Neuroleptisk Forum - Psykiatrisk konsultation online, anmeldelser af stoffer

Hårdt arbejde, stressfulde situationer, en forkert livsstil - alle disse faktorer fører til forstyrrelse af menneskelige biologiske rytmer. Som et resultat heraf kan en patologisk tilstand som søvnløshed udvikle sig. Hvordan man håndterer dette fænomen, og hvilke stoffer hjælper med at normalisere søvn, hurtige anmeldelser af narkotika til søvnløshed.

"God eftermiddag. Senest skrev en neurolog Imovan for kronisk søvnløshed. De tidligere forberedelser hjalp mig ikke, de var alle OTC: Novo-Passit, Sonmil, Pasiflora, Dormiplant.

Imaovan kan kun købes i stats apoteker ved recept, i almindelighed kan den ikke findes. Prisen er 275 rubler. Da jeg læste instruktionerne, blev jeg chokeret over bivirkningerne: amnesi, anafylaktiske reaktioner, hallucinationer, uhensigtsmæssig adfærd.

Men heldigvis intet negativt af ovenstående skete for mig. Lægemidlet ramte min kroniske søvnløshed på stedet, sov som en log. Nogle gange var der mareridt (forresten er dette angivet i sidelinierne), og jeg følte et lille tilbagetrækningssyndrom. "

"Problemet med at falde i søvn begyndte for længe siden. Jeg bebrejdede det på stress og nervøsitet. Men som det viste sig, viste søvnløshed på grund af skjoldbruskkirtlen hyperthyroidisme. Denne sygdom opstår, når skjoldbruskkirtlen udskiller for mange hormoner.

Melaxen hjælper mig med at normalisere søvn. Jeg tager kun 1 tablet en time før jeg går i seng og får en god søvn. Han normaliserer helt det biologiske ur, mens jeg vågner op for mig selv i 10-15 minutter før alarmklokken.

Jeg kan ikke lide, at stoffet er dyrt, for pakken (24 tabletter) skal du give næsten 600 rubler. Men jeg tror, ​​at kvalitetsmedicin ikke kan være billigt. Jeg er bange for at blive vant til det, så jeg tager pauser med at tage Melaxen. Jeg drikker 2 uger, så den samme pause. I pauserne falder jeg naturligvis værre, men ikke på samme måde som før du tager en sovende pille. "

"Da jeg indså, at det gik igennem en vanskelig periode med brug af populære opskrifter, ville det ikke fungere, besluttede jeg at bruge tykt artilleri. Jeg vendte mig til en psykoterapeut og fik en recept til Fenazepam.

Jeg kom oprindeligt til lægen med problemet med vedvarende søvnløshed på baggrund af en nervøs sammenbrud. Jeg kunne lyve hele natten med mine øjne åbne før alarmen, og så gik jeg som en zombie hele dagen. Og så videre i seks måneder.

Fra Fenazepama søvn er meget stærk, udslæt et hundrede procent. Selvom han bliver scolded, er han bremset af mental aktivitet, forårsager døsighed og kedelig følelser (det er vigtigt at observere doseringsregimen). Men hvis vi overvejer det specifikke problem med søvnforstyrrelser, fortjener stoffet et solidt fem! Jeg tager halv tabletter før sengetid. "

"Hej! At sove godt, jeg drikker piller Reslip. I betragtning af prisen på stoffet og dets effektivitet er det for mig det bedste middel til søvnløshed, som jeg vil afsætte min anmeldelse.

For det første er dette værktøj billigt, ca. 280 rubler per pakke på 30 tabletter. For det andet fungerer sovende pille hurtigt, søvn opstår inden for 40 minutter. For det tredje har lægemidlet en mild virkning og forårsager næsten ikke uønskede reaktioner. Hvorfor siger jeg "praktisk talt", fordi måske en smule døsighed og let sløvhed i de første dage, hvor man tager pengene. Efterfølgende, efter tilpasningen af ​​organismen til de beroligende bestanddele af tabletterne, opstår der ingen bivirkninger. "

"Søvnløse nætter er ikke længere et problem, når de er i Persen medicinskabinet, mærket" nat ". For mig personligt er den vigtigste fordel ved denne medicin, at den er af vegetabilsk oprindelse. Ingredienser: tørre ekstrakter af valerian, citronmelisse, pebermynte.

Dette er et ikke-receptpligtigt lægemiddel, der koster 235 rubler til 10 kapsler. Jeg bemærker, at ud over en god beroligende effekt eliminerer Persen natten hovedpine.

