Sansefjerning

Sansefejl (fra latin. Sensus - følelse, følelse og deprivation - deprivation) - en lang, mere eller mindre fuldstændig berøvelse af en person med sensoriske indtryk, udført med eksperimentelle mål.

For den gennemsnitlige person er næsten enhver deprivation en gener. Deprivation er deprivation, og hvis denne meningsløse mangel er alarmerende, vil folk opleve deprivation hårdt. Dette blev især udtalt i forsøg på sensorisk deprivation.

I midten af ​​det 20. århundrede tilbød forskere fra American University of McGill frivillige at forblive så længe som muligt i en speciel celle, hvor de var maksimalt beskyttet mod eksterne stimuli. Fagene var i en liggende stilling i et lille lukket rum; alle lyde blev dækket af luftkonditioneringsmotorens monotone hum; Fagernes hænder blev indsat i paphylsterne, og mørke briller slipper kun et svagt diffust lys. For et ophold i denne stat påberåbte sig en ret anstændig tidsbaseret betaling. Det ser ud til at lyve for dig selv i fuldstændig fred og tælle, hvordan din pengepung er fyldt uden nogen indsats fra din side. Forskere blev ramt af det faktum, at de fleste af emnerne ikke var i stand til at modstå sådanne forhold i mere end 3 dage. Hvad er der tale om?

Bevidstheden, uden den sædvanlige ydre stimulation, blev tvunget til at vende "indad", og derfra begyndte at fremstå de mest bizarre, utrolige billeder og pseudofornemmelser, som ikke kunne defineres som hallucinationer. Fagene selv fandt ikke noget behageligt i dette, de var endda bange for disse oplevelser og krævede at stoppe eksperimentet. Herfra har forskere konkluderet, at sensorisk stimulering er afgørende for den normale bevidsthedens funktion, og sensorisk deprivation er den sikreste vej til nedbrydning af tankeprocesser og selve personligheden.

Forringet hukommelse, opmærksomhed og tænkning, forstyrret rytme af søvn og vækkelse, angst, humørsvingninger fra depression til eufori og tilbage, manglende evne til at skelne virkeligheden fra hyppige hallucinationer - alt dette blev beskrevet som de uundgåelige konsekvenser af sensorisk deprivation. Dette blev bredt skrevet i populær litteratur, næsten alle troede på det.

Senere viste det sig at alt er mere kompliceret og interessant.

Alt er bestemt ikke af selve berøvelsen, men af ​​personens holdning til denne kendsgerning. Af sig selv er deprivation til en voksen ikke forfærdelig - det er simpelthen en ændring i miljøforholdene, og den menneskelige krop kan tilpasse sig dette ved at omorganisere dets funktion. Fødevareberøvelse er ikke nødvendigvis ledsaget af lidelse, kun de, der ikke er vant til det, og for hvem dette er en voldelig procedure, lider af sult. Dem, der bevidst udøver medicinsk fastgørelse, ved, at der allerede på tredje dag opstår en følelse af lethed i kroppen, og forberedte mennesker endda let udholde en ti-dagers hurtig.

Det samme gælder for sensorisk deprivation. Forskeren John Lilly oplevede effekten af ​​sensorisk deprivation på sig selv, gør dette selv under mere komplicerede forhold. Han var i et uigennemtrængeligt kammer, hvor han blev nedsænket i en saltopløsning med en temperatur tæt på kropstemperaturen, så han blev frataget lige temperatur og gravitationsfornemmelser. Naturligvis begyndte han at fremstå bizarre billeder og uventede pseudofornemmelser, som i emnerne på McGill University. Men hans følelser Lilly kom op med en anden installation. Efter hans opfattelse opstår ubehag på grund af det faktum, at en person opfatter illusioner og hallucinationer som noget patologisk og derfor skræmmer dem og søger at vende tilbage til en normal tilstand af bevidsthed. Og for John Lilly var det bare studier, han studerede med interesse de billeder og fornemmelser, han havde, og som følge heraf følte han ikke noget ubehag under sensorisk deprivation. Desuden kunne han lide det så meget, at han begyndte at dykke ind i disse fornemmelser og fantasier og stimulere deres udseende med stoffer. Faktisk, på grundlag af hans fantasier blev i vid udstrækning bygget fundamentet for transpersonlig psykologi, som anført i bogen S. Grof "Rejsen på jagt efter sig selv."

Mennesker, der har gennemgået særlig træning, godt mastret auto-træning og udøvelse af en stille tilstedeværelse, overføres sensorisk deprivation uden store vanskeligheder.

Hvad er sensorisk deprivation?

Udtrykket "sensorisk deprivation" er oversat fra latin som "mangel på følelser". Ofte betegnes den menneskelige psykes overvejede tilstand ved hjælp af udtrykket "stimulusmodtagelse", som er et langvarigt fravær af sensoriske stimuli, som opfattes af den menneskelige hjerne gennem bestemte kanaler. Denne tilstand kan sammenlignes med den følelsesmæssige "hungerstrejke", hvor en person mangler en bred vifte af oplysninger. Sådanne problemer aktiverer arbejdet i den del af hjernen, der er ansvarlig for fantasien. På baggrund af øget aktivitet i denne hjerneafdeling har en person udbrud af visuelle hallucinationer, som er en slags beskyttelsesmekanisme. Lad os se på, hvad sensorisk deprivation er, og hvor farlig denne tilstand er.

Sansefjerning - delvis eller fuldstændig ophør af ekstern indflydelse på en eller flere sanser

Karakteristik af deprivationssyndrom

Langvarig deprivation fører til fremkomsten af ​​forskellige psykiske lidelser, udtrykt i form af søvnløshed, problemer med opfattelsen af ​​omverdenen, følelsesmæssig ustabilitet og labilitet. Det skal bemærkes, at folk ofte begrænser deres egen kontakt til virkeligheden for at åbne nye grænser for opfattelsen i sig selv. Et langt ophold i isolation kan imidlertid medføre mange forskellige problemer for en persons liv.

Sensorisk deprivation anvendes ofte ved udførelse af forskellige eksperimenter, hvis formål er at identificere den menneskelige hjernes evner i en tilstand af isolation fra forskellige eksterne stimuli.

I hverdagen interagerer en person med omverdenen ved hjælp af specielle kanaler. Sådanne kanaler omfatter syn, hørelse og berøring. Fraværet af indkommende oplysninger fra en af ​​disse kanaler kan føre til forekomsten af ​​forskellige stater i en person.

