Effektiv baby massage til neurose

En af de vigtigste roller i behandlingen af ​​forskellige neurologiske abnormiteter hos børn er en baby massage for neurose. Det giver en positiv effekt i kombination med terapi og fysioterapi, som foreskriver en specialist. Afhængigt af typen af ​​neurologisk abnormitet er en specifik massage teknik foreskrevet.

Symptomer på neurose hos børn:

  • dårlig appetit
  • stammen;
  • kvalme;
  • anoreksi (udvikler sig, når forældrene tvinges barnet til at spise noget, overfeber ham på samme tid);
  • apati;
  • inkontinens i løbet af natten (forældrenes straf forværrer situationen for værre);
  • tearfulness;
  • hovedpine;
  • neurotiske tics (i de fleste tilfælde forekommer hos drenge, ledsaget af et konstant ønske om at gnide øjne eller blinke, hoste, bide fingernegle, suge fingre);
  • overdreven svedtendens
  • touchiness;
  • udsving i blodtryk;
  • mave trækker;
  • snuse;
  • øjenbryn hæve.
  • kvindens angst under graviditeten, som følge af, at barnets hjerne ikke modtager nok ilt;
  • mangel på moderlig pleje og kærlighed hos et barn under 1 år
  • Forældrenes ønske om, at børn ikke har deres egen mening og i alt kun adlyder dem;
  • manglende kommunikation mellem forældre og barn
  • hyppige konflikter i familien
  • forældre skilsmisse
  • psykiske overgreb;
  • ugunstige forældremetoder
  • situationer der traumatiserer barnets psyke;
  • genetisk prædisponering.

Massage teknik til neurose hos en nyfødt:

  1. Udfør proceduren med lette bevægelser uden skarpe knopper: På hænderne - fra fingrene til skulderleddet i brystet - fra neden og op, mave skal masseres med uret, på underekstremiteterne - stige fra fødderne til lårene, og ryggen skal knædes fra bunden til toppen.
  2. Brug kanten af ​​håndfladen langs ryggen.
  3. Komplekset omfatter også at trykke med fingerspidser på ryggen og ryste alle lemmerne.

Hver reception skal udføres inden for 5 minutter.

Massage til neurose

Når en patient får massage sessioner, begynder hans tilstand gradvist at blive bedre, mens han føler sig rolig og positive følelser opstår. Massage har en gunstig indflydelse på barnets blodcirkulation, lindrer musklernes hypertonicitet. Forbedrer stofskifte og metaboliske processer i kroppen. I tilfælde af neurologiske abnormiteter udføres massage i de fleste tilfælde under svag belysning, og rolig meditativ musik er inkluderet. Patienten slapper af så meget som muligt, spændingen passerer. Massage til neurose udføres normalt i følgende rækkefølge:

  • den første zone der masseres er nakkeområdet;
  • den anden zone er ryggen;
  • derefter udføre en massage af underekstremiteterne;
  • den fjerde zone er thoraxen;
  • Det endelige område er maven og hænderne.

Under massagen udføres en strøgteknik. Stalking og prikking er strengt forbudt, det er nødvendigt, at massørens hænder glider glat over patientens krop og ikke bringer smerter. Påfør æterisk olie eller en speciel creme til massage. For at slappe af personen så meget som muligt er det sædvanligt at inkludere farverig musik indendørs. Med hysteri er den mest effektive nakkeområdet massage. Disse teknikker omfatter:

  • strækker sig: massagen går fra skulderleddet til den syvende livmoderhvirvel, ned langs rygsøjlen til den nedre kant af scapulaen, så til skulderleddet fremad til midten af ​​brystbenet og igen til skulderledene;
  • knivslag;
  • planning fra brystbenet til skulderleddet;
  • såning fra nederste kant af venstre skulderblad til nederste kant af højre skulderblad
  • push-up på skulderbladene med fiksering af thoracic;
  • trykke de første fingre langs skulderbladene, puder med fire fingre langs rygsøjlen og palmen langs rygsøjlen;
  • gnidning og æltning af syvende livmoderhvirvel, skulderbælte og cervikal rygsøjle.
  • vibrationer.

Kontraindikationer til terapeutisk baby massage:

  • feber;
  • tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer
  • hudinfektioner;
  • blodpropper
  • blødning;
  • blodsygdomme
  • hævede lymfeknuder.

Varigheden af ​​massage er 20-30 minutter hver dag. Kurset varer fra 10 til 15 sessioner. Efter massage kan du give patienten en iltcocktail, som indeholder mange gavnlige sporstoffer.

Kombination af massage med forskellige behandlingsmetoder

For at forberede kroppen til en massagesession anbefales det at varme det grundigt. Du kan tage et varmt bad med tilsætning af salt eller urter. Denne procedure vil reducere smerten og fjerne toksiner fra kroppen. I moderne medicin udover massage er sandbehandling ordineret, når et barn bygger forskellige figurer fra sand og derved distraherer sig fra obsessive tanker og frygt. Kunstterapi er også ved at blive populær, når et barn kan male med blyanter og maling, tegner egne ønsker. Dansterapi er ikke mindre kendt, hvorunder barnet smider sine smerter og negative følelser.

Ved behandling af neurose, foreskrevne lægemidler og homøopatiske lægemidler. Ekstra vil aldrig være brug af folkemægler. For eksempel kan du lave en helbredende infusion af havrekorn. For at gøre dette skal du tage 500 g havre, skyll det under koldt vand, hæld og sæt på lav varme, indtil du er klar.

Derefter skal du spænde gennem ostekloth, tilsæt to teskefulde og tage den resulterende blanding på 200 ml. En af de effektive opskrifter er at bruge i lige store mængder valerianrod, violette blomster, moderkorn, citronmelisse og mynte. Du kan også tilføje kalendula og hagtorn blomster.

Når søvnforstyrrelser kan forberedes til barnets infusion af dill. Du skal tage en spiseskefuld dille og hæld 500 ml kogt vand, så træk og drik halvt glas med en meget ophidset nervestatus. Barnet bør falde i søvn på samme tid. Det er nyttigt at spadsere og indånde frisk luft før sengetid. Ved sengetid skal du tage et varmt bad for at slappe af. Vær ikke overflødig for udendørs aktiviteter og sport.

En af de vigtige faktorer i løbet af behandlingen er dannelsen i familien af ​​et gunstigt miljø uden skænderier. Barnet har glædelige hændelser, latter, sjov tidsfordriv med forældre, en følelse af kærlighed og omsorg. Forældre bør give barnet maksimal opmærksomhed, ikke hæve deres stemme til ham, opføre sig med ham roligt og roligt, ros, men ikke overdrive det.

I tilfælde af neurose anbefales det at besøge en børnepsykolog, han vil rådgive forældrene om, hvordan man korrekt kommunikerer med deres børn, hvad de skal gøre og hvad der er bedre at glemme for evigt. Desuden vil psykologen anbefale behandling med delfinterapi. Til neurologiske lidelser er aromebehandling gavnlig. For at gøre dette, brug lavendel, som lindrer stress og træthed, salvie eller mandelolie, hvilket vil styrke nervesystemet.

Når du tikker på ansigtet, skal du ordinere en punktmassage. Takket være trykket og rulle af visse punkter på barnets overflade, slapper musklerne af. Denne massage består af 10 sessioner.

Således at neurosen ikke udvikler sig til mere alvorlige former

Således at neurosen ikke udvikler sig til mere alvorlige former, såsom hysteri, depression, alle slags fobier, er det nødvendigt fra tidlig barndom at omhyggeligt overvåge barnets velvære, kontrollere sine vaner, etablere en rationel kost ved at bruge det meste grøntsager, frugter, korn, fjerne kulsyreholdige drikkevarer, dåse og syltede fødevarer, slik er moderat.

Må ikke selvmedicinere og selvstændigt øve massage teknikker. Komplekset skal ordineres af en læge i overensstemmelse med sygdommens art og undersøgelsen af ​​barnet.

Tick, tremor, neurose hos børn - terapeutisk massage

Forældrene står ofte overfor manifestationen i deres børn af forskellige neurologiske abnormiteter: tics, tremor, neuroser. Sådanne uregelmæssigheder er særlig almindelige hos spædbørn, men nogle af dem er også karakteristiske for ældre børn. I moderne medicinens arsenal er der mange måder at håndtere sådanne afvigelser på. Ikke den sidste rolle i dem er optaget af forskellige fysioterapeutiske metoder.

Massage med flåter hos børn i forskellige aldre har vist sig at være ganske effektivt, manipulationer i kombination med andre metoder er ordineret til forskellige tremor og neuroser hos småbørn. Men med hver neurologisk afvigelse er der specifikke træk ved proceduren. Se dem nedenfor.