Du ved, jeg er en person, der lider af øget excitabilitet, og til aften, gør mit hoved næsten altid ondt. Men efter at jeg begyndte at tage denne medicin, standsede hovedpine. Jeg tager 2 kapsler, en time før sengetid. "

"Da overgangsalderen kom, begyndte jeg hurtigt at søge en god sovepille. Drømmen forsvandt fuldstændigt, og i sin plads en endeløs natalarm, et hjerteslag, en præsentation af noget forfærdeligt.

Gik til forummet for samme lunatik, i afsnittet om anmeldelser af effektive lægemidler til søvnløshed og valgt Orto-Taurine. Jeg havde lige brug for et ikke-aggressivt stof indeholdende vitaminer og ikke vanedannende. Taurin selv er en nyttig aminosyre. Forresten forbedrer dette værktøj ikke kun søvnkvaliteten, men aktiverer også hjerneaktivitet, styrker hukommelsen. "

"Goddag, venner. Kohl snakker om retsmidler til søvnløshed, så i dette tilfælde vil jeg sige, at kun Sibazon hjælper mig. Dette er et lægemiddel fra gruppen af ​​beroligende midler, som er ordineret til mennesker med angstlidelser i søvn og følelsesmæssig overbelastning.

I lang tid har ingen valeriske kvinder, peonies og motherwort hjulpet mig, og jeg tilbragte mere end et år på udkig efter en passende sovepille. Forsøgte og syntetiske stoffer (Phenibut, Melaxen), men de passer mig ikke på grund af allergiske bivirkninger. Hun tog homøopatiske midler (Passidorm), men den minimale effekt skal ventes i meget lang tid, og generelt er homøopati ineffektivt.

Hvorfor valgte jeg netop Sibazon tranquilizer? Han håndterer effektivt angst, panikanfald, neurose og andre lidelser i nervesystemet, som igen fører til søvnløse nætter. Desuden er jeg som allergisk person meget følsom over for medicin, men min krop svarede ikke på Sibazon med allergier, på trods af at lægemidlets sammensætning er langt fra naturlig. "

"Under en alvorlig sygdom kunne jeg ikke sove for smerte. Lægen rådede til at købe sovepiller Donormil. Ingen opskrift kræves. Senere faldt sygdommen tilbage, men drømmen blev ikke genoprettet.

Narkotika virker meget hurtigt på bare 15 minutter. Jeg accepterer det ikke løbende, som du kan "blive tilsluttet". Jeg drikker piller flere gange om ugen, når det er meget svært at falde i søvn. Jeg falder hurtigt i en dyb søvn, bare hvad du har brug for!

Fra det negative: Hvis Donormil er fuld om natten om natten eller allerede om natten, så sikres inhiberingen i første halvdel af den næste dag. Bag hjulet er umuligt, koncentrationen af ​​opmærksomhed er dårlig. Derfor er det bedre at tage det senest kl. 22.00. Og dog kan der være forstoppelse, især ved hyppig brug. Jeg køber til 370 rubler, krukker sidste måned for 3,5, når de bruges 2-3 gange om ugen. "

"Hilsner! I lang tid sidder jeg på Neurostabil. Et fremragende middel til søvnløshed, tro mig, jeg prøvede en masse ting. Dette er et helt naturligt produkt uden et enkelt kemikalie. Indeholder vigtige vitaminer: A, C, E, B, D, magnesium og andre nyttige ingredienser. Takket være dette værktøj formåede jeg at "komme ud" fra seriøse beroligende midler, hvorfra du sover i en død søvn, og så går du hele dagen som om død.

Forresten, et par ord om sammensætningenes beroligende ingredienser: peony, motherwort, ivan-tea, oregano, humle. Jeg tager 4 tabletter om dagen, men ifølge instruktionerne kan du op til 3 tabletter. Men i mit tilfælde er det den fjerde pille, der ikke er overflødig. Bless dig! "

"Døtre foreskrev Dormiplant, hun er 8 år gammel. Hun har øget irritabilitet og søvnforstyrrelse. Jeg var ikke doven og begyndte at kigge efter anmeldelser om lægemidlet til søvnløshed. De var forskellige, men intet skarpt negativt blev fundet.

Behandlingsforløbet blev designet i 6 uger, 2 tabletter i en halv time før sengetid. Produktets naturlige vegetabilske sammensætning omfatter: valerianrotekstrakt, citronmelisseblade, ricinusolie og andre ingredienser.

