Hvad forårsager obsessiv tvangssyndrom

Hver dag samler meget støv og snavs i huset. Mange er ligeglad med det, og de renser det bogstaveligt en gang om ugen. De sover stille, og de kan forlade huset og lade opvasken i vasken. Men der er også sådanne tilfælde, at det skævt håndklæde hænger frygt, for ikke at nævne de bevægede kopper eller en lille plet på bordet. Denne adfærd er oftest ikke forbundet med psykisk lidelse. Men nogle gange kan patologisk renlighed betyde et reelt helbredsproblem, eller endda forårsage det.

Hvad kan renhed betyde?

Hvis pletten forårsager et obsessivt ønske om at aftørre det med det samme, og rengøringsprocessen tager hele dagen, ikke fordi huset er snavset, men fordi jeg vil fjerne det, er det højst sandsynligt tegn på OCD - tvangssyndrom. I dette tilfælde lider personen af ​​tvang - obsessive trang, der opstår i strid med grund, vilje og følelser. Obsessive ritualer af patienten manifesteres ved gentagelse af visse meningsløse handlinger (for eksempel vaske hænder 20 gange om dagen eller konstant tørre det samme sted på bordet, fordi der plejede at være en plet). Disse handlinger er forbundet med obsessive tanker, der opstår imod viljen og opfordrer folk til at handle. For eksempel forsøger nogen, der vasker hænderne, at undgå infektion.

OCD-manifestationen omfatter også obsessive tanker om forurening - misofobi. Frygt for forurening håner sådanne mennesker hele tiden, de frygter, at skadelige og giftige stoffer vil trænge ind i deres kroppe, og de vil dø (hermatofobi). Ofte er frygten for forurening kun begrænset, og det forekommer kun i nogle små tvang, såsom hyppig skift af sengetøj eller daglig rengøring. Denne form for adfærd er kun anslået af andre som vaner, og de bærer ikke en destruktiv karakter i det menneskelige liv.

I særligt alvorlige tilfælde kan OCD udløse udviklingen af ​​andre fobier, såsom frygt for at trænge i offentlige steder, frygt for højder, vand og andre frygt.

Typer af rengøringsassistenter

Rengøringsmidler er forskellige. Fra OCD-lider, som ligesom Nicholas Cage's Helt i The Magnificent Scam, ikke må gå på tæppet i sko og skrabe lejligheden før angrebene af sindssyge, spørge psykiateren for piller, der reducerer skøn for renlighed til dem, der ignorerer rodet i huset hele ugen men i weekender eller en gang om måneden bliver den taget til et lap og vasker alt for at skinne.

I modsætning til den patologiske Cinderella elsker sådanne tegn ekstremt selektivt. En sådan person vil ikke falde i søvn, hvis han ved, at tingene ligger i rummet, og gulvet er allerede farvet, men samtidig kan det opklare opbevaringsrummet eller skabet. For eksempel vil de rive gulvet i hele lejligheden, men samtidig vil de stille stille i sengen. Sådanne mennesker har deres egne "indikatorer for renlighed" - en ren komfur eller bad, bestilling på bordet eller retter sat på en bestemt måde.

Men der er dem, der simpelthen ignorerer rodet. De er ligeglad - rent gulv, snavset gulv, hvidt bad eller overdækket med skimmel, hvide skåle, sorte retter... Livet er så godt, at du ville bekymre dig om sådanne baggrunde. Patologiske cinderellaer kaster lynbolte og kalder dem sluts, og psykologer kalder dem simpelthen ligeglade.

Renlighed bidrager til udviklingen af ​​sygdom?

Overdreven renhed i renlighed er ikke kun et tegn på mental lidelse, men bidrager også til udviklingen af ​​andre sygdomme. Ifølge forskere fra Cambridge kan Alzheimers sygdom (en form for demens) udvikle sig på grund af det. Dr. Molly Fox og hendes kolleger mener, at mikrobes forsvinder fra en persons liv fører til forstyrrelse af immunsystemet, hvilket igen fører til udvikling af autoimmune sygdomme. De inflammatoriske processer af Alzheimers sygdom ligner autoimmun sygdom, så Fox antyder, at betingelserne for forekomsten af ​​disse sygdomme er de samme. Specielt er det ifølge resultaterne af deres undersøgelse i de udviklede lande, hvor risikoen for at få infektioner at blive meget mindre, Alzheimers patienter 10% mere end i mindre udviklede lande.

Andre eksperter kom til den konklusion, at ændringer i vores mikroflora (det vil sige resultatet af reduceret kontakt med mikrober i dette tilfælde) påvirker udviklingen af ​​depression samt øger risikoen for at udvikle inflammatoriske sygdomme og kræft.

Bronchial astma er også ofte manifesteret på grund af brugen af ​​forskellige vaskemidler i rengøringsprocessen. Derfor er det kvinder, der ofte lider af denne sygdom (og oftere dør af det) end mænd.

Rengøring som terapi

Der er intet galt med en sund forfølgelse af orden og renlighed. Rengøring kan løfte dine ånder og forbedre din psykologiske tilstand. For det første hjælper rengøring (som madlavning i nogle) med at smide negative følelser. Dårlig dag? De kom, rensede lejligheden, og du føler dig bedre. Flytende møbler, en person på det visuelle plan strukturerede tanker, hvorved tænkning stimuleres. Ændring af noget i huset, du føler dig som mester i dit liv og styrer situationen. Og det er en meget vigtig følelse for hver person.

Mani af renhed og orden - problemet?

Ifølge psykologer er overdreven overholdelse af renhed et resultat af mangel på komplekser og selvtvivel. Ved at gøre sit indre indre til orde, forsvarer en person sig fra den ydre verden, hvor han føler sig ubehagelig. Men forsøger man at bevare den ideelle orden i huset, mister man ofte kontakt med deres slægtninge, da det er irriterende for mange. Ja, og rengøringsmidlerne bliver vanvittige, fordi andre ikke er ligeglade, hvis tingene er spredt rundt i huset eller ej. For at finde røden af ​​problemet, skal du arbejde med en psykolog.

I et andet tilfælde skal du prøve at forstå disse Cinderella, for hvem ordren er af større betydning. Bare hjælpe dem med at komme ud og holde huset rent og dermed styrke dit forhold.

Mani af renhed og orden: Tegn på ripofobi

Patologisk ønske om renlighed er en slags fobi. Dette er psykologernes mening.

Mani af renhed og orden

Selvfølgelig er renlighed og orden i huset et tegn på, at der er en god værtinde i den. Men kun til det punkt, hvor renhed og kampen mod støv og mikrober ikke blev meningen med livet. Vi har trods alt hver eneste bekendtskab, der gør vådt rengøring hver dag med møbler, der bevæger sig væk, og der er generaler hver lørdag, og hver ting har sit eget sted.