Hvornår er det nødvendigt at starte en terapeutisk massage til børn med flåter?

De hyppigste forekomster af hyperkinesis er hos børn i alderen 5 til 11 år. Massage til forebyggelse og behandling af patologi er tildelt næsten hvert tiende barn. I drenge ses tics 4 gange oftere end hos piger. Twitching bliver stærkere i ophidset tilstand, med spænding, og aldrig genere babyen under søvn.

Prognosen for fuldstændig aflevering af et barn fra flåter efter en massagekursus er anderledes, det afhænger direkte af årsagerne til anomali. De faktorer, der fremkaldte hyperkinesis udseende, kan være:

  1. Neurotisk (forbigående). Sådanne forhold opstår under ekstreme overspændinger, stress og frygt. Efter behandling af børn forsvinder tics uden spor.
  2. Neurose-lignende (kronisk). De udvikler sig mod baggrunden af ​​et svækket nervesystem hos et barn, hvilket sker på grund af en problematisk graviditet, vanskelig levering, efter sygdom. Med sådan frugtbar jord kan impulsen for fremkomsten af ​​børns tics være nogen grund - fra overarbejde til koldt. Disse patologier behandles hos børn i lang tid og hårdt. De kan forsvinde og ses igen. Tiden for deres forværring er efterår og forår.

Massage er et ganske effektivt middel til at korrigere flåter, der er opstået i begge tilfælde. Han udpeges kun af en læge efter en komplet diagnose af barnet, der anvendes i forbindelse med andre metoder til behandling af patologi. Om nødvendigt kan gentagne kurser tildeles.

Fordelene ved massage til børn med tics

Hyperkinesis manifestationer er meget forskellige. Deres største forskel fra naturlige bevægelser er stereotype og ufrivillig. De observeres hovedsagelig i form:

  • Hoste.
  • Snikende hænder, ben, skuldre, ansigter.
  • Absorberer maven.
  • Blink.
  • Han ømmer sig.
  • Sniff.
  • Øjne mislykkedes.
  • Slurke.
  • Tunge, støjende vejrtrækninger, udåndinger.
  • Håndbevægelser.
  • Hæve øjenbryn.

Hvis et barn har sådanne symptomer, skal det vises til en læge. Baby massage er en af ​​metoderne til integreret tikkontrol. Han udnævnes strengt individuelt under hensyntagen til alle kendetegnene for drengen og årsagen til afvigelsen.

Hemmeligheden om effektive terapeutiske virkninger af massage til børn med tics er, at når man stimulerer bioaktive punkter og zoner, elimineres ikke kun symptomet, men også selve årsagen til patologien. Efter at sessionerne er gået, vender barnet tilbage til normal:

  • Nervesystemet
  • Blodcirkulationen.
  • Muskel tone

Manipulationer hjælper med at besejre afvigelser helt eller fjerne deres partielle manifestationer.

Egenskaber af massage med tics hos børn

Når man slipper for hyperkinesis, anvendes disse typer procedurer:

  • Generelt. Essensen af ​​manipulationen er afslapningen af ​​forskellige dele af barnets legeme. Massør udfører en lille gnidning, æltning, strækning. Aktive, grove virkninger er ikke tilladt. Manipulationer skal slappe af, rolige.
  • Massage i nakke og krave. Det bidrager til en signifikant forbedring af blodcirkulationen i hjernen og har en gavnlig effekt på hele nervesystemet hos barnet.
  • Massage med ansigt tick. Det slapper af barnets muskler med tryk og ruller 3 gange med uret på følgende punkter: i det nedre øjenlåg under eleven på munden under øjets midte, en centimeter fra ansigtssiden fra underkæben.
  • Undervandsbruser massage. Det lindrer muskelspændingen.

Kurser består normalt af 10 sessioner, der skal udfyldes fuldstændigt, selvom betingelsen er forbedret efter flere af dem.

Under hvilke manifestationer af tremor hos nyfødte kræves massage?

Forældre til spædbørn mærker undertiden forskellige små træk i lemmerne, hagen og læberne. Dette er en slags reaktion af crumbs nervesystem, der opstår i form af muskelkramper. I medicin kaldes dette fænomen tremor, det er af to typer:

I det første tilfælde opstår træk hos nyfødte umiddelbart efter at barnet er født. De forekommer sporadisk, efter eller under badning, kolik, gråd, sult, skift af tøj osv. Den fysiologiske tremor hos spædbørn kræver ikke brug af en særlig massageprocedure. Op til 3 måneder af livet passerer det helt.

Patologisk træk er forskellig i det, foruden armene, benene, læberne og underkæben træk babyens hoved. Over tid øges børnenes tremor kun, det bliver mere intens og langvarig, uregelmæssigheden kan forekomme overalt på kroppen.

Massage med tremor hos nyfødte med dets patologiske manifestationer er påkrævet. Det hjælper med at minimere konsekvenserne af sådanne sygdomme, der forårsager rykker:

  • Hyperglykæmi.
  • Unormale indikatorer for intrakranielt tryk.
  • Hypomagnesemia.
  • Perineal encefalopati.
  • Hjerneblødning.
  • Hypocalcæmi.

Egenskaber ved massage med tremor hos nyfødte og dens fordele

Behandling af patologiske træk udføres efter en obligatorisk konsultation med en neurolog. Ved afslutningen af ​​undersøgelsen og undersøgelserne af spædbarnet ordinerer lægen et passende behandlingsregime, herunder den integrerede anvendelse af forskellige metoder til behandling af tremor og sygdommen, der forårsager det.

Børns terapeutiske massage er en af ​​de teknikker, der bruges uden fejl og hjælper med effektivt at slippe af med et ubehageligt symptom. Proceduren kan anvendes allerede fra 5-6 uger af et barns liv. Med dens hjælp opnås følgende resultater:

  • Babyens muskler slapper af, spasmer fjernes.
  • Stabiliserer nervesystemet.
  • Der er en generel styrkelse af barnets helbred.

Det bedste valg ville være at foretage en massage af en erfaren børns specialist, men forældre kan lære de nødvendige teknikker hos lægen og udføre bevægelserne selv. For at gøre dette skal du beherske sådanne simple bevægelser som:

  1. Strøg. Har en afslappende effekt. De skal starte og afslutte baby massage.
  2. Æltning. Normaliser blodcirkulationen, sørg for at berolige nervesystemet.
  3. Slibninger. De har en positiv effekt på tilstanden af ​​muskler, hud, sener, ledbånd.
  4. Vibration. Stimulere normaliseringen af ​​metaboliske processer i væv.

Under udførelsen af ​​bevægelser er det nødvendigt at undgå udsættelse for leveren, hjertet, lymfeknuderne, rygsøjlen.

Terapeutisk massage til tremor hos spædbørn er lavet på en hård overflade. Bevægelser udføres i retningen:

  • Til centrum fra periferien.
  • Langs strømmen af ​​lymfe.
  • Langs leddene.

Teknik til at udføre terapeutisk massage i tremor hos nyfødte

Når en procedure tager sigte på at forsvinde patologiske træk, kan forældrene bruge følgende elementer:

  1. Udfør massage med lette slag i babyens krop: håndtag - fra fingre til skuldre; brystet - fra top til bund maven til uret; ben - fra fødderne til lårene; tilbage - bunden opad.
  2. Gnide områderne langs ryggen med kanten af ​​håndfladen.
  3. Knæ skulderbladene.
  4. Tryk fingre på tværs af hele ryggen.
  5. Shake lemmer.

Hver massage øvelse med tremor er gjort flere gange. Ved nyfødte op til 3 måneder, bør proceduren ikke overstige 5 minutter. Ældre babyer kan gradvist øges, men den maksimale varighed er 20 minutter. Hovedkriteriet for varigheden af ​​manipulationen er barnets opførsel.

Fordelene og egenskaberne ved massage til neurose hos børn

Meget ofte opdager forældre ikke eller overvejer en sådan barndomssygdom som neurose at være usynlig. Dette er en stor fejl, da en sygdom, der er harmløs og harmløs i begyndelsen af ​​dens udvikling, kan udvikle sig til ganske alvorlige former:

  • Obsessive stater (frygt, fobier).
  • Depression.
  • Raserianfald.
  • Neurasteni.
  • Hypokondri.

Sådanne patologier reducerer børnets livskvalitet betydeligt. Udover internt har de eksterne manifestationer, der er uforståelige for andre:

  • Stammen.
  • Tiki.
  • Søvnforstyrrelser
  • Forskellige neurotiske fysiologiske dysfunktioner: enuresis, bulimi, encopresis, anoreksi.

