VSD og panikanfald

IRR og panikanfald er næsten altid relaterede. Sygdommen (eller tilstanden, medicinen er endnu ikke bestemt) giver ikke kun en masse ubehagelige fornemmelser, men gør også menneskeliv næsten uudholdeligt. Moderne medicin tilbyder en række teknikker til behandling af IRR og panikanfald, som med succes anvendes og letter patientens tilstand, tillader ham at føre et normalt liv.

Hvad er IRR

VSD er et kompleks af lidelser i det vegetative system. Grundlaget er ubalance af tonen i de sympatiske og parasympatiske nervesystemer. Hvad sker der som følge af langvarige følelsesmæssige og stressende tilstande. Forårsager overtrædelser:

  • hjerteaktivitet
  • sænkning af vaskulær tone
  • forekomsten af ​​neurose
  • respiratoriske lidelser;
  • seksuelle forstyrrelser
  • neuropsykiatrisk;
  • dyspepsi;
  • temperatur.

IRR er klassificeret i tre hovedtyper: kardiologisk, hypertensive og hypotensive. Følgelig manifesterer symptomerne sig på forskellige måder. Når hjertetypen er karakteriseret ved takykardi, arytmi, smerte i hjertet. Med hypertensive - hovedpine, svimmelhed, højt blodtryk (op til 140/90 mm Hg. Art.). Når hypotensiv - svaghed, træthed, døsighed, lav (under 100/60 mm Hg.) Blodtryk.

Mange ved ikke, hvordan man manifesterer panikanfald, når de blandes efter typen. I dette tilfælde er der tegn på de ovenfor beskrevne typer. Denne art er dårligt diagnosticeret og kræver en grundig undersøgelse.

Under alle forhold er der hjerte og hovedpine. Hjerte - er meget stærk, stikkende, smertende, brændende og strækker sig til arm, nakke, tænder. Det er karakteristisk, at smerten fremkommer efter at have lidt fysisk eller følelsesmæssig stress.

Hovedpine er præget af migræne (på den ene side af hovedet) ledsaget af kvalme, kolde hænder, frygt for lys og støj. Bæltesmerter, komprimerer hovedet som en skrue. Det fremstår efter stærke stød eller hårdt arbejde, der kræver mental indsats.

Alle ubehagelige følelser, smertsyndrom er forårsaget af stærk følelsesmæssig, fysisk anstrengelse, vejrforandringer, magnetiske storme. Når panikanfald, vegetativ vaskulær dystoni, behandling involverer eliminering af stressfulde situationer, en sund livsstil, afvisningen af ​​dårlige vaner. En vigtig rolle i behandlingen af ​​psykoterapi.

Hvad er et panikanfald (PA)

Panikangreb er en angstlidelse, der pludselig begynder og er relateret til neurotiske sygdomme. Det begynder pludselig, toppen af ​​staten udvikler sig fra 5 til 10 minutter. Det varer i en halv time, en ubehagelig følelse af svaghed forbliver efter angrebet.

Panikanfald forekommer ikke kun hos psykisk syge mennesker, men også på baggrund af somatiske sygdomme (endokrine, kardiovaskulære systemer). Mere end 20% af verdens befolkning udsættes for PA, og i de fleste tilfælde er det kompliceret af depression og selvmordstendenser. Årsagerne til PA studeres stadig.

Attack mekanisme

PA'ens mekanisme går altid i en cirkel, som alle ikke kan bryde. Grundlaget for de fysiologiske processer, der aktiveres under påvirkning af stressfulde situationer.

Katekolaminversionen er baseret på, at stresstilstanden opstår som følge af en stigning i blodniveauet af biologiske stoffer - catecholominer. Disse stoffer er et produkt af binyrens aktivitet, de har en stimulerende virkning på den menneskelige krop. Med et panikanfald ruller niveauet af katekoliner "over."

Nogle forskere holder sig til teorien om, at PA opstår som et resultat af genetisk disponering. Hvis der er en person i familien, der lider af panikanfald, vil en ud af fem lide de samme symptomer.

Grundlæggeren af ​​den psykoanalytiske hypotese, Sigmund Freud, sagde, at årsagerne til PA er intrapersonelle konflikter. Hvis ens egne tilbøjeligheder og ønsker bliver undertrykt under indflydelse fra forskellige faktorer, er der ingen seksuel udledning, og kroppen bevarer spændinger.

Panikanfald kan dannes på grund af adfærdsmæssig besættelse. Dette er angivet ved adfærdstheorien. Antag at en person har en stærk smerte i hjertet eller hjerteslag, der opstår under påvirkning af spænding. Resultatet er en konstant betinget refleks, der fører til udviklingen af ​​et panikanfald.

Tilhængere af den kognitive teori mener, at en person bliver en gidsel mod deres egen smerte. Enhver smerte i kroppen opfattes som en trussel mod livet. Og følsomme mennesker overdriver frygt. Faste fornemmelser i frygt fører til periodiske panikanfald. I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom for at eliminere det irriterende for udseendet af PA.

Symptomer på panikanfald

På det tidspunkt går panikanfaldet hurtigt, men på tidspunktet for dets passage i kroppen er der lynnedslag og et stort antal forskellige processer og reaktioner. At behandle processen trin for trin som følger:

  • stressende situation og adrenalin rush ind i blodet;
  • vasokonstriktion;
  • øge hjerteslag;
  • øget vejrtrækning
  • et signifikant fald i kuldioxid i kroppen
  • stigning i mælkesyre i vævene.

Symptomer på panikanfald med IRR er smertefulde for en person, især hvis de skete første gang. Adrenalin er et stresshormon, og dermed med sin stigning, oplever kroppen overbelastninger - blodtrykket stiger kraftigt på grund af indsnævrede blodkar. Takykardi forårsager åndenød, en person har ikke nok luft. Alt dette forværrer yderligere frygtens tilstand. Mennesket er desorienteret og søger at undslippe uden at vide hvor. Derfor er hovedopgaven med et sådant ønske at tvinge dig til at blive på plads.

Et fald i kuldioxid forstyrrer syrebalancen - det forårsager svimmelhed og svaghed i benene. Mælkesyre eller lactat øger også angststilstanden. Denne række reaktioner er meget svær at bryde: jo stærkere angst, desto stærkere er symptomerne på angreb, som forbedrer PA-processerne.

Hvorfor er der angreb og dets symptomer

Angreb kan forekomme i nærvær af enhver sygdom eller kirurgi, der er stærkt stresset. Dette kan være hjertesygdomme, åndedræts- og endokrine systemer, psykisk sygdom, medicin (steroidlægemidler, lægemidler, som stimulerer produktionen af ​​cholecystokinin, bemegride).

Panikangreb er præget af, at det altid opstår pludselig og til enhver tid på dagen. Dens symptomer er opdelt i fysisk og mental. Fysisk oftere i nærvær af sygdommen:

  • tidevand af varme, kold;
  • brystsmerter;
  • hjertebanken (takykardi);
  • åndenød;
  • koldsved;
  • tørhed i munden
  • øget svedtendens
  • tarmlidelser
  • skarp stigning i trykket
  • vandladning med meget urin.

Alle disse symptomer er forårsaget af adrenalin, norepinephrin. Deres karakteristiske træk er subjektivitet og transience. Det vil sige, at patienten beskriver symptomerne, men der er faktisk ingen patologi i kroppen. Angrebet passerer hurtigt, inden for 30-40 minutter, efterlader ubehagelige følelser og en følelse af svaghed.

