Anoreksi: Hvad er sygdommen, de første tegn, typer og stadier, behandling

I løbet af de sidste 5 år er antallet af patienter med diagnose af anoreksi steget næsten 10 gange! 40% af dem er teenagere mellem 11 og 16 år, en anden 35% er modeller, skuespillerinder og andre offentligheder. I forbindelse med en sådan katastrofal situation i De Forenede Stater og Vesteuropæiske lande er der begyndt at gennemføre mange undersøgelser af denne sygdom, som årligt fører til nervøs og fysisk udmattelse og dræber også tusindvis af mennesker verden over.

Det er på tide at finde ud af, hvad afvigelsen er, hvad er dens årsager og udviklingsmekanismer, og vigtigst af alt, om det behandles og hvor effektive de moderne terapeutiske metoder er.

Hvad er det?

Anoreksi er ikke kun en sygdom. I alle referencebøger er det opført som et syndrom. Forskellen er, at mekanismerne for udviklingen af ​​sidstnævnte ikke er blevet undersøgt godt nok og er genstand for tæt forskning fra forskere verden over. I denne henseende er effektiviteten af ​​metoder til behandling af sådanne patologier stillet spørgsmålstegn ved og ikke garanteret. Faktisk giver psykoterapi, som i dag er det vigtigste redskab til at bekæmpe denne sygdom, ikke i alle tilfælde positive resultater.

Essensen af ​​anoreksi er manglen på appetit, på trods af kroppens behov for næringsstoffer. Oftest kommer en person til en bevidst afvisning af mad på grund af mental lidelse mod baggrunden for interne komplekser om sin egen figur og overvægt. Undervisning mig selv ikke at spise, konstant udmattende kroppen med kostvaner, patienter bringer kroppen og psyken til det punkt, der er fuldstændig udmattet. Meget sjældnere sker dette ubevidst og dikteres af tilstedeværelsen af ​​andre, ikke mindre alvorlige sygdomme (fx skizofreni, forgiftning af forskellige slags, kræft osv.).

Forskel fra bulimi

Sammen med bulimi betragtes anoreksi som en spiseforstyrrelse. Til anerkendelse af mange modeller led de samtidig og det, og en anden, selv om manifestationerne af disse sygdomme er helt forskellige.

Bulimi er præget af ukontrollable bøder af sult. Efter lange og udmattende kostvaner nedbryder patienterne og spiser en stor mængde mad ad gangen. Og efter at de er klar over, hvad der er sket, skammer de sig for en sådan adfærd. Dette fører til kunstig induktion af opkastning, misbrug af afføringsmidler og enemas, bare for at slippe af med forbrugt mad. Derefter begynder du dagen med udmattende kostvaner til en ny sammenbrud.

Anoreksi er ikke ejendommelig for sådanne hungersnød, med denne diagnose er appetitten næsten fuldstændig fraværende. Og hvis kroppen bulimi sjældent, men stadig modtaget, og selv formår at absorbere i det mindste nogle næringsstoffer i disse fiaskoer, der er udmattelse diagnosticeret meget tidligere og dødsfald observeret mere.

Et interessant faktum. I løbet af forskningen har forskere etableret et sammenhæng mellem typen af ​​spiseforstyrrelse og arten af ​​den person, der lider af det. Mennesker, der er følelsesmæssigt ustabile og utålmodige og vanskelige at kontrollere, er tilbøjelige til bulimi. Blandt anorexik er der tværtimod mange lukkede og stædige, der har svært ved at bevise noget. Dette forklarer vanskeligheden ved at behandle sidstnævnte.

grunde

Årsagerne er så forskellige, at det i nogle tilfælde kan være ekstremt svært at identificere dem. Depression fungerer oftest som den vigtigste provokerende faktor, men en sådan formulering er ikke nok til en vellykket behandling. Psykoterapi graver meget dybere og søger at identificere flere grundlæggende problemer.

mental

Alderfaktor: Ungdom og ungdomsperioder er i fare, med den nederste bar de senere år falder nogensinde lavere. Overvægt i barndommen, der medfører problemer med miljøet (pres fra forældre, kaldende klassekammerater).

Tilstedeværelsen af ​​et negativt eksempel i familien: familiemedlemmer med anoreksi, bulimi, tvangsmæssig overspisning eller fedme, såvel som lidelse af depression, alkoholisme, stofmisbrug. Spændte relationer i familien, for strenge forældre, på grund af hvilke barnet stræber efter at opfylde høje standarder og falder i depression, hvis han ikke når dem. Manglende forældres opmærksomhed.

Forkerte spisevaner: At spise usunde fødevarer i store mængder, manglende kost.

Lavt selvværd, mangel på selvtillid, interne komplekser, en følelse af underlegenhed. Perfectionist-obsessiv personlighedstype. Psykisk sygdom, neurologisk patologi. Skilsmisseforældre. Dannelse af personlighed, når en teenager forsøger at bevise for sig selv og dem omkring ham, at han har viljestyrken, og han kan bevidst nægte at spise for at imødekomme samfundets forventninger.

Hobbyer, hobbyer, krav til erhvervet: skuespillere, modeller, musikere, sangere og andre offentligheder.

fysisk

  • alkoholisme, stofmisbrug
  • aneurisme;
  • anæmi;
  • Addison's sygdom;
  • gastritis, pancreatitis;
  • indvoldsorm;
  • hæmokromatose;
  • hepatitis, levercirrhose;
  • hypofyseinsufficiens;
  • hormonal dysfunktion
  • zinkmangel
  • dysfunktioner af neurotransmittere med ansvar for fodringsadfærd (dopamin, serotonin, norepinephrin);
  • lang koma;
  • maligne tumorer
  • leukæmi;
  • lymfom;
  • overskydende vægt
  • neurokirurgisk operation
  • fordøjelsesproblemer, fordøjelsessystemet
  • tidlig opstart af menstruation hos piger;
  • sarkoidose;
  • type I diabetes;
  • syndromer af Kanner, Shihen, Simmonds;
  • hyperthyroidisme;
  • hjerneskade;
  • skizofreni;
  • eklampsi.

genetiske

Ikke så længe siden blev genetikken praktisk taget ikke betragtet som en af ​​de mulige årsager til anoreksi, idet sidstnævnte blev betragtet som et rent mentalt og socialt syndrom. For ikke så længe siden (i 2010) blev der i USA gennemført omfattende undersøgelser, hvor ikke kun patienter med en sådan diagnose var involveret, men også deres nærmeste pårørende på mindst 2 personer. Vi studerede DNA'et, der er ansvarligt for fodringsadfærd. Resultaterne overraskede mange: Obsessive ideer om at tabe sig og afslag på at spise blev ofte bestemt på kromosomniveauet. De fandt et hjernens neurotrofe faktor gen, som afvigede fra de andre i følsomhed overfor denne lidelse.