For at undgå sådanne konsekvenser, som væsentligt kan ødelægge barnets liv, er det nødvendigt at overvåge barnets tilstand fra barndommen, og i tilfælde af den mindste mistænksomhed for en neurose skal man straks konsultere en specialist og begynde behandling.

Massage til neurose hos børn er en meget effektiv måde at håndtere patologi på. Det lindrer perfekt stress, det er nyttigt at kombinere det med aromaterapi og musik. Fremgangsmåden er ganske enkel, den består af to teknikker:

  1. Strokes. Det er nødvendigt at køre dine hænder jævnt over babyens hud i forskellige retninger og se hans reaktion. Der lægges mere vægt på massagen af ​​disse områder, hvilken indvirkning der er mest behageligt for barnet.
  2. Slibninger. Bevægelserne udføres som følger: fingrene på fingrene hviler mod babyens hud, og håndfladen ser ud til at blive strammet. Hænderne bevæges gradvist gennem hele kroppen.

Massage anbefales ved sengetid. Dens varighed bør ikke overstige 15 minutter, ellers kan du få den modsatte effekt. Efter flere sessioner bliver barnet meget roligere. Før proceduren er det nyttigt at tage et afslappende bad med havsalt, lavendel eller mynte.

Vi bør ikke glemme, at inden du udfører massage til et barn (med tæsk eller anden tilstand), er det nødvendigt at konsultere en læge og gøre dig bekendt med de eksisterende kontraindikationer.

Massage og gymnastik med sygdomme i nervesystemet hos børn (tics, neuroser, stamming).

Neurose hos børn er et ret alvorligt problem, på trods af at sygdommen er behandlingsbar. Ofte lægger forældre ikke rigtig vægt på neurotiske sygdomme hos barnet, og i mangel af ordentlig behandling er de fuldt ud i stand til at "reinkarnere" i stabile nervesygdomme over tid.

grunde

Psykisk skade - hovedårsagen til barndoms neurose. Imidlertid kan en direkte forbindelse mellem følelsesmæssigt traume og neurosudvikling spores, ifølge eksperter, ikke altid. Ifølge psykologer er følgende faktorer vigtige i udviklingen af ​​neurose hos et barn: mentalt traume, arvelighed og tidligere sygdomme, forhold i forældrenes familie, overbelastning (fysisk og følelsesmæssig), søvnmangel, sexundervisning og endog en forfatning. En af de mest almindelige årsager til neurose er en ugunstig atmosfære i familien og fejl i undervisningen. Ofte forsøger forældre at tilpasse barnet til deres egne standarder, hvilket skaber nervøs spænding - det er jo vanskeligt for et barn at konstant "passe" - og til sidst fører til neurose.

Typer af neurose:

Obsessiv frygt. Obsessiv frygt er karakteristisk for fobiske neuroser (fobier), obsessive bevægelser (tics) er karakteristiske for obsessive neuroser. Nervøse tics kan manifestere sig på forskellige måder.

Hysterisk neurose. For denne type neurose er motoriske anfald karakteristiske: råbe, snige, falde på gulvet mv.

Hypokondriac neurose: En overdreven bekymring med ens eget helbred er normalt forbundet med ældre mennesker. Imidlertid er teenagere hypokondriacer: frygten for at blive syg lettere forgifter deres liv.

Asthenisk neurose Børn, der lider af neurastheni, lider af mental stress, bliver træt hurtigt, lider af søvnforstyrrelser, ofte græder og bliver let irriteret. Vegetabilsk dystoni er en hyppig "satellit" af astenisk neurose.

Neurose af frygt Regelmæssig angst af frygt er karakteristisk for denne neurose. "Scenarier" af frygt er ekstremt forskellige: Der er frygt for mørke og ensomhed og død og ild og forældres skilsmisse.

Depressiv neurose er typisk for ungdomsårene. Lystet til ensomhed og deprimeret humør er de mest almindelige "symptomer" af en depressiv neurose.

Manifestationer af neurose.

Childhood neuroser kan manifestere sig på forskellige måder - det hele afhænger af typen og sværhedsgraden af ​​sygdommen. Vi opregner de mest almindelige neurotiske manifestationer:

Tiki. Tiki kaldte automatiserede sædvanlige bevægelser: blinkende, træk med skuldre eller hoved, slikke læber osv.

Enuresis. Ubevidst urininkontinens (hovedsageligt under søvn).

Anoreksi Neurotiske appetitlidelser opstår selv i førskolebørn. Et forsøg på at føde et barn med magt kan kun forårsage afvisning, herunder i ordets ordlige betydning (f.eks. Opkastning eller hyppig opkastning).

stammen

Søvnforstyrrelser

Akupressur for neurose udføres i form af 2-3 kurser med en to-ugers pause mellem kurser. De første 3-5 sessioner afholdes dagligt, resten hver anden dag. Med forekomsten af ​​spænding, hyppige ændringer i humør og søvnløshed, brug bremsemetoden. Ved apati anvender depression den spændende metode. Du kan vælge mellemliggende - trykke på den gennemsnitlige kraft i 1-2 minutter på hvert punkt (se afsnit 13).

Ca. plan for akupressur for neurose:

1. session: 19, 33 point.

2. session: 24, 33, 3 point.

3. session: 34. 12, 7 point.

4. session: 22, 38, 2.

5. session: 22, 7, 10.

6. møde: 21, 19, 27.

7. møde: 11, 34, 13.

8. møde: 1, 2, 9, 33.

9. møde: 27, 9, 21.

10. møde: 24, 17, 3 point.

Mange oplevelser leverer inkontinens hos børn (enuresis). Sommetider forekommer disse lidelser i patogen i urinvejen eller rygsøjlen. Oftere er dette imidlertid en manifestation af neurastheni. Point of general action - hæmmer, lokale punkter (abdomen, taljen, sacrum) - excite. Anbefalede punkter: 23, 24, 19, 33, 38, 37, 9, 12, 30, 31, 32, 34, 36, 20, 11, 1, 28, 29.

Nervøs tics.

Tics - lynet ufrivillige sammentrækninger af muskler, oftest i ansigt og lemmer (blinkende, øjenbryn, kæbe i halsen, hjørne af munden, skubbe skuldre, flinching osv.). Med hensyn til frekvens indtager tics et af de førende steder blandt barndoms neurologiske sygdomme. Tiki findes i 11% af pigerne og hos 13% af drenge. I en alder af 10 år findes tics hos 20% af børnene (dvs. hvert femte barn). Tiki vises hos børn i alderen 2 til 18 år, men der er 2 toppe - det er 3 år og 7-11 år. Et særpræg ved tics fra konvulsiv muskelkontraktioner i andre sygdomme: Et barn kan reproducere og delvist kontrollere tics, tics opstår ikke under frivillige bevægelser (for eksempel når man tager en kop og drikker af det). Sværhedsgraden af ​​flåter kan variere afhængigt af tidspunktet for år, dag, humør, øvelsens art. Deres lokalisering ændres også (for eksempel et barn havde et ufrivilligt blinkende, som efter nogen tid blev erstattet af et ufrivilligt skulderhul), og dette indikerer ikke en ny sygdom, men et tilbagefald (gentagelse) af den eksisterende lidelse. Normalt opnås krydsgevinst, når et barn ser fjernsyn, er i en position i lang tid (for eksempel i en klasse eller i et køretøj). Tiki svækkes og endog forsvinder helt under spillet, mens du udfører en interessant opgave, der kræver fuldstændig koncentration (for eksempel når du læser en spændende historie). Så snart barnet mister interessen i sine aktiviteter, vises tics igen med stigende kraft. Et barn kan undertrykke tics i en kort tid, men det kræver meget kondition og efterfølgende udledning.

Psykologisk er børn med tics kendetegnet ved:

- børn med alvorlige tics udtrykte krænkelser af rumlig opfattelse.

- hos børn med tics bliver udviklingen af ​​motorkompetencer og koordinerede bevægelser hæmmet, bevægelsens glathed forstyrres, og udførelsen af ​​motorhandlinger er bremset.

Tick ​​klassificering:

- motor tics (blinkende, træk af kinden, shrugging, næse vinge spænding osv.)

- vokal tics (hoste, snuffling, sniffing, sniffing)

- ritualer (gå i en cirkel)

- generaliserede former for flåter (når et barn ikke har et kryds, men flere).

Derudover er der enkle tics, der kun optager øjenlågens eller hænder eller bens muskler og komplekse tics - bevægelser forekommer samtidig i forskellige grupper af muskler.