Psykiske symptomer leverer de sværeste øjeblikke. Over tid er en person bange for at gå ud for at kontakte folk, han er irriteret af støj, han forsøger at isolere sig fra samfundet med al sin styrke, tegn på panikanfald i alle situationer:

  • følelse af fare;
  • frygt for døden eller fuldstændig irrationel frygt;
  • begrænsning af bevægelser eller tværtimod fysisk aktivitet, angst;
  • "En klump i halsen";
  • manglende evne til at kigge på et sted
  • forvrængning af omverdenen;
  • rastløs søvn og vågne.

Hovedaspektet i mentale symptomer er deres pludselige manifestation uden forudgående fornemmelser. De vokser hurtigt, hvilket fører til forvirring. Og hvis i øjeblikket spørger en person om hans tilstand, vil han ikke være i stand til at forklare, hvad han er bange for, men frygt for døden er til stede i bogstaveligt talt alle patienter.

I denne tilstand opfatter en person verden omkring ham som den vigtigste fare og forsøger at skjule. Det kan virke ukendt for det sted, hvor han er placeret. Panikangreb slutter så hurtigt som det begynder.

PA diagnosticeres på baggrund af efterfølgende angreb, som kan gentages fra 1 til 2 gange om ugen. Og udelukkelsen af ​​sygdomme forklædt som en given betingelse. En vigtig faktor for diagnose er den fuldstændige mangel på symptomer i perioder mellem angrebene. Derudover anvendes specielle tests, der stiller spørgsmålstegn ved patienten og finder ud af situationen i familien på arbejdspladsen.

Behandling af panikforhold

Sjældent ved nogen, hvordan man skal behandle alle panikanfald og panikanfald, det udføres omfattende med brug af medicin og psykologisk hjælp. Hvis tilstanden ikke er startet, og symptomerne ikke udtages, kan psykoterapi være effektiv. Da patienter med PA nogle gange er tilbøjelige til selvmord, er lægemiddelmetoden mere effektiv.

Hurtig hjælp til patienten

Der er flere måder at hjælpe en person med panikanfald: følelsesmæssigt, distraherende handlinger, fysioterapi handlinger og medicin.

Følelsesmæssig støtte

Først og fremmest bør en person forsøge at overbevise om, at der ikke vil ske noget dårligt for ham. I dette tilfælde skal du være sikker på dig selv, rolig, så patienten vil tro på dig. Hvis en person ikke har noget imod, tag ham i hænderne, kig ind i øjnene og sig: "Dette er ikke alt for farligt for dig, lyt til mig, sammen vil vi klare det." Prøv at trække vejret i samklang med personen, jævnt og dybt, det er nødvendigt, at han gentager vejrtrækningerne med dig.

Du kan ikke tale mønstre - dette kan føre til den modsatte virkning, en person vil tro, at de ikke tror på ham. Og dette forværrer panikanfaldet. Sætninger, der ikke kan tales:

  • "Jeg ved, hvor dårlig du er", du kan ikke vide, og personen vil ikke tro på dig. Bedre sige, at du kun kan gætte, hvor dårlig han er.
  • "Det bliver snart bedre" - begrebet tid er nu uklart for patienten;
  • "Du vil klare alt" - den person på dette tidspunkt er meget svag og ude af stand til at klare noget. Det er bedre at downloade, det sammen vil du vinde.

Fysioterapi handlinger

Handlinger vil afhænge af stedet for angrebet, situationen, personens karakteristika. Følgende metoder findes: Tiltag til regulering af vejrtrækning, massage, kontrasterende med vand, vekslende afslappning og spænding.

I en alarmerende tilstand er der altid en udåndingsforsinkelse, kroppen er overmættet med ilt, hvilket skaber ekstra stress. Du kan justere åndedrættet med en papirpose. Ved at trække vejret gennem posen reducerer patienten oxygenstrømmen i kroppen og derved regulerer niveauet af kuldioxid. Hvis pakken ikke er til stede, kan du trække vejret gennem foldede håndflader, der dækker deres mund og næse.

Med frygt er kroppens muskler altid spændte, så det er meget godt at massere nakke, øvre ryg, ører og små fingre. Øvelse til afslapning og stress bruges som regel den enkleste: en person kan udføre det, sidde eller hugge sig. Det er nødvendigt at forsøge at lægge stærk belastning på kroppen, at være i denne tilstand i nogle få sekunder, og derefter at slappe af så meget som muligt.

Vel hjælper med brusebad eller douche med dit hoved. Det er nødvendigt at forsøge at dække alle dele af kroppen med denne procedure. Intervallet er bedre at observere op til 30 sekunder.

undvigemanøvre

For at distrahere en person fra hans tilstand kan du bruge:

  • tegning;
  • poesi læsning;
  • regning;
  • sang;
  • udførelse af arbejder på huset;
  • prikkende kropsområder.

Du kan tælle ikke kun tal, men også vinduer modsatte, blomster på tapetet, revner i loftet osv. Det vigtigste er at distrahere personen.

Hvordan man forbereder på forhånd for et panikanfald

I nærvær af en sygdom som panikanfald af vegetativ vaskulær dystoni er det nødvendigt at holde en dagbog. Det registrerer den situation, hvor PA er sket, dens varighed, symptomer, fornemmelser. Den efterfølgende analyse af optegnelserne vil bidrage til at bestemme årsagen til angrebet.

Pre-studie afslappende og vejrtrækning teknikker:

  • vejrtrækning øvelse Shavasana;
  • Jacobson afslapning;
  • Bensons afslapning.

Forbered dig og har altid et volumen digte, en simulator til hænder, krydsord, en samling vittigheder, fotografier. Ved hjælp af disse enkle genstande kan du reducere intensiteten af ​​angrebet betydeligt.

En person, der lider af PA, skulle have med ham objekter, som han kan hjælpe sig med:

  • telefon (helst med et ekstra aktivt batteri);
  • medicin;
  • penge;
  • liste over telefonnumre til kære og en læge.

Narkotikabehandling

Først og fremmest er stoffer fra all-pandemier og panikanfald udvalgt til dem, der har god kontrol over angrebet og ikke tillader det at gentage igen eller minimere denne mulighed.

Disse er beroligende midler:

  • Deazepam (Relanium, Seduxen) - har en stærk beroligende effekt og en gennemsnitlig antiangst;
  • Midazolam (Dormicum) - anti-panik og hypnotisk;
  • Temazepam (signopam) - beroligende, lindrer stress;

Narkotikahandlingen efter 15 minutter er der en vanedannende virkning. Brug ikke køretøjet ved behandling.

Tricykliske antidepressiva - hører til de gamle grupper af stoffer, men er godt effektive. Effekten kommer efter 3-4 ugers administration. Behandlingsforløbet fra seks måneder til 10 måneder. Når behandlingen skal anvende reglerne for etablering af dosis: Den indledende dosis skal være op til 2/3 af den krævede dosis. Inden for 2 uger nås den maksimale dosis. Efter at angrebene er forsvundet, tildeles en vedligeholdelsesdosis. Afskaffelsen af ​​lægemidlet sker gradvis.