Han deltager i stimuleringen af ​​appetit og sult i hypothalamus, og styrer også niveauet af serotonin i kroppen. Forskerne konkluderede, at folk kan være genetisk disponible for anoreksi. Dette er arv af dysfunktioner af neurotransmittersystemer, en bestemt type personlighed og en række psykiske lidelser. Og i de fleste tilfælde kan sådan arv ikke manifestere sig gennem livet. Men så snart hun får et skub udefra (sygdom, depression, tager stærke lægemidler, langsigtet kost), manifesterer hun sig i al sin herlighed.

Og andre

Ukontrolleret indtagelse af anorexigeniske lægemidler med det formål at tabe sig. En bivirkning af brugen af ​​visse lægemidler - hormoner, psykostimulerende midler, glukokortikosteroider.

Enkle stressfulde hændelser, der fandt sted 4-6 måneder før en spiseforstyrrelse påbegyndes: Dette kan være dødsfald for en elsket eller fysisk (seksuel) vold.

Drømmen om at blive en model. Obsession om tyndhed, som opfattes som ideen om moderne skønhed. Vedvarende fremme af visse standarder for skønhed i medierne, hobby for sociale netværk.

Fakta, fakta... Triste statistikker skylder hele familien, hævder at anoreksi er forankret i barndommen. Som praksis viser, har unge, der lider af denne lidelse, set nok slankende mor (tante, søster) og var ikke vant til ordentlig ernæring.

klassifikation

Der er forskellige typer anoreksi. På grund af det faktum, at mekanismerne for dets udvikling endnu ikke er fuldt ud forstået, er der i medicinske kredse flere klassifikationer af dette syndrom. De er baseret på faktorer, der provokerede hans udseende.

Klassifikationsnummer 1

  • Somatogen (primær) - udvikler sig på baggrund af andre fysiske sygdomme og sygdomme.
  • Funktionelt-psykogen (sekundær) - på grund af stress og psykiske lidelser.

Klassifikationsnummer 2

  • Neurotiske - stærke negative følelser fører til en kraftig excitation af cerebral cortex.
  • Neurodynamisk - hæmning af appetitens centrum i hypothalamus på grund af den stærkeste stimuli af ikke-følelsesmæssig karakter (oftest - smerte).
  • Neuropsykiatrisk (anorexia nervosa eller cachexia) - vedvarende, bevidst afvisning af mad, en skarp begrænsning af mængden af ​​forbrugt mad forårsaget af en mental lidelse.

Klassifikationsnummer 3

  • Drug - udvikler sig på baggrund af at tage anorexigen medicin med det formål at tabe sig, kan være en bivirkning af andre lægemidler (oftest - antidepressiva, psykostimulerende midler, hormoner).
  • Psykisk lidelse, ledsaget af appetitløshed: udvikler sig på baggrund af skizofreni, paranoia, avancerede stadier af depression.
  • Symptomatisk - et tegn på en alvorlig somatisk sygdom: lunge, mave-tarmkanal, hormonalt system, inden for gynækologi
  • Nervøs (psykologisk) - bevidst begrænsning af sig selv i mad, frygt for vægtforøgelse, forvrænget opfattelse af ens egen krop.

Der er forskellige koder for forskellige typer anoreksi i ICD. Korrekt og præcis diagnose giver dig mulighed for at vælge de mest effektive behandlingsmetoder i hvert enkelt tilfælde.

Klinisk billede

I første omgang synes patienter med anoreksi ikke at være så, for i dag er de på kost og de fleste kvinder tager sig af deres egen vægt. Er det muligt at mistanke om en model, der søger at nå de ideelle parametre i kroppen ved hjælp af forskellige metoder i mad og psykisk lidelse? Det er jo hendes erhverv, og hun skal se godt ud og følge sin egen krop. Men over tid, når en person ikke længere kan stoppe og fortsætter med at tabe sig, er det umuligt ikke at lægge mærke til det.

De allerførste tegn på anoreksi:

  • BMI falder under den normale sats på 18,5;
  • afvisning af at spise
  • vægt og form bliver en besættelse (med sygdommens nervesyge).

Det er umuligt at sige præcis med hvilken vægt anoreksi starter, fordi det er for en individuel parameter, som også afhænger af højden. For eksempel er 44 kg til vækst på 154 cm stadig normen, og den samme kropsvægt med vækst på 180 cm er allerede en patologi. Derfor er BMI først og fremmest beregnet og sammenlignet med normale indikatorer. Hvis han faldt til den nederste stang - er det tid til at lyde alarmen.

Bestemmelse af kropsmasseindeks:
I (BMI) = m (kropsvægt i kg) / h 2 (højde i meter).

Fælles symptomer for alle former:

  • ubehag efter at have spist
  • muskel svaghed og kramper;
  • lav kropsvægt, som kun falder over tid
  • begrænsning af mad forbruges under ethvert påskud
  • manglende evne til at blive bedre
  • konstant følelse af kulde og kuldegysninger på grund af kredsløbssygdomme;
  • frygt for at spise
  • deprimeret, deprimeret tilstand
  • fobi overvægtige.

Med dette er alt lige begyndt. Over tid bliver patientens tilstand i stigende grad forværret, og det kan ses af hans udseende, sundhed og en brudt psyke.

Mentale tilstand

Disse symptomer er karakteristiske primært af nervøs form for anoreksi:

  • apati;
  • søvnløshed om natten og søvnighed i løbet af dagen;
  • træthed;
  • depression;
  • en lang undersøgelse af hans nøgne (eller undertøj) krop i spejlet
  • daglige vejning;
  • usund passion for emner relateret til vægt;
  • Forkert målindstilling: "Jeg vil tabe fra 45 kg til 30 kg" (og det er med vækst på 180 cm);
  • humør ubalance;
  • afvisning af almindelige måltider (for eksempel går ikke unge til skolens kantine og er ikke til stede ved familiens måltider under nogen påske);
  • mangel på appetit
  • fuldføre spiseforstyrrelse: spise eller bare stående eller bare hakket, pureed mad eller kun koldt, eller bare rå og andre oddities;
  • irritabilitet, aggressivitet, konstant vrede mod andre;
  • nedsat libido;
  • social isolation, ophør af kommunikation.

udseende

  • alopeci;
  • bleg eller gul hud;
  • blødende tandkød, karies, tandforløb og tandforfald;
  • vægttab, dystrofi af muskelmasse, usund tyndhed;
  • stratificering og sprøde negle.

sundhed

  • algomenorrhea;
  • anæmi;
  • gastritis;
  • svimmelhed;
  • forsinket fysisk udvikling i ungdomsårene og barndommen: vækststop, piger øger ikke bryster og menstruation forekommer ikke, drenge udvikler ikke kønsorganer;
  • leukopeni, leukocytose;
  • hormonelle lidelser;
  • besvimelse;
  • ophør af menstruation hos kvinder
  • problemer med galdeblæren;
  • fordøjelsesbesvær;
  • spontan gagreflex efter at have spist
  • manglende lever og nyrer
  • hjertearytmi
  • trombocytose;
  • endokrine lidelser: amenorré hos kvinder, impotens hos mænd, øgede cortisolniveauer, utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormon, problemer med insulinsekretion;
  • enterocolitis.