Mulige komplikationer af sensorisk deprivation hos børn

Tilstedeværelsen af ​​sensorisk deprivation i barndommen forårsaget af en krænkelse af opfattelsen af ​​forskellige signaler fra miljøet kan udløse udviklingen af ​​psykiske lidelser. Sådanne problemer fører oftest til et fald i mental og intellektuel udvikling. Ifølge eksperter, oftest hos børn er der en auditiv og visuel form for syndromet under behandling. En særlig fare for udviklingen af ​​psyken er manglen på nær kontakt mellem barnet og moderen i de første par uger af fødslen.

Børn uden familie og opvokset i institutioner mangler ofte nye oplevelser. Konstant ophold i pensionskassens forhold fører til en afmatning i udviklingen af ​​motorfunktioner. Derudover har disse børn ofte problemer med taleapparatets funktionalitet og et lavt niveau af intellektuel udvikling.

Korte perioder med sensorisk deprivation har en afslappende virkning på en person.

Mulige komplikationer af sensorisk deprivation hos voksne

I en mere moden alder fremkommer denne tilstand enten spontant eller forsætligt. Et levende eksempel på forsætlig sensorisk deprivation er brugen af ​​specielle dressinger og ørepropper under søvn. Brugen af ​​sådanne anordninger begrænser opfattelsen af ​​stimuli såsom lyd og lys. Ofte finder folk sig i lignende forhold på grund af deres egen erhvervss særlige egenskaber. Disse mennesker omfatter undervandsfartøjer, astronauter og speleologer. At være isoleret isoleret fra de sædvanlige forhold fører til udseendet af visse ændringer i det menneskelige sind.

Nogle mennesker forsætligt "afskåret" nogle kanaler for opfattelse for at opnå en bestemt tilstand. Sådanne mennesker omfatter munke og yogier, der bruger afvisningen af ​​perceptuelle kanaler for at opnå tilstanden af ​​nirvana.

Årsager til udviklingen af ​​sensorisk deprivation

Problemer med opfattelsen af ​​omverdenen skyldes oftest fysiske mangler i menneskekroppen eller ekstreme situationer. Det skal også bemærkes, at den pågældende stat har to former for manifestation: latent og eksplicit. Den indlysende form for stimulusberøvelse er karakteristisk for elever af børnehjem og personer, der betjener sætninger i korrigerende institutioner. Skjult form for deprivation kan forekomme selv i tilstedeværelsen af ​​gunstige livsbetingelser.

Sensorisk deprivation er en multifaktoriell lidelse, hvis årsager kan have både interne og eksterne "rødder". Ofte manifesterer denne lidelse i et barn sig selv, når forældre nægter det. Også eksterne årsager til sygdommens udvikling omfatter manglende forældrenes kærlighed og forstyrrelser i sensoriske organers arbejde. Ofte betragtes som en årsag til sådanne problemer en underordnet familie og et langt ophold hos et barn i en kostskole. Men ifølge eksperter er hovedårsagen til dette syndrom forsømmelsen af ​​barnets behov for at lære om verden.

Indflydelsen af ​​sensorisk deprivation og sensorisk berigelse om udviklingen af ​​et barn er af særlig betydning i personlighedsdannelsen. Komplicere denne proces kan være både temperament og andre personlige egenskaber. Eksperter fra psykologiområdet siger, at i hvert barns liv er der øjeblikke, hvor han har behov for mødrepleje. Forældres opmærksomhed er af største betydning mellem 18 og 36 måneder. Efter at have nået en alder af tre, begynder barnet at udforske verden rundt alene. Indtil da er alle processer for opbygning af relationer med de omgivende genstande udført ved hjælp af forældre. Manglen på forhold mellem forældre og barn kan føre til krænkelser i opfattelsen af ​​indgående information.

Sensorisk deprivation bruges meget aktivt som et middel til at håndtere mange følelsesmæssige tilstande og sygdomme.

Faktorer, der medfører tab af sensorisk opfattelse hos voksne:

  1. Begrænsning af indgående information i institutioner, der begrænser friheden (militærskoler, fængsler, lukkede hospitaler).
  2. Langvarig ophold i samme rum, forudsat at det ikke er muligt at gå ud eller indgå i en anden form for kontakt med "udenfor" verden.
  3. Brug af særlige teknikker til at reducere deres egen opfattelse (meditation, yoga).
  4. Egenskaber af den professionelle kugle.
  5. Problemer med opfattelse, der er opstået på baggrund af sygdomme og skader, der forårsager tab af syn, hørelse eller følsomhed.
  6. Forskellige ekstreme situationer, der ikke er relateret til en persons ønske om at reducere kvaliteten af ​​interaktionen med omverdenen.

Det er vigtigt at bemærke, at sensorisk deprivation kan have både konstruktive og destruktive virkninger på den menneskelige psyke. En vigtig rolle i denne sag er tildelt niveauet af følelsesmæssigt og mentalt forberedelse til sådan deprivation. I tilfælde af en uuddannet person kan udseendet af problemer relateret til opfattelsen forårsage udviklingen af ​​forskellige sygdomme. Forskning på dette emne har hjulpet forskere med at forstå funktionerne i forskellige fobier og en sådan sygdom som autisme. At have en bestemt forberedelse til sådanne deprivationer gør det muligt for en person at bedre kende sin indre verden og opdage nye facetter af hans intellektuelle og kreative muligheder.

Klinisk billede

Sensorisk deprivation i psykologi er det udtryk, hvor følelsesmæssig og sanselig "sultestrejke" er udpeget. Tiltænkt reduktion af indgående information fra forskellige opfattelseskanaler gør det muligt at udvikle fantasiens udvikling. Ifølge eksperter er sådanne handlinger en slags træning af figurhukommelse. Men du bør være opmærksom på, at et langt ophold i sådanne forhold kan påvirke psyken negativt. Angreb af apati, hyppige ændringer i humør og sløvhed er de vigtigste symptomer på et langt ophold under forhold med begrænset opfattelse.

Desværre er der i dag ingen enkelt klassifikation for at beskrive det kliniske billede af dette fænomen. Men eksperter var i stand til at identificere nogle af symptomerne karakteristiske for dette syndrom. Disse symptomer omfatter:

  • problemer med koncentration, hukommelse, logisk tænkning og taleapparat;
  • anfald af hallucinationer og vrangforestillinger;
  • problemer med orientering i rum og tid;
  • midlertidige psykiske lidelser.

Blandt de fysiologiske symptomer på sensorisk deprivation bør man ofte skelne mellem migræneangreb og en følelse af kløe og tør mund. Stimulerende deprivation virker ofte som en årsag til udviklingen af ​​depersonaliseringsforstyrrelser og degenerative ændringer i cellerne i nervesystemet. Derudover har patienterne abnormiteter i cyklusen af ​​vågenhed og søvn.