  • Imipramin - et anti-angstmiddel, stabiliserer følelser;
  • Clomipramin - svag beroligende effekt øger følelsesmæssig labilitet
  • Desipramin - forbedrer motivation og følelsesmæssig kugle.

MAO-hæmmere er sjældent ordineret på grund af de mange bivirkninger, men er gode, når PA er forårsaget af IRR, og der er ingen effekt fra tricykliske antidepressiva: Moclobemid forbedrer søvn og opmærksomhed, Pyrazidol forbedrer humør. Narkotika i denne gruppe kan ikke kombineres med andre for ikke at få en hypertensive krise.

Serotonin reuptake inhibitorer (SSRI'er) er moderne antidepressiva med en høj anti-panic effekt. Tilstedeværelsen af ​​et lille antal kontraindikationer giver dem mulighed for at udpege selv med organiske sygdomme i hjertet og lungerne:

  • Fluoxetin - reducerer koncentrationen af ​​serotonin, angst;
  • Sertralin - fjerner angst og frygt;
  • Fluvoxamin er et anti-panikmiddel;
  • Paroxetin er et stærkt anti-panikmiddel;
  • Citalopram - anti-angst handling reducerer følelsen af ​​frygt.

anxiolytika:

  • Afobazol og Grandaksin - en stærk anti-panik effekt;
  • Atarax - med indledende og mild panikanfald;
  • Clonazepam - beroligende, anti-angst, afslappende;

For at forbedre hjernens aktivitet er nootropics ordineret: Glycin, Mexidol, Lecithin. Hvis patienten har hjertepatologi, foreskrives beta-blokkere i komplekset, som ikke kun har en gavnlig virkning på hjertet, men også blokerer catecholaminer, der forhindrer PA'en i at udvikle sig:

  • Anaprilin - sænker hjerterytmen og sænker blodtrykket
  • Egilok - reducerer stimulering til hjertet og nervesystemet.

Psykoterapeutisk bistand er brugen af ​​adfærdsterapi, hypnose, forskellige analysemetoder, familieterapi, osv. Dette er den vigtigste metode til behandling af panikanfald.

For at lære at forhindre panikanfald, må vi lære at acceptere dem som en given, for at forstå, at de ikke vil medføre alvorlig skade på deres helbred med det samme. Lær at udholde stress og forsøge at leve i et godt humør, føre en sund livsstil.

Hvad skal man gøre, hvis tortureret VSD og panikanfald

Et pludseligt angreb af uforklarlig frygt og angst, der ikke er forbundet med virkelige begivenheder, kaldes et panikanfald. Dens manifestationer ledsages, udover mentalt, af forskellige autonome sygdomme. Under et angreb, stiger blodtrykket, pulsfrekvens, rysten hænder, hot flashes vises. Til behandling er de mest effektive metoder psykoterapi i kombination med ikke-medicinske midler, korrektion af ernæring og livsstil.

Læs i denne artikel.

Hvad er IRR

Under vegetovaskulær dystoni forstår overtrædelsen af ​​reguleringen af ​​vaskulær tone af nervesystemet, nemlig den autonome (selvstyrende) afdeling. Afhængig af aktivitetens overhovedet kan det have flere udviklingsmuligheder - sympatikotoni, parasympatikotoni og blandet.

Sympatiske effekter er forbundet med frigivelsen af ​​stresshormoner i blodet, så hvis du øger deres indflydelse, vil der være sådanne manifestationer:

  • dilaterede elever,
  • øge stofskiftet,
  • forhøjet blodtryk
  • puls acceleration
  • øget vejrtrækningshastighed
  • blære muskel afslapning,
  • reduceret spyt sekretion
  • langsom fordøjelse
  • mindske tarmmotiliteten.

Normalt er der konsistens mellem vegetationssystemets opdelinger. Derfor forekommer et passende respons på en ændring i kroppens indre tilstand eller eksponering for eksterne faktorer. I vegetativ-vaskulær dystoni er balancen forstyrret, og derfor opfattes stimuli af svag eller moderat styrke som livstruende. Et af manifestationerne af en sådan deregulering er sympatiadrenale kriser eller panikanfald.

Vi anbefaler at læse en artikel om autonom dysfunktion. Herfra vil du lære om de typer af patologi, årsagerne til udvikling hos børn og voksne, symptomer og mulige komplikationer, diagnosemetoder og behandling.

Og her mere om smerten i hjertet og neuralgi.

Hvorfor manifesterer panikangreb sig?

Psykiske skader, hormonelle lidelser og ydre påvirkninger kan være en provokerende faktor (trigger), der udløser en kæde af autonome og psykiske lidelser i kroppen. Samtidig er en interessant kendsgerning, at ikke altid gentagne kriser opstår af samme grund, der forårsagede det primære angreb.

De mest almindelige psykogene triggere:

  • familieforhold, separation af ægtefæller;
  • konflikter eller problemer på arbejdspladsen
  • sygdom af en elsket, venner af venner, slægtninge;
  • Negativ information i print eller video.

Hormonale lidelser, på baggrund af hvilke VSD udvikler sig med panikanfald, kan være perioder med pubertet, menopausal nedgang i syntese af hormoner, graviditet, fødsel.

Eksterne årsager til kriser er forgiftning af alkohol, stoffer, visse lægemidler, skiftende klimaforhold, udsving i atmosfærisk tryk, magnetiske storme, langvarig udsættelse for solen. Sterk mental eller fysisk anstrengelse kan også irritere patienter med dystoni.

Symptomer starter

Som en "trigger" i et panikanfald er der en strøm af forstyrrende tanker eller en indre følelse af fare. Nervesystemet opfatter dem som en eksisterende trussel mod livet og udløser frigivelsen af ​​adrenalin, cortisol i blodbanen. Som reaktion opstår en indsnævring af arteriekarrene, en stigning i blodtryk, en stigning i pulsfrekvensen og respiratoriske bevægelser.

Øget ventilation fører til et fald i indholdet af carbondioxid, svimmelhed, en følelse af unreality af hvad der sker.

Patienter klager over svedtendens, varmeflødninger, skiftende kulderystelser, udbrud af alvorlig åndenød og mangel på luft og undertiden kvalme og ubehag i maven. De hyppigste manifestationer er smerter i hjertet, afbrydelser i rytmen af ​​sammentrækninger, hjertebanken. Sådanne symptomer ledsages i starten af ​​agitation, generel årsagssangst, og efterfølgende erhverver mere specifikke manifestationer:

  • frygt for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde
  • frygt for at miste sit sind, besvimelse;
  • venter på pludselig død;
  • tab af interesse i livet;
  • fuldstændig apati og depression.

I et panikanfald kan der være neurologiske abnormiteter - svaghed eller følelsesløshed i lemmen, sløret syn, voldelige bevægelser, våben eller bens unaturlige positioner (vendende eller vridning) og gangsændringer.

Varigheden af ​​en krise kan være fra flere minutter til en time, og nogle gange varer denne tilstand ca. 6 til 8 timer. Dens forekomst er oftest uventet, ligesom slutningen, hvorigennem rigelige mængder lysurin udskilles. Efter angrebet i lang tid er der en følelse af stor svaghed.

På videoen om vaskulær dystoni og panikanfald:

Diagnostiske metoder

På tidspunktet for angrebet er det muligt at identificere manifestationer af autonomt nervesystem dysfunktion:

  • hud eller rødme i huden
  • puls fra 50 til 120 slag per 1 minut;
  • differential blodtryk - fra 90 til 200 mm Hg. Art. (systolisk) og 60 - 110 mm Hg. Art. (Diastolisk);
  • neurologisk status uden abnormiteter.