Sygdommen kan vare fra flere timer til mange år. Ticks udtryksevne varierer fra næsten umærkelig til svær form (hvilket resulterer i manglende evne til at gå udenfor). Frekvensen af ​​flåter varierer hele dagen.

Behandlingseffektivitet: Fra fuldstændig opsving til ineffektivitet.

Samtidige adfærdsmæssige lidelser kan være subtile eller udtalte.

Der er en udbredt mening blandt forældre og lærere, at nervøse børn lider af tics. Det er imidlertid kendt, at alle børn er "nervøse", især i perioder med såkaldt krise (perioder med aktiv kamp for uafhængighed), for eksempel 3 år og 6-7 år, og flåter forekommer kun hos nogle børn. Tics kombineres ofte med hyperaktiv adfærd og opmærksomhedsforstyrrelse (ADHD), nedsat humør (depression), angst, rituel og obsessiv adfærd (trækker håret eller vikler dem på en finger, nibbling negle osv.). Derudover tåler et barn med tics normalt ikke transport og tunge rum, bliver træt hurtigt, bliver træt af shows og aktiviteter, sover ubehageligt eller sover ikke godt.

Arvets rolle.Tics vises hos børn med arvelig disposition: Forældre eller familiemedlemmer til børn med tics selv kan lide af obsessive bevægelser eller tanker.

Det er videnskabeligt bevist, at tics:

- lettere at provokere hos mænd

- drenge lider af tics sværere end piger

- hos børn vises tics i en tidligere alder end deres forældre;

- hvis det findes hos børn, er det ofte fundet, at dets mandlige slægtninge også lider af tics og kvindelige slægtninge - med obsessiv neurose.

194.48.155.252 © studopedia.ru er ikke forfatteren af ​​de materialer, der er indsendt. Men giver mulighed for fri brug. Er der en ophavsretskrænkelse? Skriv til os | Kontakt os.

Deaktiver adBlock!
og opdater siden (F5)
meget nødvendigt

Massage til neurose

Neurose er en gruppe af funktionelle psykogene sygdomme, der manifesteres af lidelser i de følelsesmæssige, somatiske og vegetative sfærer. Formen og karakteren af ​​den neurotiske sammenbrud er forbundet med hver persons personlige ejendommelighed og individuelle disposition.

Massage til neurose

Neurose kombinerer tre klassiske former for sygdommen: neurastheni, obsessiv-kompulsiv lidelse og hysteri (hysterisk neurose). Ofte påvirker patienten samtidig flere neurotiske syndrom.

Udtalte autonome sygdomme i hjerte-kar-systemet forekommer:

  • langvarig smerte i brystet, der opstår under følelsesmæssig snarere end fysisk anstrengelse, er effekten af ​​antispasmodisk terapi fraværende;
  • lidelser: en følelse af ringere vejrtrækning, mangel på luft;
  • øget spytning af fordøjelsessystemet
  • krampe i spiserørets muskler, smerter i maven;
  • opkastning og opkastning;
  • mulig dysfunktion af skjoldbruskkirtlen, bugspytkirtlen og kønkirtlerne.

neurasteni

I det kliniske billede af neurastheni indbefatter astheniske, depressive, hypochondriac syndromer med neuropsykiatriske, cephalgiske, vegeto-viscerale kliniske manifestationer.

Asthenisk syndrom er karakteristisk:

  • øget træthed: fysisk og mental
  • nedsat hukommelse og opmærksomhed;
  • øget irritabilitet
  • ustabilt humør
  • hypokondriacale manifestationer: overdreven bekymring for ens sundhed, frygt for uhelbredelige sygdomme;
  • øget følsomhed over for eksterne stimuli: lydhør, lyd, lukt og taktil, meteorologiske faktorer og omgivelsestemperatur.

Hyppig hovedpine er diffus, krympende i naturen, ledsaget af spændinger af de suprakraniale (occipitale-frontale) muskler. Søvnforstyrrelser er manifesteret af sværhedsgrad ved at falde i søvn ved overfladisk søvn.

Neurose obsessiv

  • obsessiv frygt (fobier): kardiophobia, carcinophobia, thanatophobia (dødsfrygt), oxyfobi (frygt for skarpe genstande) og anden frygt (højde, lukket eller åbent rum, forurening osv.).
  • obsessive tilstande (obsessioner), hvor patienten er plaget af konstante tanker, minder og tvivl, bevægelser og handlinger, samtidig med at man opretholder en kritisk holdning til dem.

Hysterisk neurose (hysteri)

Neurose er karakteriseret ved: kompulsive lidelser: følelsesmæssig og affektiv, pseudo-neurologisk og vegeto-visceral.

Den førstnævnte er præget af demonstrationsoplevelser, deres specifikke situationelle afhængighed. Pseudo-neurologiske lidelser komplementeres af bevægelsesforstyrrelser: lammelse, parese, nedsat koordinering. Også: taleforstyrrelser (aphonia, stamming), sensoriske lidelser, konvulsive anfald af clonoclin typen. Disse lidelser har en funktion: de mangler objektive neurologiske lidelser.

Patienter med hysteri er sårbare, suggestible og egoistiske, på alle måder forsøger at tiltrække opmærksomhed. De mest alvorlige kliniske symptomer på hysteri er hysteriske anfald, hvilket kan forekomme selv på grund af mindre irritationer. Patienten sidder eller lægger sig ned, vinker på armene, griner eller græder. I mere alvorlige tilfælde er der toniske og kloniske krampe, der hurtigt overgår eller bidrager til udseendet af langvarig motor og sensoriske lidelser.

nakke massage til neurose

Massage opgave

  • normalisering af den psykologiske og funktionelle tilstand af det vegetative og somatiske nervesystem
  • reduktion af autonome sygdomme
  • sove forbedring;
  • øge kroppens modstand og dens funktionelle evne;
  • reducere muskelspændinger.

Indikationer for brug af massage

  • psykiske lidelser, herunder neurastheni, obsessiv-kompulsiv lidelse, hysterisk neurose;
  • somatiske og autonome sygdomme.

Kontraindikationer til udnævnelse af massage:

  • psyko-følelsesmæssige lidelser, der hæmmer kontakten med patienten;
  • udbrud af hysteri
  • Generel dårlig tilstand hos patienten.

Massage plan

  • hoved og krave zone massage;
  • massage på bagsiden af ​​hagesonen;
  • massage på brystet, maven og lemmerne (ifølge indikationer).

Massage teknik

Hovedet og halsområdet masseres i patientens siddeplads.

Massage i hovedbunden udføres:

  • Gribende strejf af den hårede del fra panden til bagsiden af ​​hovedet, rakeagtigt gnidning ved hjælp af fingerpuder: lige, spiral langs hele overfladen af ​​hovedet, begyndende fra kronen og gradvist at bevæge sig til de forreste, tidsmæssige og occipitale zoner;
  • intermitterende presser rakelignende fingre på hovedets blødt væv med forskydningen af ​​underliggende væv;
  • en blid forskydning af blødt væv i sagittalplanet: den ene hånd er placeret på panden, den anden - på bagsiden af ​​hovedet og bevæger sig fra forsiden til bagsiden og omvendt;
  • en forsigtig forskydning af hovedets bløde væv i frontretningen: palmerne placeres på de tidsmæssige områder og skifter blødt væv fra venstre mod højre og omvendt;
  • dybt strækker sig med fingrene i øresektionerne i retningen fra den tidlige region til den coconoid proces;
  • udfør mellem modtagelser og afslut hovedmassagen med strejf fra frontal til occipital zone.
Massage i panden med neurose

Massage panden udfører:

  • lineær og spiralstrækning med symmetriske bevægelser af fingrene fra midten af ​​panden til de tidsmæssige områder;
  • fladt med fingerspidser fra midten af ​​panden mellem øjenbrynene i en opadgående retning til grænsen med den hårede del;
  • milde vandhaner på pandenes bløde væv uden at fortrænge dem;
  • cirkel strækker sig omkring det tidsmæssige fossa og det lette tryk i den tidlige fossa med en finger (symmetriske bevægelser af hænderne på begge sider);
  • blid strøg, gnider fingrene på løftene, ælter og skifter mave i den occipital-frontale muskel;
  • spiral gnidning af muskler på stederne for fastgørelse til knoglerne i occiputet;
  • blid strækning fra frontalområdet til bagsiden af ​​hovedet.