Ærligvis var effekten ikke synlig med det samme, men kun ved 3 ugers optagelse. Datteren blev roligere, mere fokuseret. Søvn blev virkelig bedre, men kun i slutningen af ​​kurset. Vi planlægger at gentage receptionen efter en pause. "

"I vores familie lider min mand af søvnløshed. Han tog en beroligende medicin russisk produktion Sonilyuks. Dette middel har en antidepressiv virkning, normaliserer mental tilstand og forbedrer søvn. Desuden har stoffet en god naturlig sammensætning: 32 ekstrakter af helbredende urter og andre naturlige beroligende stoffer.

Min mand var meget nervøs for at arbejde øjeblikke og Sonilyuks hjalp ud på den vanskelige tid. Sonilyuks tillod selv små børn i alderen 2 år.

Aktivitetsspektret for lægemidlet er meget stort! Det har en gavnlig effekt på vaskulærsystemet, normaliserer hjerterytmen, eliminerer hovedpine.

Manden drak den medicinske opløsning i 10 dage, tog derefter en pause i 5 dage og drak den igen. Søvn vender tilbage til normal; Værktøjet er fremragende, prisen på 1100 rubler per krukke. "

"Lægen foreskrev Atarax for søvnløshed, der forekom på baggrund af panikanfald. Neurologer respekterer denne medicin højt og ordinerer det til patienter ganske ofte. Jeg vil med det samme sige, at det er en stærk beroligende middel, der behandler ikke kun søvnløshed, men også psykiske lidelser. Bare mit tilfælde.

Sagt Atarax i den mindste dosis, 1 tablet om dagen, fra siderne viste små auditive hallucinationer. Jeg begyndte at sove fuld 8 timer, hvilket ikke er sket i flere år. "

Glem ikke, at søvnløshed er det samme patologiske fænomen som for eksempel depression eller neurose. Alle tre stater er ofte indbyrdes forbundne og kræver en kvalificeret tilgang til behandling. Der er mange medicin til behandling af søvnløshed, men kun den behandlende læge vil være i stand til at vælge den der passer dig personligt.

Hvad er den bedste kur mod søvnløshed?

Søvnløshed har plaget mig i det sidste, jeg føler mig træt, men søvn kommer ikke, måske er der nogle folkemæssige retsmidler for denne sygdom eller gode lægemidler med et minimum af bivirkninger, og at der ikke er nogen afhængighed, og det virker virkelig.

En sund krop har brug for 8 timers søvn. Hvis du ikke forstyrres og ikke forstyrres af forskellige problemer, skal du tage fysiske øvelser. Den bedste tid til fysisk træning fra 18 til 19 timer og give det allerbedste. Dette er nyttigt, og kroppen vil have brug for søvn for at genoprette.

Hvis du bliver forstyrret af noget, skal du drikke en valerian tablet før sengetid.

Hvordan slippe af med søvnløshed?

Hej alle sammen! Træt af mig allerede søvnløshed, besluttede at bede om rådgivning. Jeg læste mange forskellige tips om hvordan man kan slippe af med søvnløshed helt, men jeg kunne stadig ikke finde en effektiv en. Mere eller mindre banker kun ud, hvis jeg sidder i sengetid 30-40 gange, men du kan ikke uendeligt kneppe - og min mand griner hver gang jeg hopper op og begynder at kneppe midt om natten (Fortæl mig hvad kan jeg gøre for at sove normalt? gå til lægen og sluge pillerne (

Trådforfatter: Inga (Krasnodar)

Mere om emnet:

Feedback og kommentarer

  • ✓ Der modtages kun nye svar.
  • ✓ Email er ikke placeret overalt.
  • ✓ Du kan afmelde abonnementet i hvert brev.

Forfatteren, hvorfor er du bange for at se en læge? Det er trods alt nødvendigt at finde årsagen til søvnløshed, men så er det muligt at smække enhver alvorlig sygdom. Søvnløshed kan godt være et signal til kroppen, at noget er forkert.

Derudover skal du ikke være bange for piller. Moderne hypnotika er ikke vanedannende, har ingen bivirkninger. Det vigtigste er, at lægen foreskrev de "korrekte" piller, bare for dig, ifølge dine symptomer.

Jeg blev ordineret til en reslip, som små piller i hjemmet, men i en uge blev min søvn bedre. Nu sover jeg ved mig selv, piller er ikke nødvendige. Så jeg råder dig til at gå til en specialist og opfylde hans udnævnelse.