Dette er helt sikkert den rigtige ordre. Og selvfølgelig ser disse mennesker lejlighed smukke ud! Smuk, men ikke behagelig. Oftere er det som et museum. Et museum er godt bare at besøge, men ikke bor i det. Det er helt ubelejligt, når du ikke kan sidde i sofaen, fordi det er dækket af en film for ikke at blive snavset. Under sådanne forhold er livet kedeligt og uinteressant. Ingen opfordrer til at leve i uorden. Det er heller ikke helt behageligt og behageligt. Bare i alt skal der være en foranstaltning.

Det skal bemærkes, at holdningen til renlighed og orden er dannet fra barndommen. Ligesom mange andre ting plantes den af ​​forældre og afhænger af familiens livsstil. For eksempel, hvis en person blev undervist fra barndommen til at vaske sine sko efter at have kommet hjem, ville han gøre hele sit liv og lære sine børn at gøre det. Men opmærksomhed! Forudsat at denne vane ikke vil blive uddannet af forældre, men vil blive indviet.
Når forfølgelsen af ​​renlighed i en familie er en kult, har børn, når de bliver voksne, to to ekstremer: uagtsomhed, fordi de er flygtet fra en familie, hvor renhed var påkrævet for enhver pris, og det er allerede muligt ikke at gøre dette og renhedens patologi! Og bestrid ikke, at ønsket om renhed er en positiv kvalitet. Men ønsket om at være forsigtige bør ikke være påtrængende.

Frygt for forurening kaldes ripophobia. Og det er en alvorlig psykisk lidelse. Dens tegn er som følger:

• Personen er konstant bekymret for at genoprette ordren.
• Det forekommer ham altid, at alt rundt ikke er helt rent.
• Han er bange for at blive smittet af beskidte hænder eller retter.
• Det er dårligt for ham, at støvet ikke er blevet udslettet i flere timer.
• Han forfølges overalt af snavs og dårlig hygiejne.

Men med det ovenstående skal det bemærkes, at alle de samme psykologer hævder, at man for at genoprette orden i deres eget liv må begynde med at genoprette orden i deres egen lejlighed. Og hvis renheden af ​​tanker og lejligheder vil bidrage til at gøre vores liv bedre, så vil vi bevare det, denne renhed, men ikke gøre det absurd og gøre det til livets mening!

Behandling af renhedsmani

Alle børn læres at bestille og renlighed. Renlighed er et tegn på, at en god husmor lever i huset. Almindelig husrensning bliver til en maniacal passion for sterilitet. Nogle af dem vasker deres hænder næsten hvert 5. minut med antibakteriel sæbe og får andre til at følge de samme hygiejneregler.

Funktioner af lidelsen

I alt skal der være et godt medium. Hvis en renhedskult regerer i familien, kan en person, der rejser under sådanne forhold, fremover have to problemer med hygiejnen i fremtiden.

Uorden. Efter at have rømt fra det sted, hvor der var en ideel orden, slapper en person af og ophører med at følge huset, der er ingen andre, der tvinger ham til at komme ud af sin bolig.

Overdreven vedligeholdelse af renlighed i huset. Ønsket om at være rent bør ikke gå ud over grænserne: hvis folk bruger hele dagen til at rengøre, støv og sætte tingene på plads, kan dette føre til paranoide afvigelser. Et smertefuldt ønske om renhed kaldes en mani for renhed og orden. Dette er mere relateret til kategorien af ​​fobier. De hedder:

  • misofobi (frygt for snavs);
  • germophobia (frygt for infektion).

For det meste er den anden type fobi almindelig. Folk har panikfrygt for infektion, de forsøger at undgå kontakt med andre: Selv efter det sædvanlige håndtryk forsøger de at vaske deres hænder hurtigst muligt eller behandle dem med et antiseptisk middel.

Hyppig håndvask forårsager irritation og flaking af huden, hvilket kan føre til eksem eller andre hudsygdomme.

Hermofober er normalt lukket, og i lyset af dette udvikler de andre neurologiske problemer.

grunde

Enhver vane eller handling opstår ikke fra bunden, der er altid et fundament, der tjente som drivkraft for udviklingen af ​​problemet. Årsager kan være skjult i følgende:

  • Frygt for snavs og bakterier - ripofobi.
  • Stress, der opstår af forskellige årsager.
  • Husarbejde kan distrahere en person fra dårlige tanker. Hver gang han har et problem, begynder han at rense huset.
  • Generthed. At sætte tingene i orden hjemme, sætte tingene på deres pladser - alt dette skaber illusionen om kontrol over deres liv. Dette sker med folk, der ikke gør alt så glat som de gerne vil uden for deres hjem. Sådan adfærd er ejendommelig for milde og svage tempererede mennesker.
  • Psykiske problemer - neurose, obsessiv-kompulsiv lidelse, psykose.
  • Arvelighed. Årsagen ses hos 60% af de mennesker, der lider af denne lidelse.
  • Alvorlige sygdomme, infektioner, nyreproblemer - alt dette fører til forgiftning af kroppen.
  • Mange kvinder har en mani af renlighed og orden fra de overvejelser, at mænd værdsætter sådan iver for renlighed.
  • Øget instinkt af selvbevarelse. Sådanne mennesker ser snavs overalt.
  • Forstyrrelse af det autonome nervesystem.

Adfærdskorrektion

Hvis du er bange for bakterier, er du hjemsøgt af det konstante ønske om at rense huset, så brug følgende metoder til bekæmpelse af fobi:

  • Hvis du er bange for kontamination af dine hænder, skal du røre ved dørhåndtaget og vask ikke dine hænder efter det.
  • Lær dig selv at rense huset en gang om ugen.
  • Tag sengetøj og smid det på gulvet, bed det tilbage efter et stykke tid, sove på det i en uge uden at vaske det.
  • Lær afslapningsteknikker. Find dig selv en hobby.
  • Psykoanalyse. Målet med terapeuten er at identificere den traumatiske situation og skubbe den ud af patientens liv.
  • Hypnoterapi - en kombination af hypnose og forslag. Patienten introduceres i hypnose og inspirerer de korrekte adfærdsmønstre.
  • Gruppeterapi. I en gruppeformat finder folk det lettere at håndtere deres problem, da de er forenet af ønsket om at overvinde obsessive stater kollektivt.

Terapeuter behandler ved hjælp af obsessiv-kompulsiv lidelse.

konklusion

Forstå, at din overdrevne lidenskab for renlighed er bare en fobi at kæmpe. Resultaterne af vores obsessive frygt afspejles ikke kun i adfærd, men også i forhold til andre mennesker. Tøv ikke med at dele problemet med dine kære, ikke forsøm psykoterapeuternes hjælp og ikke dvæle på unødvendige ting.

Fobie snavs eller vrangforestillinger

En fobi af snavs eller en ren renhed?

