn til interpersonel kommunikation mødes patienterne med kompetencen om konfliktløsning, sikker udtryk for følelser og ønsker og opretholdelse af deres stilling. Gennem reaktionerne fra deltagerne i træningen finder feedback sted, hvilket giver en ide om effektiviteten af ​​adfærd.
  • Lægemiddelterapi. I tilfælde af alvorlig auto-aggression, som udgør en fare for patientens helbred og liv, anvendes medicin. Psykiateren foreskriver lægemidler, der fokuserer på de dominerende symptomer. Antidepressiva, beroligende midler, antipsykotika kan anvendes.

Prognose og forebyggelse

Prognosen for auto-aggression bestemmes individuelt afhængigt af formen af ​​sygdommen, diagnosens og behandlingens aktualitet og patientens motivation til at genvinde. Forebyggelse er baseret på udvikling af sociale færdigheder og øget stresstolerance. Risikoen for auto-aggression er reduceret med evnen til åbent og korrekt at udtrykke deres følelser, for at forsvare deres egne meninger. I en situation hvor det er umuligt at påvise negative følelser - vrede, vrede, aggression - er det vigtigt at kunne overføre dem over tid og omdirigere til et andet objekt i det ydre rum. Eksempel: deltage i sport (boksning, brydning) efter arbejde. Det er nødvendigt at lære at analysere situationer af social interaktion, der forårsager indre spændinger, finde tid til underholdning, rekreativitet, kreativt arbejde eller anden yndlingsaktivitet.

Autoagression - en patologisk tilbøjelighed til selvdestruktion

Hvad er autoagression?

Klassificering af selvdestruktiv adfærd

    1. Psykologisk auto-aggression er en kombination af psykologiske problemer, der fører til tilbøjeligheder eller direkte manifestationer af aggression over for sig selv. Ofte udtrykt i ønsket om at skælme eller fornærme dig selv, handlingen selv har intet logisk grundlag.
    2. Fysisk auto-aggression er ikke et motiveret ønske om at udføre fysiske handlinger, der ikke bringer glæde til at udføre. I den forsømte version af sygdommen udtrykkes i ønsket om at påføre kroppslig skade i form af slag, nedskæringer og andre yderst farlige metoder til straf selv.
    3. Åndelig auto-aggression er moralske kvaliteter hos en person, der direkte eller indirekte skader en persons sjæl. Det er udtrykt i afhængighed af alkohol eller narkotika, men ledsages af en fuld forståelse af ukorrekt deres handlinger.
    4. Social auto-aggression er ønsket om at være udstødt af samfundet, udtrykt i en persons umoralske adfærd. Desuden giver de handlinger, han udfører for at nå sit mål, ham ikke glæden ved gennemførelsen, men tilfredshed opnås på grund af samfundets negative reaktion.

Autoagression hos voksne

    • I nogle tilfælde kan udviklingen af ​​auto-aggression i voksenalderen føre til en passion for religion eller medlemskab i religiøse sekter. Manglende evne til at forstå og forene med nogle forbud og krav fører til øget intern stress og selvmodsigelse. For eksempel er "kærlighed til din fjende" for eksempel ikke mulig. Dette sociale problem er ikke så almindeligt, men sådanne tilfælde er kendt.
    • Der kan være biologiske årsager. Psykiske sygdomme er ofte tæt sammenflettet med autoaggression, erhverver en obsessiv form - en person har på alle måder brug for at afslutte sin eksistens på jorden. Sådanne personer bør isoleres i psykiatriske institutioner. En anden mulighed er manglende evne til at fortsætte med at udholde fysisk smerte. For eksempel kan en person med kræft, som ikke er i stand til at udholde smerten i helvede, beslutte at bringe alt til ophør og dø.
    • Blandt psykologiske årsager er ønsket om at manipulere mennesker oftest manifesteret, så man kun sårer for at få dem til at føle sig skyldige.