Jeg har sådan en måde, hvis jeg pludselig bliver slumrende - downloader jeg en slags strikkeværksted på telefonen på internettet. Den monotone stemme, der tæller sløjferne, skæres til tider) Hovedtelefoner er i mine ører - og efter femten minutter er jeg garanteret at skære af)

Homeopati er god for søvnløshed. Det giver en god effekt, mens den er fuldstændig harmløs for helbredet og ikke er vanedannende. For eksempel kan du spørge Passiflora Edas 111 i et apotek. Dette lægemiddel anbefales endog til børn, hvis de ikke ønsker at sove om dagen.

Jeg er enig, squats er helt sikkert latterlige udefra, for at du kan lide din mand. Generelt, hvis du lå hele dagen i sofaen, vil søvn ikke være stærk. I dette tilfælde anbefales en tur før sengetid. På samme tid og let ventilere. At læse før sengetid er også en god hjælp til at falde i søvn. Især hvis dette er kognitiv litteratur, ikke et spændende eventyr bestseller. Øjne bliver trætte af at læse, og du vil uvilligt vil lukke øjnene. Men tv'et - ikke den bedste måde at slippe af med søvnløshed. Han har en ubehagelig evne til at synkronisere seeren om aftenen og kæde ham i sofaen i lang tid. "Sonnat" hjalp mig kun at tage piller, men du kan ikke bruge borscht med dem, du kan vænne dig til det, og du kan drikke en drink med mig selv. Om tyve minutter falder du i søvn som en baby)

Hvis du lider af søvnløshed, så arbejder du lidt))) Jeg skærer ned, så snart jeg kryber til puden. Så du bruger ikke så meget energi om dagen som krævet. Tilføj sport måske arbejde af en eller anden slags. Af den måde, sagde den friske luft her allerede. Meget korrekt. Hvis du ikke kan gå før sengetid, skal du sørge for at ventilere rummet hver dag. Lad det være lidt koldt, men ånde godt. Husk de små børn: du er ligeglad hjemme, men når du tager den udenfor, falder de straks i søvn. Så her: ilt virker vidundere. Du kan stadig prøve aromaterapi. Udforsk olier og deres egenskaber. Generelt læste jeg et sted, hvor du ikke skulle narre rundt og bekymre dig for, at du ikke sover meget. Kroppen er en smart ting. Og så har vi begge... kigget på uret, om to timer at stå op og i de sidste to timer sover du ikke allerede, men du tror at du skal stå op om to timer. Dette er grundlæggende forkert.

Squatting er heller ikke en dårlig mulighed, men en af ​​de mest arbejdskrævende) Årsagen til dette kan være den forkerte eller nedadgående rutine. Lær hvordan du allokerer tid til hvile og arbejde! Det er meget vigtigt, hvis du har dårlige vaner, skal de fjernes. Korrekt ernæring er en sundhedsgaranti. Og du har sikkert dette problem.
Jeg råder dig til at købe en speciel urte i apoteket, der hjælper dig med at slappe af og falde i søvn. Personligt, i tilfælde af søvnløshed, tænder jeg min musik stille i hovedtelefonerne, lukker øjnene og nyder det, det virker ikke i en halv time, da jeg næsten sover. Det er kun for mig at tage af hovedtelefonerne og sætte dem til side gennem en halv vågen tilstand. Og så, og tak, prøv.

Jeg har kronisk søvnløshed. Læger og piller hjælper ikke længere. Hvad jeg ikke ved

Arranger med din mand gå før sengetid, morwort i tinktur om morgenen og aftenen. Te med mynte og om varm mælk inden sengetid.