At afklare diagnosen foreskrevet:

  • EKG i standardtilstand med stresstest, Holter overvågning;
  • Ultralyd af fartøjer i nakke, hoved, hjerte, nyrer og binyrerne;
  • Røntgenundersøgelse af lungerne, rygsøjlen;
  • bestemmelse af skjoldbruskkirtelhormoner, catecholaminer;
  • tomografi af hjernen.
EKG med vegetativ-vaskulær dystoni

Kriterier for diagnose er følgende tegn:

  • gentagne kriser med maksimalt symptomer på 10 minutter;
  • fire eller flere tegn på vegetativ dysfunktion (stærkt og hyppigt hjerterytme, kropsskælv, svedtendens, tør mund, smerter ved vejrtrækning, åndedrætsbesvær, klump i halsen, svimmelhed, tab af selvbevidsthed og virkelighed i omgivelserne, svaghed, kulde og kulde følelsesløshed eller prikken i lemmerne);
  • frygt for død, galskab, tab af selvkontrol;
  • nedsat ganggang, syn, hørelse, svaghed og kramper i benene;
  • manglende abnormiteter i instrumental diagnostik.

Hvordan slippe af med VSD og panikanfald

De vigtigste metoder, der kan hjælpe med vaskulær dystoni med sympatiadrenale kriser, henviser til ikke-medicin. Blandt dem hører en særlig rolle til psykoterapi, korrekt ernæring, afslappende åndedrætsøvelser, fysioterapeutiske metoder. Lægemidler foreskrev korte kurser.

mad

Kosten kan hjælpe nervesystemet til at virke, for at give det de nødvendige sporstoffer, vitaminer og antioxidanter. For at gøre dette skal du i daglige menuen inkludere følgende produkter:

  • usaltet ost, cottage cheese, tofu;
  • fisk med moderat fedtindhold, fisk og skaldyr;
  • kalkun og kalvekød;
  • bælgfrugter, klid, brun og sort ris, boghvede, havre (undtagen flager);
  • tørrede abrikoser, bananer, avocadoer;
  • grønne grøntsager, ægplanter, gulerødder;
  • nødder, vegetabilsk olie;
  • citrus, kiwi og sød peberfrugter.

Det anbefales at nægte enhver kunstig stimulans - kaffe, stærk te, energidrikke, sukker, alkohol. Ikke drage fordel af stærke Navara, konfekture, fede og stegte retter, enhver dåse, røget og syltede.

psykoterapi

Under hensyntagen til det faktum, at flere og flere forskningsresultater kommer ind, hvilket viser, at hovedrollen i udviklingen af ​​IRR tilhører overtrædelsen af ​​højere nervøsitet, er panikanfald blevet overført fra pleje af kardiologer til psykoterapeuter. Til behandling brug:

  • familieterapi
  • psykoanalytisk rådgivning
  • kognitiv adfærdsmæssig korrektion.

Som følge heraf skal patienten danne en stærk tro på, at der ikke er fare for angreb på liv og sundhed, samt evnen til at forhindre og stoppe dem. En gennemgang af holdninger til traumatiske situationer og identifikation af udløsere til at neutralisere dem er også påkrævet.

Åndedrætsværn

Mange særlige typer vejrtrækning kan studeres ved at yoga og afslapning, meditative teknikker. Selv en simpel fixering af varigheden af ​​faserne i respirationscyklussen kan give glatte vegetative forstyrrelser.

Hvis du føler harbøderne af et angreb, skal du strække længden af ​​indåndingen og udånde så jævnt som muligt, så sidstnævnte er så lang som muligt. Efter hver vejrtrækning er der brug for en pause på flere sekunder.

Medicinsk behandling

Psykotropiske lægemidler anbefales i sjældne tilfælde, da deres effektivitet er lav.

Samtidig har de udtalt bivirkninger, og resultaterne begynder at ses efter en måned med regelmæssigt indtag, mange patienter har forværret sygdommen efter den første uge af brug af medicin.

Følgende farmakologiske grupper er foreskrevet:

  • tricykliske antidepressiva (Amitriptylin, Anafranil);
  • serotoninoptagelsesinhibitorer (paroxetin, prozac, tsipramil);
  • beroligende midler (Gidazepam, Clonazepam);
  • et middel til beroligende handling - Glycine, Barboval, motherwort og valerian tinkturer.

Vi anbefaler at læse en artikel om neurokirurgisk dystoni. Herfra vil du lære om årsagerne til udvikling og typerne af patologi, symptomer, diagnose og behandling, prognose hos børn og voksne.

Og her handler det mere om vaginal insulin krise.

Dystoni opstår, når det autonome nervesystem styrer krænkelsen af ​​vaskulær tone og hjerteaktivitet. Et af manifestationerne af den øgede aktivitet i den sympatiske division er panikanfald. De er forbundet med en massiv frigivelse af stresshormoner i blodet.

Manifestationer er: urimelig frygt for død, øget pres, takykardi, hyppig og lavt vejrtrækning, sved og svaghed. Til behandling anvendes primært ikke-medicinske metoder, livsstilsjustering, psykoterapi.

Der er svimmelhed med vaskulær dystoni i svære tilfælde. Når IRR kan forhindre dem, kende de enkle regler for adfærd. Det er også vigtigt at forstå, hvordan man hjælper med besvimelse fra vegetativ-vaskulær dystoni.

Der er en stigning i tryk om natten på grund af sygdom, stress, nogle gange bliver de tilføjet apnø og panikanfald. Årsager til pludselige blodtryksspidser under søvn kan dækkes og alder. For at forhindre valget af lægemidler forlænget handling, hvilket er særligt vigtigt for ældre mennesker.

En temmelig ubehagelig dystoni af en blandet type, fordi den samtidig manifesterer sig som cerebral i en hypotonisk og hypertonisk type. Vegetativ-vaskulær dystoni kræver behandling med beroligende midler, syndromet fjernes også ved livsstilsændringer.

For patienter med sympatiadrenal krise bliver ofte et reelt problem. Symptomer manifesteres i form af takykardi, panikanfald, frygt for død. Behandling er ordineret i fællesskab af en kardiolog og en psykolog. Hvad skal man gøre, hvis det forekommer på baggrund af diencephalic syndrom?

Neurokirurgisk dystoni kan forekomme hos børn, unge og voksne. Syndrom neurocirkulær vaskulær dystoni kan være af flere typer. Årsager er vigtige for diagnose og behandling.

Den identificerede vagus nerve i IRR kaldes vaginal insulin krise. Symptomer er let forvekslet med andre manifestationer. Behandling af vaginalisolerende vegetativ krise består i at tage piller, generelle livsstilsændringer og fysioterapi.

Når IRR ofte er ordineret Tonginal, hvor brugen hjælper med at normalisere blodtrykket, vaskulær tone. Instruktionen af ​​lægemidlet indikerer, at det kun er muligt at tage dråber, tabletter er ikke tilgængelige i dag. At afhente analoger af stoffet kan være svært.

Når trykket ændres, opstår kvalme, opkastning. Sådan reagerer hjernevæv på ændringer i indikationer. Ved hvilken form for trykforandring opstår de - lavt, lavt, højt, højt? Hvorfor er svimmelhed tilføjet?