I modsætning til andre sygdomme er anoreksi sindssyg, fordi patienten selv på grund af mentale årsager ikke er klar over sygdommen og ikke ser selv dens mest fremtrædende symptomer. Hans sind er så gennemsyret af obsessive ideer, at selv blandt knoglerne dækket af hud (dette mønster observeres i de sidste faser), klarer han at se de fede folder.

Gennem historiens sider. I sovjetpsykiatrien var anoreksi i sine kliniske manifestationer og behandlingsmetoder næsten lig med en anden psykisk sygdom, skizofreni. Nu er de gået fra en sådan forståelse af syndromet i medicin, men de stoppede ikke med at sammenligne disse to stater. For nylig er tilfælde af udvikling af skizofreni på baggrund af anoreksi blevet hyppige (en person er ked af obsessive ideer om hans krop og overvægt, som han angiveligt lider af).

etape

Læger kalder de tre faser af anoreksi med de tilsvarende symptomer.

1. Dysmorphomaniac (initial) stadium

  • Lang visning af kroppen i et spejl, ofte - ved de låste døre.
  • Obsessive tanker om deres egen mindretal.
  • Restriktioner på mad, søgning og overholdelse af de mest stive kostvaner.
  • Deprimeret angst.
  • Konstant tale om mad, kostvaner, modeller.
  • Vægttab er ikke kritisk endnu, men allerede mærkbart.

2. Anorektisk

  • Fasten fortsætter og slutter ikke på nogen måde: Patienten er uenig med alle sine familiemedlemmer, fordi han tror, ​​at han fører et normalt liv.
  • Utilstrækkelig vurdering af graden af ​​vægttab (betragter din vægt normen).
  • Afvisning af et seksuelt liv.
  • Væsentlig vægtreduktion på 20%.
  • Fuldstændigt tab af appetit: hele dagen kan patienten måske ikke huske om mad.
  • De første tegn på ledsagende sygdomme forekommer: hypotension, bradykardi, alopeci, binyreinsufficiens.
  • Med anoreksi-nerveformer tilsættes også overdreven fysisk anstrengelse til kost.
  • Reducerer mængden af ​​maven.

3. Kahectic

  • Mangel på vitaminer og mikroelementer.
  • Dystrofi af kroppen og indre organer.
  • Overtrædelse af vand og elektrolytbalance.
  • Usund tyndhed, vægttab med 50% fra den oprindelige figur.
  • Dehydrering.
  • Puffiness af hele kroppen.
  • Inhibering af funktionerne i næsten alle kropssystemer.

Som regel fortsætter den første fase næsten umærkeligt, og med den rette støtte fra slægtninge og slægtninge må det ikke udvikle sig yderligere til en patologisk tilstand. Men sidstnævnte er ofte dødelig (nogle gange som følge af selvmord) og kan behandles meget hårdt. Selv hvis en person lykkes med at komme ud, vil konsekvenserne spøge ham for resten af ​​sit liv.

Vidste du at... 16. november er den internationale dag for anoreksi?

diagnostik

Da det vigtigste diagnostiske værktøj til påvisning af sygdommen er en anoreksi test, hvis navn er "holdning til fødeindtagelse". Første del består af 26 generelle og enkle spørgsmål. Andet er kun 5 ud af 5, men de indebærer observation af deres egen spiseadfærd i de sidste 6 måneder. Denne metode har flere væsentlige ulemper, som det ikke altid er muligt at stole på i nøjagtig diagnose.

For det første kan patienten i de fleste tilfælde ikke objektivt evaluere sin egen spiseadfærd. Derfor kan han ikke sandfærdigt besvare spørgsmålene i teksten.

For det andet viser denne test primært anoreksi nervosa, mens alle andre typer kræver yderligere diagnostik.

Denne test kan tage absolut alle online. For en mere præcis diagnose kan tildeles forskellige undersøgelser:

  • blod-, afføring og urintest;
  • gastroskopi;
  • MRI af hovedet;
  • sigmoideoskopi;
  • røntgenkontrastundersøgelse af fordøjelseskanalen;
  • esophageal motilitet undersøgelse;
  • Røntgenstråler;
  • EKG.

Den endelige myndighed vil være en konsultation med en psykoterapeut. Gennem et interview og på baggrund af resultaterne af laboratorieundersøgelser laver han den endelige diagnose, bestemmer scenen og foreskriver behandlingen.

behandling

Omfattende behandling af anoreksi indebærer brug af en række forskellige teknikker. Ikke alle viser høj effektivitet, men med omhyggelig overholdelse af medicinske forskrifter og en positiv holdning hos patienten selv opstår genoprettelsen (dog ikke så hurtigt som vi gerne vil). Dette er en ret kompliceret sygdom, så med de første symptomer skal du straks kontakte en psykoterapeut. Kun de kan trække patienten ud af graven, som han er faldet i.

psykoterapi

  • Visualisering af det endelige resultat: patienten bliver fortalt i detaljer om konsekvenserne af anoreksi.
  • Kognitiv omstrukturering: bekæmpelse af negative tanker og obsessive ideer.
  • Styr din egen adfærd.
  • Korrektion af den fordrejede bevidsthed.
  • Overvågning: Patientens optagelse af hans spiseadfærd i alle detaljer på grundlag af hvilke konklusioner der trækkes og fejl fjernes.
  • Øg selvværd.
  • Løsningen af ​​familiekonflikter (i behandling af anoreksi hos børn og unge).

Pleje rehabilitering

  • Øvelse terapi til dannelse af en smuk krop (formålet med øvelserne er at opbygge muskelmasse).
  • Seng hvile
  • Kostbehandling.
  • Oprettelse af motivation til genopretning.
  • Emosionel og fysisk støtte fra kære.

præparater

  • Vitaminkomplekser.
  • Neuroleptika.
  • Separate vitaminer og sporstoffer: folsyre og ascorbinsyre, B12, jern, zink, magnesium, calcium, kalium.
  • Lægemidler, der øger appetitten: Elenium, Frenolon, Pernexin, Peritol, Anabolske steroider som Primobolan.
  • Piller til normalisering af metabolisme: Polyamin, Berpamin.
  • Antidepressiva: Zoloft, Koaksin, Ludiomil, Paksil, Fevarin, Fluoxetin, Chlpromazin, Tsipralex, Eglonil.