Massage halsområdet udføre:

  • clasping den occipital region, lateral og posterior nakke region;
  • spiral gnider ryggen af ​​hovedet med fingrene, griber mastoidprocessen og det ydre occipitalkammer og vice versa;
  • spiral og plan gnidning (successivt eller samtidigt med to hænder) på sidens og bageste overflader af halsen;
  • pincet ved at gnide sternocleidomastoid muskler i nakken;
  • lineær og spiral gnidning med fingerpuder, savning og trapezformet muskelkrydsning;
  • gnide den VII livmoderhvirvel med spiralbevægelser ("sol") fra den spinøse proces i alle retninger.
  • strejke og gnide den subklave muskel fra brystbenet i retning af de aksillære lymfeknuder;
  • æltning af trapezius muskler langs muskelfibrene: den nedadgående del - fra den occipitale region til den scapulære rygsøjle; stigende - fra spindeprocesserne i thoracale rygsøjlen til scapular ryggen ved hjælp af presning, strækning, forskydning; muskets kanter - langsgående, tværgående, greblignende æltning;
  • gribe knæ muskler sternocleidomastoid;
  • æltning af pectorale muskler, presning, kompression, forskydning;
  • Stroker hele nakkeområdet mellem modtagelser og i slutningen af ​​massageen.

Massage i hoved- og nakkeområdet anbefales ikke at udføre intensive teknikker. I tilfælde af vegeto-viscerale lidelser masseres de tilsvarende paravertebrale og refleksogene zoner i bryst- og lændehvirvelsøjlen, maven. I asthenisk syndrom vises flere intense teknikker: gnidning og æltning, intermitterende vibrationer, men de er ikke vist med øget excitabilitet. Det anbefales at kombinere massage med passende valgt lysmusik, auto-træning, psykoterapi. Effektiv fysioterapi, hærdningsprocedurer, fysioterapi. Massageprocedurer fortsætter - 10-15 minutter med behandlingsforløb - 15-20 sessioner 3-4 gange om året.

Massage til neurose hos børn

Massage til forskellige typer IRR

Dystoni er en kompleks, ikke fuldt forstået sygdom, ledsaget af et stort antal symptomer. Hovedhypotesen for dens forekomst er forstyrrelsen i det autonome nervesystem, som regulerer arbejdet i næsten alle menneskelige organer.

Dette består af to dele: den sympatiske og den parasympatiske. Den første af dem fremskynder metaboliske processer: øger blodtrykket, øger udskillelsen af ​​de endokrine kirtler, fremskynder hjertet. Det parasympatiske nervesystem er dets antagonist og udløser omvendte processer. Ubalancen mellem dem og forårsager IRR. Hvis du har overvejende sympatiske lidelser, så tal om IRR på hypertonisk type, ellers er det en hypotonisk type.

Gør massage til vegetativ dystoni, bør disse forskelle tages i betragtning uden fejl. I det første tilfælde skal massagen være beroligende, afslappende, men hvis personens tone sænkes, skal manipulationerne være dybere, toniske og intense.

Ofte stilles der et ret rimeligt spørgsmål: hvis IRR er en sygdom i nervesystemet, hvordan kan muskeleksponering løse dette problem? Men tingene er ikke så enkle. Påvirkningen af ​​musklerne har massageterapeuten en stærk reflekseffekt på hele kroppen. Afhængig af typen af ​​massage kan patienten få en tonic eller beroligende effekt. Især værd at bemærke er massageens afslappende virkning. Det er angst og overdreven nervespænding, der er en hyppig årsag til begyndelsen af ​​forværring af vegetarisk dystoni.

Massage er en fremragende behandling for denne sygdom. Når IRR er mest berørt det menneskelige nervesystem og vaskulære system. Massage (uanset dens type) virker direkte på disse systemer, hvilket sikrer en lang og bæredygtig terapeutisk effekt.

Nogle gange er det svært for en læge at bestemme en behandlingsstrategi på grund af overflod af symptomer, der er vanskelige at klassificere. En patient kan have pludselige ændringer i tryk, hjertesmerter, fordøjelsesforstyrrelser samt et stort antal psyko-følelsesmæssige lidelser. I dette tilfælde er det ret svært at vælge den rigtige type massage.

Massøren skal handle med stor forsigtighed, monitorer patientens tilstand nøje, efter patientens afslutning skal patienten tilbringe lidt tid i ro. Dette vil medvirke til at eliminere forsinkede reaktioner, såsom bevidsthedstab eller et pludseligt spring i blodtrykket. Efter sessionen skal du sørge for at måle patientens tryk og kontrollere pulsen. Det skal også huskes, at kroppens reaktion til massage under denne sygdom kan være utilstrækkelig: for voldelig eller omvendt vil resultatet næsten ikke være synligt.

At udelukke negative konsekvenser i nogle tilfælde er det bedre at reducere tidspunktet for sessionen eller at opgive nogle manipulationer. Nogle gange bør du vente på forbedring af patientens tilstand som følge af lægemiddelterapi, og kun derefter ordinere en massage.

Der er nogle generelle anbefalinger til massage med IRR:

  • det er nødvendigt at starte en kur af medicinsk massage i sparsom tilstand;
  • stigningen i intensitet opstår omkring midten af ​​kurset;
  • de mest intense virkninger bør udføres midt i sessionen;
  • Du kan ikke begynde at bruge alle typer medicinske procedurer på samme tid.

Det sidste punkt vedrører interaktionen mellem lægemiddelterapi, fysioterapi, fysioterapi og massage.

Alle ovenstående anbefalinger gælder for alle typer massage (klassisk og akupressur).

Klassisk massage

Når IRR på hypotonisk type normalt bruges en klassisk type massage. I denne type patologi anvendes en rygmassage, bækkenområde, ben og mave.

Sessionen begynder med en indvirkning på området af sacrum, ryg og ryg. Så skal du gå ned til bækkenområdet, efter at benene er masseret og endelig maven. Virkningen begynder med slag og pats, og følger derefter en overgang til mere intense teknikker.

Det skal huskes, at sådanne manipuleringer normalt udføres under hensyntagen til retningen af ​​lymfestrømmen.

Intensive eksponeringsmetoder til forbedring af blodkarrene, forbedring af blodforsyningen til indre organer, aktiver nervesystemet. Under rygmassagen skal der lægges særlig vægt på rygsøjlen og mellemrummene mellem hvirvelens roterende processer, der bevæger sig fra bunden.

Ved massering af bækkenområdet skal der lægges særlig vægt på områderne af iliackrammerne samt sacrummet.

Når IRR påføres, masseres kun bagsiden af ​​benene. Massøren bruger forskellige former for push-ups, gnidninger og slagtilfælde. Efter massering af fødderne, gå til maven.

I tilfælde af hypotonisk type IRR består behandlingsmassage af 10-15 sessioner.

Klassisk massage udføres også i tilfælde af en sygdom, der går efter den hypertoniske type. Det udføres efter de samme ordninger og principper som ved hypertension. Med denne type sygdom bliver der mere opmærksom på virkningerne på nakkeområdet, nakke og hoved.

akupressur

Akupressur er mindre kendt for vores mand end hans klassiske modstykke. Dens essens ligger i virkningen på visse punkter i vores krop, hvorved det er muligt at forbedre patientens tilstand. Disse punkter kaldes biologisk aktive, mange metoder i traditionel kinesisk medicin er baseret på deres anvendelse.

Denne form for eksponering er tæt på akupunktur og har også en orientalsk oprindelse. For forskellige typer vegetativ-vaskulær dystoni anvendes virkningen på forskellige punkter, når de vælger dem, er det meget vigtigt, hvilke symptomer der forstyrrer patienten.

Derudover bruger massage terapeuten forskellige teknikker til effekten: normalt tryk, stærk påvirkning, vibration, rotation og andre.

Massage aftale

Denne sygdom er meget kompleks, og derudover er den endnu ikke fuldt ud undersøgt af forskere, og den ledsages desuden af ​​et betydeligt antal symptomer. Den vigtigste årsag til udseendet er imidlertid funktionelle forstyrrelser i det autonome nervesystem. Og hun er ansvarlig for arbejdet i alle menneskelige organer.

Dette kropssystem er opdelt i to dele: den parasympatiske og sympatiske.

  • Sympatisk. Påvirker de metaboliske processer i kroppen: øger trykket, påvirker arbejdet i de endokrine kirtler, hjælper i hjertets arbejde.
  • Den parasympatiske. Dette system fungerer ret modsat. Hvis der på et tidspunkt opstår en ubalance mellem de to systemer, begynder vegetarisk dystoni at manifestere sig.

Hvis en patient diagnosticeres med sympatiske lidelser, så er det dystoni af den hypertoniske type, og hvis den parasympatiske er den af ​​hypotonisk type.