God dag. Hun led med søvnløshed i 5 år. Jeg håber alt er ikke så skræmmende for dig.. 1) drik ikke mine beroligende midler. Afabazol, motherwort forte, glycin hjalp mig meget godt, da angst og søvnløshed allerede var i lang tid. Så anbefaler jeg. Og det er ikke værd at drikke. Og læger, der gerne vil ordinere til nafazipam, vil også lide noget godt som en grøntsag. Der er Melatex tabletter med melatonin er dyre og effekten i 1 dag. Jeg prøvede meget, men de mest harmløse dem, som jeg skriver i begyndelsen, er endda et kursus af valerian vil være bedre end en beroligende. Vi anbefaler også (melissa 3 lommer bryg i en kop med kogende vand, dække med en tallerken, træk 10 min dråber fra en underkop i afkog, drik æteriske olier varmt) et meget godt middel. Også mint, ramashka. Det vil være meget godt at nægte te og kaffe. Udskift på ingefær med citron, kakao. Kombiner marjoram med denne urt. Grøntsager, frugter, porrer tunge mandel, datoer, græskar frø. Vær opmærksom på hørfrøolie, og sort cuminolie (omega 3, omega 6) om kød (protein) må også ikke glemme. Opgiv sukker (bagning..) i store mængder, sukker reducerer produktionen af ​​cologen. Jeg blev undersøgt 2 gange, lægerne siger, at du er sund... Selvfølgelig kan du få et skjold (du skal kontrollere). Panikanfald dvs. adrenalinudsprøjtning, som er svært at kontrollere for dette og tabletter og derefter kigge efter et problem i sjælen, hvad er der galt? En psykolog, en neurolog, prøver hele byen... men det hjalp mig ikke. Jeg anbefaler at læse Freud... han skriver om neuroser... Osho. Om hjernens arbejde om, hvordan det opfatter information. Buddhismen kan oplyse dig. Koranen, Bibelen. At dreje det opladede vand (også et kursus) med bøn hjælper ikke værre end en læge, det er personligt kontrolleret, at tro er grundlaget for genopretning. Og den metode, som personligt hjalp mig og Buteyk-metoden til denne dag hjælper mig, det ser ud til at holde vejret og hvad er effekten. Jeg gør før sengetid. Effekten af ​​100% information for at fortryde på internettet er ikke nok, men for at forstå, hvad der ikke er dybt vejrtrækning, tror jeg, du i det mindste kan kontrollere princippet selv, ikke være for doven til at lære. Hidtil alt godt

Anmeldelse: Sovepiller Donormil - Piller til søvnløshed er ikke vanedannende.

Disse piller rådes til mig på apoteker. Og jeg gik til apoteket bare for en kur mod søvnløshed. Min bror havde problemer med at sove før, men så snart computeren dukkede op, standsede han slet ikke.

Hvis han sidder ved computeren om dagen, så er der intet, men hvis han er ved sengetid, så vil han hele natten kalde på sig selv og måle sit pres. Drik grøn te og derefter kaffe. Som følge heraf falder i søvn om morgenen. Og hele dagen, så brudt, med røde øjne.

Han vil ikke reagere på råd fra eksperter, for at finde årsagen til hans søvnløshed. At trække ham til hospitalet er ikke muligt, ligesom mange mænd.

Jeg besluttede at hjælpe ham selv med piller til søvnforstyrrelser. Donormil har en hypnotisk beroligende effekt, reducerer søvntidspunktet, øger varigheden og kvaliteten af ​​søvn, men ændrer ikke søvnfasen.

Jeg købte disse piller omkring et år siden, de er ikke færdige med ham endnu, han drikker kun Donormil, når han ikke kan klare søvn. Og med tillid kan vi sige, at de ikke er vanedannende.

Reagerer godt på dem, god søvn om morgenen ingen tegn, som fra andre hypnotika (røde øjne eller tør mund). Det eneste der er skrevet i instruktionerne for at tage 15 minutter før sengetid. Faktisk er det bedre en time før sengetid.

Selvom vi alle er forskellige, og narkotikas handlinger opfatter på forskellige måder. Det er bedre at læse vejledningen omhyggeligt. Donormil er velegnet til on-demand brug. Det er ikke nok i livssituationer, spænding, angst, frygt, stress. Om morgenen til arbejde og søvn går ikke. Donormil kan hjælpe her.

Kronisk søvnløshed

London (Det Forenede Kongerige)

Psykolog, Personlig Effektivitets Coach

Når den kroniske mangel på søvn, bliver dette problem uundgåeligt i hovedet. Måske er der flere psykologiske metoder til helbredelse?

Der er. Og de er meget enkle. Hvornår falder vi ikke i søvn? Når mit hoved drejer: Her foran en vanskelig dag, jeg har brug for at sove, hvile og jeg har ikke sovet i to nætter. Nå og så videre.
Og når en person er sikker på at passere ud? Hvornår vil vide, at han ikke kan sove! Som soldat på vagt.
Forbyd dig selv sove! Jeg går normalt, når jeg går i seng sent, begynder at lave en vis visualisering eller fra NLP noget. Det tager normalt omkring fem minutter og POST.
Du kan også lægge en tablet af phenazepam ved siden af ​​dig og sige: Jeg giver mig en times tid, hvis jeg ikke falder i søvn, vil jeg sluge det og i hvert fald falde i søvn.
Tabletten forbliver normalt uanmeldt.
:)

Psykolog, phytoterapist profiler

Hvorfor taler ingen om alder? Nyfødte sover meget, hvorfor? Fordi mange oplysninger! Og i alderen af ​​folket hvorfor ikke sove? Infa lille! Her og intet at fordøje om natten - og derfor er der ikke behov for en drøm.