Der er en vegetativ dysfunktion under en række faktorer. Hos børn, unge, voksne, syndromet er oftest diagnosticeret på grund af stress. Symptomer kan forveksles med andre sygdomme. Behandling af autonom nervesvigt er et kompleks af foranstaltninger, herunder med medicin.

Behandling af VSD og panikanfald

Et panikanfald kaldes et angrende angstangreb, hvilket er svært at forklare eller forholde sig til virkeligheden. Det er normalt forårsaget ikke kun af psykiske lidelser, men også af forskellige lidelser i det autonome nervesystem. Psychovegetative syndrom er kompliceret ved derealisering (forvrængning i opfattelsen af ​​den omgivende virkelighed) og depersonalisering (følelse af tab af selv) af en person, der lider af denne sygdom. Det er klart, at livskvaliteten hos mennesker, der er udsat for panikanfald, ligger meget langt fra normen. Panikanfald ledsaget af vegetativ dystoni (VVD). Behandling af VSD og panikanfald - et løfte om en persons tilbagevenden til et behageligt liv, hvor der ikke er nogen frygt for at vente på et pludseligt angreb.

IRR syndrom

For effektiv behandling af panikanfald i IRR kræves en forståelse af, hvad der udgør et IRR-syndrom, og hvordan det bidrager til udseendet af panikanfald. Klemning af livmoderhalsen nedsætter aktiviteten af ​​blodkarrene, hvilket forårsager oxygen sult i hjernen. I en sund person arbejder forskellige dele af det vegetative system i koncert og reagerer korrekt på ændringer i kroppen eller virkningen af ​​eksterne faktorer. Med IRR er denne balance forstyrret, og derfor kan selv svage stimuli opfattes som livstruende. Panikanfald i IRR er blot en manifestation af en overtrædelse af en sådan regulering.

Årsager til panikanfald

VSD med panikanfald har en ejendommelighed - angreb forårsager både fysiske og psykologiske årsager:

  • forstyrrede hormoner - hormonelle ubalancer, der er karakteristiske for en teenagers krop under pubertet, kvinder i overgangsalderen, kan forekomme hos gravide kvinder;
  • udtalte fobier;
  • kronisk hjerte og vaskulære sygdomme, endokrine lidelser, osteochondrose og andre;
  • arvelig faktor - er sjælden, ikke mere end 15% af tilfældene;
  • tømmermændsyndrom.

Observerede symptomer

Til panikanfald med VSD er en eller flere samtidige manifestationer karakteristiske:

  • dækker en følelse af panik, frygt for døden;
  • forvirring, ubevidst tilstand
  • hjerterytme hurtiggøres
  • der er skarpe spring i blodtrykket;
  • der er mangel på luft, åndenød, vanskeligheder med at tage et dybt ånde;
  • der er smerter i brystet på venstre side;
  • svimmel;
  • koordinering er forstyrret
  • der er følelsesløshed i lemmerne;
  • Palmer og fødder bliver kolde og våde, der er generel øget svedtendens;
  • der er en følelse af chill eller tværtimod en varmeform;
  • kvalme og selv opkastning.

Et panikanfald kan ende om et par minutter, men det kan tage mere end en time.

Mekanisme for forekomsten

Eksperter deler panikanfald i tre hovedtyper:

  1. Spontan.
  2. Situationsbestemt.
  3. Betinget situationsmæssigt

Den første type panikanfald kan forekomme når som helst og uden tilsyneladende grund. Udviklingen af ​​et angreb i en situationsform for angreb forårsager en fobi eller en bestemt situation - stress, overarbejde. Den tredje type panikanfald er mere almindelig hos mennesker afhængige af stoffer, alkohol og medicin.

IRR og panikanfald kræver kompleks terapi med det formål at eliminere symptomatiske manifestationer samt forebyggelse, hvilket vil gøre det muligt at undgå IRR og panikanfald i fremtiden. Hvordan håndteres panikanfald i IRR?

Behandling af VSD og panikanfald

Jo hurtigere du begynder terapi, jo mere effektiv og kortere er den. Det er nødvendigt at starte med konsultationer af terapeuten, kardiologen, psykiateren og neuropatologen for en undtagelse af alvorlige sygdomme, der ligner symptomer. Efter at have foretaget en nøjagtig diagnose, vil din læge udvikle et behandlingsregime.

VSD og panikanfald behandles ofte med medicinske metoder. Sammen med medicin, som læger foreskriver i kort tid, spiller andre metoder en vigtig rolle:

  • psykoterapeutisk hjælp;
  • korrekt ernæring
  • afslappende og vejrtrækning øvelser;
  • fysioterapi.

Lægemiddelterapi

Der er stoffer, som kan reducere varigheden af ​​et panikanfald. Disse kan være: Validol, Corvalol, Glyced. De har en bremsende og beroligende effekt. Glycin, Barboval, modervort og valerian i form af tinkturer og tabletter har også en beroligende effekt.

Ved behandling af sygdommen ved hjælp af tre hovedgrupper af stoffer:

  1. Antidepressiva.
  2. Beroligende midler.
  3. Neuroleptika.

Tricykliske antidepressiva - Amitriptylin og Anafranil - kan fjerne ubehagelige symptomer, ikke forårsage afhængighed. Må tages med forsigtighed: i første omgang øges dosen gradvist, ved afslutningen af ​​behandlingen falder den gradvis for at undgå syndromet for tilbagetrækning og forringelse. Zoloft og Tsipralex bruges også.

Modtagelse af beroligende midler forekommer ikke ved kurser, men lejlighedsvis. De lindrer spændinger, irritation, træthed, hjælper med at håndtere søvnløshed. Glitsised er et vanedannende, ikke-vanedannende stof. Gidazepam, Phenazepam, Anaprilin er i stand til at blokere symptomer, deres anvendelse er effektiv hos mennesker med hyppige angreb af panikanfald.

Neuroleptika (blandt dem Sonapaks, Propazin) hjælper med autonome sygdomme, men har bivirkninger. Når lægemiddelbehandling af VSD med panikanfald, er også beta-blokkere ordineret. De blokerer frigivelsen af ​​adrenalin i blodbanen, hvilket forhindrer udviklingen af ​​et panikanfald.

Det er vigtigt! Dosis af lægemidler kræver individuel udvælgelse, det er lægenes opgave. Det er umuligt at selvstændigt vælge, hvad og i hvilke doser der skal behandles med IRR og panikanfald - dette kan have uønskede, alvorlige, ofte uforudsigelige konsekvenser.

Vær opmærksom! Ved behandling af VSD og panikanfald hjælper ikke altid det samme stof med nogen. Effektiviteten af ​​stoffet afhænger ofte af klientens alder og tilhørende sygdomme. Må ikke selvmedicinere!

psykoterapi

Psykoterapeutisk behandling - som en af ​​de typer af terapi. For det første identificeres de faktorer, der forårsager forstyrrelser i nervesystemet. I psykoterapi er det vigtigste at fjerne årsagerne til angrebene og ikke at behandle symptomerne. Terapi kan være individuel eller gruppe, tage form af en samtale eller ved brug af hypnose. Målet med en specialist er at finde og fjerne årsagerne til et panikanfald.