Sensorisk deprivation i moderate doser har en afslappende virkning, og vigtigst af alt provokerer intensive internt arbejde

Deprivation er en af ​​grundene til fremkomsten af ​​ubegrundet frygt og fobier. Derudover viser en person øget utilfredshed med sine egne fysiologiske og personlige egenskaber. En sådan tilstand kan være kompliceret af urimelig aggression, apati og langvarig depression. Under påvirkning af deprivation har folk en stigning i suggestibilitet og svaghed inden den hypnotiske virkning.

Nøglerollen i dette problem er knyttet til følelsesmæssig opfattelse. Til dato er der to separate manifestationer af ændringer i følelsesmæssig opfattelse med sensorisk deprivation. Den første type er kendetegnet ved en stigning i følelsesmæssig labilitet, på baggrund af et generelt fald i psyks følsomhed. Med denne form for udvikling af syndromet viser en person en akut reaktion på forskellige hændelser. Lad os for eksempel give en situation, hvor skrækfølelsen kan give anledning til en ejendommelig eufori og skabe et smil. Den anden form for manifestation af følelsesmæssige ændringer fører til et fald i niveauet af følsomhed over for begivenheder, der tidligere havde større betydning for en person. I denne situation ophører hobbyer og hobbyer med at bringe positive følelser og bliver ligeglade.

Behandlingsmetoder

Sansefjerning manifesterer sjældent sig som en uafhængig sygdom. Oftest udvikler dette syndrom sammen med andre former for deprivation, hvilket fører til behovet for kompleks terapi. For at normalisere patientens tilstand bør specialister finde den egentlige årsag til sygdommens begyndelse. Diagnosticens kompleksitet forklares ved, at for at identificere årsagerne til deprivation er det nødvendigt at undersøge ikke kun patientens liv, men også at forstå de individuelle karakteristika ved hans personlighed. Ofte udføres behandlingen af ​​denne mentale lidelse i fællesskab af en psykoterapeut og en psykiater. For at normalisere patientens psyke anvendes både medicinering og mental korrektion sessioner.

Lægemiddelterapi

Hidtil er der ingen specifik metode til behandling af lægemidler, der vil blive brugt til hver patient. Det er muligt at anvende forskellige præparater kun efter at have udført diagnostiske foranstaltninger og identificere fysiologiske forandringer i kroppen. Oftest i den komplekse behandling anvendes sovepiller, sedativer og antidepressiva.

De enkleste enheder af sensorisk deprivation - et stramt bandage på øjnene og ørepropper

Mental korrektion

Psykokorrektionssessioner er en integreret del af den komplekse behandling af denne sygdom. Doktorens hovedopgave er at opnå patientens tilstand, hvor han var i før deprivationssyndrom begyndte. Et langt ophold i en lignende tilstand kommer til tab af kontakt med omverdenen, derfor er den primære opgave med psykoterapeutisk behandling at genoprette det tabte forhold.

Du bør være opmærksom på, at dette syndrom kræver obligatorisk medicinsk intervention. Ellers kan komplikationer udvikle sig, hvilket vil påvirke både patientens mentale og fysiologiske helbred. Symptomerne på deprivationssyndrom er lettere at diagnosticere i barndommen, da det er meget vanskeligere for voksne patienter at "åbne op" foran en læge. En specialists hovedopgave er at skabe særlige forhold, hvor patienten vil blive påvirket af forskellige stimuli. Denne metode giver dig mulighed for at få positive resultater, som du vil konsolidere psykoterapi sessioner.

Sensorisk mangel: Hvordan øger du din kreativitet og fjerner dit sind?

Ved du, hvad et sensorisk deprivationskammer er (de kaldes ofte flydekapsler, fra det engelske ord flyde - at flyde frit for at blive på overfladen)? Dette er en tank fyldt med en vandig opløsning af engelsk salt, der falder ind i hvilken en person mister evnen til at fornemme noget.

Lyder vanvittigt, og for dyr tidlig sensorisk deprivation er virkelig skadeligt, men folk er en smule anderledes: resultaterne af mange videnskabelige undersøgelser viser, at et kort ophold i isolation tank har flere positive aspekter:

"Korte perioder med sensorisk deprivation har en god effekt på en persons mentale sundhed og aktiverer processerne ved intern underbevidst analyse; Samtidig forårsager forlænget eller tvungen sensorisk deprivation følelser af angst og frygt og kan forårsage hallucinationer eller dyb depression. "

Hvad er sensorisk deprivation?

Sensorisk deprivation er den delvise eller totale deprivation af følelsesorganerne af ekstern indflydelse.

I et fuldstændigt utænkeligt, ved første øjekast, tilstand af absolut sensorisk deprivation er en person fuldstændig isoleret fra enhver ekstern stimuli: ingen lyde, lugte, visuelle billeder eller taktile fornemmelser. Enig, det er svært at forestille sig, at en person erfaringer, mens i denne tilstand: hvad han tænkte, hvad der sker med hans krop, hvis han føler et tryk på vandet, og så videre..?

I 1954 opfandt den amerikanske neuroscientist John Cunningham Lilly (John Cunningham Lilly) for at studere naturen af ​​den menneskelige bevidsthed det sensory deprivation kamera. Imidlertid fandt forskeren i løbet af mange eksperimenter, at den flydende sig selv (svømning i en kapsel) er et meget mere interessant område for forskellige studier.

Hvordan virker den flydende kapsel?

Hvordan er betingelserne for sensorisk deprivation i kapslen? Moderne møde i flydende er som følger: du tager dit tøj, tage et brusebad, sat på en speciel ørepropper og nedsænket i kokonoobraznuyu kapsel fyldt med en vandig opløsning af Epsom salte (382,5 kg). På grund af den høje koncentration af salt, som forhindrer risikoen for drukning, kan du let holde dig flydende og føle dig næsten vægtløs.

Klatring inde, du lukker kapseldøren selv (det låser ikke udefra, så du kan komme ud på ethvert tidspunkt), ligge på ryggen og være alene med dine tanker i de næste 60 minutter. I dette tilfælde kan dine øjne være både åbne og lukkede - tonehøjen i kameraet vil ikke lade dig føle forskellen.