Folkelige retsmidler

Med tilladelse fra den behandlende læge derhjemme, kan du bruge forskellige folkemedicin til at genoprette normal appetit. Men du skal være yderst forsigtig med dem. Nogle urter er for aggressive for forskellige organer og systemer, der allerede er berørt. Derfor pas på kontraindikationer for hver sådan opskrift.

Beroligende (drikke før sengetid):

Stimulerende appetit (drikke en halv time før hvert måltid):

Behandlingen skal være omfattende. Selv velbevist psykoterapi virker ikke altid og giver den ønskede effekt uden de samme antidepressiva (i sygdommens nervesyge).

Dette er et faktum. Eksperter siger, at det er umuligt at klare anoreksi selv. Patienter, selvom de forstår, at de ikke er rigtige, kan ikke bringe sig til at spise ordentligt. Dette skyldes, at deres ideer om mad og vægt er for fordrejet og kræver professionel korrektion.

Yderligere anbefalinger

For at besejre anoreksi skal patienten selv gøre en stor indsats. Det er ikke nok at overholde medicinske anbefalinger, du skal overvinde dig selv hver dag og ændre din egen bevidsthed og holdning til dig selv. Det er utroligt vanskeligt og kræver støtte fra kære. Et par tips vil øge hastigheden.

Først og fremmest skal anoreksi normalisere ernæring. Hvis det er muligt, skal du rådføre dig med en ernæringsekspert, der har en medicinsk uddannelse: han kan oprette en individuel menu for den nærmeste fremtid under hensyntagen til kendetegnene ved sygdommens forløb.

Hver 2-3 dage skal du øge det daglige kalorieindtag af mad med 50 kcal, indtil det når normen - 1.300 kcal for kvinder og 1.500 kcal for mænd, og dette er den nederste bar. Med samme sekvens er det nødvendigt at øge størrelserne af portioner med 30-50 g.

I de første 2 uger skal basislaget for måltidet være flydende og pureede måltider, hakket produkter og drikkevarer. Endvidere introduceres grøntsager og frugter (i enhver form) gradvist i kosten. En uge senere er proteinfødevarer (kogt kyllingebryst, æg, mælk, fisk og skaldyr), et minimum af kulhydrater (havregryn, brun ris), en lille mængde naturlige slik (tørret frugt og honning) tilladt.

Dannelse af nye madvaner: Overholdelse af regimet, fraktioneret ernæring, beregning af balancen af ​​ZhBU og daglige kalorier, afvisningen af ​​skadelige produkter.

Uden normalisering af ernæring for at slippe af med anoreksi er næsten umuligt. Og denne genstand kan kun realiseres efter patientens korrektion af bevidsthed og personlig orientering.

Øvelse på avancerede stadier af sygdommen er udelukket. At deltage i sporten skal gradvist, med tilladelse fra den behandlende læge.

effekter

Desværre vil mange af virkningerne af anoreksi hjemsøge en person for resten af ​​deres liv, selvom de helbreder sygdommen fuldstændigt. Genopretningen af ​​kroppen kan tage fra 6 måneder til flere år.

De mest almindelige komplikationer er:

  • alopeci;
  • arytmi;
  • hurtig, unormal vægtøgning, endda fedme;
  • dystrofi;
  • langsom metabolisme
  • impotens, nedsat libido, sterilitet;
  • obsessiv tvangssyndrom
  • osteoporose;
  • alvorlige fordøjelsesproblemer
  • fald i hjernemasse.

Hvis vi taler om forudsigelser, er det helt muligt død. Døden fra anoreksi opstår enten på grund af manglende vitale organer eller på grund af selvmord.

forebyggelse

Hvis en person vender tilbage efter anoreksi og vender tilbage til en normal livsstil, skal han stadig hele tiden beskæftige sig med dette syndrom. Som praksis viser, garanterer selv psykoterapi ikke fuld tilbagesendelse. I 30% af tilfældene vender sygdommen tilbage. For at forhindre dette sker, skal du udføre forebyggelse:

  • overholdes af en psykoterapeut;
  • følg principperne om korrekt ernæring
  • overvåg BMI, så det ikke går ud over det normale;
  • undgå stressede situationer
  • at udøve moderat
  • aktivt kommunikere
  • find en hobby for sjælen (helst ikke en modelvirksomhed).

Selv om anorektikumet blev helbredt, er det simpelthen forpligtet til at overholde disse forebyggende foranstaltninger for at undgå, at sygdommen gentages. Læger advarer om, at et andet svigt i de fleste tilfælde er dødelig.

Særlige tilfælde

På trods af at anoreksi oftest diagnostiseres hos unge piger og unge kvinder, lider både børn og mænd af det. Sygdomsforløbet er noget anderledes.

Hos børn

Anoreksi hos børn går helt anderledes end hos voksne. Den største forskel er i mekanismen for dens udvikling. De er primært somatogen lidelse, som diagnosticeres mod baggrunden af ​​andre sygdomme. Disse kan være elementære allergier, thrush, stomatitis, orme, otitis media, rhinitis og andre sygdomme, som babyer i forskellige aldre så ofte lider af.

Derfor må forældrene med en lang og vedholdende afvisning af mad med et stadigt fald i vægten i et barn først sende ham til en hel lægeundersøgelse, identificere lidelsen og behandle den. Derefter er anoreksi ved hjælp af psykoterapi i de fleste tilfælde helbredt.

Hos mænd

Mandlig anoreksi ligner meget på planteskolen. Denne spiseforstyrrelse i dem er også primært på grund af en særlig fysiologisk tilstand. Psykogene årsager ses sjældent, fordi medlemmer af den stærke halvdel af menneskeheden er vant til at holde deres følelser tilbage og ikke vise dem.

Deres nervesystem er stadig stærkere hvad angår overvægt. Hvis mænd opdager det, løber de ikke for at fremkalde opkastning eller gå på en diæt. Nogle går i gymnastiksalen, sidstnævnte fortsætter med at stille stille øl foran tv'et. Det er al løsningen på problemet. Ifølge statistikker er mænd kun 5% blandt dem, der lider af anoreksi, og 3,5% er i første omgang syge med psykiske lidelser.

Ifølge statistikker. Blandt mænd med anoreksi er mere end 50% skizofrene, og yderligere 25% er af ikke-traditionel seksuel orientering. At have den type psyke, så tæt som muligt på kvinden, og adskiller sig i en ærbødig holdning til deres eget udseende, bliver sidstnævnte vant til at sidde på moderne kostvaner og bevidst nægter at spise.