Hver menneskelig handling har sin egen forklaring. Men alt dette vedrører kun sunde mennesker, og i dette tilfælde taler vi om psykisk sundhed. Hvor mange gange om dagen vasker du dine hænder? Fem, og måske en? Og forestil dig, at nogle mennesker kan gå ind på badeværelset op til 600 gange om dagen! Og det er ikke en overdrivelse. De vasker deres hænder før og efter at gå på toilettet, fjerne tøj, spise og skake hænder med en person, og det kan være særligt tæt. Enig, denne adfærd kan kaldes absurd. Men for dem synes det ikke sådan.
Microfobia eller renhed dille er ret almindelig. I en mild grad af denne patologi er folk tilbøjelige til øget opmærksomhed på renlighed. De holder altid orden. Ofte gør de rengøringen i huset, de kan bruge timer på at sætte på strømper og t-shirts på hylderne osv., Men alting ville være fint, hvis de omgivende mennesker ikke lider af deres adfærd. Forældre til disse børn, eller rettere teenagere, som de første tegn på en fobi ofte opstår efter 18 år, forsøger ikke at skælde dem for deres besatthed med renlighed. På grund af dette dykker de kun i deres "ideelle og sterile verden." Samtidig må aggression og indtrængen af ​​det, der ikke gøres på denne måde, forårsage endnu større forværring, hvilket risikerer at føre til patologier som skizofreni. Af den måde skal det bemærkes, at mikrofobi ofte kaldes misofobi eller frygt for snavs eller hermafobi - panik frygt for at blive inficeret med en infektion.
Det skal bemærkes, at eksperter skelner hermafobi som en mere almindelig sygdom. Sådanne patienter er panikfrygt for infektion. Af denne grund vasker de deres hænder og undgår enhver kontakt med omverdenen. Som følge heraf vises lukning ofte. Folk forsøger ikke at gå ud uden god grund. De tillader heller ikke nogen i deres hjem. Nogle gange kommer det til absurditet - de tillader ikke lige familiemedlemmer at komme til deres hjem eller tvinge dem til at skifte sko og tage tøjet ud selv ved indgangen. Men alligevel er denne patients holdning til sig særligt udtalt. Som nævnt, med mild fobi, kan handlinger begrænses til hyppig håndvask og det omgivende rum med obligatorisk brug af desinfektionsmidler. Nogle kan endda nægte at vaske det væsentlige (strømper, undertøj), fordi de mener, at det ikke længere vil være rent, hvilket betyder, at de er farlige.
Herfra kan vi konkludere, at snavsens fobi afspejles ikke kun i adfærd, men også i økonomi. Stumper af sæbe, strømper, håndklæder og lommetørklæder - alt dette kræver stor omkostning, men selv det er ikke i stand til at overbevise patienten.
Men det er ikke alt. Hyppig vask af hænder og alle omgivende genstande resulterer i hudirritation. Det er ikke langt at eksem eller andre alvorlige hudsygdomme. Hvis vi tilføjer det ovenfor nævnte faktum, at denne fobi negativt påvirker relationer med mennesker og endog pårørende, kan det med sikkerhed forvises, at denne patologi skal behandles, men det skal gøres korrekt.
Først og fremmest skal det bemærkes, at nogle patienter stadig erkender, at deres adfærd ikke kan kaldes logisk, men de kan ikke klare det her alene, og nogle gange mener, at dette er en slags måde at undgå mere alvorlige afvigelser. Men foruden dem er der dem der ikke anser at de har en fobi og anser deres adfærd for at være fuldt berettiget. Sådanne patienter er sværere at behandle.
Til at begynde med bør du vælge en erfaren psykolog, der behandlede sådanne patologier. Hypnose og kognitiv adfærdsterapi er mest almindeligt anvendt til behandling af microbia. Først skal du "lære" en person til bare at hilse på et håndtryk. Gradvist vil sådanne patienter være i stand til at behandle støv og endda snavs på passende vis. Men glem ikke grunden. Måske optrådte fobien på grund af en elskedes død af en sygdom, der kunne forårsages netop af mangel på renhed. Hertil kommer, at renhed mani kan udløse enhver stress, der ikke er relateret til problemet.

At slippe af med mani af renhed

Alle har mindst en gang mødt en mand, der er besat af vrangforestillinger. Sådanne mennesker bruger hele deres tid på rengøring. Værelset skal efter deres mening glitre fra renlighed. Elsker at rense os fra barndoms indpostede mor. Dette er en kvalitet, der altid tilskyndes. Men med en detaljeret observation af adfærd hos en person, der er besat af renlighed, kan man se absurditeten af ​​sine handlinger og irritabilitet.

Nogle gange udvikler forpligtelsen til ordre sig til mani.

Årsager til lidelse

Udviklingen af ​​sygdommen kan skyldes både opdragelsens egenskaber og at danne uafhængigt i en bevidst alder. Årsagerne er som følger:

  1. Kronisk stress. Forfølgelsen af ​​renhed forekommer ofte som et resultat af stærk stress på arbejdspladsen, i det personlige liv. Det er videnskabeligt bevist, at fysisk arbejdskraft hjælper med at distrahere fra forstyrrende tanker. Hvis du bemærker, at ønsket om at genoprette ordre hver gang efter stressede situationer, skal du kontakte en specialist.
  2. Generthed. Taler om stuenes renlighed hjælper med at føle sig som mesteren i dit liv. Manisk lyst til at rydde op sker, når en person ikke er i stand til at kontrollere begivenhederne omkring ham. Ordre giver illusionen om kontrol og betydning.
  3. Perfectionisme er navnet på mental lidelse, hvor opnåelsen af ​​et ideal er livets hovedmål. Perfectionists lægger omhyggeligt alt ud på hylderne, vasker gulve med særlig bæven, tørrer støv. Hvis nogen ødelægger deres bestræbelser, vil de helt sikkert stå over for en barrage af negative følelser og aggression af en perfektionist.
  4. Ønsket om at være godt. Denne grund kommer fra barndommen: når forældre ønskede at se os som det mest intelligente, talentfulde barn. Dette var udgangspunktet for udviklingen af ​​et godt babysyndrom. I et syndrom forsøger en person at gøre alt på den bedste måde og blive belønnet for det.

Symptomatisk billede

For at fortsætte til direkte behandling skal du sørge for, at der er et problem. Sygdommen manifesterer sig i følgende:

  • det ser ud til en person, at rummet omkring ham er snavset og kræver hurtig rengøring;
  • Tanker er kun fokuseret på at genoprette orden;
  • mennesker, der er ramt af denne sygdom, har en frygt for at være smittet med sygdomme, når de kommer i kontakt med snavsede genstande.

Sådan mani udvikler sig gradvist til frygt for snavs, som kaldes ripofobi.

Håndterer ripofobom

Mange familier lider fordi de ikke ved, hvordan man kommunikerer med patienten eller hvordan man formidler deres tanker til ham. Forklar til den person, at alle har deres egen forståelse af renhed, orden. Der er et koncept for kreativ lidelse - det er videnskabeligt bevist, at et let rod bidrager til klarhed i sindet, inspirationsstrømmen og de friske ideer.