En af forfatterne af det amerikanske skiferblad, Seth Stevenson, taler om sin første flydende oplevelse:

"En morgen gik jeg ind i La Casa spa, klatrede op ad trappen, gik ind i et lille værelse, tog alle mine tøj af, tog et bad og klatrede i en stor vandtank. Jeg lukkede døren bag mig, faldt i vandet og slukkede alle lysene med et tryk på en knap.

Efter et par sekunder indså jeg, at jeg svømmer i absolut stilhed og mørke. Helt ærligt er dette en temmelig usædvanlig følelse. Den høje koncentration af salt gjorde min krop vægtløs - mit ansigt, mave og knæ var som en gruppe af øer midt i et lille hav. "

Hvordan påvirker sensorisk deprivation hjernens funktion?

I betragtning af det faktum, at vi alle reagerer anderledes på de samme situationer, er det helt indlysende, at de følelser, vi oplever under vores ophold i de sanselige deprivationskamre, vil variere:

"De første 15 minutter forlod mig ikke, at det ikke var en god beslutning at komme her. Jeg tænkte på mine planer for aftenen, om de artikler jeg arbejdede på, at køleskabet derhjemme var næsten tomt. Generelt følte jeg mig dum. Helt ærligt begyndte denne kapsel på mine nerver. Jeg var tæt på at komme ud af det og forlod med mit hoved holdt højt, sprøjter vand overalt.

Men efter en tid begyndte transformationsprocessen. Denne fornemmelse kan kun sammenlignes med hallucinogene svampers virkning: din krop angiver aggressivt hjernen "Der sker noget! Der sker noget! "Men han reagerer slet ikke. Da stormen sluttede, følte jeg, at mit sind var ryddet af unødvendige tanker. Alt syntes usædvanligt enkelt og klart. "

At være isoleret fra indflydelsen af ​​eksterne stimuli reducerer vores hjerne dramatisk mængden af ​​stresshormoner produceret (norepinephrin, adrenalin, cortisol osv.).

Graham Talley, ejer af Center for Sensory Deprivation i Portland, skriver dette:

"Manglen på behovet for konstant at analysere begivenhederne omkring os giver vores krop mulighed for at reducere niveauet af stresshormoner. I stedet aktiverer den menneskelige hjerne de områder, der er ansvarlige for at producere neurotransmitterne af lykke, dopamin og endorfiner.

At være i kammeret af sensorisk deprivation, behøver en person ikke konstant at kæmpe med tyngdekraften, så hans muskler, led og knogler, forhindrer intet helt at slappe af. Hans rygsøjlen bliver en tomme længere, kronisk ledsmerter forsvinder, og hans krop bliver vægtløs. "

Også under flotationssessionen genererer hjernen aktivt theta bølger. Denne proces ledsages af levende minder, pludselige indsigter, frie foreninger og kreative løsninger. Imidlertid kunne forskere i lang tid ikke grundigt studere deres indflydelse, for så snart et ulige system begynder at producere theta bølger, falder en person straks i søvn:

"Hver af os er i stand til at generere theta bølger. Men problemet er, at så snart denne proces begynder, falder vi straks i søvn. Det mest nøjagtige tegn på virkningen af ​​theta bølger er lyse efemere billeder, som vi ser i flere sekunder, før vi falder i søvn eller inden vi vågner op. Uafhængige mediatorer kan opnå denne tilstand uafhængigt og forblive i det i nogen tid.

At være i en flydende kapsel, opfatter en person helt bevidst alle de billeder og ideer, der kommer til hans hoved. Desuden: Theta bølger fortsætter med at stimulere sin fantasi i flere uger efter den flydende session ".

Fordele ved sensorisk deprivation

Sensorisk deprivation bruges meget aktivt som et middel til at håndtere mange følelsesmæssige tilstande og sygdomme. De mest almindelige er:

  • stress;
  • depression;
  • frygt for beslutningstagning;
  • problemer med det muskuloskeletale system mv.

I 2011 fandt canadiske forskere også, at kortsigtet sensorisk deprivation havde en positiv effekt på unges jazzutøverees rolle:

"Inden for fire uger havde 8 studerende - 6 unge mænd og 2 piger - sanselige deprivationssessioner. De brugte kun en time om ugen inden i de flydende kapsler, svømning i en opløsning af salt af engelsk, hvis temperatur svarede til deltagernes kropstemperatur.

Derudover registrerede hver af de 8 studerende to fem-minutters spor med deres egen improvisation: den første rekord blev lavet før starten af ​​de flytende sessioner, den anden - i den første uge efter at de sluttede. Ved at sammenligne posterne fandt forskerne markante forskelle mellem deltagerens færdighedsniveau før og efter eksperimentet. "

Derudover har forskere opdaget et meget mærkeligt mønster: jo mere tid går efter afslutningen af ​​den flydende session, jo svagere er de positive virkninger:

"En forudsætning for næsten alle eksperimenter var måling af deltagernes forskellige evner umiddelbart efter at de forlod de flydende kapsler. Som det viste sig, bliver de positive virkninger af kortsigtede sensoriske deprivationssessioner svagere og svagere over tid. "

I stedet for en konklusion: hvordan man isolerer dig selv fra eksterne irritanter?

Nu hvor du er klar over, hvad en flydende kapsel er, og hvordan kortsigtet følelsesmæssig og sensorisk deprivation påvirker menneskekroppen, er alt, hvad der er tilbage, at tilmelde sig en flydende session. :)

Men hvis den kokonlignende kapsel, som vi talte om i dag, ikke inspirerer tilliden til dig, eller hvis du simpelthen ikke føler behovet for straks at øge dit kreative potentiale og i det mindste skjule et øjeblik fra hele verden, kan du prøve nogle få blødere former for sensorisk deprivation.

1. Reducering af antallet af visuelle impulser

Prøv først at ligge i et værelse med lysene slukket eller gardinerne sænket. Hvis du vil forenkle opgaven, kan du bruge en regelmæssig blindfold. Forsøg ikke at bevæge sig og fokusere på støj omkring dig - noget tid efter at dine øjne er vant til mørket, vil du begynde at genkende lyde, som du ikke har skelnet ud i den sædvanlige uro.

2. Reduceret støj

Lyder spøger os overalt: hvis det ikke er musik og ikke en samtale af forbipasserende, så bor en nabo på gulvet over; hvis det ikke er hunden gøende under vinduet og lyden af ​​en bil forbi, så græder det lille barn i den næste lejlighed. Det ser ud til, at det i dette tilfælde er usandsynligt, at noget kan hjælpe, men det er stadig et forsøg værd.