Yderligere oplysninger

Til profylakse såvel som i behandlingsprocessen i de indledende faser kan levende eksempler på, hvad sygdommen fører til, anvendes. For at gøre dette får patienterne at læse de relevante bøger (hovedsageligt biografiske) og se film (kunst og science-fiction) om dette emne.

bøger

  • A. Kovrigina. 38 kg. Livet i tilstanden "0 kalorier."
  • A. Nikolaenko. Dødbringende kost Stop anoreksi.
  • A. Terrin. Der er lykke! Historien om min kamp med ano.
  • E. Goncharova. Anoreksi. Sygdommen i nutiden, eller hvorfor ikke at jagte mode.
  • J. Wilson. Piger i forfølgelse af mode.
  • Justine. Jeg stoppede med at spise i morges.
  • IK Kupriyanov. Når du taber, er det farligt. Anorexia nervosa er en sygdom i det 21. århundrede.
  • I. Kaslik. Mager pige
  • K. Panic. NRXA, jeg elsker dig!
  • K. Reed. Jeg er slankere end dig!
  • M. Tsareva. En pige med sultne øjne.
  • Porsche de Rossi. Uudholdelig lethed: en historie med tab og vækst.
  • S. Sassman. På en diæt.
  • F. Ryuze. 0%.

Film

  • Anoreksi (2006).
  • Kamp for skønhed (2013).
  • Gud hjælper pigen (2014).
  • Vægt (2012).
  • Sult (2003).
  • Til knoglerne (2017).
  • The Perfect Figure (1997).
  • For kærlighed til Nancy (1994).
  • Når venskab dræber (1996).
  • Den skæve hånd af skønhed (2012).
  • Smukt (2008).
  • Den bedste pige i verden (1981).
  • Første kærlighed (2004).
  • Afbrudt liv (2009).
  • Superstar: The Story of Karen Carpenter (1998).
  • Dans er dyrere end livet (2001).
  • Tynd og tyk (2017).
  • Tyndt liv (2017).

Berømte personer, der døde af anoreksi

  • Ana Carolina Reston - brasiliansk model, 22;
  • Debbie Barem - britisk forfatter, døde kl. 26;
  • Jeremy Glitzer - mandlig model, 38 år gammel;
  • Isabel Caro - fransk model, 28 år gammel;
  • Karen Carpenter - Amerikansk sanger, 33;
  • Christie Heinrich - Amerikansk gymnast, 22 år gammel;
  • Lena Zavaroni - skotsk sanger, 36 år gammel;
  • Luisel Ramos - Uruguayan model, 22 år gammel;
  • Mayara Galvao Vieira - brasiliansk model, 14 år gammel;
  • Ferskner Geldof - britisk model, journalist, 25 år gammel;
  • Hila Elmaliyah - israelsk model, 34 år gammel;
  • Eliana Ramos - Uruguayan model, 18 år gammel.

Anoreksi i de sidste par år har lavet et stort antal mennesker i gidsler, hvoraf de fleste er teenagepiger med en ubalanceret psyke. Faren er, at mange patienter nægter at betragte sig selv som sådan og ikke frivilligt går til behandling. Alt dette ender ikke kun med dystrofi og protein-energi mangel - dødelige resultater med en sådan diagnose var langt fra ualmindelige. Statistikker, der taler om et stigende antal mennesker, der lider af dette syndrom, gør det muligt at tænke på de skønhedsmæssige krav, som samfundet har pålagt, hvis ofre primært er teenagere.

Anoreksi: Hvad er sygdommen, årsagerne, virkningerne og behandlingen

Anoreksi er oftest forbundet med moderne modelvirksomhed, med det ønske, at kvinder skal opfylde skønhedsstandarder. Du kan ofte finde den opfattelse, at anoreksi er et indfald, ikke en sygdom: hvis en person vil, vil han begynde at spise normalt. Desværre er alt ikke så enkelt: det er ikke for ingenting, at anoreksi betragtes som en af ​​de mest dødelige psykiske sygdomme.

Problembeskrivelse

Det latinske navn på sygdommen er "Anorexia nervosa" eller "Nervøs eller psykogen anoreksi." Navnet kommer fra de gamle græske ord "Ikke" og "Appetit", det vil sige "Manglende appetit." Anoreksi er en spiseforstyrrelse, hvor der er et ønske om at tabe sig, tabe sig ved ikke at spise. Patienten har en stærk frygt for at gå i vægt, en forvrænget opfattelse af sig selv og hans figur, beskyldningen af ​​udseende i hans problemer.

Anoreksi er almindelig hos unge piger og ses ofte i såkaldte "elever", som altid stræber efter at være det bedste og gøre alt perfekt. Det er vigtigt for forældre til teenagere at huske, at eventuelle vittigheder om deres datters form eller udseende kan forvandle hendes afslag på at spise: i denne alder er piger ekstremt sårbare, og modelleringsvirksomheden fremmer den anoreksiske type figur som et ideal for skønhed. Også årsagerne kan være klassekammeraters onde ord, en elskedes hån eller andre tilsyneladende trivielle situationer.

Kort historie

For første gang blev definitionen af ​​anoreksi givet af den engelske læge Richard Morton i det XVII århundrede. En af hans patienter var en 18-årig pige, der havde lider af en sygdom i 2 år. På grund af hendes mange problemer og bekymringer var hendes appetit væk, hun var dårligt fodret, forværret hendes tilstand af helbred, og hyppige faints begyndte. Sidstnævnte var grunden til at gå til den læge, der konsulterede og helbrede hende. Dr. Morgan beskrev selv patienten som et skelet dækket af læder.

Mange eksperter mener dog, at der er opstået spiseforstyrrelser tidligere. For eksempel var middelalderen, når tynde, blegne, emacierede helgener var idealet for skønhed, og ascetik og afvisning af jordiske glæder blev fremmet af kirken, blev afvisningen af ​​fødevarer opfattet som en dyd.

I det 19. århundrede, med imperiens imperium, begyndte den naturlige tyndhed og lyshed at blive værdsat. Ikke at kunne "skjule" bag korset begynder pigerne at afvise mad for en slank krops skyld og også tage eddike for at modvirke ønsket om at spise. Derudover begyndte mode for sentimentale romaner, hvis heltemænd taber deres appetit i kærlighedens stråler. Unge aristokrater, der forsøgte at bevise deres følelser, stoppede også med at spise for at se udmattede og syge.

Moden til "knogler" kom tilbage i slutningen af ​​det tyvende århundrede i 90'erne. Hovedrepræsentanten er Kate Moss og hendes "heroin chic".

Typer af sygdom

På trods af det samme resultat er anoreksi opdelt i flere typer. Afhængig af klassificering og metoder til behandling.