Hvis du er tvunget til at leve med ripofoba i samme lejlighed, skal du gøre en klar skelnen mellem din og hans ting.

Forby at rense, smide ud hvad der ikke hører til ham. Hvis tale, overtalelse ikke hjælper, er det værd at tage patienten til udnævnelse af en specialist.

Mulige farer

Det menes at renlighed er en sundhedsgaranti. I stræben efter uovertruffen renhed lider det menneskelige immunsystem. Hun lider under virkningerne af desinfektionsmidler, der anvendes under rengøring. Maniacal ønske om at slippe af med skadelige bakterier fører til ødelæggelsen af ​​gavnlige, hvilket positivt påvirker menneskekroppen.

Hvis bakteriebalancen forstyrres, observeres forstyrrelser i mave-tarmkanalen, akne på huden, hormonforstyrrelser.

Små børn har større risiko. At være i sterile forhold, mister deres krop sin evne til at modstå sygdomme. Fraværet af vira og bakterier er lige så ødelæggende for mennesker som deres overskud.

Perfekt renlighed er farlig for kroppen.

korrektion

Mani af renhed og orden er et rent psykologisk problem, der kræver behandling. Dette vil hjælpe aromaterapi og arbejde med en psykolog.

Psykologisk bistand

Da renhed dille er dannet under påvirkning af psykologiske faktorer, bør behandling være hensigtsmæssig. Søg hjælp fra en psykoterapeut, der vil bestemme den nøjagtige årsag til problemet og hjælpe dig med at klare det. Der er flere effektive måder.

  1. Kognitiv adfærdsterapi er korrektionen af ​​patientens bevidsthed. Opgaven med denne terapi: at ændre tankegang, etablerede vaner, livsstil.
  2. Hypnose. Metoden til hypnose er baseret på nedsænkning af en person i en dyb hypnotisk søvn, hvor en terapeutisk virkning udføres ved forslag.

Begge metoder har vist deres effektivitet i praksis og er populære i behandlingen af ​​sådanne afvigelser.

Aromaterapi

Ordremani opstår som følge af følelsesmæssig overbelastning, ophidselse. For at slappe af skal du regelmæssigt udføre terapi med aromatiske olier, da du skal hælde et par dråber i et specielt stearinlys, takket være, at lejligheden bliver fyldt med vidunderlige dufte. Sammensætningen af ​​aromaolier bør indeholde:

  1. Lavendel. Hjælper med at normalisere arbejdet i centralnervesystemet, fremmer sund sund søvn.
  2. Orange. Renser sindet, forbedrer humør, genopretter kroppen.
  3. Bergamot. Fremmer produktionen af ​​dopamin (lykkens hormon), reducerer symptomerne på angst, nervøs overbelastning.
  4. Mint. Det stabiliserer, genopretter psykisk sundhed, eliminerer overekspression, depression.
  5. Merian. Normaliserer søvn, lindrer stress, angst.
  6. Rose. Det stabiliserer hormoner, slapper af, lindrer irritabilitet, træthed.

Hvis du bemærker et manisk ønske om konstant at rense rummet, stræber efter at sikre, at lejligheden er helt ren, prøv at slippe af situationen, det vil ikke føre til noget godt. Det er nødvendigt at bekymre sig om mere nem rengøring. Dette betyder ikke, at dit hus skal være snavset. Bare enhver handling skal ske i moderation.

Renhed mani

For første gang talte hendes mand om Katys problemer (dette navn er ikke rigtigt, jeg kan ikke nævne nutiden). En rolig og velafbalanceret person følte han, at han snart ville bryde sig løs - hans vaner af sin kone, som konstant overvåger renlighed og orden i huset, begyndte at irritere ham...

"Det virker altid for hende, at jeg kun forkæler alt i huset, ikke for eksempel at lægge sengen eller arrangere pladerne efter vask. Bare få det rigtigt, jeg siger dette for ikke at vise, at jeg kun har travlt med husstandsarbejde. Det modsatte. Katya forsøger at gøre alt selv, i en tilgængelig rækkefølge kun til hende. Og mine forsøg på at hjælpe hende fører til det faktum, at hun begynder at nervøst følge hvad jeg laver - og så konstant, ikke for det første år. Hun har en overdreven kærlighed til orden. Hun har brug for alle de folder på tæpperne, der skal glattes, og kun hun kan give mig mit tøj ud af skabet, fordi "efter dig er der et pogrom!". Hvis noget er sat så, så skal det lyve, ikke skiftes en millimeter. Ellers - hysterisk, skandale, psykos... "- fortalte Egor. Han ønskede at vide, hvordan man skulle løse denne situation i huset, som allerede var begyndt at bringe ham til en hvid-hot.

Jeg ved, at mange repræsentanter for mit køn vil sige, at deres koner kun har patologisk renlighed, fordi de selv ikke er i stand til at opretholde orden. Men ofte bliver kvinder, selv uden at have mistanke om det, blevet ofre for aggressiv fjernsynsreklamer og overdriver virkelig det. I reklamer for mirakuløse produkter, som alle vaskes, rengøres, vaskes, ser de på dig smukke, velplejede huse, mousserende rene. Og det svagere køn søger efter sig at bringe glans og glans ind for at komme tættere på det ideelle.

Sigmund Freud betragtede kvinders ønske om konstant at skrabe og børste alt som en manifestation af seksuel utilfredshed. Samtidig mener så mange psykoanalytikere, at begrebet "seksuel utilfredshed" ikke blot indebærer et rent intimt kugle, men også et dybt følelsesmæssigt felt for kvindelig bevidsthed. Simpelthen kan en kvinde være besat med renlighed ikke kun på grund af problemer med orgasme, men også fordi hun er skuffet - med relationer, en karriere, med det faktum, at hendes drømme ikke blev til virkelighed... I et obsessivt ønske om orden kan det spores tilbage fra forældre erfaring (hun er sådan, fordi hendes mor plejede at løbe rundt i lejligheden med et klud hele sit liv), men der er som regel dybere psykologiske motiver i den. Lad os sige, at en kvinde plejede at: "Jeg har altid ret." Men når det kommunikerer med andre, fungerer dette princip ikke. Rengøring i en sådan situation kan let blive en måde til selv-bekræftelse. "Sofaen vil kun stå på denne måde, og jeg vil vaske gulvene, ikke give en forundring, at det allerede er to om morgenen. "Nå eller sådan noget.

For at løse problemet (og overdreven renlighed er i stand til en artikel som et alvorligt problem for familieforbindelser op til deres brud), kan du skifte "ryddet" fra at rense lejligheden for at løse sine interne og eksterne konflikter.

Men for dette skal du søge hjælp fra en professionel til en læge.