Det er vigtigt! Du behøver ikke at håbe på, at du helt kan slippe af panikanfald efter det første besøg hos en specialist. Behandling kræver mindst fem sessioner, nogle gange er der behov for en komplet helbredelse.

Klienten ved hjælp af en specialist konstaterer præcis, hvilke faktorer der forårsager panikanfald - stress, familieproblemer, problemer med chefen på arbejdspladsen. I processen er børnepsykotrauma. Metoderne til afslapning, kamp med frygt er givet. At anerkende sygdommen og forstå mekanismerne for udvikling af panikanfald, forståelse af årsagerne til hans tilstand, ophører en person med at være bange og føler styrken til at regulere sin tilstand for at forhindre den meget mulige panikangreb. Og hvis hun alligevel vender tilbage, så for at klare sine metoder opnået fra en specialist, vil det ikke være en big deal.

Det er vigtigt! Jo mere informeret en person handler om, hvordan man skal håndtere IRR og panikanfald, jo mere vellykket behandlingen bliver, desto hurtigere vil genoprettelsen komme.

Du kan hjælpe dig med at slippe af med angst og frygt, mester øvelserne til afslapning og se videoer med nyttige anbefalinger ved at gå til YouTube-kanalen af ​​psykologen Nikita Valerievich Baturin.

selv-behandling

Er det muligt og hvordan man kan håndtere et panikanfald med IRR uafhængigt? Selvmedikation kan slutte elendigt. Hvis sygdommen starter, bliver det kronisk, det bliver svært at behandle. Specialister bør være involveret i terapi. Kun med deres hjælp kan du fjerne alle symptomer på VSD med panikanfald og returnere et fuldt liv.

forebyggelse

Men noget kan gøres selvstændigt. Hvis tilstanden af ​​panikanfaldet allerede er kendt for første gang, er det bedre ikke at vente på en gentagelse, men at tage hastende forebyggende skridt.

  • stop med at ryge, drikke alkohol
  • ændre mad præferencer til fordel for produkter mættet med mikroelementer, vitaminer, antioxidanter. Fjern fede fødevarer og kager, dåsefødevarer og røget kød fra kosten. At reducere forbruget af kaffe og stærk te ved at erstatte energidrikken med urte - fra kamille, birkeblader, morwort;
  • jo mere fysisk aktivitet, jo bedre: går i frisk luft i et livligt tempo til at jogge, spille sport i et stadion eller gym. Svømning, yoga hjælper med at slappe af og roe ned;
  • hurtige resultater opnås ved åndedrætsøvelser og specielle afslapningsøvelser.

Livets lykke uden panikanfald er muligt og opnåeligt. En sund livsstil, den rette balance mellem arbejde og hvile, evnen til at glæde sig i småblade, positiv opfattelse af den omgivende virkelighed vil genoprette roen, vil give en ny stimulans til livet. Og dette vil ikke blot lette angrebene, men slette også minderne fra dem.

Hvis der er interesse i dette emne, er der sandsynligvis brug for hjælp allerede - for dig selv eller dine kære. For at forstå symptomerne, find en god specialist i kampen mod panikanfald og frygt - gå til denne kanal.

Hvordan man behandler VSD med panikanfald

Vegetabilsk dystoni (VVD) - er kendetegnet ved et fald i blodkarernes aktivitet på grund af komprimering af de livmoderhalske hvirvler. Som et resultat opstår der syresøgel i hjernen. Når VSD panikanfald er det hyppigste symptom. Derfor er kompleks behandling af panikanfald nødvendig for effektiv behandling af patologien. Fra denne artikel vil du lære - symptomer, typer og metoder til behandling af sygdommen.

klassifikation

Panikanfald er en uhåndterlig, smertefuld for patienten, angstangreb, ledsaget af fri skade, kombineret med forskellige somatiske symptomer. Angstangreb kan være et signal for udviklingen af ​​panikforstyrrelse. Hovedfunktionen i panikforstyrrelse er skarpe uforudsigelige panikanfald, uden nogen åbenbar grund.

I lægepraksis har patologiske angreb forskellige vilkår. De mest almindelige er følgende: en vegetativ krise, cardioneurose, en sympathoarenaline krise. De er baseret på vegetativ dysfunktion. I vegetativ-vaskulær dystoni er det menneskelige nervesystem meget ustabilt. Derfor kan selv en lille overbelastning (mental, følelsesmæssig, fysisk) udløse et panikanfald. I nogle tilfælde er starten på et symptom forbundet med kardiovaskulære komplikationer.

symptomatologi

Panikanfald signalerer mange patologiske forandringer i menneskekroppen, men den hyppigste årsag til forekomsten er IRR. Et centralt symptom på angst i IRR anses for at være årsagssammenhængende frygt. Ekstra symptomer omfatter: svimmelhed, svimmelhed, svær hovedpine.

Forekomsten af ​​disse symptomer fremkalder en skarp indsnævring af karrene i den cervicale rygsøjlen, hvilket fører til dystoni i hjernen.

Syndrom VSD provokerer forstyrrelser i nervesystemet. Som følge heraf bliver den psykofysiske tilstand ustabil, patienten bliver agiteret og skrider frem til panik. Sammen med de vigtigste symptomer på VSD med panikanfald, er der som:

  • astmaangreb. I tilfælde af manglende luft i IRR anbefaler eksperter at trække vejret i flere minutter i en papirpose;
  • smerter i brystområdet. Et af de mest ubehagelige tegn på IRR, ledsaget af frygt for deres liv. Men det er hurtige konklusioner. Dette symptom er ikke forårsaget af problemer med hjerteets arbejde, men af ​​en persons psyko-følelsesmæssige tilstand. At tage sedativer lindrer hjertesmerter i IRR;
  • øget hjertefrekvens. Uforklarede hjertebanken, det mest almindelige symptom på vaskulær dystoni. Fordi frygt, puls og åndedræt er nært beslægtede. Derfor er det meget vigtigt at trække dig selv sammen i uforklarlig angst
  • kuldegysninger eller skarpe hot flashes;
  • gastrointestinale problemer;
  • pludselige spring i blodtryk;
  • følelsesløshed i arme og ben
  • overdreven svedtendens.

Varigheden af ​​urimelig frygt varierer fra 1 minut til et par timer. Og det manifesterer sig i det mest uventede øjeblik. Ingen tilsyneladende grund. Det er vigtigt at indse, at vaskulær dystoni med panikanfald er sikkert for mennesker.

Pludselig stærk frygt, kan provokere en person til udslæt handlinger, der kan have alvorlige konsekvenser. I tilfælde af et angreb, skal du tage en dyb indånding og forsøge at roe ned. Skift dine tanker til noget behageligt, som f.eks. At tænke på havet.

Forskellige typer af sygdommen

Eksperter kategoriserer angreb ved forekomstfaktoren:

  • 1 visning. Pludselig - manifesteret i mangel af provokerende grunde.
  • 2 visning. Situational - grundlaget for manifestationen er en bestemt situation, der har en negativ indvirkning på den menneskelige tilstand (stress, aggressiv fysisk anstrengelse).
  • 3 visning. Tilstandsbetinget panik opstår under påvirkning af kemisk eller biologisk stimulering (når man drikker alkohol).