Ifølge udviklingsmekanismen er der:

  1. Neurotisk anoreksi: Manglende appetit forårsaget af over-stimulation af hjernebarken. Sidstnævnte er oftest forårsaget af at opleve stærke, normalt negative følelser.
  2. Neurodynamisk: Årsagen er hæmning af hjerneområdet, der er ansvarlig for appetit. Normalt forårsaget af alvorlig irritation af en unemotional karakter, såsom alvorlig smerte.
  3. Neuropsykiatrisk: Dette er anoreksi nervosa. Patient viljestyrke nægter at spise eller alvorligt begrænser kosten. Dette er den farligste art, der kræver en psykologs intervention.

Af grunde skelne:

  1. Primær anoreksi (eller sand): På grund af en ekstern faktor har patienten ikke virkelig lyst til at spise, arbejdet i fordøjelsessystemet i hjernen forstyrres. Med andre ord forstår en person, at det er nødvendigt at spise, men kan ikke engang gøre det med magt.
  2. Sekundær (eller falsk): personen har overbevist sig selv om, at han ikke behøver at spise. Ofte skyldes dette pålagt idealer, ønsket om at reducere kropsvægt og komme tættere på skønhedens kanoner.

Årsager til primær anoreksi

De kan være sygdomme, der påvirker hjernens appetitcenter, hvorfor patienten ikke ønsker at spise. Fødevarer bliver nasty til ham. Disse omfatter:

  1. Kræft (enhver).
  2. Tuberkulose eller andre kroniske infektioner.
  3. Kronisk smertesyndrom.
  4. Diabetes mellitus.
  5. Forskellige sygdomme i fordøjelseskanalen.
  6. Malign anæmi.
  7. Kronisk nyresvigt.
  8. Maligne blodsygdomme (leukæmi, lymfom).
  9. Hjernetumorer, skader, vaskulære sygdomme, eclampsia (cerebrovaskulær ulykke).
  10. Psykiske lidelser (psykose, depression, skizofreni) og neuroser (angst, fobi).
  11. Nogle sygdomme i tænderne og mundhulen.
  12. Alkoholisme og narkotikamisbrug.
  13. Undergået kirurgi på hjernen og rygmarven.
  14. Avitaminose, forgiftning med giftstoffer, tage visse lægemidler (kønshormoner, sedativer, antidepressiva, psykostimulerende midler).
  15. Lang koma.

Falsk sort

Der er normalt flere sådanne grunde, og de manifesterer sig på en kompleks måde. Disse omfatter:

  1. Personlighedsfaktor: Perfektionister (der stræber efter ideen på alle områder) findes ofte blandt patienter med anoreksi, mennesker, der ikke er sikre på sig selv eller med lavt selvværd, der har smertefuld forfængelighed. Ofte observeres de nøjagtighed, pedantry, ufleksibel tænkning og afvisning af at gå på kompromis. Mennesker, der oplever vanskeligheder i kærlighed, lider ofte af anoreksi: de tror, ​​at ingen vil elske den ufuldkomne (det vil sige de komplette), herunder deres forældre.
  2. Omgivende kultur: indførelse af skønhedsmodeller, spredning af stereotyper om skønheden i en tynd krop.
  3. Ekstern påvirkning: oplevet vold, alvorlig stress, for eksempel fra en elskedes død. Patienten kan vælge anoreksi som en langsom selvmordsbane, straffe sig for noget eller som en protest. For eksempel, som ikke vil vokse op, har anorektisk tendens til at forblive et lille barn, der kræver beskyttelse.
  4. Familie: Hvis der er fedmepatienter, alkoholikere, stofmisbrugere, patienter med depression eller spiseforstyrrelser blandt en persons nære slægtninge, er det sandsynligt, at en person vil opleve anoreksi. Et eksempel på en model, Isabel Caro, taler også om en anden effekt: Hvis forældre er bange for, at barnet vil vokse op og forlade dem, kan han begrænse sig i mad for ikke at blive voksen og ikke forstyrre sin mor og far.
  5. Alder: oftest i fare er unge mennesker. Dette skyldes, at de er mere suggestible, kan ikke altid forstå faren for deres handlinger og beregne risikoen for ukorrekt kost.
  6. Genetik: hos patienter observeres 1p34 gen i 1 og 13 par kromosomer. Deres handling er aktiveret af stress eller ukorrekt kost.
  7. Biologisk: tidlig start af menstruation, overvægt, dopamin eller serotonin dysfunktion, mangel på stoffer (for eksempel zink). Alt dette kan føre til problemer med at spise adfærd eller forværre en eksisterende sygdom.

Liste over symptomer

Tidlig påvisning af et problem giver dig mulighed for hurtigt at starte behandlingen og slippe af med det med færre konsekvenser. De fleste af symptomerne er forbundet med en spiseforstyrrelse og kan let opdages ved omhyggelig observation:

  1. Ønsket om at tabe sig for enhver pris, selvom vægten allerede er for lav. Usunde metoder vælges oftest: mistænkelige kostvaner med en minimal mængde mad (for eksempel 2 æbler om dagen), alvorlig fysisk anstrengelse.
  2. Frygt for fuldstændighed, frygt for at blive bedre, fobiudvikling.
  3. Nægter at spise eller alvorligt begrænse sin mængde, bedrage en familie ("allerede spist", "ikke sulten"), smider mad og efterlader en beskidt plade.
  4. En skarp indsnævring af interesser: En person begynder at være interesseret kun i mad, kostvaner, tæller kalorier, motion.
  5. Transformation af hvert måltid til et ritual: Smuk bordindstilling, grundig tygning af mad, skæring i små stykker med de mindste plader.
  6. Afvisning af besøg eller cafeer, hvor der vil være mad. I en café kan en person kun bestille vand, te eller kaffe.
  7. Nogle gange begynder patienten at fanatisk koge for hele familien, søger at fodre alle. Han nægter selv at spise mad.
  8. Konstant træning, nogle gange ret tung (flere timer om dagen). I dette tilfælde forbliver fødevaren den samme knappe.
  9. Et udvalg af løs, baggy tøj til at skjule vægttab. Anorektisk mener, at han på denne måde skjuler folder og fedt.
  10. Brug af tricks: Drikker store mængder vand, kaffe og te (for at dræbe sult), drikker koldt vand og åbner vinduer i kulden (for at bruge kalorier til opvarmning af kroppen), absorbere is (i stedet for is). Også anorektisk kan begynde at ryge eller øge antallet af cigaretter, bruge visse lægemidler (for at mindske appetitten eller afføringsvirkningen).
  11. Ønsket om at være alene, at engagere sig i kreativitet, at dræbe tid. Dette kan være at skrive historier eller tegning, hovedpersonen er ofte en tynd eller i første omgang meget tynd pige. Sommetider er heltinden Ana eller Anoreksi, som "hjælper" helten til at blive perfekt eller er en motivator. Kommunikation kan bevæge sig til internettet, støtte ydes af dem, der er kendte fra tematiske websteder og grupper i sociale netværk.
  12. Følelsen af ​​at alt arbejde er forgæves, at intet vil ændre sig, tabet af kontrol over livet. I dette tilfælde er de fleste af problemerne forbundet med "overskydende" vægt: fraværet af en elsket eller venner, problemer på arbejdspladsen.
  13. Afslag på at indrømme sin sygdom: En person anser sig for fedt selv med en stærk mangel på vægt. Hvis du beder ham om at tegne sig selv, vil den anoreksiske tegne en figur flere gange tykkere end sig selv, og når han forsøger at bevise forkert, vil han nægte det. I dette tilfælde forsvares troen voldsomt, irritabelt, indtil aggression.