Udnævnt massage til diagnosticeret vegetativ vaskulær dystoni bør gøres, idet der tages hensyn til forskellene beskrevet ovenfor. I tilfælde af en sympatisk lidelse skal massagen være afslappende og beroligende. Men hvis den generelle tone i en person sænkes, er det tværtimod nødvendigt at tone det op og gøre alt i et intensivt tempo.

Mange patienter er bekymrede over spørgsmålet: "Hvis IRR er en sygdom i nervesystemet, hvordan kan massage hjælpe med at eliminere det?" Svaret vil være som følger: Under en massage opstår der en reflekseffekt på hele kroppen. Der er forskellige typer massage, og afhængigt af hvilken du vil gøre, vil den have en anden effekt på dig. For eksempel en slags beroligende og de andre toner.

Det er nødvendigt at lægge større vægt på afslappende massage, fordi en person i vegetativ sygdom har mere angst og nervøsitet.

Muskelmassage til denne sygdom anses for at være dens fremragende terapi. Under dystoni påvirkes karrene og nervesystemet. Ved hjælp af massage kan du påvirke disse systemer, hvilket giver en terapeutisk effekt.

På grund af det faktum, at denne sygdom er manifesteret af mange helt forskellige symptomer, er det svært at diagnosticere. For eksempel kan en sygdom manifestere sig som:

  • En forøgelse eller nedsættelse af blodtrykket kan forekomme.
  • Hjerte smerter vil dukke op.
  • Diarré.
  • Forskellige psyko-følelsesmæssige lidelser.

På grund af ophobningen af ​​sådanne symptomer er det meget svært at vælge den rigtige type massage.

Under massagen skal specialisten være forsigtig, konstant overvåge patientens helbredstilstand, og lad ham slappe af lidt og ikke løfte sig fra bordet.

Således kan tab af bevidsthed og trykændringer forhindres. Efter alle procedurer skal lægen måle patientens tryk og kontrollere pulsen. Derudover er det nødvendigt at forstå, at kroppen kan reagere forskelligt på massage. En person kan blive for spændt, eller omvendt - træg.

Således at patienten efter massage ikke har nogen negative reaktioner, er det bedre at reducere massesessionstiden, og det er generelt bedre at nægte nogle procedurer. I nogle tilfælde er det bedre at udsætte massageen, indtil patienten har afsluttet hele behandlingsforløbet med stoffer, og derefter kan du fortsætte.

Der er en massage anbefaling for VSD, som passer til alle, er:

  • Den første massage skal være forsigtig.
  • Mod midten af ​​hele det foreskrevne kursus af massage kan du let forøge belastningen.
  • Belastningens højde skal falde midt i hele behandlingsforløbet.
  • Det er nødvendigt at starte massage med en type behandling, men ikke alle på én gang. Det betyder, at du ikke kan tage medicin samtidig, massere og udføre fysioterapi.

Sådanne anbefalinger er egnede til enhver massage, og det kan være punkt eller klassisk.

Klassisk massage

Hvis AVR diagnosticeres med en hypotonisk type, skal klassisk massage anvendes. Under denne type sygdom udføres en rygmassage, bækken, underliv og underben.

I begyndelsen af ​​sessionen har specialisten en virkning på sacrum, ryg og ryg. Derefter skal du gå ned til bækkenet og derefter massere underbenene og endelig maven. Sessionen begynder med at klappe og strejke patientens hud. Derefter er det nødvendigt at starte mere intensive procedurer.

Det er også nødvendigt at være opmærksom på strømmen af ​​lymfe, det vil sige, hvor det bevæger sig, når sådanne manipulationer vil blive udført.

Intensive manipulationer hjælper med at genoprette blodkarrene, forbedre blodcirkulationen i kroppen og give impuls til normal funktion af nervesystemet. Bagmassage skal startes fra bunden, der bevæger sig langs ryggen.

Under massagebevegelserne i bækkenområdet skal der lægges større vægt på sacrummet.

Nedre lemmer skal masseres på bagsiden, mens en massage specialist vil anvende stroking, klemme, gnidning. Efter at han er færdig med at massere fødderne, skal han straks gå i maven.

Til behandling af hypotonisk type af sygdommen er det nødvendigt at gennemgå omkring femten sessioner af massage.

Også en klassisk type massage kan bruges til behandling af sygdommen på den hypertoniske type. Det skal udføres på samme måde som med den hypotoniske type, kun effekten skal udøves på hovedet, halsen.

Akupressurmassage

I vores land er akupressur sjældent brugt, så folk er ikke vant til det.

Opgaven med en sådan massage er at påvirke visse punkter på vores krop for at forbedre kroppens generelle tilstand. Disse er biologisk aktive punkter, der anvendes til behandling i orientalsk medicin.

Denne type massage svarer meget til akupunktur, som også kom til os fra øst. For at behandle dystoni på denne måde skal du tydeligt kende alle symptomerne.

Ud over behovet for at kende symptomerne anvender massøren forskellige teknikker, for eksempel: han presser på dem, vibrerer eller roterer.

Typer af massage i diagnosen IRR

Udviklingen af ​​vaskulær dystoni, der er relateret til neurologiske sygdomme, fører til et kraftigt fald i vaskulær tone. Der er en krænkelse af deres reaktion på grund af en fejl i den periodiske rytme af kompression og udvidelse af beholdervæggene. Enhver handling, der stimulerer den normale funktion af vaskulære vægge, vil medføre lindring til patienten, forbedre den generelle tone i hans krop og normalisere tilstanden.

Ofte, når det autonome system forstyrres, udvikler mange patienter symptomer på følelsesmæssig stress, udvikler træthed og årsagssangst. Derfor giver en god massage til vegetativ-vaskulær dystoni en enkel måde at lette patientens stress på.

Reglerne for massage er som følger:

  1. De første procedurer udføres sparsomme teknikker. Hver behandlingssession begynder med opvarmning, fortsætter med aktive handlinger, og slutter med at strejke patientens krop.
  2. Massøreren og patienten rådes til at være opmærksomme på sådanne tegn som øget svedtendens, åndedrætsændringer. Hvis disse symptomer fremkommer, skal proceduren være afsluttet, da behandlingen var stærkere end patienten påkrævede.

Typer af massage vælges afhængigt af typen IRR. Dystoni forekommer hos patienter med højt eller lavt blodtryk. Dette bør tages i betragtning ved udførelse af procedurer. For hver type IRR er der forskellige metoder til massage, så du kan vælge det rette kompleks for en bestemt patient.

Medicinsk massage til hypotonisk dystoni

Hvis han under en undersøgelse af en person har en IRR af hypotonisk type, så fjerner symptomerne på sygdommen, anbefales det at øge vaskulær tone. Denne tilstand udføres ved at udøve massørens intensive eksponering med hænderne på patientens hud. For en stabil forbedring af patientens bevægelse udføres i en bestemt rækkefølge.

Først er taljen masseret, som begynder at strejkes med hænderne fra bunden i retning af baldearmhulen. Bevægelsen udføres med hele palmen, både i fremadgående retning og i spiral. Herefter presser massøren håndledene og klemmer patientens hud nedenunder. Derefter æltes musklerne langs rygsøjlen med fingerspidser eller palms bund.

I det næste trin gnides det nedre rygområde med kanten af ​​håndfladen. Afslut behandlingen ved at strække lænderegionen.

Buttocks og sacrum begynder at massere ved at strække med håndfladen og derefter klemme huden med fingrene og behandle alle hudfoldene. Knæning af balderne fortsættes med bøjede fingre og palmer. Derefter går til sacrummet, som behandles ved cirkulære eller lige bevægelser af håndled eller fingerspidser.

Massage fødderne på bagsiden af ​​ben og lår ved hjælp af gnidning og strækning. Derefter flytter de til æltning af sålen, som udføres ved forstærket gnidning.

Maven behandles med cirkulære bevægelser (oftest i retning af virkningen af ​​tarmperistalitet). Strokeøvelse med håndflader og fingre.

Kroppsmassage med IRR hypertonisk type

Med denne type sygdom bør massageprocedurer føre til afslapning af patienten, sænke strømmen af ​​interne processer i hans krop. Massage hjælper med at reducere puls og blodtryk. Hertil kommer, at terapeuten udfører lavt slag og æltning i et langsomt tempo.

Ved behandling af hypertensive patienter med IRR masseres følgende zoner:

  • hals område;
  • krave område;
  • toppen af ​​hovedet, templerne og områderne bag ørerne behandles på hovedet.