Tegn på automatisk aggression

    1. En mand begynder at skylde sig selv for alt der sker i hans liv. Hvis der i livet for en person, der lider af auto-aggression, sker noget, så vil den samme person helt sikkert begynde at skylde sig selv for det, uanset om han er skyldig eller ej. Således skifter han alt ansvar for alle begivenheder i livet for sig selv og bebrejder sig selv for det, han slags skildringer, udtrykker aggression, behandler sig aggressivt - og dette er et direkte tegn på auto-aggression.
    2. Ønsker om at opleve smerte. En person må ikke bevidst ønske sin egen smerte, dette kan manifestere sig som en afhængighed af en tatovering eller piercer på de mest upassende steder.
    3. En person husker ofte det dårlige. Dårlige minder bærer en person lige i det øjeblik, da han modtog dem, ønsket om at være hvor du føler dig dårlig, selv mentalt, et tydeligt tegn på auto-aggression.

Autoagressionsbehandling

Hvordan identificerer årsagerne til selvdestruktion?

Autoagression hos børn

Er dit barn tilbøjelig til automatisk aggression?

  • Han undervurderer også sine evner, personlige kvaliteter og evner.
  • Kommunikerer meget lidt med andre børn, adskiller sig i overdreven skønhed.
  • Sjældent oplever positive følelser, er oftere deprimeret, grædende og i dårlig humør.
  • Han tænker mere på andre end om sig selv.

Årsager til auto-aggression hos børn

  • Straffe børn i en tidlig alder kan udløse processen med selvdestruktion. Og det handler ikke kun om korporlig straf - forældres utilfredshed med deres afkom hos børn kan også opfattes ikke mindre smertefuldt. Så hvis forældrene ofte kritiserer et barn for fejl, straffer ham på måder, der er humane i deres øjne, så kan barnet ved den mindste fejl forventer forældre og "straffe" sig selv og sikre sig mod forældreskrig og utilfredshed.
  • Det sker også, at barnet simpelthen er ekstremt følsomt af natur og udstyret med evnen til at empati med tætte mennesker. Og igen, forældre er ofte skyldige. For eksempel, hvis en mor foregiver at græde, når et barn viser ulydighed, så bliver et overdrevent følelsesmæssigt barn bange for det, han gjorde med sin mor, skylden til dette og straffer derfor sig selv.
  • Små børn, der ikke er tre år gamle, kan vise auto-aggression, blot at udtrykke protest. Denne art kan henføres til børns luner og forsigtigt udrydde den, indtil selvdestruktion ikke blev en vane og ikke tog andre, mere alvorlige former.
  • I førskolealderen ser børn ofte efter årsag til forældreproblemer og dårligt humør i sig selv, så det er tilrådeligt at fortolke hver af sine negative følelser til barnet og afskrække ham fra en dybtgående mening. Se bort fra dette!
  • Hos børn under 13 år optræder auto aggression en lidt anderledes form - de forsøger at kontrollere voksne, de har skoleproblemer, og deres akademiske ydeevne lider ofte. Selvdestruktion i dette tilfælde er udtrykt af ønsket om at undgå problemer. For eksempel, "hvis jeg bryder mit ben, kan jeg ikke gå i skole."
  • Men i teenagere kan auto-aggression manifestere sig i en meget alvorlig form. Selv i voksenalderen er hun ikke så akut. Meget ofte forsøger unge sig selvmord og siger, at de ikke ønsker at leve. Afskedig ikke disse ord, idet de overvejer dem barnlige. Hvis et barn taler om dette, så kan han ikke være i orden. I de fleste tilfælde går auto-aggression, når de vokser op, men der er også sådanne tilfælde, når de klarer at udføre deres planer. Årsagerne her ligger i ustabiliteten af ​​psyken på grund af kroppens hormonelle omstrukturering, den akutte opfattelse af omverdenen, manglen på behandling af auto-aggression i barndommen.