Arm dig med et par ørepropper, vælg et behageligt sted ved vinduet og se lidt tid på smerteligt velkendte steder. Det er muligt, at du efter et stykke tid vil bemærke flere nye genstande i din gård, i en nærliggende gade eller i lejligheden foran huset. :)

3. Isolering

Det er ikke så nemt at slippe af med nogen eksterne stimuli, der er omgivet af andre mennesker, for naturligvis er mennesket en ret støjende levende væsen. Derfor bør du ikke forsømme muligheden for at være alene med dine tanker, hvor og når du er heldig nok - ske i en flydende kapsel eller i en tom kafé. :)

11 Begrebet sensorisk deprivation

Sensorisk deprivation er en langsigtet delvis berøvelse af en person med auditiv visuel fornemmelse samt manglende mobilitet, kommunikation, følelsesmæssige udbrud. I psykologi er der tre typer af deprivation:

Sensorisk deprivation forårsager en tilstand af midlertidig psykose, forskellige psykiske lidelser, langvarig depression. Langvarig sensorisk deprivation fører til organiske ændringer eller degenerative ændringer i nerveceller.

Det har været empirisk bevist, at betingelserne for sensorisk deprivation forårsager disinhibition af hjernebarken, hallucinationer, der ikke svarer til virkeligheden, men opfattes af hjernen som forskellige former (taktile fornemmelser, visuelle, lyd, håndgribelige osv.). Sådanne visioner af visse billeder og sensationer fører til lateral hæmning af cerebral cortex. Processen med sensorisk afledning kan give to forskellige polære resultater.

For det første kan desinfektion af cortex forekomme, og for det andet kan det føre til hæmning af cortex.

Undersøgelsen af ​​processerne for sensoriske deprivationsforskere psykologer har studeret i lang tid. I 1913 udgav J. Watson sit arbejde Psykologi fra Behavioral Perspective. I dette arbejde beskriver han essensen af ​​en ny trend i psykologien, der blev kaldt adfærdsudviklingen i psykologi. Samtidig med denne teori fremsatte J. Watson den idé, der var det modsatte i det væsentlige: han opfordrede til at basere sig på objektive metoder udviklet i naturvidenskaben.

Praktisk, målrettet undersøgelse af human neuropsykisk aktivitet begyndte i anden halvdel af det 20. århundrede. Hovedarbejdet på anvendt eksperimentel psykologi var arbejdet udført under ledelse af D. N. Biryukov. Han etablerede afhængigheden af ​​at øge behovet for stærke følelser og oplevelser i forhold til sensorisk deprivation, når fantasien og den figurative hukommelse er aktiveret. Sådanne processer begynder kun at finde sted som et resultat af sensorisk sult, isolering, dvs. som en beskyttelsesmekanisme mod voldelig isolation i et forsøg på at huske alle eksisterende reaktioner og tænkningsfunktioner. Langvarig eksponering for sensorisk deprivation i en person forårsager en gradvis udvikling af apati, depression, hæmning af mentale processer, samt hyppige humørsvingninger (irritabilitet, eufori). Der kan også være nedsat hukommelse, en person kan opleve hypnotiske og trance tilstande. Hvis effekten af ​​sensorisk deprivation ikke stopper, bliver de destruktive processer i en persons psyke og logiske tænkning irreversibel. Der er en direkte afhængighed af graden af ​​ødelæggelse af den menneskelige psyke på tid og betingelser for sensorisk deprivation.

12. Begrebet "socialt svaghed", dets indflydelse på udviklingen af ​​barnets psyke.

Begrebet deprivation i særlig psykologi betyder en bestemt tilstand af en person, hvor denne person eller gruppe af mennesker har en følelse af ensomhed, otvolnennost opmærksomhed og misforståelse af det omgivende samfund. Der er to typer af deprivation.

Den første type deprivation beskriver tilstanden hos mennesker, der forstår og er opmærksomme på årsagerne til situationen.

Den anden type deprivation indebærer den ubevidste tilstand af mennesker, som ikke forstår og ikke er klar over årsagerne til deres ensomhed.

Begge former for deprivation ledsages af et stærkt ønske om at overvinde isolationstilstanden.

Manglende tilstand er unaturlig, men der er undtagelser, såsom kaste i Indien. I alt er der fem former for deprivation, herunder social deprivation.

Begrebet "socialt svaghed" afslører ethvert samfunds ønske om at afgrænse og evaluere evnen hos hver person eller visse sociale grupper. I tilknytning til en bestemt social gruppe kan du løse mange spørgsmål relateret til menneskelig aktivitet. Derudover kan dette begreb under visse betingelser begrænse friheden eller rettighederne for personer.

Socialt svaghed udtrykkes i forskellige former for incitamenter, stillinger, prestige, status, muligheden for at flytte den sociale skala og andre fordele i samfundet.

Oftest er principperne for bestemmelse af social deprivation den uforanderlige uskrevne lov i samfundet.

Således vurderes de unges rettigheder og ønsker højere end de ældre, med den almindeligt anerkendte ligestilling mellem mænd og kvinder, mænd har stadig større rettigheder og beføjelser end kvinder.

Mere talentfulde mennesker har bredere rettigheder og privilegier i forhold til almindelige mennesker.

Socialt svaghed er i tillæg til de øvrige fire former for deprivation, for eksempel økonomisk deprivation.

Dette forhold udtrykkes i direkte forhold: jo bedre en person er økonomisk sikker, jo højere er hans sociale status og omvendt.

En ændring i social deprivation kan forekomme som følge af uddannelse, forfremmelse gennem rækken mv.

Børn i en tilstand af social deprivation kan forsinke udviklingen af ​​alle mentale processer og taleaktivitet. Alle disse begrænsninger fører til suspension af taletænkende funktion.

Deprivation er sanselig

Hvad er sensorisk deprivation?

Definitionen fra Rosen, Send mig Tornerne, af Philip Miller og Molly Devon, lyder: "Sensorisk berøvelse: Begrænsning eller fuldstændig berøvelse af en underdanig af muligheden for at bruge berøring, hørelse, syn, smag eller lugte ved en session." Med andre ord snakker vi om deprivation af signaler fra sanserne. Begrænsning af sansernes evne er ikke for svært, det er løst uden risiko eller med lille risiko for underdanige. Men da vi nærmer os den totale manglende følelse, kompleksitet og risikoforøgelse. Når du kommer til denne praksis, skal du være bekendt med teknikken, teknikkerne og de mulige farer for ikke at gøre gensidig glæde til en katastrofe.

For at begynde at erkende virkningerne og fordelene ved sensorisk deprivation kræves der ikke komplekse enheder. Alt, hvad der er brug for, er den sædvanlige husstandsforsyning, sund fornuft og partnerens velvilje. Hvis du har det hele, herunder en partner, har du det, du kan starte med det enkleste.