Bagsiden af ​​hovedet og halsen er strejket fra top til bund. De laterale dele af nakken behandles med kompressive og klemmende pas, og ryggen gnides i området af den cervikale rygsøjle.

Tryk forsigtigt ind i rillerne bag auriklerne, og bagsiden af ​​hovedet gnides med kanterne af palmerne. Derefter, med palmer, forsigtigt gnider hovedet og ryggen af ​​nakken.

Hvis IRR i en patient er af en blandet type, er en hel kropsmassage ordineret til ham.

Hvordan massage hjælper med at klare depression

Glem alle de beskidte rygter om massage. Massage, som vil blive diskuteret i denne artikel, vil berolige dine nerver, hjælpe med at klare depression, vil vende tilbage tilliden. Stroking, gnidning og presning aflast spændinger, lindre smerter.

For at udføre en massage er det bedre at kontakte en professionel massør. Du vil forlade sit kontor roligt og afslappet.

Fordelene ved berøring og massage til depression

Den blide hånd i en anden person beroliger os. Når vi har mistet kontakten, føler vi os ofte ensomme og ulykkelige. Depression massage fremkalder ændringer i hjernekemi og reducerer niveauet af stresshormoner. Undersøgelser ved University of South Carolina viste, at kvinder, der tabte et barn, havde et deprimeret niveau efter en terapeutisk massage. Spændt? Massage hjælper dig:

  • Reducer overordnede stressniveauer og lind stress
  • Smid smerten
  • Forøg niveauet af serotonin, som beskytter mod depression,
  • Forøg niveauet af endorphiner, naturlige smertestillende midler,
  • Styr immunsystemet.

Massage mod stress

Forskere fra Florida Research Institute har bekræftet, at massage spiller en stor rolle i at reducere stressniveauer og depression. De opdelte 50 personer i to grupper. Medlemmerne af en gruppe brugte massagestole i fem uger to gange om ugen til deres tilsigtede formål, mens den anden gruppe bare slappede af i regulære stole. Efter fem uger havde begge grupper nedsat stressniveau, men indikatorerne på den halvdel af gruppen, der brugte massagestole, var bedre.

Så du besluttede at gå til en massage for at slippe af med depression, men du ved ikke, hvilken man skal vælge? Til aromaterapi massage anvendes forskellige olier på huden med slag og tapping, kaldet refleraging. Olier kan have en beroligende effekt eller omvendt indgyde energi. Svensk massage er mere energisk. Det har til formål at stimulere blodcirkulationen. Feldenkrais Metoden, Rolfing og Hellervork er sorter af dyb massage i bindevævet, der forbinder benene, muskler og organer.

Hvordan laver man en hovedmassage?

Tortur hovedpine? Vil du takle depression? Massage dit hoved og du vil føle, hvordan spændingen går. For at komme i gang, sidde i en behagelig stol. Læg nu puderne på højre hånds fingre på højre øjenbryn. Stærkt pres, massage hovedbunden til templet. Let berøring masserer templet. Nu gør det samme med din venstre hånd. Hvis det er muligt, sidde i et par minutter med lukkede øjne.

Hvordan laver man en massage til depression?

Det er indlysende, at en uafhængig massage er en ganske vanskelig virksomhed, ikke alle vil muligvis massere ryggen, for eksempel. Så hvorfor ikke ringe til en ven for hjælp? Giv hinanden en nakke- og skuldermassage, hvis du er ubehagelig at klæde sig foran hinanden. Du kan endda gøre en sådan massage til en kollega uden at forlade din arbejdsplads. Seks trin vil spare dig for træthed og hjælpe dig med at føle lys som en fjer:

Støt hovedet på din ven med din venstre hånd, og forsigtigt med højre drej den til højre. Gå rundt om halsen og skuldrene med en chatterende bevægelse.

Massage linjen fra skulderen til bagsiden af ​​hovedet.

Massage i en cirkulær bevægelse til nakkebaggen.

Nu masser let skulderbæltet.

Med begge hænder vippe hovedet tilbage.

Nu støtter du hovedet med din højre hånd, drej det til venstre, gentag alle bevægelser til venstre, og afslut massage med cirkulær strækning af nakkebaggen.

Depression massage

Beskyttelse af kroppen mod depression er en af ​​de mest afgørende færdigheder til overlevelse i den moderne verden. Depression er en tilstand af sjælen hos en person, når han opfatter ingenting og ikke føler sig i en tilstand af depression. Depression opstår primært på grund af utilfredshed med deres liv, problemer på arbejdspladsen, kronisk træthed, frygt og negative følelser.

Nylige undersøgelser af forskere har vist, at ikke kun psykiske lidelser, men også problemer med rygsøjlen, kan være årsagen til at fremme depressionen. Den menneskelige hjerne er forsynet med blod gennem to blodkar - gennem carotid- og hvirvelarterier. Selv en lille knibning af hvirvlerne i nogen del af rygsøjlen fører til en delvis overlapning af hvirvelarterien og et fald i blodgennemstrømningen til hjernen. Som følge heraf reduceres den menneskelige hjerneaktivitet, hvilket er årsagen til neuropsykiatriske lidelser.

De fysiske problemer, vi oplever dagligt, kan også bidrage til spinalproblemer. Og det er overhovedet ikke nødvendigt, at dette fungerer som læsser og bærer poodposer, stillesiddende livsstil og ukorrekt kropsholdning, mens de sidder, fører til udvikling af rygsygdomme, hvilket bidrager til manifestationen af ​​depression. Heldigvis er der i dag mange måder at beskytte og forebygge depression. En af de mest populære af disse er massage.

En afslappende rygmassage er en naturlig og behagelig måde at lindre nervøs spænding på og give kroppen den afslapning, den fortjener. For at bringe nerverne i orden og slappe af, anbefaler eksperter at holde massage sessioner 2-3 gange om ugen.

Massage stole bidrager til afslapning og stress reduktion, lindre muskelspasmer. Den terapeutiske og styrkende virkning af massage stole består i gennemførelsen af ​​en rygmassage omkring rygsøjlen. Rubbing, tapping og pin-effekter på bagsiden styrker muskelvæv, forbedrer blodgennemstrømningen og lindrer nervøs spænding. I hver massage stol i det nederste rum er der puder til massering af kalve og fødder, som sikrer afslapning af benets muskler og lindrer deres træthed. Efter 20 minutter brugt på massage stol, vil du føle en usædvanlig lys, glæde og ro.

Efter en massage frigives hormoner med glæde i kroppen - endorfiner og oxytocin. Oxytocin er et hormon, der er dannet i den menneskelige hjerne. Det skiller sig ud som reaktion på afslapning af muskler og nerveender med blide berøringer på huden. For eksempel, når moderen tager barnet i hendes arme eller under kæresternes krammer. Oxytocin har en beroligende effekt, og udvikler det under en massagesession gør en person mindre udsat for depression.

Nyttige hormoner endorphiner produceres i den menneskelige hjerne, som indtaster blodet under mere aktive massageformer. I deres handling svarer de til morfin, det vil sige, de giver en meget behagelig fornemmelse hos en person. Forøgelsen af ​​endorfiner i blodet efter en massagesession hjælper med at øge stemningen, det er allerede lettere for ham at klare depressioner og smerter. Derfor bør du ikke straks tage piller - antidepressiva til behandling af depression, men du bør prøve at regelmæssigt gøre massage. Vi må ikke glemme vigtigheden af ​​naturlig behandling, sædvanligvis fjerne alle symptomer på dårlige sundhedspiller. Som faderen af ​​medicin Hippokrates med rette bemærkede, "naturen helbreder, og medicin er kun en naturens tjener."

På grund af de mange nerveender på huden påvirker massageens virkning hele nervesystemet. Afhængig af forandring i styrke, varighed og karakter af massagen er det muligt at genoplive reflekserne og reducere nervøs irritabilitet. Den blødere og langsommere strøg og æltning under massageen, den beroligende effekt af massage på nervesystemet. For at forbedre effekten af ​​massage på nervesystemet, bør der lægges stor vægt på at skabe en behagelig atmosfære under implementeringen. Dæmpet lys, stille rolig musik, varm luft og behagelige dufte hjælper med til at forbedre massageens positive effekt.

Under fremstillingen af ​​materialet anvendte webstedets artikler: artikelnummer 1, artikel nummer 2.

- Vi anbefaler at besøge vores afdeling med interessante materialer om lignende emner "Psykologi af relationer"

Massage til depression

Hvor ofte hører vi og siger selve ordene: "Jeg har intet humør" eller "jeg er i fortvivlelse." Verden virker grå og svag. Og livet - formålsløst og meningsløst. Denne tilstand vi plejede at kalde depression. Ifølge statistikker lider hver femtende hjemmehørende i megalopolisen af ​​det. Dette er en alvorlig sygdom, der kræver alvorlig behandling.