Panikangreb i IRR er opdelt efter den type sygdom, hvor den opstod:

  • hypertonisk udseende. Manifest af følgende symptomer: En stigning i blodtryk, hurtig hjerterytme;
  • hypotonisk udseende - lavt blodtryk, åndenød, træthed, overdreven svedtendens, svimmelhed, kvalme;
  • blandede arter - kendetegnet ved en konflikt af de ovenfor beskrevne typer IRR.

Årsager til sygdom

På trods af at panikangrebene i IRR er stødt, er der et par klassiske grunde, som bidrager til krisesituationen.

Arvelig disposition En temmelig sjælden faktor forekommer kun i 15% af tilfældene. Sådan fjernes risikoen for et symptom på IRR i tilfælde af dårlig arvelighed. For at gøre dette skal du nøje overvåge deres helbred. Kamille, motherwort og valerian bør altid være til stede i førstehjælpskassen.

Stress. Da vegetativ dystoni og panikanfald skyldes svigt i nervesystemet, vil alt, der presser det, påvirke personens generelle tilstand negativt.

Hvordan slippe af med panik forårsaget af en stressende situation? Stærke stress, provokerende VSD og panikanfald komplicerer behandlingsprocessen, i dette tilfælde er det nødvendigt at håndtere patientens psykologiske tilstand. I dette tilfælde kan den vigtigste faktor i helbredelsen være den oprigtige støtte fra en elsket.

På baggrund af stressede situationer er den mest tilbøjelige til sygdommen melankolsk.

Osteochondrose af den cervicale rygsøjle. En anden grund til patologien er osteochondrosis i den cervikale region, der er kendetegnet ved kompression af de hvirvellære kapillarer, der fodrer hjernen. Med denne patologi er der en deformation af knoglevævet og en ubalance af calcium, hvilket forårsager et panikanfald.

Kvinder i ventetiden for barnet. Ikke sjældent ledsager symptomerne på IRR graviditeten, da der er en ubalance af hormoner i en kvindes krop i denne periode. Vagueness under graviditet, frygt for mulig død og for barnets sikkerhed er overlejret på ustabile hormoner, der forårsager panikanfald hos gravide kvinder.

De årsagssammenhængende panikanfald under graviditeten har en negativ indvirkning ikke kun på kvinden, men også på fostret, da hendes tilstand kan påvirke barnets nervesystem negativt og derved øge risikoen for sygdommens arv. For at behandle angreb angreb under graviditet er det nødvendigt med stoffer baseret på naturlægemidler.

Tømmermænds syndrom. De årsagssammenhængende panikanfald fra IRR forekommer også på baggrund af et tømmermændsyndrom, når symptomer på vegetativ dysfunktion tilføjes til de sædvanlige tegn. Hvordan man kan slippe af med sygdommen, er i dette tilfælde klar for alle, men hvis den første panik er sket, garanterer det ikke, at paniket ikke kommer op igen, hvis man nægter at drikke alkohol.

Behandling af sygdommen

Uanset årsagerne udføres sygdomsbehandling i 2 retninger: ved hjælp af lægemidler og psykoterapeutisk støtte til patienten.

Drogbehandling af VSD og panikanfald udføres af 3 grupper af stoffer:

  1. Tranquilizers (phenazepam, clonazepam, Relanium). På kort tid lindrer angrebet, og med langvarig brug øger sandsynligheden for fuldstændigt at slippe af med problemet. Ulemper - mange bivirkninger forårsager afhængighed, kort terapeutisk effekt.
  2. Antidepressiva (zoloft, anafranil, tsipralex). De blokerer for negative følelser, giver dig mulighed for at klare en stressende situation. Virke som en adjuvans i sygdommens primære terapi. Virkningen af ​​at tage piller er gyldig i 10 dage, disse stoffer forårsager ikke afhængighed.
  3. Neuroleptika (sonopax, propazin). Fremragende hjælp med vegetative tegn, men har bivirkninger.

Dystoni og panikanfald er direkte korrelerede. Derfor, i behandlingen af ​​en sygdom, automatisk slippe af med den anden. Den vigtigste betingelse for at slippe af med angst er et passende svar på, hvad der sker. Siden det tager almindelige valerianer, er det i stand til at løse problemet. Undgå stressende situationer, psykisk og fysisk stress, du vil redde dig selv fra et årsagssangreb.

Angreb af frygt som en typisk manifestation af IRR: hvordan man behandler?

Vegetativ dystoni er ikke en sygdom i bogstavelig forstand. Dette er et symptomkompleks, der indbefatter tegn på psykogene lidelser forårsaget af dysfunktion af det vegetative system. Behandling af VSD og panikanfald, der forekommer på baggrunden, består af lægemiddelterapi og psykologisk bistand. Sådanne patienter er ordineret antidepressiva, valgt individuelt.

Hvad er denne tilstand

Patologi er præget af følelsesmæssig ustabilitet hos patienter, urimelig angst, frygt, som væsentligt forringer kvaliteten af ​​menneskelivet. Hvordan man behandler IRR og panikanfald vil fortælle lægen, som det er nødvendigt at anvende, fordi patienten ikke kan slippe af med denne tilstand.

IRR er en kombination af symptomer, der bestemmer psykogene lidelser og forårsager funktionsfejl i perifere nerver. Patienter har panikssyndrom, ledsaget af øget følelsesmæssig spænding. Patienten er bange for at være alene, han overvindes af obsessiv frygt, angst, og der er ingen grund til spænding, intet truer hans helbred.

Hyppige anfald af uberettiget panik udtømmer det menneskelige nervesystem, en fobi udvikler sig. Det forekommer ham, at det næste angreb sikkert vil bringe døden. Patienten er ikke i stand til at klare angstssyndromet alene, da kendskab til reglerne om selvkontrol er påkrævet. Psykoterapeut vil fortælle dig, hvordan man skal håndtere IRR og panikanfald, fordi det er han, der kan behandle sådanne lidelser i arbejdet i det autonome nervesystem. Lægen vil hjælpe patienten til at slippe af angrebene for evigt.

Hvad forårsager panik

Panikangreb udvikler sig som følge af frigivelsen af ​​en stor mængde adrenalin, et hormon, som stimulerer nervesystemet, og bringer det til "alert". Ofte lider kvinder af denne patologi, da deres kroppe er mere tilbøjelige til følelsesmæssige ændringer. Angreb er opdelt i tre typer, afhængigt af de situationer, der forårsagede dem.

  1. Den spontane type udvikler sig dramatisk, baseless.
  2. Situationen har grundlag for manifestation, fremkaldt af specifikke faktorer (skænderi, konflikt, eksamen).
  3. Tilstandssituation er en konsekvens af et ubehageligt fænomen, stress og kan manifestere sig som et tegn på langvarig depression.

Angrebet kan være en satellit af vegetativ dystoni. Det sker på baggrund af forskellige situationer, ikke altid negativt, og ses også efter at have lidt stress. Derudover kan panik udløses af:

  • mitral ventil prolapse;
  • giperterioza;
  • osteochondrose af den cervicale rygsøjle;
  • hypoglykæmi.

Panikangreb ledsager kvinder i overgangsalderen og er forårsaget af hormonel ubalance, hvilket fører til ustabilitet i den følelsesmæssige tilstand.

Klinisk billede


Symptomer på et pludseligt panikanfald med en IRR er udtrykt som en krænkelse af arbejdet med ikke kun de autonome nerver, men også dysfunktionen af ​​det kardiovaskulære system. Dette medfører en stigning i blodtrykket, hvilket manifesterer sig:

  • svimmelhed;
  • overdreven svedtendens
  • takykardi;
  • tinnitus;
  • synshandicap.