Øjepatchen er den enkleste af eksperimenter inden for sensorisk deprivation. Jeg er sikker på, at de fleste af jer allerede har forsøgt at være blindefoldede eller blindefoldige til din partner. Til dette formål kan du bruge et blødt stof, silke tørklæde eller specialfremstillede enheder. Resultatet er det samme: Den underdanige mister sin synsvinkel. Meget simpelt.

Stikket i ørerne eller øretelefonerne - det er måske alt, hvad der er nødvendigt, så lyden ikke falder i øret. Der er meget lille risiko her, bortset fra faren for at sætte øreproppen i øret for dybt, og resultatet er mere end prisen værd. Detaljerne kan variere fra hovedtelefoner, der anvendes af svømmere eller ørepropper til specielle indviklede hætter, som normalt er designet således, at de ud over blokering af hørelsen har en anden indvirkning.

Normalt er det den sidste blok, der kommer til at tænke på. Der kræves heller ikke særligt udstyr. Meget ofte må ideen om at fratage lugtesansen, fordi når du bruger en gag på en underdanige eller en anden enhed, der dækker munden, skal næsen være åben, så en person kan trække vejret. Du kan lukke næsen med elektrisk tape, bomuldspuder, gips. Vær forsigtig med at eksperimentere på næseborene.

Og igen, let. Luk din mund eller sæt ikke noget i det, det er alt. For at øge følelsen af ​​tab af sensoriske impulser fra mund og tunge kan du bruge en gag, men sørg for, at du ikke forsøger at frata din lugt og smagssamling samtidig med at du blokerer både næse og mund: dit mål er at fratage følelser, ikke at dræbe en person.

Dette er det sværeste i ensemblet. Nerveender er placeret på kroppen overalt, og blokering af dem alle er simpelthen umuligt. Det mest, du kan gøre, er at begrænse strømmen af ​​signaler gennem huden, der dækker kroppen med noget. Den nemmeste og mest effektive måde er at bruge vanter (normalt i form af en taske uden fingre - banen) for at gøre det umuligt at tage genstande med hænderne og føle dem. Den sværeste måde at begrænse berøring på er at indpakke hele kroppen med bandager eller plastfolie. Derudover kan du bruge latex- eller vinyloveraller, som også begrænser hudens evne til at opfatte taktile signaler, selvom de ikke blokerer det helt.

Hovedspørgsmålet: hvorfor? I tema, hvor fornemmelser er så vigtige, som nogen måske har brug for nogle af deres begrænsninger? Der er flere grunde til dette, og hver er vigtig på sin egen måde for dominerende og underdanige.

Kontrol. At fratage kroppen af ​​naturlige mekanismer for opfattelse af information fra omverdenen og selvforsvar, vi udvider markant mulighederne for at kontrollere både krop og sjæl. Den underbudsmand bliver hjælpeløs, og Dominant får et ekstra redskab til at styrke sin kontrol over ham.

Styrkelse af andre sanser. Når en af ​​følelserne er berøvet, vil resten blive brugt mere intensivt i et forsøg på at kompensere for tab af information, der normalt opnås fra et blokeret følelsesorgan. Vi hører ofte, at høringen af ​​blinde mennesker er meget skarpere end synderne, eller hvordan døv er følsomme over for forskellige objekter, som erstatter lyde, som de ikke hører.

Venter. Ved at blokere nogen af ​​sanserne tvinger vi underbudsmanden til at aftage i forventning om efterfølgende begivenheder. Vi ved alle, at ventning er et af de mest effektive værktøjer i det dominerende arsenal. Den ene er i stand til gentagne gange at forstærke den underdanige tilbagekaldelse erotisk stimulering. Tilføj her nogle mere simple tricks - og fornøjelsen for både dominerende og underdanige vil være enorm.

Introduktion til spillet af forskellige former for sensorisk deprivation.

Ved at eksperimentere med forskellige sanser særskilt, kan du fortsætte med deprivation af underdanige af to eller flere sanser samtidig: hvis blindfoldede og ørepropper var så effektive i deres egen ret, prøv dem sammen. Følsomheden vil stige betydeligt. Den underdanige bliver endnu mere forsvarsfri, mere magt overføres fra bunden opad. Efter at have lavet den underdanige blinde og døve, sætter du den på kanten, sender den til selve dybden af ​​afhængighed af dominerende, skærper de resterende følelser.

Her kan en veludformet hætte (maske) tjene klogt. Korrekt foretagne hætter blokerer syn, hørelse og smag på samme tid uden at forårsage et stærkt ubehag for den underdanige. Ikke alle finder disse enheder attraktive, men de gør deres arbejde. Normalt er undervisere, der bærer en kasket (maske), oplever en følelse af hjælpeløshed og lidt ydmygelse. Ved at miste deres identitet, deres ansigt, bliver de pludselig til en semi-inanimate objekt. Nogle søger en sådan virkning, for andre, tværtimod er det uønsket, men det er værd at prøve en gang. Dominanter lider nogle gange ikke på hætter, der forhindrer dem i at se underdommers udtryk under en session. Så dette er et spørgsmål om smag og individuel valg.

Hvordan virker sensorisk deprivation? Hvad er fornøjelsen af ​​partnere? Jeg vil forsøge at besvare dette spørgsmål og huske min personlige erfaring. Sandsynligvis er hver persons reaktioner individuelle, og nydelsen af ​​et par vil ikke være så akut som den anden. Med denne reservation vil jeg dele de fornemmelser, som jeg har oplevet i min oplevelse af sensorisk deprivation.

Det hele begyndte med en blindfoldet. I starten syntes ideen om at bindefoldet mig lidt dumt: hvordan kan det lære mig at adlyde? Men da mine øjne var blindfoldede, og jeg fnistede, så jeg næsten straks mærke til dramatiske ændringer i opfattelsen. Pludselig forstår jeg ikke længere, hvad der sker omkring. Jeg spændte i et forsøg på at fange begivenheder i rummet. Hjernen forsøgte at finde noget, alt for at hjælpe mig med at klare min manglende evne til at se. Hver lyd er blevet ekstremt vigtig. Derover ryster noget... - og hovedet vender og forsøger at identificere kilden til rystende. Trin... hvem er det? Hvor skal han hen Er der nogen andre, jeg ikke ved om? Pludselig fik enhver lyd enorm betydning, og jeg følte hele kroppen reagerer og forsøgte at samle information.