Vi lever nu i det forkerte samfund, det gælder især megacities. Omkring vrede, aggression, overgivne børn, ikke retfærdighed, stærk ulighed, medierne, viser et sødt liv på tv, film, alkoholisme, stofmisbrug, lave lønninger, en kraftig prisstigning, alt dette fører til aggression og selvdestruktion.
Hvis en person manifesterer aggression er skjult og tilsyneladende, betyder det ikke, at jeg ikke har selvdestruktionsmekanismer i ham. Sådanne mennesker er tilbøjelige til alkoholisme, løgn, bedrageri, aggression uden grund, højt selvværd, og alt dette er selvdestruktion, sådan en person udvikler ikke åndeligt.

Autoagression er af to typer:
Aggression rettet mod sig i form af scourging.
Aggression i form af alkoholisme, stofmisbrug, vrede og had, kriminel aktivitet.

Jeg råder dig til at se dokumentarfilmen 2009 CIMATIC.

Folk, der lider af AUTOAGRESSIONS er tilbøjelige til alkoholisme og negativ tænkning. Alkoholismen i vores land overstiger alle tilladte normer.

Hvordan slippe af med autoagression?
Udvikle åndeligt!

Dette er en alvorlig og langstrømmende psykisk lidelse, det er nødvendigt at behandle det først og fremmest for at slippe af med dårlige tanker, at lære at tænke frit.
Autoagression kan helbrede meget hurtigt, bare ved hvad man skal gøre, og for hver person en individuel tilgang.

Hvis jeg blev henvendt til denne hjælp, for at slippe af med denne sygdom, ville jeg først og fremmest vide begivenhederne, livet, hvad der er dårligt, hvad der er galt, og kun da vil jeg give råd om, hvordan man kan slippe af med auto-aggression.

Faktum er, at jeg har en stærk auto-aggression rettet mod mig selv siden barndommen, i løbet af skoleårene begyndte det at manifestere sig særligt stærkt, da jeg gjorde mig ondt, men så indså jeg årsagen - i den forkerte livsposition, forkerte tanker.

Stadig meget vigtigt! Hvis du vil slippe af med det, så gå ind for sport, bevare din tone, ikke drik alkohol! Alkohol er graden af ​​ødelæggelse.

Spis grøntsager, frugter, alt vegetabilsk mad, der bærer positive følelser, ikke sværger, og udrydder kompis i tanker, bliver lidt friere i tanker, stræbe efter udvikling.

Hvad forårsager autogression (min erfaring):
Alkohol!
Mat, foul sprog, forbandelse ord;
Skandaler i familien;
Ikke evnen til at tilbageholde og overdrive det;
Ikke ordentlig ernæring;
Musik! Lyt til positiv, moderne, lys musik.

Autoagression forekommer ikke hos en person lige så! Der er skjulte mekanismer, fordi alt er sammenkoblet i verden! Verden af ​​mennesker, dyr, alle levende væsener, planeten som helhed, og mennesket dominerer hele planeten, ødelægger den, ødelægger det fører til indre vrede, aggression selv blandt dem, der ikke engang ser alt dette!

Nogle nonhumans ødelægger gradvist verden, fører den ind i afgrunden. I verden er der en energisfære, hvor alle tanker, handlinger af mennesker og ubevidst akkumulerer, vi vedtager følelser, følelser, ønsker til os selv.

Auto-aggression er en aggression på verden, et miljø der er meget dårligt!

Når du bliver syg, af en eller anden grund er det oftere psykologisk, så manifesterer du aggression mod dig selv, hvilket betyder, at årsagen ikke er ubevidst i dig, hvor forvirrende det hele er, er du generelt nødt til at finde balance.

Balance i det bevidste og underbevidste. Mellem den åndelige og den materielle verden.

Autoagression efter traume.
Autoagression opstår på grund af mentalt traume, og oftest er det langsigtet mental stress, og som følge heraf reorganiserer personens mentale model, når han ikke kan løse det, omdirigerer psyken aggression til sig selv, hvis han ikke kan lede det til det objekt, der forårsager denne lidelse.

Et aggressivt samfund danner de samme aggressive mennesker, men hvis en person ikke ønsker at blive som flertallet og stræber efter godt, bliver det sværere for ham at leve i et sådant samfund, men siden Kilden til aggression er samfundet som helhed, og det er ikke i stand til at manifestere aggression på samfundet, der bliver dannet en apatisk, selvdestruktiv, depressiv tilstand.