Hvad er mani og hvad det er: Typer af lidelser i lysten og deres egenskaber

Mani - oversat fra græsk - lidenskab, tiltrækning. Denne lidelse af lyst, ledsaget af et uimodståeligt ønske om at udføre en handling. Manden er besat med at gøre noget. På dette tidspunkt tænker han ikke på konsekvenserne, kan skade sig selv og andre. Efter at have nået sit mål, hviler han i en periode, så gentager alt igen og igen. Listen over alle mani forekommer hos mennesker er ret stor - 142 arter.

Hvad er manien

Afhængig af tiltrækningsobjektet er der følgende typer, der fremgår af tabel 1.

Tabel 1. Typer af mani

Som det fremgår af tabel 1 er mani betinget opdelt i 3 typer:

  • socialt - ikke udgør en fare for mennesker og andre
  • antisocialt - patologisk ønske om ulovlige handlinger;
  • ledsaget af psykotiske lidelser - perverske trang, der forekommer på baggrund af kroniske psykiske lidelser.

Karakteristik af mani

Alle manier har en fælles virkningsmekanisme. Karakteriseret af en phasic:

  1. Stage forløberne. Før et angreb føler en person en stærk ophidselse, finder han ikke et sted for sig selv, føler et overvældende ønske om at udføre en eller anden handling (afhængigt af maniets type). Han kan ikke tænke på noget andet, ikke i stand til at gøre almindelige ting, til at udføre deres opgaver. Den vegetative symptomatologi går ind i - pulsen går op, personen bliver rød, oplever en rystelse i hele kroppen, sveder og trykket stiger.
  2. Handlingsfasen. I denne periode er patienten sindssyg, giver ikke en rapport i handlingen. Handlinger er impulsive, forekommer imod hans vilje, han kan ikke afbryde dem. Patienten planlægger ikke noget på forhånd, processen er kaotisk og inkonsekvent. Hvad der er vigtigt er handlingernes kendsgerning, ikke deres betydning. I dette tilfælde oplever patienten en ekstraordinær "drev", fornøjelse, en strøm af energi. Efter at have opnået det ønskede, føler han en dyb tilfredshed, lettelse.
  3. Fasen af ​​"opvågnen". På dette stadium, patienten som om "vækker" fra søvn, glamour. Med rædsel opdager han konsekvenserne af hans adfærd, føles en følelse af anger, sværger for sig selv og andre, at dette ikke vil ske igen. Ofte falder i depression, som kan ende i selvmord.

Men efter et stykke tid er løftene glemt, angrebet gentages igen og igen. Gradvist er intervallet mellem angreb reduceret, patologiske handlinger finder sted oftere, varer længere. I mangel af rettidig behandling medfører angrebene alvorlige komplikationer med en trussel mod patientens og andres liv. Nogle typer af mani kan føre til ulovlige handlingers handling og fængsling.

Årsager til mani

Årsagerne til mani er varierede. Fordele biologiske, psykologiske faktorer, samt yderligere årsager, der er karakteristiske for unge.

biologisk:

  • genetisk disposition
  • skader, infektioner og forgiftning af hjernen;
  • endokrine patologier;
  • psykiske sygdomme - obsessiv-kompulsiv, personlig, bipolar - affektiv lidelse (BAR), epilepsi (twilight tilstande af bevidsthed), skizofreni.

psykologisk:

  • langvarig stress
  • konfliktsituation, pres i skolen, på arbejde, hjemme;
  • personlighedstræk - følelsesmæssig ustabilitet, manglende overordnede kvaliteter, hysteriske træk.

Yderligere faktorer hos unge:

  • hormonelle ændringer
  • kommunikation med asociale elementer
  • karakter accentuation;
  • mangel på erfaring, kedsomhed;
  • Indtryk af film og bøger, lyst til at opleve dig selv.

Former og typer af mani

Ifølge de kliniske manifestationer af mani er:

  1. Inden for rammerne af BAR - umotiveret stigning i humør, motoraktivitet, tale. Mani ledsages af eufori, patienten er fuld af aktivitet, gør skøre planer, tager flere tilfælde på en gang, men fuldfører ikke noget. Ledsaget af øget appetit og libido. Denne type mani kan ledsages af en psykotisk komponent (med vrangforestillinger og hallucinationer) eller fortsætte uden det. Manien inden for rammerne af BAR kan være vred (med tendens til aggression), glædelig, forvirret (ufuldstændighed af tanker, "idéskridt"), hypokondriakale (frygt for at blive syg, dø uden fuld helbred). Hypomani forekommer - alle symptomer er milde. Når BAR er præget af en ændring i manie depression, cykliske manifestationer.
  2. Som forstyrrelse af drev - en obsessiv uimodståelig trang til handling. Overvej nogle typer sociale, asociale og vrangforestillinger med en psykotisk komponent.

Social mani

En af de mest almindelige praksis i medicin er renhed og orden mani (ripofobi). Forstyrrelsen er karakteriseret ved patologisk restaurering i huset (kontinuerlig rengøring, rengøring, vask) og / eller konstant håndvask, brusebad. Ved gradvis at vaske hænder fra en impulsiv bliver en rituel obsessiv handling, kan patienten (oftest kvinder) ikke løsnes fra denne besættelse under nogen omstændigheder.

Proceduren fortsætter i timer. Dette kan ske under ankomsten af ​​gæster (værten kommer pludselig op, går på toilettet og forsvinder der i lang tid), et vigtigt møde. Over tid kan ripophobia blive til paranoia, patienten synes, at snavs ledsager det overalt, der kommer afsky. Patienten går i handsker, spiser ikke udenfor huset, bærer lukkede tøj, selv om sommeren. I hjemmet bliver hun terroriseret af krav til renlighed og aggression.

Dermatillomania og trichotillomania manifesteres ved selvskaderende hud og hovedbund. Obsessivt ønske om at skade dig selv på nogen måde fører til katastrofale konsekvenser. Patienten skal ty til hjælp fra en hudlæge, til at gøre plastikkirurgi.

Oniomania (det uimodståelige ønske om at købe) kan ende i ruin, hvis det ikke behandles i tide. En person køber alt, helt unødvendige ting og produkter, uden at tænke på konsekvenserne. En patient kan miste sin familie, hvis hans ægtefælle ikke ønsker at leve i fattigdom.

Læs også om, hvad mytomani og lystomani er.

Bibliomania (fascination med læsning), onomatomania (en obsessiv attraktion for at mindes navne, datoer, navne), musikelskere (kærlighed til musik), klinikker (tendens til at ligge i seng), aritmomani (usund fascination af tal), kororiomani (patologisk tørst for danse) uskadelige typer af mani. Men kontinuerlig læsning, dans, lytning til musik, regningen er gradvis udmattende patienten og bringer ham til fysisk udmattelse.

Timbromania (patologisk hobby til indsamling af frimærker), pygmalionisme (trang til skulpturer, statuer af kvinder), hippomani (skør hobby for heste) i ekstrem grad kan føre til ulovlig handling af patienten. For at opnå et sjældent mærke til en samling, en fuldblodshest, en gammel skulptur, kan maniets stjæle, begå røveri og endog dræbe.