Foruden mentale og adfærdsmæssige tegn er der fysiologiske. Sidstnævnte omfatter:

  1. Vægtreduktion med mere end 30% af normen. Figuren "40 kg" vises ofte - hovedparten af ​​patienterne stræber efter det.
  2. Udseendet af blødt vellus hår på kroppen.
  3. Hyppig svimmelhed, svaghed, besvimelse.
  4. Søvnforstyrrelser - En person sover enten for meget eller lider af søvnløshed.
  5. Apati, depression, nedsat præstation, manglende evne til at koncentrere sig, besat med at passe på dig selv og dine problemer.
  6. Menstruationscyklusforstyrrelser (op til fuldstændig forsvinden og efterfølgende infertilitet), nedsættelse af seksuel lyst.
  7. Dårlig blodcirkulation, lav kropstemperatur, følelse af konstant kulde, plaster, udseendet af blå mærker. Fingre kan blive "marmor" (blålig) skygge på grund af manglende blod i små fartøjer.
  8. Tør hud, hårproblemer (skrøbelighed, tørhed) og negle (svag, konstant exfoliate), tandforfald, dårlig ånde.
  9. Udslip af nyrer, lever og kønsorganer, degenerering af de indre organer og muskler.
  10. I nogle tilfælde er der et ønske om at straffe sig for den "ekstra" mad eller mangel på sport. Dette kan være en forøgelse af belastningen eller selvskade: nedskæringer, forbrændinger, skud.

Sådanne tegn bliver stærkere med tiden, hvilket indikerer udviklingen af ​​sygdomme. Som følge heraf kan anorektisk dø af hjertestop, hjertemuskulær udtømning eller komplikationer i arbejdet i ethvert organ forårsaget af mangel på næringsstoffer.

Sygdomsudvikling

Anoreksi fortsætter i flere faser, mens den angivne tid kan variere og ofte afhænger af individuelle egenskaber. For eksempel kan utilfredshed med sig selv vare 10 eller flere år.

Patienten går gennem følgende faser:

  1. Dysmorphic eller initial: Dette er den allerførste fase, som kan vare 2-4 år. Det begynder med udseende af utilfredshed med udseendet, især med sin vægt og form, og hyppig visning af sig selv i spejlet for at finde fejl, der bliver overdrevne. Anoreksistiske finder konstant alle nye fejl, for hvilke det ydmyger sig selv (for eksempel kalder det et navn), taber interesse for andre aspekter af livet, begynder at begrænse sig til at spise og holde fast i kostvaner, ofte strenge og usunde.
  2. Anorektisk: Denne fase kan vare 1-2 år. Restriktioner på mad bliver længere og mere alvorlige, patienten har tendens til at spise så begrænset som muligt, samtidig med at den øger fysisk anstrengelse og tager afføringsmidler eller vasker maven. Dette fører til hurtigt og signifikant vægttab (op til 50% af den oprindelige). Manglen på en afbalanceret kost og udmattende træning fører til forstyrrelser: den ubevidste absorption af fødevarer i store mængder. Gendannelse, anorektisk føder anger og skam, mener, at fejlen opstod på grund af svag viljestyrke og straffer sig selv. På dette stadium udvikler kroniske sygdomme, kan døden forekomme.
  3. Kahekticheskaya: Det sidste stadium. Vægttab bliver kritisk (patienten vejer mindre end 50% af normen, ca. 25-30 kg), dystrofi af organer begynder og udvikler sig, deres arbejde forstyrres. Fødevarer ophører med at blive absorberet, og selv om det ønskes, kan anorektisk ikke begynde at spise alene. Stage varer ca. seks måneder og slutter ofte i døden. Hvis patienten eller hans familie har tid til at rådføre sig med en læge, er genoprettelse mulig, men problemer med de berørte organer kan vare i livet.

Egenskaber ved behandling

Afhængigt af sygdommens art vil behandlingen også variere: for eksempel med ægte anoreksi er det nok at slippe af med vægttab og problemer med organerne, men en falsk vil kræve obligatorisk psykologisk indgreb.

Anoreksi behandling er rettet mod at overvinde 2 problemer:

  1. Fysiologisk: vægtforøgelse, genopretning af organernes normale funktion, eliminering af vand og mangel på vitamin.
  2. Psykologisk: Øget selvværd, overvinde interne problemer, der forklarer faren for langvarig sult.

Afhængigt af behandlingstiden sker overvinde fysiologiske problemer enten hjemme eller på hospital. I begge tilfælde udvider patienten gradvist sin kost, tilføjer de nødvendige produkter og vitaminer, lærer ordentlig ernæring. På hospitalet kan dette ledsages af introduktion af insulin og glucose, atropin. Ønskede også fysisk terapi for at undgå muskelatrofi.

Afhængigt af typen af ​​anoreksi kan en læge desuden være foreskrevet:

  1. Vitaminer og sporstoffer.
  2. Lægemidler til at øge appetitten, herunder urter: St. John's wort, mynte, malurt, centaury.
  3. Forberedelser til normalisering af metabolisme og restaurering af mave-tarmkanalen.
  4. Neuroleptika.
  5. Antidepressiva, sedativer eller hypnotika.

Det er vigtigt at huske, at anoreksi ikke kun behandles med piller eller kraftfodring. Kun en integreret tilgang under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber vil give det ønskede resultat. Selv en god psykolog vil ikke kunne hjælpe, hvis det anoreksiske problem er i forhold til forældre, der ikke er ændret eller forværret.

Det er også nødvendigt at overvåges regelmæssigt af læger for at slippe af med mulige problemer med de berørte organer.

Supplerende fakta

Anoreksi begyndte at blive undersøgt for længe siden, og dens "boom" opstod i de sidste 10-20 år. I dag i sociale netværk er det nemt at finde grupper og samfund dedikeret til hende og rose de skøre skarpe sommerfuglpiger og rådgive om at bedrage andre og eliminere sult. Som eksempler gives modeller eller piger med strenge (tyndbenet) type figur.