Tung musik og selvopløsning.
Folk lytter til hård, aggressiv musik på grund af livets indre utilfredshed. En person, der føler venlighed og varme, ro i sindet, vil lytte til positiv, rolig og glad musik.
Musik har en enorm indvirkning på den menneskelige psyke. Ved musik kan du dømme den mentale tilstand af en person på dette tidspunkt. Hvis en person er en musikfan, så lytter han til næsten alt, men ændrer sine præferencer fra tid til anden, det betyder, at han er i dannelsesstadiet og søger efter sin egen måde.

Tendensen til selvdestruktion, betragtes som en guddommelig manifestation, er den evige forbedring af sig selv.

Hvis en person virkelig er et billede af Guds lighed, så skal processen med menneskets selvdestruktion være uendelig. Den uendelige er ødelagt uendeligt.

Ord fra samtalen: Er det muligt at redde fra selvdestruktion? Evgeny Piskaryov og Jacob Krotov.

Ja, grunden til at jeg tror er fra barndommen. Af den måde tror jeg auto aggression er generelt et godt tegn. Du ved, hvordan man empati, og i vores verden er der en masse situation for empati, og selvfølgelig bliver en person syg. Slægtninge er ikke altid rigtige, de kan være meget forvekslede, få mennesker kan realisere livet. Men fordi mange ubevidst simpelthen bukker for dyrs instinkter, kan de lide at bestille, hæve sig over andre for at hævde sig på bekostning af andre. Alt dette er ondt og fører ikke til en glad eksistens. Jeg ved med sikkerhed, at selv en person uden en grund kunne have været fornærmet, er det ikke hans skyld, men samfundets skyld som helhed. Det vigtigste er at holde den kærlighed, vi føler.
Selv som barn følte jeg en vis uretfærdighed. Du følte det ikke forgæves, fordi vores samfund som helhed er meget uhøfligt og grusomt (fra ubevidsthed).

Jeg vil fortælle dig om oprindelsen af ​​grusomhed og den generelle forekomst af auto-aggression. Hvordan behandler folk dyr? Grusom! Og hvad med natur generelt? Alt for dårlig. Vi ser ud på denne verden, selv lidt forestillede, hvor vi er, og hvorfor vi er - vi lever bare. Og hvor der er meget grusomhed for de svage og forsvarsløse, især for dyr på gårde, så er folk meget grusomme over for hinanden. Dette er ENERGY, alt er ENERGI, og vi opfatter det og giver det til verden.
Derfor er jeg en veganer og imod grusomhed for dyr.

Jeg vil fortælle dig, hvordan man kan slippe af med auto-aggression, først og fremmest indse, hvor mange grusomme mennesker der er i verden.
Realiser hvad du køber, hvor meget det gør.

Jeg forstår dine følelser, hvordan man ser på dig selv og fortiden, du føler dig ikke retfærdighed. Det er muligt i måneder, i årevis at føle sig dårligt, og så bliver det stærkt godt, og i en dårlig situation vil du føle dig dårlig igen (vanen er udviklet).

Hvis du kan, smil ind og accepter al den smerte og lidelse du har haft fra mennesker. Ved, ikke et par mennesker, der føler at du er. Det hjælper med at tune etnisk musik, indisk. Lyt til god musik: Alexandro Kairivela "The Last of the Mohicans" fra filmen :)

Ja... Du skal bare slippe af hvad der var støtende for dig, fordi de tager fejl, folk er forkerte... Og slægtninge er ingen undtagelse.

Jeg kan råde mindre til at matche andre mennesker, som du ikke engang vil kommunikere på intuitivt niveau, fornemmelser, at vi er værre, selvom det ikke er. Vi sammenligner os ofte med andre. Nu, hvis en person i sig selv begynder at føle sig frihed, billedligt (rejser rundt om i verden, til bjergene), giver den nye fornemmelser, viser noget fantastisk.