Nå, selv drømmen er forstyrret af ordet mixer, fobier, angst og endda meget.

Er det muligt at slippe af med dette problem alene, på en eller anden måde at påvirke det underbevidste eller bare acceptere det?
Brug øvelsen "morgen sider", det vil sige, vi tager en pen og en terad og skriver ned de tanker, der kommer til at tænke, hvis der ikke er tanker, og vi skriver ingen tanker, og så skriver vi mindst 3 sider. Fra søvnløshed hjælper perfekt med ethvert uløst problem. Lyd søvn!

Psykolog, støtte klarhed dybde

Galina, hvorfor overvejer du kun muligheden for en "uafhængig" løsning af problemet? (Ikke desto mindre, alt det samme, vende sig til dette for rådgivning her)

Jeg kan antage - at du er bange for at stole på psykologen i personlig kontakt - er bange for at miste kontrollen over dig selv. Dit arbejde med bekræftelser og andre ting - bekræfter også min idé - du stræber efter at styre dig selv.

Når den bevidste forsøger at tage kontrol i egne hænder, siger det underbevidste normalt "men figner kommer ud af dig" - og som en mulighed for at sabotere din bevidsthed - din ubevidste del af personligheden - søvnløshed forekommer.

Hvis mine gætterier er korrekte, tager søvnløshed væk illusionen om selvkontrol fra dig, hvilket betyder at kæmpe for din sunde sundhed. Manden styrer selv sig selv og vinder sit underbevidste - en robot.

Og hvad er mest interessant for mig, som psykolog, er, at kunderne som regel stræber efter at "klare problemet", STYRING Nøjagtigt den adfærd, som disse problemer er skabt med.
Det er, gør dig selv anderledes. I dette tilfælde forsøger du at finde ud af eksperter, hvordan man styrer dig selv endnu mere. Og overvej ikke engang muligheden for at arbejde i kontakt.

Tema: Tortureret søvnløshed

Tortureret søvnløshed.
Læger ordinerer nosepam (fenozepam, clonozepam, Relanium) - hjælper ikke. Andre ordinerer azaleptin (1/4 af 25 mg). Nogle gange kan jeg falde i søvn med azaleptin, men det virker dårligt på mig - jeg sover på farten hele dagen efter. Af disse og andre bivirkninger er akinet (cyclodol) ordineret.

Sov hårdt. Øjne holder sammen og hovedet virker. Tankestrømmen tillader ikke at falde i søvn. Cyclodol i sig selv (uden azaleptin) giver dig mulighed for at slappe af lidt og falde i søvn, selv om det ser ud til at han ikke er en sovende pille. Er det muligt at slippe af med søvnløshed?

Jeg blev også ordineret Donormil (dette er bestemt et lægemiddel til søvnløshed), han hjalp mig absolut ikke i søvn, så jeg besluttede mig ikke for at tage det.

Hvis jeg korrekt forstod, hvad du skrev, må jeg helt nægte at tage "nozepamov" (i en uge eller en måned), fordi de forstyrrer Donormils handling. (Forenklet). Men jeg skal tage beroligende midler. Det er svært at afvise benzodiazepiner. De har simpelthen ikke noget at erstatte, men på en eller anden måde har du brug for at berolige dine nerver.

Og det er på en eller anden måde mærkeligt: ​​det første, læger insisterer på søvnløshed er jo en slags nozepam, og du siger, at den ikke tilhører gruppen af ​​sovepiller. Hvad betragtes i øjeblikket som "MODERNE" sovepiller, og hvorfor er det ikke læger, der foreskriver dem?

Fortæl mig venligst, et middel til søvnløshed.

Piger hjælper med rådgivning. Jeg har en mommy (67 år gammel), hun sover meget dårligt. Måske har nogen forsøgt eller hørt et godt middel eller medicin til søvnløshed. Og det er en skam at se på hende. Tak på forhånd til alle, der reagerer.

Donormil, dette er hvis en nødsituation, som i morgen, blod fra næsen skal være søvnig og ikke i ét øje. Ikke for nyttigt.
Softer - melaxen, en syntetisk analog af melatonin. I sig selv er det kun et ønske om at sove, men ikke skåret ned. Når overexcited ikke hjælper, er det nødvendigt at kombinere med noget beroligende, det er bedst at købe krydderurter til at købe, i f.eks. Poser.
Melaxen anbefales ifølge vejledningen til at udjævne sovecyklusser, især ved ændring af tidszoner mv. Habituation forårsager ikke. Det virker efter 40 minutter, det er muligt resterende døsighed om morgenen, så det er bedre at sluge på forhånd, selv før sengetid.