I mangel af nødhjælp er det muligt at udvikle en hypertensive krise og dens komplikation - et slagtilfælde. Angreb kan fremkalde en tilbageslag i patienten - hypotension. I dette tilfælde er tegn på panikanfald i IRR som følger:

  • kvalme;
  • håndskak
  • desorientering i rummet.

På grund af det faktum, at vaskulær tone falder, udvikler sådanne patienter en ubevidst tilstand. De begynder at svede, de er bange for at blive alene, de føler sig prikken i deres fingertips. Det vigtigste symptom på et panikanfald er en stærk urimelig frygt, hvorfra en person kan opføre sig utilstrækkeligt (være aggressiv eller være deprimeret).

behandling

Førstehjælp

Angrebet varer op til en halv time, og i denne periode bør du forsøge at hjælpe patienten med at overvinde angrebet, da sådanne tilstande kan gentages op til 3 gange om dagen. Dette forringer patientens nervesystem kraftigt. Syndromet sker pludselig, uanset hvor personen er (hjemme, på gaden bag rattet), opstår ofte alene. Derfor er det vigtigt i hjemmet at kunne lette strømmen af ​​angrebet til patienten. Der er flere regler, der kan hjælpe med at stoppe et angreb.

  1. Kør luftvejskomplekset. Du skal trække vejret glat og langsomt i foldede palmer eller i en pose. Dette vil gøre det muligt at genoprette den normale rytme af vejrtrækning, da den accelereres under angrebet og forårsager hyperventilering af lungerne, hvilket fører til ændringer i blodgasudveksling.
  2. Skift patientens opmærksomhed på udførelsen af ​​ethvert arbejde. Det er nødvendigt at koncentrere sig om noget (besættelse, samtale).
  3. Gør selvhypnose, gentag at alt er normalt, panik forgæves, godt helbred og dårlig tilstand nu passerer.

For at hjælpe en elskede, der lider af panikanfald, skal du være opmærksom på problemet og være i stand til at fjerne syndromet før lægerne ankommer. Ofte er et angreb forvirret med et hjerteanfald, da det begynder med en ømhed i hjertet af hjertet, der er gennemboret. Men i modsætning til hende bliver panikken ikke fjernet af Corvalol.

Folk healere rådgiver i denne situation ikke at drikke nogen piller (fra hjertet, maven og andre), da der ikke er nogen patologier af organer og systemer. God effekt giver modtagelse tinktur af valerianrot, motherwort, hagtorn. Medicinske decoctions skal være fuld af angreb.

Narkotikabehandling

Før du ordinerer medicin til patienter med panikangreb i IRR, skal du sørge for, at de ikke har organiske forandringer i hjernen, og der er ingen tumorer i kraniumhulen. Til diagnostiske formål udføres MR. Hvis resultatet er negativt, så bekæmpes angrebet:

  • antidepressive lægemidler;
  • antipsykotika;
  • beroligende midler.

Hver patient er valgt lægemidler individuelt afhængigt af årsagen til udviklingen af ​​panik. Tranquilizers ("Relanium", "Phenazepam") hjælper med hurtigt at fjerne manifestationer af frygt, angst, og hvis de tages systematisk, kan de forhindre forekomsten af ​​efterfølgende angreb. Men at blive behandlet med disse stoffer har du brug for en kort kursus (symptomatisk behandling), fordi de er vanedannende.

Fuld lindring fra panik er mulig ved brug af antidepressive lægemidler (Zoloft, Lerivon). De forårsager ikke afhængighed, reducerer niveauet af frygt, angst, risikoen for tilbagefald. Medicin i denne gruppe fremkalder ikke negative reaktioner, da de ordineres med en gradvis stigning i koncentrationen af ​​aktive stoffer. Bivirkninger observeres kun i begyndelsen af ​​behandlingen. Jeg tager piller i løbet af tre måneder og reducerer dosisen til et minimum.

For en mere vedvarende terapeutisk virkning, tilføj yderligere medicin - neuroleptika, som forsigtigt lindre symptomerne på panikanfald forårsaget af forstyrrelser i det autonome nervesystem.

psykoterapi

Medikament alene er ikke nok, og efter et års tilbagefald udvikler sig. Årsagen til deres udseende er manglen på selvkontrol færdigheder. Psykoterapeutens opgave er at lære personen evnen til at kontrollere situationen, for at kunne distrahere. De fleste patienter er dybt overbeviste om, at de kun er hjulpet af stoffer, uden hvilke de ikke vil overleve. Målet med psykoterapi er at afskrække patienten af ​​dette for at overbevise ham om, at han kan klare situationen. Anvend den kombinerede behandling (medicin og sessioner af psykoterapeuten), gradvist udelukkelse af stoffer.

Psykoterapeut udfører individuelle klasser med en person. Anvendt kognitiv adfærdsmæssig metode til terapi. Lægen giver indstillingen om de forhold, hvor patienten har dårlige tanker og fremkalder et angreb. Lægen hjælper med at forstå situationen, ændre holdningen til det fra negativt til positivt. Sessioner holdes ikke kun i den akutte periode, men også efter symptomerne falder. Dette gør det muligt at konsolidere det terapeutiske resultat. Ved afslutningen af ​​behandlingen anbefales patienten at besøge lægen lejlighedsvis for ikke at gå glip af starten af ​​tilbagefald. Det er psykoterapeuten, der vil fortælle dig, hvordan man helbreder VSD og panikanfald for altid.

Hjælpemetoder

For at mindske risikoen for panikanfald skal patienterne styrke deres nervesystem. For at gøre dette er det nødvendigt at ændre din kost, tilsæt fisk og skaldyr, flere grøntsager og frugter. De vil fylde kroppen med vitaminer og mineraler. Det er nødvendigt at udelukke fedtede og salte fødevarer, alkohol, stærk kaffe og te. Rygning er også værd at give op. Måltider bør udføres i små portioner, men 5-6 gange om dagen. Dette vil medvirke til at forhindre et fald i blodglukoseniveauer, hvilket fører til udseende af frygt og angst.

Derudover skal du udføre et sæt øvelser med det formål at afslappende muskeltonen. Gymnastik hjælper med at reducere stressniveauet i hele kroppen, roligt ned. Denne øvelse er nyttig at gøre systematisk. Gode ​​resultater gives af fitness klasser, svømning i poolen.

Forebyggelse af panikanfald og IRR

Grundlaget for forebyggelse af panikanfald er rettidig behandling af sygdomme, der fremkalder et angreb. Patienten skal normalisere sin arbejdstilstand og hvile, ikke at overarbejde, for at undgå stressede situationer. Du bør opgive dårlige vaner, holde en aktiv livsstil, dagligt udføre et sæt øvelser anbefalet af en læge, spis rigtigt.

Det er meget vigtigt at lære metoder til selvkontrol, som hjælper med at slippe af med negative tanker, dårlige minder. Hvis du får irritation, kan du for eksempel sparke en pude korrekt eller græde for at frigøre unødvendige følelser. Sådan adfærd vil lindre psykisk stress. Følgende anbefalinger hjælper med at forhindre gentagelse af panikanfald.

Hertil Kommer, Om Depression