Nedenfor er et par fakta om sygdommen:

  1. Anoreksi er en af ​​de mest dødelige psykiske lidelser: Døden opstår i 20% af tilfældene. Det kommer ikke kun på grund af udmattelse, men også på grund af selvmord hos patienter.
  2. Selv med levering af rettidig lægehjælp opsving opstår i kun 40-50% af tilfældene. Ofte er anoreksi erstattet af andre psykiske sygdomme, der også er forbundet med spiseadfærd.
  3. Oftest forekommer anoreksi hos kvinder med hvid hud og latina. I alt syge er 2% af alle kvinder i verden.
  4. Alderen af ​​"risikoen" er 12-26 år, men der findes også flere "gamle" patienter.
  5. Blandt de anoreksiske modeller er over 70%. Flere professionelle modeller døde af sygdommen (Luiselle og Eliana Ramos, Ana Carolina Reston, Hila Elmaliah, Isabel Caro), blandt andet den 14-årige Mayara Vieira (hjertestop) og mandlig model Jeremy Glycer. De vejes meget lidt - ikke mere end 40 kg med vækst fra 170 cm.
  6. Selvom anoreksi betragtes som en udelukkende kvindelig sygdom, findes der også anoreksiske mænd, men de er få. Dette skyldes andre idealer om skønhed, stærkere nerver og svagere sociale pres. Ifølge statistikker af anoreksistiske mænd, ikke mere end 5% af det samlede antal, hvoraf mere end halvdelen har psykiske lidelser, oftest skizofreni. En anden fjerdedel af de syge mænd har ikke-traditionel seksuel orientering og er besat af deres eget udseende.
  7. Afvisning af at spise kan ikke kun forbindes med ønsket om at tabe sig, men også være et tegn på en sygdom. For eksempel er anoreksi hos børn normalt forbundet med allergier, otitismedier, orme, thrush, rhinitis og andre sygdomme.
  8. Siden 2005 er 16. november den internationale dag mod anoreksi. I år lavede den israelske fotograf Adi Barklan et forslag om at forbyde modeller med anoreksi, skyde og gå på podiet. I 2012 blev hans forslag lov i Israel.
  9. Anoreksi er afsat til flere bøger og film baseret på virkelige historier. Også modsatte er personer, der har genoprettet sig, for eksempel Isabel Caro. I 2007 deltog hun i fotosessionen "No Anorexia", hvor alle så en meget udbredt 25-årig pige, der kun vejede 28 kg. Hun udgav også en bog om sin sygdom.
  10. Det antages, at der ikke er nogen tidligere anoreksik, og at en person stadig vil vende tilbage til ønsket om at tabe sig. Dette er kun delvis sandt: da sygdommen er mere psykologisk, er tilbagefald altid muligt og sker ofte. Det er vigtigt ikke bare at bringe vægten til normen, men i nogen tid at arbejde med en psykolog, for at løse problemet.
  11. Anoreksi erstattes ofte af bulimi - ubevidst overspising, efterfulgt af at tage afføringsmidler og kræver opkastning. Denne sygdom er ikke mindre farlig og også dødelig, men det er sværere at identificere det, fordi en person spiser normalt og ser godt ud.

Anoreksi er en ekstremt farlig psykologisk sygdom præget af høj dødelighed. Næsten hver femte person, der er syg, dør til sidst fra selve sygdommen eller begår selvmord. Desværre er virkningerne af anoreksi trist: kun 50% af patienterne er helbredt, men sandsynligheden for et tilbagefald forbliver hos dem.

20 ord, der ikke er på russisk

Russisk er et utroligt sprog, for i det kan du udtrykke mange ting og følelser i et par ord. Samtidig er der udtryk på andre sprog i verden, som ikke kan beskrives uden lange og lange forklaringer på russisk.

For at du kunne berige dit ordforråd valgte AdMe.ru 20 ord, der ikke er på russisk, men de ville være nyttige for dig.

  1. Natsukashi (natsukashii), japansk - trifling gizmos, der pludselig fremkalde hyggelige og glædelige minder fra fortiden.
  2. Kenyataimu (kenjataimu), japansk - dette er en post-orgasmisk periode, kort i en almindelig mands liv, når hans tanker ikke forvrænges af seksuel lyst. Og han er i stand til at tænke som en rigtig salvie.
  3. Apodiopsis (apodyopsis), kreolsk - mentalt klæde sig af nogen.
  4. Kairos (kairos), græsk er et ideelt undvigende afgørende øjeblik, der altid kommer uventet, og som skaber en gunstig atmosfære for handling eller ord.
  5. Riesfeber (resfeber), svensk - en rastløs tilstand lige før rejsens begyndelse, hvor ængstelse og ventetid blander sig. Også kaldet "turist feber."
  6. Sillage (fransk), fransk - en duft, der sidder i luften, et spor efter vandet, et indtryk lavet af en eller noget, der syntes at forblive i rummet.
  7. Jeamlirichd (sgiomlaireachd), irsk - når en person distraherer dig mens du spiser.
  8. Tsudoku (tsudoku), japansk - køb bøger, men ikke læs dem.
  9. Myotohapia (myötähäpeä), finsk - følelsen af ​​skam føltes af de latterlige og dumme handlinger fra andre.
  10. Komorebi (komorebi), japansk - lyset trænger gennem træernes blade.
  11. Borboriguès (borborygmus), græsk - højt rumbling i maven.
  12. Kafunei (cafuné), portugisisk - Stryg forsigtigt håret af en elsket.
  13. Nazlanmak (nazlanmak), tyrkisk - foregiver at være ligeglad, når du faktisk lidenskabeligt ønsker noget; sig nej, hvilket betyder ja.
  14. Balter (engelskspiller), engelsk - at danse smidigt uden meget nåde eller dygtighed, men med glæde.
  15. Volta (Volta), græsk - tomgang gå med venner langs gaden eller dæmningen under solnedgang.
  16. Koinojokan (koi no yokan), japansk - følelsen af ​​at du er ved at blive forelsket i en person.
  17. Tacenda (tacenda), latin - ting, der bedst holdes tavse.
  18. Basorexia (Basorexia), galicisk - et uimodståeligt ønske om et kys.
  19. Meraki, græsk er sjælen, inspiration og magt, som en person investerer fuldt ud i hans yndlingsarbejde.
  20. Groak (Basque), Basque - at stirre på en person, mens han spiser, i håb om at han vil tilbyde dig et stykke.

Se også fortsættelsen af ​​stillingen: 25 ord, der ikke er på russisk.

Hertil Kommer, Om Depression