Generelt anbefales det i sådanne tilfælde at bruge den såkaldte. buildup - om morgenen spiser nogle af adaptogenerne (citrongræs, Leuzea, Rhodiola, Eleutrococ osv.) om aftenen - traditionel valerian, motherwort, peony (du kan nyoprette - et komplekst stof på urter). For elskere af varmt, om morgenen tager Fenotropil, en pakke er nok i 10 dage, og efter at have kommet ind i rytmen, stopper vi med at drikke det, virkningen varer en måned eller to. Bivirkninger - mulig vægttab, levende drømme. Melaxen, forresten, maler også drømme.

Umiddelbart til en god læge.

Min mor to år før hendes død begyndte at lide af kronisk søvnløshed. Nederste linje: slagtilfælde-død. Tiden mellem slag og død er fire dage. Mors alder ved døden er 63 år gammel.
Min mor gik ikke til lægerne, hørte ikke på mig. Midler til søvnløshed valgte sig med hjælp fra kompetente venner (læs: rådgivere). Min mor gik ikke til lægerne, fordi de ville anbefale medicin, som de lægger på leveren. Som følge heraf er min mor i en grav med en sund lever og nyrer og to højere uddannelser. Smukt, velplejet og uden overvægt. Et halvt år som. Jeg savner dig så meget. meget meget. Jeg har ikke grædt i lang tid, men jeg savner hende og savner hende.

Efter begravelsen fik min far søvnløshed, han havde en pre-stroke tilstand, men han lyttede til mig og tager godt og kun hans ordinerede medicin af en fremragende læge. Og jeg stiller ikke spørgsmål om, hvor meget lægernes høring og den opmærksomme holdning fra lægerne til hans problem kostede mig. Og han var sammen med sin mor på samme tid og kritiserede narkotika og læger og brugte penge på det.

Penge er intet. Jeg var ikke afhængig af mine forældre fra studerende. Mamma døde og forlod et engangsbeløb i arv og ejendom, men jeg har ikke rørt min finger med disse penge endnu, og jeg tror, ​​at det ville være bedre, hvis det var uden penge, men levende.

Sundhed til din mor og lang levetid. Se efter en god læge for hende at bestemme årsagen til søvnløshed og foreskrive den korrekte behandling.

Søvnløshed (7 år) Beretningen om roen

I 7 år har jeg lider af søvnløshed. Han stillede spørgsmål i forskellige fora, gennemgik psykoterapi og mange, mange andre ting - søvnløshed er stadig hos mig.

Under behandlingen ud over alle uskadelige akupunkturer og teknikker blev afslapning af mig selv (recept fra en psykoterapeut) brugt på forskellige tidspunkter: zopiclon, trazadon, mirtazapin, agomelatin, phenazepam, grandaxin, quetiapin.

Jeg havde nogle stoffer, nogle gjorde jeg ikke. I rækkefølge:

Zopiclon. Hjalp meget godt, men efter 4 uger blev aflyst, fordi længere det kan ikke bruges.
Mirtazapin er blevet brugt i et og et halvt år. Han handlede godt, gav en drøm (men ikke altid), men på et tidspunkt stoppede han simpelthen med at arbejde. Dobling af doseringen hjalp ikke.

Så var der agomelatin. Han forværrede stærkt min betingelse for fuld manglende evne til at falde i søvn (han lå hele natten med åbne øjne).

Trazodone. Jeg kan ikke evaluere dens virkning, fordi han forårsagede alvorlig motorisk angst (akathisi / dyskinesi), som blev udtrykt i bruxisme og nervebevægelser med sin venstre fod (som i agitation).

Quetiapin var i en ekstrem lille dosis (i begyndelsen 12,5 mg), men returnerede næsten til mig bruxisme og fodbevægelser er meget stærke, selvom intervallet mellem det og trazadon var omkring to år, og på den tid var disse bevægelser med tænder og fod stærkt faldet. Derfor blev stoffet straks annulleret.

Psykoterapeut diagnosticerede angstlidelse uden tegn på depression. Testene er som regel moderat depression.