Graphomania (patologisk stød til brevet) - torden af ​​redaktionelle kontorer i magasiner og aviser! Disse mennesker kan føre til en nervøs sammenbrud af redaktørerne og kræve, at de udskriver deres "værker".

Ergomans - patologiske workaholics - en gave til chefer. Men for patienten selv er dette fyldt med fysisk udmattelse og konflikter i familien (ikke tilbringe tid derhjemme).

Nymphomaniac, zoologer, flagelomaner og erotomaner er besat med en patologisk seksuel attraktion. Konsekvenser kan manifestere sig i kønssygdomme, desintegration af patienters familier, tab af arbejde og respekt i samfundet. Apogee kan være tilstrømning af kropslig skade eller endog drab af et objekt af lyst (hvis der ikke er nogen reaktion følelser).

Antisocial mani

Asocial manier er de farligste stater. Så mordmisbrugere, der lider af et patologisk ønske om at dræbe, bør være i et særligt lukket hospital under tilsyn af en psykiater.

Narkomaner, stofmisbrugere skal være registreret på en lægemiddelbehandlingsklinik. I en tilstand af narkotisk eller toksikologisk forgiftning kan de skade både dem selv og andre. På jagt efter en dosis kan man gå til tyveri, mord.

Kleptomans, spillere, roguers, begå tyveri og selvmord er underlagt overvågning (for at modtage midler til det næste spil, når de spiller eller simpelthen på grund af en patologisk tiltrækning for penge, når de er roguish).

Relativt uskyldig i denne gruppe er dromomaner, der lider af voldsom tiltrækkelse af vagrancy. Men en lang vandring kan medføre alvorlige konsekvenser både for patienten selv (smitsomme sygdomme under usundhedsbetingelser, fysisk udmattelse på grund af sult) og for dem omkring ham (begå tyveri og mord til den sultne patient).

Selvmordsafhængighed er en farlig tilstand for patienten. Sådanne patienter skal også konstant overvåges af en psykiater.

Mani med psykotiske lidelser

Denne gruppe af manier findes på baggrund af psykiske lidelser - skizofreni, psykose, organisk hjerneskade.

Mani storhed (megalomani) og forfølgelse findes inden for rammerne af delirium i skizofreni, i den maniske fase af BAR, der forekommer med den psykotiske komponent, på baggrund af hjerneforgiftning.

Det ser ud til en megalomaniac patient, at han er centrum for universet, allmægtig. Adfærd bliver passende mani - det behandler folk arrogant, overdriver dets evner, er i sin fiktive verden. Delusions of grandeur i ekstrem grad (paraphrenic, fantastic nonsense) kan bringe en person til enhver skør handling.

Under en forfølgelsesmani bliver en person mistænkelig, taber fred, og fjender synes at være overalt og overalt. Under påvirkning af delirium er han i stand til at hævne sine forfølgere - at dræbe dem. Patienten er ekstremt udmattet, og der er behov for akut indlæggelse.

Patienter med "Plyushkin syndrom" kan lide at samle skraldespand, gå med mange poser i værfterne, lossepladser. Dette er patienter med organisk hjerneskade, der lider af demens. At være i usundhedsmæssige forhold kan provokere smitsomme sygdomme.

Patologisk selvafskrivning (micromania) forekommer på baggrund af depressiv stadium BAR, depression af en anden ætiologi. En patient, der er besat med mikromani, er i stand til at bringe sig til selvmord (styret af tanker om sin egen værdiløshed).

Necromania (krænkelse af ligene) og kopiering (besættelse med afføring) er perversioner, der er forbundet med patienter med organiske hjerne læsioner (mental retardation, skizofreni).

konklusion

Alle patienter med asocial mani og mani med en psykotisk komponent er underlagt overvågning fra en psykiater og en narkolog. Generelt skal behandling udføres på et hospital.

Patienter med sociale vrangforestillinger i unoteret form skal tage en kursusbehandling på ambulant basis og undergå psykoterapi.

Forfatteren af ​​artiklen: Weits Alina Emilievna, læge-psykiater, Ph.D.

Bestil mani: 3 mulige psykologiske årsager

Lyst til orden og renlighed er ikke den værste funktion, er det? Vi opfatter normalt hyggelige mennesker som gode arrangører og lige så effektive kunstnere. Hvilke psykologiske udløsere er skjult bag behovet for at blæse støvpartikler og lægge dem alle på hylderne?

Vi taler om omhyggelige mennesker - mennesker, der får ufortøvet fornøjelse, fremkalder renlighed og beskylder dem, der ikke deler deres kærlighed til skinnende overflader. Og alligevel drevet til det yderste, bliver denne lidenskab det vigtigste symptom på obsessiv neurose eller obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Så hvorfor er nogle af os i orden?

Perfektionistiske kompleks

"Perfektionisme og tørst efter orden går hånd i hånd 1," siger psykologer Martin Anthony og Richard Swinson. Perfectionists opfatter renhed som en af ​​de komplekse livsudfordringer. Da 100% renhed kan opnås bortset fra i sterilisatoren, er de klar til at stormme dette mål igen og igen. Desuden kan resultatet (omend midlertidigt) ses umiddelbart.

Alvorlig angst, eller cluther fobi

Der er mange ængstelige mennesker blandt hyggelige mennesker. Gendannelse af orden føler de, at de genvinder kontrol over deres liv og følelser. Frygt for forvirring eller cluther fobi kan have genetiske årsager, fordi renlighed en gang var en alvorlig fordel for overlevelse i et miljø, hvor antibiotika endnu ikke er opfundet, siger psykoterapeut Tom Corboy, direktør for Center for Obsessive Compulsive Disorders i Los Angeles. Problemet er, at denne alarm i dag kan opstå ved de mest ubetydelige lejligheder.

"Den uhyrede passion for orden og tørsten efter kontrol er karakteristisk for mennesker, der voksede op i et ustabilt miljø", siger Glen Croston, biolog og forfatter af bøger om risikosykologi. For eksempel var en af ​​forældrene konstant fraværende eller misbrugt alkohol, familien oplevede alvorlige økonomiske problemer, huset var konstant beskidt og ikke rengjort. Barnet kunne forsøge at erobre i det mindste en række øer, og den vaskede vask i køkkenet ville i dette tilfælde blive et højdepunkt af illusorisk stabilitet.

Ønsker at være god

Det er ikke tilfældigt, at rensningsritualer indtager et så stort sted i alle verdensreligioner. Overholdelse af religiøse og sociale normer, samvittighed, ærlighed er karakteristisk for chistyul. "Pæne mennesker har en tendens til at se sig selv som bevidste og ansvarlige. De tænker, før de handler. Sådan repræsenterer vi de ideelle flyveleder, "forklarer Sam Gosling, en psykologlærer ved University of Texas at Austin, forfatter af den bedst sælgende bog" The Look of the Curious: Hvad dine ting vil fortælle "2. Men hans egen undersøgelse viste, at for alle ydre anstændighed er neat folk ikke mere empatisk eller venlig end dem, der spredte ting.