Jeg følte forsvarsløs, lidt bange og mærkeligt nøgen, selv om jeg havde tøj på. Lyden af ​​værtens stemme er blevet en stemme ovenfra. Jeg havde brug for at høre det for at vide, at jeg var sikker på at roe ned. I stilheden følte jeg mig fortabt. Hvor er han Hvad laver han? Forladte han mig alene her? Åh, spændingen af ​​forventning voksede. Hørelyde, jeg forsøgte at fortolke dem. Hvad skal han gøre? Stakken af ​​bomuld i hans hænder ekkede gennem min krop, det reagerede som om det følte en stak på sig selv. Og så øgede kontakten, den mest blide, i min opfattelse hundrede gange. Min hjerne snoet og prøvede at finde ud af, hvad der rørte ved min kind: en fjer? fingerspidser? Jeg bemærkede, at jeg lugtede for information. Jeg hørte duften af ​​Master parfume. Ved at øge lugten kunne jeg dømme hans tilgang. Jeg hørte lugten af ​​huden af ​​en blød flogger på mit ansigt: Gud, hvad skal han gøre med det? Hver nerve blev udsat for et forsøg på at lære mere om, hvad der skete med mig. Et objekt lå i min hånd, og jeg følte det og afgøre, om det var varmt eller koldt? blød eller hård? Pludselig blev alt vigtigt.

Du ser hvor dramatisk og stærkt alt det, der føles underdanigt, føles. Og hvad får en dominerende? Sans for magt. Kontrol. Den dominerende bliver som en kat, der fanger en mus og leger med den. Så snart musen beslutter sig for at glide væk - DAC! - Hun er igen i kattens poter. Det samme sker her. Så snart den underdanige tilpasser sig situationen, hvor han mister hjælp fra nogen af ​​sanserne, tilføjer den dominerende en ny effekt. Prick eller kniv til et følsomt sted bliver til en sensuel eksplosion. At bryde væk fra underdanige og frosne i stilhed tvinger den dominerende til at forfølge i forventning til at blive afhængig selv på lyden af ​​dominans bevægelser.

Med berøvelsen af ​​hver efterfølgende følelse øges fornemmelsen. Fratage den underholdende hørelse, gør ham blind og døve, og hans lugtesans vil straks blive super-akut. Oplysninger vil blive opfattet gennem kroppens overflade. Selv den mindste bevægelse af luften vil ikke gå ubemærket. Hjernen, der mangler sine sædvanlige informationskilder, skifter til dem, der forbliver, klemmer alt fra dem, det kan. Noget vedrører læberne, og næsen begynder at kigge efter lugt, tungen søger at kende smag, for at forstå, hvad det er. (For at gå så langt, har du brug for reel, dyb tillid). På grund af ophidselsen af ​​de lugtende og gustatoriske nerveender er denne chokolade guddommeligt lækker og duftende end nogensinde.

Hvad sker der, hvis du blokkerer eller begrænser alle følelser? Svære at formidle. Først og fremmest bør du vide, hvordan man gør det. Mummification er den mest effektive metode, der er kendt for mig. Først er hver af ekstremiteterne indpakket individuelt med elastisk bandage eller gasbind, så hele kroppen og derefter øjnene og ørerne er dækket af bomuldsstynder og hovedet forsigtigt indpakket i gasbind, næsen og halsen forbliver åbne for at undgå åndedrætssvigt og spasmer i strubehovedet, som kan forårsage opkastning. Munden er ofte blokeret for at fratage den underdanige af evnen til at lave lyde, såvel som at mærke smagen, stikker tungen ud. Når alt er klar, er kroppen, som en mumie, pakket fra hoved til tå og immobiliseret, underkastet er lagt på en behagelig flad overflade.

Nogle gange til mummificering anvendes polyethylen, især madfilm. Denne metode er mindre effektiv end den ovenfor beskrevne, men den giver omtrent samme følelse af hjælpeløshed og blokerer i vid udstrækning sanserne. Fordelen ved forbinding er i æstetik: Filmen er gennemsigtig, og den dominerende kan se underkastelsens reaktioner. Overvejer den underdaniges legeme, hans voksende spænding, nogle gange meget erotisk.

På dette stadium finder en fuldstændig ubeskrivelig omdannelse sted. I begyndelsen søger hjernen stadig efter signaler udefra. Men der er ingen lugt, intet billede, ingen lyd. Følelser koncentrerer sig om taktile impulser. For det første, mens krop er bekendt med det materiale, hvori det er pakket ind, giver det et svagt svar. Men der sker ikke noget nyt. Kun én følelse forbliver: Intet. Lyden af ​​dit eget åndedrag er dæmpet. Hjerteslag. Alle følelser er internaliseret og vender indad. Tab af tid er tabt. En time forbi? to timer? hele dagen? hvor længe har jeg ligget her? hvor er jeg Hvad sker der med mig? Og almindelige følelser erstattes af en underlig følelse af frihed, den mærkeligste af dem, jeg oplevede. Pusten sænker, pulsen stopper. Du ved, at du ikke kontrollerer noget, intet afhænger af dig. Du er absolut hjælpeløs, og alt det, der er tilbage, er at dykke ind i afgrunden i dit eget "ego", indtil du pludselig er klar over, at du er helt fri for din egen krop. Du kommer ud af det. Sjælen er befriet og svæver. Du befinder dig i et særligt underrum - i underrummet. Men denne delrum, i modsætning til den, der er skabt af et overskud af spænding, stammer fra berøvelsen af ​​alle følelser.

Når Dominant bestemmer, at det er nok, og begynder at fjerne bondage, er reaktionen på tilbagekomst af følelser næsten smertefuld. Rør ved skæring. Hans stemme er en crescendo. Luktstrømmen - hans krop, din krop - overvælder. Øjnene, knapt vant til det returnerede lys, se alt omkring, hver detalje. Kroppen bliver et kæmpe følelsesorgan, der opdrætter i alt det det føles. Enhver berøring, lyd, billede, lugt er frisk og utrolig sensuel. En underdanig tager lidt tid at genoprette, og det er bedst, hvis Dominant hjælper ham med dette, opmuntrende og beroligende ham. Og så med stor magt kan seksuel energi vågne op, og magtens udledning vil være enorm.

Nogle få ploys.