Vores dybe følelse gør næsten ikke fejl, vi kan tydeligt tænke på dem kun i en rolig tilstand. For eksempel går et sted at hvile, hvor mange mange bjerge. Det er som om en person begynder at føle, at mange af hans frygt og lovovertrædelser på en personlig konto ikke er så vigtige for ham.

Jeg læste om autoimmun aggression. Meget meget, som du skrev, er alt direkte over mig. Kan du dele, hvilke værktøjer der hjælper dig med at slippe af med det.

Tak for den interessante historie. Ja, det forbliver virkelig et sted i underkortexen af ​​denne kritik, selvom Gud virkelig sætter alle fjender til foden. Jeg tror, ​​at troen på Ham kun kan inspirere os, hvis vi ofte husker, at han er nær bedre, mere elsket og tættere end nogen slægtninge!

Hej. Som jeg forstår dig, skriver du om følsomhed overfor andre. Dette er empati, det er godt, snarere end dårligt, du kan være syg, fordi du på grund af empati føler dig ofte dårlig, hvilket tilsyneladende ikke er som "stål" som nogle mennesker kræver.

Hvis vi møder uhøflighed, betyder det ikke, at vi tager fejl. Jeg kan hjælpe med at tune mentalt til de positive og fortælle dig hvorfor du kan være syg (jeg har gennemgået dette siden ungdomsårene), og jeg har mødt en masse negativitet.

Forstå de meget grundlæggende elementer i livet:

  • hvis et eller andet sted uretfærdighed, grusomhed og folk blunker i øjnene, så vil uretfærdighed og grusomhed afregnes i hele samfundet.

Jeg vil gerne give dig råd, først forstå hvordan og hvad der gøres. Ting, mad, tøj. Alle forstår, analyser det (det vigtigste). Sæt dig i stedet for deprimerede dyr på gården, folk der gør dette til folk. Der er verden fuld af aggression, fjendtlighed og smerte, og det overføres til den generelle verden, og det betyder ikke engang, om du er god, føler det alligevel.

Jeg vil straks sige, at jeg er en veganer. Jeg er for venlighed i verden, mellem mennesker og for ikke at skade dyr.

Se filmen til interesse for Planet Ka-Pax, forstå udlændingen selv...

Jeg blev afladet om et par uger, var fuld af håb. Så ofte sker, vi er tjekket som ved skæbnen.

Alkohol er ondt. Giv det godt. Alkohol gør folk gale, gør dem til lavere væsener, og deres bevidsthed falder væk.
Tilgive sine lovovertrædere Meget klogt og korrekt. Hvis du holder personlige krænkelser i lang tid - det fører til selvdestruktion.

Kan der være gode antidepressiva? I betragtning af din tilstand, og det ser ud som en nervøs sammenbrud og et skrig i hovedet, der er langt fra år til år, så vil antidepressiva ikke hjælpe dig. De skyder sindet til at tale mindre.

Du tænker på fyre og piger lidt, om interpersonelle relationer - stop.
forbud:

  • alkohol
  • PUF-produkter
  • tænk meget om fyre og piger
  • Tænk mindre af personlige fordringer
Din barndom og teenage livsstil gjorde dig meget impulsiv (destruktiv).

Autoagression: vrede rettet mod ens egen krop

Begrebet "auto-aggression" indebærer tilførsel af fysisk skade på dig selv i øjeblikket af en stressende situation. Den almindelige type af denne psykologiske afvigelse er den såkaldte "selvskade", som bogstaveligt betyder "selvskade" på engelsk.

Hvorfor gør vi os ondt?

Mere globalt er auto-aggression direkte relateret til ukontrollerede handlinger, som begås af personen på tidspunktet for angrebet og forårsager væsentlig skade på hans fysiologiske helbred.

Dette kan være ukontrolleret indtagelse af alkohol eller stoffer, selvmordstanker, mærkelige begær om fare og ekstremitet. Ønsket om at skade sig selv er ofte abstrakt og underbevidst, men uanset dette kan resultatet være trist.