David Friedman, forfatteren af ​​The Perfect Mess, 3 er overbevist om, at de ved at være korrekte og blokere alle uønskede impulser med samme omhu, som de bringer ordre med, er forsigtige med at drive sig i en fælde.

For det første giver det "ideelle" miljø ikke plads til kreativitet. "Du har elimineret alt, hvad der er forkert - du er aldrig sent, du sjældent spild eller bryder noget, men sjældent har du også held og lykke", skriver han. Et overskyet bord, sjusket køkken er varemærket for berømte forskere og talentfulde kokke. Det er i kaoset, i deres følelses fylde, "dårligt" og "godt", at de frit kan udforske og oprette.

For det andet har pedanter så meget tid, om ikke mere, ved at opretholde ordren, som på "sluts" på at søge efter nøgler og andre nødvendige ting. "Jeg møder hundredvis af mennesker, der fortæller mig om deres besættelse med ordren. Og de indrømmer alle, at det giver dem ubehag. Rene mennesker kan bare ikke leve anderledes: de er fanger af deres vaner, "opsummerer han.

Rengøringsmagasin: 10 Marie Kondo Regler

Vores hus og de genstande, der omgiver os, påvirker den interne tilstand. Marie Kondo fortæller hvordan man skaber en gunstig atmosfære i lejligheden.

Jeg skal planlægge alt

På ferieens aften bliver en vanskelig prøvelse for nogle af os: Vi må forudse alt på forhånd, udarbejde en plan, forberede os på eventuelle overraskelser.

Hvorfor er vi så tiltrukket af junkfood?

Er du fortrolig med følelsen, når du er fristet til at gå til en konditori eller gå til en fastfood restaurant så stor, at du ikke kan gøre noget med dig selv?

Hvad er navnet på den menneskelige sygdom af renhed (cm)?

Hvad hedder den manlige sygdom af renhed og om det skal håndteres? Her bagt fisk i dag i ovnen. Efter frokosten forlod min mand at vaske bilen. Faktisk tolererer han ikke nogen lugt. Efter hver madlavning skal køkkenet vaskes fra loftet til gulvet og væggene, selvfølgelig, retter. Alle rum må ikke indeholde lugt for at være rene og ventilerede. I slutningen af ​​køkkenrengøringen børser vi alle sammen tænderne sammen og vasker rent lugt af maden. I køleskabet er alle produkter arrangeret i containere. En nøgtern forresten, hvordan kan man ikke lugte dampe. Alle håndklæder på badeværelset ændres for at rengøre efter hvert bad. Toiletpapir er ikke tilgængelig, fordi kun en grundig vask. Badet er også genstand for tørre tørret fra loftet til gulvet. At komme op om morgenen fra sengen, først og fremmest gør sengen og derefter kan du gå på toilettet. Ting skifter flere gange om dagen og sendes til vaskekurven ren. Samtidig mener han, at hans lugtesans ikke er tilstrækkelig og bruger konstant spray til næsen, selvom lægerne sagde, at der ikke er nogen problemer. Og det vil være en katastrofe, hvis der endda forekommer støv i huset. Er det en sygdom eller en norm?

Denne sygdom kaldes RIPOPHOBIA. Desværre påvirker det ikke kun mænd. Men det forekom mig (på min egen erfaring), at mænd oftest lider af det. Jeg er bekendt med en sådan person, der elsker at spise velsmagende mad, men han kan ikke holde lugten af ​​kogte mad, elsker stegte tærter, men når lejligheden er i røg, smider han frygtelige tantrum til sin kone. Fødevarer skal koges under hans fravær, alle vaskes og ventileres. Gud forbyde, det vil være "stinkende" - hysteri, skrig. Den fattige kvinde er allerede bange for at lave noget forkert. Fisk spiser ikke overhovedet - det stinker.

At leve med en sådan person er meget vanskelig. Problemet er, at han anser sig for helt normal og passende, og alle bør tilpasse sig hans ønsker. Så sagen med din mand er ikke det værste, der kan være.

Også han vasker og gnider sin stemning, tørrer støv, hvor den er, hvor den ikke gør det. Find en fedt af støv - hans kone pokes hans næse.

Overalt skriver de, at en sådan sygdom behandles, men det er meget svært. Det er trods alt nødvendigt at overtale patienten, som ikke anser sig selv som sådan, at gå til lægen og endda finde en læge.

Efter min mening, hvis du har styrken og lysten til at leve med en sådan person, bør du fortsætte, hvis du ikke kan det, er det bedre at få en skilsmisse. Jeg siger dette fordi jeg helt sikkert ved, at du selv ikke vil ændre en anden person uden hjælp fra læger, det er umuligt. Det er svært at forandre dig selv i noget, og en anden person er simpelthen umulig, især hvis han ikke vil have det.

Hvis en kvinde har en renhed dille..

Hvor rart, når du går ind i huset, og der ikke er noget der kan ses renhed, er der bogstaveligt talt vejret renhed. Du kan gå barfodet, og intet stikker til sålerne, du kan røre ved enhver overflade og nyde friskhed og velvære. Her er et paradis for følelser og kvindelig inspiration.
Selvfølgelig vil vi alle sammen konstant leve i et så magisk hjørne. For kvinder arbejder naturen selv for komfort og renlighed.

Ikke uden grund, mens primitive mænd jagede mammutter, bærede kvinder skraber og dækkede huler med bløde huder.

Hvor en kvinde kommer frem, kom ordre, orden og harmoni.

Derfor placerer samfundet historisk ansvaret for orden og komfort lige på kvinders skuldre. Nå, ja, og hvad er så skræmmende? - Du tror måske. Og problemet begynder, når vi, kvinder, begynder at blive bedømt af, hvor godt vi er i vores hul. Godt, hvis ikke i en hule, men i en moderne lejlighed, men stadig vil der altid være dem, der vil rose os for deres husholdning, eller at stigmatisere os for sløvhed.

Og vi gennemføres på disse skøn. Selv som vi fører! Vi er i hemmelighed bange for, at Gud forbyder, at de ikke ville sige noget om det her om os, ikke tænke, ikke fordømme. Her begynder en skjult konkurrence mellem kvinder - hvem er renere - dette er allerede en dille for renhed. Naboerne kigger i hemmelighed gennem andres døre og vinduer til at se, og hvad er der. Og tværtimod åbner de kun deres egen dør, når de helt sikkert ved, at du ikke vil beskylde dem. Og hvis der er noget at klage over, så gør dig selv rødme, vær nervøs og genert af dit eget hjem og dig selv. Alt er forbundet i en sele: frygt for, at de vil se, at din stolthed er snavset, stikker ud af alle hullerne, når du er ren. Og du kan i hemmelighed fordømme værtinden og misundne super-elskerinden. I et ord - ren paranoia. Ikke-fiktive, men virkelige. Og sig ikke, at dette ikke eksisterer. Der er - her i den næste gade og endog i Afrika.