Hvad tænker folk oftest uden undtagelse? Psykologer siger: om din egen lykkelige fremtid. Fremtiden må helt sikkert være bedre end nutiden med sine bekymringer og problemer. En deprimeret person har ingen fremtid. Han ser ingen udsigter. Dette er den vigtigste manifestation af sygdommen.

Et dårligt humør er meget forskelligt fra depression i, at depression er fraværet af alle ønsker. Depression - gravsten, som fastgjorde mand. I denne periode er der intet ønske om at ændre noget.

Denne tilstand er forårsaget af alvorlige krænkelser i hjernens biokemi. Enkeltvis producerer en person ikke specielle stoffer, der er ansvarlige for følelsen af ​​glæde og lykke.

Måske skete dette under indflydelse af noget trist begivenhed, som f.eks. Tabet af en elsket. Eller der er en medfødt ejendom. Det vil sige, en person blev oprindeligt født med en slags genetisk sammenbrud, hvilket førte til mangel på vitale biologisk aktive stoffer i hjernen - de kaldes neurotransmittere.

Mennesker med et underskud på såkaldte lykkehormoner kan virkelig blive sørget. Deres liv er en tung byrde. Angst, fremtidens frygt, manglende evne til at nyde simple menneskelige glæder fører dem til at søge flere og flere nye måder at få glæde af. Bare for at undgå depression.

Faktisk er dette en beskyttende reaktion i hjernen. Derfor finder mange et udtag i højt kulhydratfødevarer eller alkohol, hvilket forårsager en kortvarig frigivelse af lykkehormoner.

Og selv for et par timer, men det bliver lettere. Under indflydelse af alkohol eller sød mad er der en skarp frigivelse af neurotransmittere, der forårsager eufori:

Stress og angst forsvinder, der er en øjeblikkelig bølge af fornøjelse. Men så - det uundgåelige fald i humør. For at øge sig selv når en person ubevidst igen for en plade eller et glas, der gradvist øger dosis og taber kontrol. Sådan udvikler ondskabets onde cirkel sig. Når man løber væk fra depression på denne måde, synker en person endnu dybere ind i dybden.

Antidepressiva øger tilgængeligheden af ​​neurotransmittere for hjerneceller, som er ansvarlige for humør. Og det sker jævnt og gradvist. Det tager 2-4 uger før stofferne begynder at arbejde, og patienten bliver lettere. Udvælgelse af antidepressiva er en meget vanskelig opgave, og ofte er stofferne vanedannende, og depression kommer igen efter tilbagetrækningssyndrom.

For nylig har svenske forskere fundet ud af, at symptomerne på depression kan reduceres under påvirkning af terapeutisk massage.

En forbedring af humør med et gennemsnit på 20 ± 40% blev registreret i absolut alle dem, der deltog i et videnskabeligt eksperiment, uanset om emnerne tog antidepressiva. Det handlede om de klassiske ti sessioner af professionel massage. Selvfølgelig er massage til deprimerede og nervøse patienter kun en del af kompleks terapi. Men tro mig: han arbejder vidundere! Selvfølgelig forudsat at patienten er oprettet for succes og fik en god specialist.

Hvad er en massage til behandling af depression?

Muskler, sener, led og ledbånd - terapeutisk massage involverer næsten alle kroppens systemer. Ved hjælp af tryk og glidende bevægelser fjernes de såkaldte klip - resultatet af kronisk stress.

Det har vist sig at terapeutisk massage har en beroligende virkning på vores hormonelle system.

Reducerede niveauer af stresshormoner - kortisol og adrenalin.

Hvis vi oplever kronisk stress (eller nød), bliver hypertension og hurtig puls vores konstante ledsagere.

  • Et overskud af stresshormoner fører til en stigning i niveauet af fedtsyrer og blodsukker.
  • Indikatorer for dens koagulationsforøgelse, som fremmer dannelsen af ​​blodpropper.

Langvarig eksponering for en kombination af disse faktorer er meget farlig. Ved hjælp af massage kan vi meget omhyggeligt påvirke det endokrine system, og personen får den længe ventede fred og harmoni.

Som regel er ti klassiske massagesessioner nok til, at patienten kan slippe af med symptomerne på angst og neurose. I alvorlige depressive tilfælde er det nødvendigt at gennemgå mindst 3-5 massage kurser om året. Og det behøver ikke at være bare en afslappende massage. Lægen bruger en individuel tilgang, og for asteni er der for eksempel brug for en mere tonisk måde at påvirke kroppen på.

Massage forbedrer blodcirkulationen er ikke værre end kraftig motion i gymnastiksalen.

Efter sessionen oplever patienten altid en stigning i energi og en følelse af fred og glæde. Jeg bruger ofte æteriske olier, når de arbejder med deprimerede patienter, som i sig selv er naturlige antidepressiva.

Massage er helt fantastisk i sin effekt på kroppen! Jeg har ingen tvivl om, at den tætte forbindelse mellem menneskets hud og hans hjerne eksisterer. Berøringen af ​​en specialist giver ikke blot en behagelig følelse, men forbedrer den psykologiske tilstand klart. Og ingen bivirkninger!

Self-massage

For at forbedre trivselet under forstyrrelserne i det autonome nervesystem og for at opretholde den terapeutiske effekt af det afsluttede forløb af procedurer, vil selvmassage hjælpe. Den består af gnidning, strøg og pressning.

Det skal ske efter morgenafgiften.

I løbet af dagen er det nyttigt at udføre:

  • tryk palmer på parietal zone;
  • gnid whisky;
  • Massage bag ørerne.

Hver metode skal gentages tre eller fire gange. Gnidning skal vare mindst ti sekunder.

Selvmassage bevæger sig fra top til bund:

  1. Stroking af den occipitale region af hovedet fra kronen til skulderområdet.
  2. Cirkulære bevægelser gnider den cervikale region. Armen trækkes tilbage så meget som muligt, så du kan nå til et større antal hvirvler. Bevægelse kan ske med begge hænder.
  3. Masseres ind i recessen bag øret, skiftevis på hver side, der bevæger sig til oksepitalbenet.
  4. Gnid kravebenet-mastoid, der går fra loberne nedad.
  5. I slutningen er den cervicale rygsøjlen strøg, og så løber den med fingre fra midten af ​​panden til templerne.

Den samlede varighed af alle procedurer tager lidt over fem minutter. Hvis du udfører dem i brusebad eller i badet, kan du hurtigt komme dig fra en hård dags arbejde.

Selvmassage bør ikke være smertefuld og deformere huden. Med korrekt præstation forbedrer det humør og trivsel, giver energi.

Massering af lemmerne skal være på hovedet, sidder i en behagelig, afslappet stilling.

Før du foretager selvmassage, bør følgende anbefalinger overvejes:

  • undgå beskadiget hud;
  • Massage ikke lymfeknuderne;
  • I tilfælde af tykt hår skal der laves massage gennem naturlig stof;
  • opgive proceduren, hvis huden har purulente læsioner og dermatitis;
  • Selvmassage er kontraindiceret for åreknuder.

Alle manipulationer sker med rene hænder. For bedre slip, brug lotion eller olie.

På grund af nervesystemets spænding kan helbredende teknikker ikke give et terapeutisk resultat, så det er meget vigtigt at overvåge dit velvære i løbet af massageperioden.

Klassisk massage til IRR

Traditionel massage er oftest ordineret til behandling af sygdom. Den består af et kompleks af bevægelser - gnidning, strækning, pressning, som udføres gennem massage linjerne. Udfører sådanne procedurer massør. Kurset varer fra en til to uger.

Procedurer udført med stigende intensitet. De første gange massage er lavet med lette bevægelser, men allerede under det tredje besøg kan manipulationerne være smertefulde.

Procedurens varighed øges også, men ved afslutning af kurset bliver massage smertefri. Dette er nødvendigt for at undgå forværring af nervesystemet, så det er ikke muligt at afbryde procedurer, indtil kurset er afsluttet.

Teknik og metoder til massage til IRR afhænger af blodtryksegenskaberne. Denne faktor påvirker også varigheden af ​​procedurerne og varigheden af ​​kurset.

Hypotonisk type

Med lavt blodtryk, helst dyb massering med udtalt intensitet. Sådanne teknikker taler blodkarrene og aktiverer nerveceller. Der lægges vægt på den nedre del af ryggen, sakralet og bækkenet, benene og underlivet.

Hertil Kommer, Om Depression