I mellemtiden manifesteres auto aggression i hver enkelt af os. Oplever negative følelser, vi tillader os at "blive fuld", ryge et ukontrollabelt antal cigaretter, ramte væggen med en knytnæve og skader vores hånd. Meget værre er dette fænomen udtrykt i ubegrænsede personer.

Har du mødt en mand, der efter en skandale i familien er forpligtet til hensynsløshed i bil? Eller en person, i hvis tanker med chok, indlysende begær indrømmer at regne med livet? Et klassisk eksempel på auto-aggression er Anna Karenina. Og hver af os er opmærksom på den lovlige ende af den litterære heltinde liv.

Årsager til auto-aggression ligger som oftest i en vanskelig barndom. Umotiverede anfald af aggression mod sig selv er mere almindelige hos mennesker, der har oplevet psykisk og fysisk vold ved en intim, udholdt konstant pres fra sin mor ( "Du er ikke så klog, uddannet, udviklet som..."), der er dømt og latterliggjort af jævnaldrende. Alle disse åndelige sår passerer ikke for psyken uden spor.

I en bevidst alder udvikler de sig til ægte selvhat, konstant håner på deres side, psykologisk disharmoni. Autoagression er almindelig hos unge, og det manifesterer sig også mest levende i puberteten. Mindre almindelig hos børn.

Hos voksne manifesterer man sig ofte på et underbevidst niveau. Behandlingen af ​​auto-aggressionsangreb begynder med en detaljeret analyse af årsagerne til at provokere afvigelsen.

Rode af ondskab

Autoagression i moderne psykoanalyse er fortolket som vrede rettet i en unødvendig retning. Hver af os er ekstremt sur. Mange udbrænder ondskabet i udbrud rettet mod ødelæggelsen af ​​materialet: smadre retter og glas, bryde plader og endelig tappe en stødpose til elskere.

Ved at sætte vrede ud på den "ufølsomme" frigør du dit sind fra negative følelser uden at skade din nabo. Angreb af aggression og auto-aggression har en grundlæggende forskel.

Aggression manifesteres i følgende handlinger:

  • Skandaler og konflikter i forhold til familie, venner, kolleger;
  • Ødelæggelsen af ​​materielle genstande
  • Fysisk skade for andre mennesker (vold);
  • Provocations af fremmede;
  • Rampage, ofte umotiveret.

Autoagression udtrykkes i sådanne handlinger:

  • Tilsigtet afslag på at spise og spise (anorexia nervosa);
  • Harming sig selv og ens sundhed (nedskæringer, blå mærker);
  • Formålagtigt ønske om at komme ind i en ulykke eller katastrofe
  • Selvmordsforsøg;
  • Misbrug af alkohol, nikotin og medicin "for at lindre stress";
  • Offeredrag (forslag til venner og de omkringliggende som "Jeg vil dø, og du vil fortryde");
  • Mindre afvigende faktorer (mand skubber bumser til blod, bider hans negle, bryder skorpe fra sår og sår).

Forældres handlinger, der kan tjene udviklingen af ​​auto-aggression

Hvor ofte drømmer vi om afkom, planlægning af basale behov og omkostningerne ved vedligeholdelse. Men løveandelen af ​​fremtidige og nuværende forældre tænker ikke på, hvor meget vigtigere det er at rejse et værdigt medlem af samfundet fra dit barn!

Forestil dig: selv den mindste fejl kan gøre et rigtigt monster, en manipulator og endda en autoagressor ud af dit afkom.

Autoagression i et lille barn manifesteres i små ting, og har endnu ikke haft en destruktiv skala. Din baby kan klare sig selv, forsæt forsøge at blive beskidt, bide hænder, tygge på negle. Hvad ville du gøre i sidstnævnte tilfælde?

Selvfølgelig vil de straffe barnet, måske ved at ty til en sådan "værdifuld" bedstemors rådgivning som at smøre hænderne med pebertinktur. Og dette vil yderligere forværre situationen. Lad os se, hvad der er absolut umuligt at gøre, for ikke at vokse fra en elsket afkom en person, der lider af auto-aggression.