Forskellige måder at mumificere på, skaber forskellige fornemmelser. En af mulighederne er "kunstnerisk mumificering", som kan være en stærk erotisk oplevelse for både dominerende og underdanige. Kroppen i dette tilfælde vender sig om på den sædvanlige måde, men sammen med kroppen sættes nogle genstande under filmen for at øge virkningen og tiltrækningskraften. For eksempel kan en rose med skarpe torn gives til en underdanige i hænderne, læg på maven eller på tværs af brystet, så at stilken let berører en brystvorte eller i hulen mellem skinkerne eller mellem lårene. Efterhånden som filmens lag overlapper, stiger spidsens tryk, og den underlige glæde øges.

Du kan bruge frugt. En moden skrællet banan mellem lårene, modne jordbær på brysterne, druer af druer nær lændene og lignende dekorationer gør underdanigheden til et kunstværk, og når bondage er fjernet, er det en lækker dessert. Med erfaring udspiller fantasien sig og fremkalder flere og flere nye ideer.

Et andet trick er at helt ombryde hele kroppen, lad nogle af dens dele åbne, tilgængelige for slag: brystvorter, skinker, kønsorganer. Disse områder bliver overfølsomme over for enhver berøring og reagerer voldsomt mod enhver stimulering. Slap på bare balder, når resten af ​​kroppen er helt hjælpeløs og blottet for følsomhed, er næsten uudholdeligt behageligt. Og bare forestil dig, hvordan stimulering af brystvorterne kan føre til under sådanne forhold! Bare glem ikke, at svaret på erotiske effekter, herunder smerte, stiger mange gange, så dets intensitet skal reduceres.

Sensorisk deprivation i enhver form, selvom den kun er blindfoldig, er utænkelig uden et tillidsniveau, der ville kompensere for frygt og angst skabt af disse påvirkninger. Skynd dig langsomt, ikke stræber efter at få alt på én gang. Tross alt snakker vi om gensidig glæde og ikke tortur! Sørg for, at din underdanige er klar til spillet og ønsker det. Berolig ham, han må tro på, at du vil tage vare på hans velvære, når han er hjælpeløs. Lyt til hans reaktioner: Ændringer i vejrtrækning, bevægelser; for ved dem skal du kunne bedømme, om du er gået for langt, uanset om du får ham til at lide. Dette er især - ekstremt! - Det er vigtigt, hvis du bruger caps (masker) eller mumificerer underdanige. Lad ikke et panikangreb være: i det hele taget behøver du kun en vis spænding i forventning og forventning om det ukendte. Tving ikke tempoet, ro, hæv den underdanige, før du fortsætter til næste trin. Hvis panikken stadig er startet - stop og genoptag eksponeringen, før du ikke fjerner dette angreb helt.

Husk sikkerhed. Sørg for, at du hurtigt kan fjerne alt, der blokerer dine underdanige sanser. Og denne regel bliver kritisk, når det kommer til mumificering. Kirurgiske saks til skæring af bondage burde være lige ved hånden, og du selv skal være sikker på at du ved, hvordan du kan berolige den underbudsmand, mens du tager ud af hans bondage eller puti. Uanset hvor hurtigt du gør det, tager det lidt tid at fjerne bondage, og denne gang vil være mindre, hvis din menighed ikke har mistet sit sind og ikke kæmper og vrimler i en panikbekæmpelse.

Lokalet selv skal være sikkert. Din underdanige, berøvet sansens hjælp, vil ikke kunne mærke faren. Hvis de mumificerede underdanige står, yder støtte: at have mistet sin balance, vil han uundgåeligt falde. Dette kan f.eks. Gøres ved at lænke den underdanige mod en stolpe eller pol og pakke den op som om at binde den til det eller ved at passere det reb, der er fastgjort over hans hoved, inden han omslutter kroppen. En assistent, der kan afhente en ubalanceret underdanig og forhindre ham i at falde, kan være værdifuld. Bag utilgængeligheden af ​​disse metoder er det eneste der er for dig at pakke en liggende person, der læner sig over noget underdanigt, hvilket er ubelejligt, men meget mere sikkert.

Aldrig gentager jeg aldrig, aldrig for det andet, lad den underdanige, hvis han fratages muligheden for selvstændigt at fjerne de enheder, du brugte til at fratage dig fra dit synsfelt. Den samme regel gælder for udøvelse af bondage som sådan. Du har ikke ret til at blive distraheret, når nogen er hjælpeløse og ikke kan tage sig af sig selv. Du bør ikke engang lade dig selv gå på toilettet, husk det, før du starter sessionen. Og så snart vi taler om det, skal du på forhånd sørge for, at underdanigheden også er inkluderet i sessionen, som omfatter en så lang proces, mumificering, med en tom blære. "Mester, jeg vil skrive" - ​​det er usandsynligt, at du vil være glad for at høre dette, da du næsten ikke har afsluttet sidste runde.

Vær forberedt på det uventede. Indtil du begge har fået tilstrækkelig erfaring inden for deprivation, ved du ikke, hvilken reaktion denne effekt kan medføre. Deprivation berøver den underdanige af muligheden for at bruge det sædvanlige stopord, så aftalt på forhånd, hvordan han kan give dig et signal, hvis han føler det er tid til at stoppe. Med fuld mummificering er undertiden den eneste måde at rapportere på, at noget er forkert, at snuse og hævelse af næseborene. Forstå dette: Hans velvære er nu helt i dine hænder. Du skal have tilstrækkelig erfaring og i dit forhold - tillid og gensidig støtte til at spille disse spil. De er ikke til begyndere, de er ikke for alle erfarne bdsmere. Det er altid klogt at begrænse dig selv til små ting for at undgå ulykke. Hvis man f.eks. Forlader den mumificerede underdanige for at tale, er den sikrere end tilbageholdende tale, hvis den er fyldt med et panikanfald, som kan lægge sit fysiske og følelsesmæssige velvære under alvorligt slag.

Sensorisk deprivation er en stærk måde at opleve en dybere og mere afhængig interaktion mellem den dominerende og underdanige på. Hendes enkle formularer er forbundet med kun en lille risiko, og samtidig er det helt i stand til at forbedre erotikken i dit intime liv. Mere komplekse måder, hvis du gør det godt med risiciene, vil give en reaktion, der vil overraske jer begge. Som altid i emnet skal du handle langsomt og omhyggeligt. Nyd hvert trin, du tager før du starter den næste: hvert trin har trods alt sine egne fantastiske funktioner, nyd dem, ikke haste. Uanset hvad du gør - tænker du på sikkerhed. Beregn risiciene, før du prøver noget nyt, hvilket kan føre til uventet og uønsket udfald. Når du handler korrekt, vil du styrke de tillid og fornøjelser, der binder dig.

Fra diskussionscyklussen D / s Lighthouse, © 1997 jade.

Hertil Kommer, Om Depression