Nå, hvordan kan vi undgå denne paranoia, når vi er blevet gnides siden barndommen:

pigen er flettet, og huset er uvasket, en god husmor har altid helt rene tøj, en rigtig pige kan ikke have pletter på tøj, se, hun har uvaskede vinduer - skam, intet at løfte næsen på, det ville være bedre at rengøre hendes sko.

Fra alt dette og lignende er konklusionen: Hvis du, Gud forbyder, hvor du savnede og ikke gjorde dig ren, er du ikke værd at prisen, og du er slet ikke en pige / kvinde / værtinde.

Nå, og herfra begynder et lidenskabeligt ønske om at bevise for dig selv og for alle at du er en rigtig pige, en kvinde og en god husmor.

"Tro ikke? Så jeg tager min klud, mopp, støvsuger og jeg vil bevise alt for dig nu."

Og hvis du undlader at bevise det, begynder følelsen af ​​skyld at langsomt spise os op indefra.

Hvor er den indre harmoni her? Vi startede med et godt og behageligt, men var på randen af ​​depression, for at opnå det ideelle er næsten umuligt.

Renhed er begrebet efemere

Det begynder at bryde ned, når du er færdig med rengøring. Du har ikke haft tid til at skjule moppen, og håret er allerede faldet på gulvet, du har ikke haft tid til at vaske opvasken, da du bringer en anden uvasket kop. Livet fortsætter. Ethvert rum i sig selv er forurenet, selvom du er meget, meget ren. Støvryster fra gaden, hår falder til gulvet, tingene er ude af sted, vand og sæbe drysser væggene og vasken, fingeraftryk forbliver på skabene, tøj og overflader bliver snavset. Det er uundgåeligt, det er som fysikens lov.

En sund psyke på et tidspunkt modstår ikke denne spænding og - det er helt væk! - Skifter til en anden. Og med rette siger jeg dig.

Men det sker også, at vi stadig vælger at forfølge dette uopnåelige ideal. Tobto, vi ønsker, at vores hus skal være rent og uberørt på et hvilket som helst tidspunkt af dagen eller natten, så vi er klar til at rengøre, tørre, rense dette allerede en klinisk mani af renlighed.

Og her har vi lagt mærke til, og allerede med overclocking faldt de ind i renhedsmania. Og væk går vi.

Vi forsøger at vise super renlighed, og til gengæld sker der noget helt fantastisk. I stedet for at blive klar bliver små defekter mere synlige.

Tag et superlicket værelse, læg et fingeraftryk på spejlet, og det ser ud som om udseendet straks falder på ham.

Det er så uretfærdigt og går. Og ikke fordi nogen gør det med vilje, men det er selektiv opfattelse. Og det er meget skuffende for renheden af ​​galakse, da det sætter dem på den glatte sti for kontinuerlig rengøring og rengøring igen. En masse energi bliver brugt - og vi får en fuldstændig modsatrettede effekt.

Omvendt, hvis huset er mere eller mindre rent, men normalt er det ikke perfekt, så bliver hjernen straks vanedannende med denne kendsgerning og stopper med at scanne værelserne for renlighed. Ja, du glæder dig generelt næsten om dette emne og skifter til et andet.

Det ser ud som om alt er klart. Det ser ud til at du kan være enig, slappe af og leve fredeligt.

Men renhedens mani fortsætter med at eksistere! Og alt det samme, fra tid til anden, vi, kvinder, bliver bragt til denne utakknemlige vej. Og det sker lige når vi begynder at samle hår fra gulvet, eller hver gang vi vasker vores hænder, skynder vi at tørre vasken eller. Jeg tror, ​​at hver af os mindst en gang i vores liv faldt ind i denne maniets fælde og repræsenterer omtrent hvad det er.

Hvornår træffer renhedens renhed os med den største kraft? Ifølge mine observationer, lige når det er så med vores selvværd. Så tager vi fat i renhed, som et rednings halm, forsøger at bevise for alle, alt og først og fremmest for os selv, selvfølgelig, hvad vi er værd. Eller vi er ikke værre end hvad Maruska. Hvilket er stort set det samme.

Hvad skal man gøre? Heldigvis er der en vej ud. Det er simpelt og komplekst på samme tid. Enkel, fordi der ikke er meget at lave. Svært, derfor stereotyper, der dømmer os af renhed, omgiver os fra alle sider og vil fortsætte med at blande os i vores liv i lang tid. De er overalt - de gennemsyrede vores samfund.

Vejen ud er at opdele dig selv og renlighed. Du separat, renlighed separat. Renlighed er ikke din egenskab, det er bare et tegn på miljøet. Hun er som vejret. I dag er solen, i morgen er regnen. og du forbliver selv under nogen miljømæssige forhold.

Rensning og orden bør kun være nødvendig for at sikre din fysiske komfort. Det vil sige, du er glad for at vaske i et rent badeværelse. Great! Du kan lide det, når sengen er ren og tøjet er stryges. Great!

Men ikke et gram mere. Kun du fik dig til at tænke som "kjolen er ikke stryges! Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh. Og de vil sige." Eller, åh, min Gud, mine vinduer vaskes ikke, men hvis nogen ser!. Stop, fordi dette er et klart tegn på, at du har trådt på den glatte vej igen. Især hvis du efter pludselig begyndte at få nok søvn efter rengøring.

Tag øjeblikkeligt din selvværd i betragtning, og prøv at finde ud af, hvad du mangler at føle som en fuldverdig person, selv med beskidte vinduer. Er det virkelig værd at slikke støvet kun så, at Gud forbyder, ingen kritiserede dig?

Og Gud forbyder, at du fortjener Ærlighedens reneste elskerinde! Dette er en ægte bondage, for senere bliver det nødt til at udarbejde denne æres titel med tårer. Har du brug for det? Vær dig selv og gør hvad der er behageligt og bringer glæde.

Jeg blev altid forbløffet over og beundret af folk, der føler sig trygge i deres hjem, som ikke ville komme til dem, og som ikke ville have levevilkår og orden. Dette bør læres, fordi sådanne mennesker holder en masse nerver og ikke forkæler stemningen. På trods af alle de kommentarer og kritik, der kunne skyldes dem, giver de kun respekt for deres egen værdighed, som ikke afhænger af omstændighederne. Omgiver ubevidst værdsætter dem bare for hende. Ingen kommer til dem for at komme med kommentarer eller kritisere dem. Disse er glade mennesker.

Derfor skal man i stedet for renhedens mani udvikle sund fornuft og selvværd, selvom det viser sig, at vi ikke behage nogen.

Hertil Kommer, Om Depression