Ting, der garanteres at føre til auto-aggression:

  • Fysisk straf (vold, slag, dekret at stå på en croup i et hjørne osv.);
  • Bestiller "at gøre en straf for mig selv" ("Du har et dårligt mærke, tænk nu på, hvad jeg kan begrænse dig til at tænke på din adfærd");
  • Psykisk undertrykkelse af et barn ("Du studerer værre end din klassekammerat Sasha, du er mere dum end min vens datter, du er for fedt til at spise kage");
  • Fornedring og bespottelse af barnet (selv "godt");
  • Ignorerer barnets problemer relateret til social tilpasning og kommunikationsfærdigheder;
  • Manglende ømhed og pleje fra din side (især under angreb);
  • At give barnet til dig selv ("Hvis du ikke følger mig lige nu, vil jeg forlade!", "Løs dine problemer selv");
  • Aktivt forsvar af en modstander i gade- eller skolekonflikter ("Du selv provokerede et skænderi! At gifte sig er ikke i fare!").

Hvordan man unravel tangle af auto-aggression?

Autoagression hos børn og voksne er berettiget til korrektion i ethvert levetid, forudsat at personen (eller hans forælder) er klar over problemet og oprigtigt ønsker at løse det. Hvis du finder det normalt at se bort med alkohol eller skære din arm med et kniv efter et skænderi med en partner - desværre kan vi ikke hjælpe dig på nogen måde.

Hvis du er helt sikker på, at dette er en adfærdsproblemer, der skal udryddes, vil vi med glæde give dig råd om, hvordan du bedst kan gøre det.

I psykoanalyse til udryddelse af problemer anbefaler denne tilgang:

  • Så snart du føler lysten til at "skræmme melankoli" med stærke drikkevarer eller stoffer, find et nyttigt og værdigt alternativ: se en god film, lyt til melodisk musik, køb dig selv et duftende badeskum og porlaksiruyte i vand;
  • Hvis din auto-aggression manifesterer sig i at påføre fysisk skade på dig selv, skal du gå ind for sports træning: din krop og sundhed vil sige tak, og din psyke bliver stabil over tid;
  • Udtryk din negativ i kreativitet: tegne, synge, danse, skrive poesi eller prosa!
  • I øjeblikket angriber du alle negative på papiret og slår det kraftigt op.
  • Køb dig selv en mini pose taske;
  • Gå til chat og chatte med fremmede om livet (uden at bruge negativer og fornærmelser);
  • Tyg noget varmt, bittert eller surt;
  • Skrig i en pude eller et tæppe, slå dem
  • Klem noget elastisk i din hånd
  • "Bring støj": slå på panden eller piano nøglerne.

Hvis problemet opstår i dit barn, skal du hjælpe ham på følgende måder:

  • Spørg ikke dit barn om hvad der skete. Lov om tilbagemeldingsprincippet, bekræftende: "Du gør ondt, ondt, du er sur." Før eller senere vil barnet give dig et positivt svar, og selv da vil du være i stand til at forstå detaljeret hans psykologiske traume;
  • I intet tilfælde skal du ikke sige "Intet er sket, du gør ikke ondt." Et barn må måske tro, at en autoritativ person i dit ansigt anser hans problem uvæsentligt. Og da han opfatter det så subtilt, så er han dårlig, ubehagelig, mærkelig;
  • Tegn med barnet, men ikke helt standardbilleder. Forvræng din håndflader i gouaches og lav "kalyaki-malyaki" på et ark tegnepapir;
  • Tøv ikke med at vise ømhed, lind barnet, kram ofte og kys ham;
  • I enhver sidekonflikt søger baby en konstruktiv løsning, og ikke er skyldig.

Vi håber oprigtigt, at et sådant destruktivt fænomen som auto-aggression ikke vil påvirke dig og din familie. Men hvis dette skete, lad ikke alt tage kurs. Tiden er kommet for at handle og bekæmpe det underbevidste "dårlige" indlæg! Følg vores råd, og du vil helt sikkert få åndelig harmoni.

Hertil Kommer, Om Depression