Søvnstrukturen: Søvn er helt fraværende, hvis tingene er planlagt i første halvdel af dagen. Generelt er der problemer med at falde i søvn, holde søvn og tidlig opvågnen. Tidligere var der kun problemer med første og anden, men i det sidste år begyndte tidlig opvågnen at plage. I det sidste år (umiddelbart efter annullering af mirtazapin) begyndte jeg at mærke tilstedeværelsen af ​​depression. Nogle gange (2-3 gange om ugen) søvn varer 2-3-4 timer. Sjældent - 2-3 dage i træk. Ofte en dag med en så kort søvn og så igen uden søvn. Forringelsen opstod, da jeg kom sammen med min kæreste og begyndte at opleve forskellige belastninger i forholdet. Og forholdet i sig selv er følelsesmæssigt svært for mig - jeg er stærk indadvendt.

På et lignende forum faldt en af ​​lægerne sætningen om type II BAR, da jeg nævnte, at når jeg går i seng, er der mange tanker i min hjerne. Nogle gange, efter to søvnløse nætter gør de hovedet helt tungere - det er svært at slappe af. Det er, jeg føler mig meget stærk udmattelse, jeg har slet ingen styrke, men hjernen kan ikke slappe af. Før dette tog lægerne kun en angstlidelse op.

Efter at have læst alt og alt om BAR Type II blev jeg meget ubehageligt overrasket over den enorme mængde bivirkninger af stofferne, så jeg forstår ikke, hvordan jeg kan bruge dem.

Jeg begyndte at søge tegn på hypomani, men jeg kunne ikke finde noget overbevisende for mig selv, selv om der er nogle sammenfald. Jeg vil forsøge at tale om, hvad der ligner tegn:

1. Jeg arbejder hjemmefra. Jeg har mange projekter påbegyndt af arbejdstagere, ikke bragt til ophør. Et par gange om året er der perioder, hvor arbejdsmødet er godt, og jeg kan arbejde flere dage om ugen om måneden i et godt tempo, og så kan jeg ikke arbejde i en uge eller to. Med et godt tempo betyder jeg højst 3-4-5 timer om dagen. Nu for mig er dette grænsen på grund af svær træthed fra søvnløshed.

2. I de sidste tre år har jeg haft tre hobbyer, men efter et stykke tid forsvandt alles interesse. Ved den første forsvandt han i et halvt år, ved det andet - om et halvt år også af den tredje.

3. Nogle gange har jeg bemærket mig selv talende, men det var på sjældne dage, da jeg gik ud om aftenen med venner og efter et par ølkopper. Reflekseret til dette som normen, fordi I et fremmed land bruger jeg for det meste tid alene hjemme, så selskabet ønskede at tale meget (især sjovt).

4. Efter en søvnløs nat er der selvfølgelig irritation, især internt. Ekstern aggression - nr. Jeg kan kun snørre. Men jeg er hurtigmodig. Det er sandt, dette er min karaktertræk og normalt 99% af mit humør, jeg oplever i mig selv.

Samlet set er jeg mere tilbøjelig til at blive deprimeret lige nu. Hvis vi antager at jeg har en blandet tilstand, så er det muligt at forstå, hvorfor jeg ikke sover og har et "tungt" hoved, men det er ikke klart, hvorfor jeg ikke har tegn på hypomani? Jeg har ingen styrke, ingen fysisk aktivitet. Jeg smed et motionscenter, sprogundervisning, dansekurser. Søvnestatus - slet ikke. Aldrig. Der er ingen præstation. Jeg drikker ikke, røg ikke, brug ikke stoffer, brug ikke koffein. Ingen unødvendig udgifter, "eventyr", upassende opførsel. Der var angst, men efter behandling med mirtazapin er det nu en sjældenhed. I de sidste par år, plaget af frygten for døden.

Jeg er forgæves bekymret over, at dette er en type II BAR, eller har du spørgsmål, svarende på, hvem kan jeg kaste lys over min tilstand? Måske er det stadig sådan en lang depression efter hypomani fra mirtazapin i et og et halvt år? Et halvt år er gået siden afbrydelsen af ​​mirtazapin, men det ophørte med at virke 2-2,5 år siden.

Jeg læser forumemner om hypomani mv, men hvad jeg har beskrevet under hypomani, har jeg aldrig haft.

Ja, formentlig, forekom depressionen sandsynligvis på baggrund af nyheder om min anden fysiske sygdom, uafhængig af psyken, og mislykkede forsøg på behandling, derfor finder jeg årsagerne til depressionsmål.

Jeg har to spørgsmål: er det muligt i mit tilfælde at tale om type II BAR? Hvilke medicin kan jeg bruge, da jeg har bruxisme og benbevegelser (begge er kontrollerede), men plager mig i løbet af dagen, når jeg arbejder på computeren?

Hertil Kommer, Om Depression